初中學生人際交往課程設計與實施探索

【摘要】通過設計專門的人際交往課程，可以幫助學生更好地理解和掌握人際交往的基本規(guī)則和技巧，提升學生的人際交往能力、情感素質和心理健康水平，為他們未來走向社會打下堅實的基礎。

【關鍵詞】初中學生；人際交往；課程設計

初中學生正處于身心發(fā)展的關鍵時期，他們面臨著從家庭走向學校、從熟悉走向陌生的挑戰(zhàn)，如何幫助他們建立良好的人際關系，適應學校生活，是人際交往課程設計與實施的重要目標。

一、研究意義及理論背景

美國心理學家Durlak認為，對社會交往的學習可以有效地提高情感技能、減少不良行為、降低心理壓力。早在1994年，心理學家丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman）就提出了社會情緒學習理論，也就是SEL的概念。他認為兒童的社會情緒能力是可以通過對自己的認識和訓練進行控制的，要想讓兒童能夠有效處理生活和人際交往的事務，我們必須培養(yǎng)他們自我認知的水平，控制情緒和行為的能力，對決策負責的意識以及關心照顧他人的概念。自此后，美國幾乎所有的州都出臺了社會情緒學習的標準和相關課程，這樣的舉措很大程度上緩解了當年美國日益嚴重的藥物濫用、酒精依賴、武器攜帶等校園問題。對于校園暴力、網(wǎng)絡成癮、情感淡漠等問題也有正面影響。

德萊克（Durlak）等人在后來的研究中對從幼兒園到高中的多達27萬名學生進行了對比研究，發(fā)現(xiàn)進行了SEL訓練課程的參與者從情緒技能，對待他人的態(tài)度以及學習、生活行為習慣都有著顯著提升。

這項研究對美國的影響是巨大的，在美國社會的鋪開也非常快，但是中國直到近年來才開始對有關問題加以重視和研究，因此我們需要遷移德萊克等人的研究經(jīng)驗，設計本土化的培養(yǎng)方案，能夠根據(jù)對應的青少年兒童的情緒能力特點、人格結構和心理發(fā)展規(guī)律設計出符合他們需要的課程，收集課程實施的數(shù)據(jù)和資料。

二、研究方法與過程

1.研究對象及方法

該方案的研究對象為兩所完全中學初中部共計12個班級初一年級的學生。研究時間為一年，其中課程實施階段為一學期。在研究前、研究后分別采用自制的人際交往問卷對社交興趣、社交技巧、情緒管理和問題解決幾個方面進行測試，問卷題目如下：

（1）在人際交往中，你常常被什么問題困擾？

A.缺乏交往技巧 B.缺乏勇氣

C.維護友情困難 D.不喜歡社交

（2）在與同學交往時，什么是你最擔心顧慮的？

A.成績不好 B.形象不好

C.興趣不同 D.性格差異 E.家境不好

（3）人際矛盾問題解決后，你的生活有哪些變化？

A.注意力更容易集中 B.情緒更積極

C.飲食睡眠等有了改善 D.更愿意和他人交流

（4）在什么場景下容易與同學產(chǎn)生摩擦？

A.學習壓力大 B.家庭變故

C.身體不適 D.三觀不合

（5）在學校里，你認為在哪個地方同學之間發(fā)生矛盾最多？

A.教室里 B.宿舍里

C.食堂里 D.操場上

除問卷外，我們還對研究對象學生的班主任老師、科任老師進行訪談，訪談內容如下：

（1）您認為初中生在人際交往上，哪方面的能力最突出？

（2）您認為學生之間，常常會因為哪些方面的問題產(chǎn)生矛盾？

（3）學生有了什么行為您會覺得他的問題得到了解決？

（4）你希望學生產(chǎn)生什么樣的變化？

（5）在學校里，您認為在哪個地方最容易引發(fā)學生矛盾？

2.研究過程

對研究對象實施時間長度為一學期，間隔頻率為兩周一次的心理健康課程，在每次課堂上收集學生課堂表現(xiàn)情況，課后收集學生課堂反饋，每個單元后收集班主任老師以及學生的自評互評情況。

