全民健身視野下民族傳統體育多元文化價值和作用

【摘 要】在當代多元文化的大背景下，民族傳統體育作為中華民族優秀傳統文化肩負著傳承民族文化精髓、增強民族認同感、促進跨文化交流的重任。與全民健身相結合，民族傳統體育不僅能為全民健身注入新的活力，豐富活動形式，還能借助全民健身的強大平臺實現自身的傳承與發展。探討民族傳統體育在全民健身視野下的文化價值和作用，對于彰顯中華民族體育文化魅力、推動全民健身事業高質量發展、構建和諧共融的多元文化社會，都具有重要意義。

【關鍵詞】全民健身；民族傳統體育；多元文化價值；作用

【中圖分類號】G812.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】1007—4198（2024）17—069—03

引言

在全民健身的視野下，民族傳統體育多元文化指的是將不同民族、地區的傳統體育活動融入全民健身體系中，以豐富全民健身的內容和形式，促進不同民族文化之間的交流與傳播，弘揚民族優秀傳統文化，構建多元文化社會的體育活動形式。這種多元文化體育活動不僅能夠增強各民族之間的文化認同感和凝聚力，也能夠促進民族傳統體育的傳承與發展，推動全民健身事業的可持續發展。在全民健身的大背景下，民族傳統體育多元文化體現了對優秀傳統文化的尊重和保護，為構建和諧、包容的社會環境做出了積極的貢獻。

一、民族傳統體育的文化價值

（一）傳承文化精髓

民族傳統體育猶如一面明鏡，真實折射出不同民族的生活方式、價值理念，承載著其獨特的文化精髓。這種源遠流長的體育形式，植根于民族的歷史沃土，汲取了其深厚的文化養分，方能綻放出獨樹一幟的民族風采。讓我們細賞蒙古族的“娛樂體育”。射箭、摔跤、賽馬等項目雖然考驗著運動員的身體素質，但更多地體現了游牧民族崇尚英勇、珍視自由的價值理念。游牧生活造就了蒙古族人開闊豪邁的胸襟，摔跤賽場上的你來我往、勇猛搏擊正是這份氣概的最佳詮釋。再觀藏族的賽馬、射箭等傳統項目，一氣呵成的英姿勃勃之中，透露著藏族人對大自然的敬畏與順應。世代賴以生存的高原環境，孕育出藏族人謙遜內斂、順應自然的民族品性。移步走向彝族的蹴鞠運動，擊打陷阱、通過障礙的項目設置，則昭示了彝族人對艱辛生活環境的適應，勤勞智慧、虛懷若谷的民族性格亦于焉得以體現。正是由于民族傳統體育內化著深厚的文化底蘊，才使其在鍛煉身體的同時，更能陶冶情操、熏陶心靈，成為弘揚民族精神、傳承文化精髓的絕佳載體。這些飽經歲月沉淀的民族體育瑰寶，實至名歸地成了每個民族文化的重要組成部分，需精心珍視與弘揚。

（二）非物質文化遺產

民族傳統體育不僅是一種體育運動形式，更是民族文化智慧的結晶，凝聚著先民的精神追求和生活體驗。這些源遠流長的運動項目，承載著民族的獨特氣質和審美理念。以中國武術為例，太極拳姿態舒展、動靜相濟，蘊含著哲學的精髓，追求順應自然。正是由于植根于中華文化的沃土，武術才得以在博大精深的思想理念中孕育發展，體現出獨特魅力。民族傳統體育項目中也隱藏著先民們對生活環境的獨到智慧。舉目草原游牧民族，以射箭、賽馬等體育運動馳騁江湖，不僅鍛煉身手，更是生存技能的縮影。高原民族的賽馬項目，連騎帶射的設計正契合了在高寒地區生存的務實需求。這些體育項目生動再現了先民們與大自然和諧共生之智慧。更可貴的是，民族傳統體育蘊含著豐富的文化理念和價值觀念。從娛樂體育中追求勇猛精神，到武術養生中注重健身養生，無不展現著先民的精神追求，反映出民族的獨特性格。這種體現在細微之處的文化積淀，正是民族傳統體育作為非遺的獨特魅力所在。

（三）強化文化認同

文化認同是一種精神的歸屬感，是對祖先智慧的崇敬與傳承。而民族傳統體育正是一面映射中華文化精髓的明鏡，透過這些絢麗多彩的體育形式，我們可以清晰地看到自身文化的獨特氣質和價值理念。因而，在修習武術的過程中，內心自然而然會被這種源遠流長的東方智慧所熏陶，對中華文化產生更深層次的認知和認同。除了武術之外，龍獅、踢毽等民間體育活動中所展現的期盼美滿，亦折射出中國人平和謙遜、向善向美的民族性格。當群眾親身投入到這些節日慶典中時，不難從內心感受到對和諧共處、互幫互愛理念的渴望與認同。民族傳統體育活動蘊含著的文化精髓，不僅讓我們對祖先的生活經驗有了更為深刻的理解，更使我們領會到他們謙謙君子、嚴格要求自己的優秀品德。因而，通過參與民族體育活動，人們自然而然就會對中華文化中厚重的人文精神由衷欽佩，從而擁有更加堅定的文化自信與認同感。可以說，中華民族延綿數千年的文明史，就是一部傳統體育承載和詮釋文化的進程，體育與文化相輔相成、相映生輝。讓我們永葆文化認同的這份自信與自豪，去弘揚和發展中華傳統體育事業，厚植起民族精神的強大力量。

二、民族傳統體育在多元文化中的作用

（一）促進文化交流

民族傳統體育是各民族文化的重要表現形式，蘊含著豐富的文化內涵和價值觀念。通過體育活動，不同民族之間可以更好地交流與交融，增進相互了解與友誼，促進文化交流與傳播。例如，藏族的射箭、摔跤等傳統體育項目，不僅展現了藏族人民勇猛善戰、頑強拼搏的精神風貌，更蘊含著對大自然的崇敬、對生命的珍視等深層次的文化理念。2022年，在西藏拉薩市舉辦的“黑頸櫪精神”射箭比賽，吸引了來自全國各地的射箭愛好者參與，通過親身體驗，他們不僅領會到射箭運動的魅力，更了解到藏族射箭背后富有哲理的文化內涵，增進了對藏族文化的認知。此外，民族傳統體育活動提供了一個很好的文化交流平臺，通過親身參與和體驗，不同民族可以更好地了解彼此的文化價值觀，增進相互理解和友誼，為構建和諧的多元文化社會奠定基礎。

（二）傳承與弘揚

民族傳統體育作為民族文化的重要組成部分，承載著豐富的歷史和文化內涵。傳承和弘揚民族傳統體育不僅有助于保護和發展我國寶貴的非物質文化遺產，更能提升民族文化的影響力，增強民族文化的傳播力和吸引力。以武術為例，中國武術源遠流長，孕育于中華民族的文明進程中，蘊含著中國優秀傳統文化的精華?？梢宰尭嗲嗌倌炅私馕湫g的魅力，熟悉中華武術的文化內涵，從而增強中華文化的影響力。傳承與弘揚民族傳統體育，不僅能夠保護和發展非物質文化遺產，更能充分展示中華民族博大精深的文化內涵，提升民族文化的國際影響力，增強文化自信和認同感。

（三）促進和諧共生

民族傳統體育可以促進各民族之間的和諧與共生，通過體育活動，不同民族之間的文化差異得以尊重和包容，有助于構建多元文化社會，促進社會的穩定和繁榮。例如，廣西壯族自治區每年都會舉辦“廣西民族傳統體育運動會”，將漢族、壯族、瑤族、侗族等眾多民族的傳統體育項目匯集一堂，如壯族摔跤“孟力”、侗族射箭、瑤族投柘棍等。通過這一平臺，不同民族可以相互欣賞對方的傳統體育項目，了解其背后的文化內涵，在相互尊重、欣賞的基礎上促進交流與融合。運動會不僅豐富了全區各族人民的文化生活，更營造了相互理解、和諧共處的良好氛圍。另一個例子是龍舟賽。作為中國南方悠久的傳統體育項目，龍舟賽蘊含著豐富的文化內涵，如“和而不同”的團隊合作精神等。近年來，廣東、福建、海南等地每年舉辦的龍舟賽不僅吸引了漢族運動員參與，也有不少來自當地少數民族的隊伍加入，共同弘揚中華龍舟文化。在龍舟賽的舞臺上，不同民族相互了解、相互借鑒，在欣賞不同文化魅力的同時，也促進了文化交流。