3.課程方案及實施

第一單元與自己對話。第一課：《我的樣子》。內容及教學目標：通過自我剖析，他人評價和心理測試三個途徑，了解自己的性格、品質，興趣等。

第二課：《做最好的自己》。了解品格優(yōu)勢，思考鍛煉品格優(yōu)勢的方法。

第三課：《我的思維方式》。了解自己的思維方式，認識成長型思維方式，并且練習用成長型思維方式對事件歸因。

第二單元與他人同行，內容及教學目標如下。

第一課：《情緒的私人訂制》。認識十種積極情緒，回憶積極事件并且思考如何在交往過程中體驗到積極情緒。

第二課：《我的溝通形態(tài)》。認識討好型、電腦型、責備型、打岔型、一致型溝通形態(tài)并且通過情境選擇了解自己的溝通形態(tài)，并且分享最佳溝通形態(tài)是什么。

第三課：《友誼的真諦》。樹立正確的人際交往價值觀，思考什么是真正的友誼。

第三單元學解決問題，內容及教學目標如下。

第一課：《勇敢的心》。直觀面對自己當下人際交往過程中的困境與問題，不回避，不消極，回憶并總結自己戰(zhàn)勝困難的成功經(jīng)歷。

第二課：《學會拒絕》。了解應當拒絕的交往情境，具備拒絕他人的勇氣和優(yōu)雅拒絕的技巧。

第三課：《求同存異》。認識并接納人與人之間的不同，學會用積極的態(tài)度去面對不同，堅持自己人格的獨立性，并尊重他人的多樣性。

4.研究結果

由于涉及研究倫理，該行動研究方案未設置對照組，通過自制初中生人際交往測試問卷對學生和教師進行前后測對比，通過自制問卷前后測的數(shù)據(jù)反饋差異性比較，我們發(fā)現(xiàn)學生在社交興趣、社交技巧、情緒管理和問題解決四個方面自評有顯著差異。

通過對老師的訪談和學生互評以及課堂表現(xiàn)、課后情況反饋的材料收集，我們得出以下結果：（1）初中社會交往類心理健康課程可以改善學生的社交興趣；（2）初中社會交往類心理健康課程可以提升學生的社交技巧；（3）初中社會交往類心理健康課程可以提升學生的情緒管理能力；（4）初中社會交往類心理健康課程可以促進學生的社交問題解決；（5）社交類心理輔導課程的開設對初中生來說是必要的；（6）該研究過程中的活動方案是具備可操作性和有效性的。

三、研究結論

本次研究的數(shù)據(jù)來源豐富，從學生自評，旁觀學生評價以及教師等多個視角對教學目標的達成進行評估，不止關注當堂的教學效果，也兼顧了課堂內容的整體性、適切性、課堂所學的遷移性，能夠對社會交往類心理系列課的成效給出評價。開發(fā)了自制的問卷訪談題目，并且在研究中呈現(xiàn)了一定的有效性，可以作為后續(xù)研究的參考。在不同學校的同一年級，不同階段就不同主題展開觀察、研究，可以結合學生的身心發(fā)展特點確立系列課程的內容。

本次研究的局限在于，課程研究僅限于初一年級，對其他年級的課程開發(fā)還有待思考，由于研究倫理的考量，無法設置對照組，因此無法去除所有干擾因素的影響。

【參考文獻】

[1]凌艷.初中生同伴交往的社會網(wǎng)絡分析[J].現(xiàn)代商貿工業(yè)，2020（19）.

[2]楊麗.共情的團體輔導對初中生同伴沖突解決策略的促進研究[D].淮北師范大學，2023.

（基金項目：本文系海南省教育科學規(guī)劃2023年度一般課題“中學心理輔導活動課實施成效研究”的階段性研究成果，課題編號為QJY20231034）