三、民族傳統體育與全民健身的融合

（一）豐富活動內容

民族傳統體育與全民健身的融合豐富了全民健身活動的內容和形式，將民族傳統體育元素融入全民健身活動中，能夠吸引更多人參與，提高全民健身的參與度和滿意度。例如，在全民健身日等重要節日期間，相關部門可以策劃并舉辦一系列民族傳統體育活動，如蒙古族的射箭、回族的踢毽子、苗族的射伐等，讓群眾親身體驗這些項目的獨特魅力。同時，在大型綜合性的全民健身活動中，也可以設置民族傳統體育項目的體驗區，使參與者零距離感受民族體育文化的獨特魅力，豐富了全民健身活動的內容形式。在實施層面，相關部門需要緊密聯系民族傳統體育項目的傳承人和管理協會，邀請資深專家現場指導，傳授正宗技藝。同時，要充分運用新媒體等多種宣傳渠道，廣泛宣傳民族傳統體育項目的獨特魅力和文化內涵，激發群眾的參與熱情。通過專業指導和大規模宣傳，才能真正將民族體育的活力與全民健身活動融會貫通，發揮協同效應，助推全民健身事業的持續發展。

（二）促進傳承與發展

民族傳統體育與全民健身的融合有助于推動民族傳統體育的傳承與發展。通過將民族傳統體育納入全民健身體系，能夠為民族傳統體育提供更廣闊的舞臺和更多的資源支持，促進其傳承與發展，推動全民健身事業的可持續發展。近年來，各地紛紛將民族傳統體育項目納入全民健身的重點發展內容，如山西省將傳統體育項目“八吉坡”列為全民健身計劃項目，為保護和弘揚這一瀕臨失傳的傳統體育項目提供了機遇和動力。廣西壯族自治區也把發展壯族摔跤“孟力”、排球等項目作為全民健身活動的重點內容，得到了有力的支持。在實施方面，相關部門需深入調研，全面梳理本地區的民族傳統體育項目，合理規劃發展思路，并制定相應的扶持措施，如建設場地設施、培養專業人才、加大宣傳推廣等，為傳統體育項目的傳承與發展提供有力支撐。

（三）強化文化內涵

全民健身事業的發展離不開文化的滋養和薪火相傳。而民族傳統體育蘊含的深厚文化底蘊，正可為全民健身注入文化力量和內在動力。將二者充分融合，必將增強全民健身的文化魅力，提升其社會效益和文化價值。民族傳統體育活動往往內涵豐富，文化寓意深遠。以藏族的賽馬為例，其鍛煉體能之外，更寄托著藏族人敬畏自然、勇猛頑強的民族精神。將賽馬元素融入全民健身活動中，既能激發群眾的運動熱情，更能借助其文化內核，陶冶身心、振奮民族自信心。再觀傣族的攀巖運動，其高山飛渡的英勇形象，展現了傣族人敢于勇攀高峰、追求自由的價值理念。將之作為全民健身重點項目來發揚光大，不僅能推廣一項富有運動魅力的傳統體育運動，更可通過其文化內核，傳達不畏艱險、自強不息的民族精神。此外，中國武術作為國粹，其蘊含的儒釋道哲學智慧更是文化瑰寶。將武術元素融入全民健身，不僅展現了民族特色運動的獨特魅力，更能通過講究“武德”的文化理念，陶冶人們的品行操守，堅定文化自信?？梢哉f，民族傳統體育蘊含了民族精神、生活智慧、哲學思想等豐富文化內涵。將其有機融入全民健身，必將增強全民健身的文化內核，讓運動健身不再是簡單的身體活動，而是一種傳承民族文化、陶冶身心的生活方式，從而更好地發揮全民健身的社會價值和文化意義。

四、結語

中華民族源遠流長，孕育出博大精深的優秀傳統文化。作為文化瑰寶的重要組成部分，民族傳統體育不僅承載著豐富的歷史內涵和文化精髓，更是凝聚民族認同、振奮文化自信的強大力量。在當代多元文化的大背景下，民族傳統體育肩負著促進不同民族之間的文化交流與理解、推動民族文化傳承與弘揚的重任。隨著全民健身事業的持續深入，將民族傳統體育有機融入其中，不僅能豐富活動內容、提高參與度，更能為傳統體育項目的保護與發展注入新的活力，同時增強全民健身的文化底蘊，厚植國民對中華優秀傳統文化的認同感和自豪心。讓我們高度重視民族傳統體育在多元文化構建和全民健身中的獨特價值，精心呵護與傳承這些體育文化瑰寶，以期在新時代煥發出勃勃生機。

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作者簡介：高晉晉（1993—），女，漢族，山西晉中人，碩士研究生，助教，研究方向為運動人體科學。