運用自我發展心理學，幫助失親少年走出困境

［摘要］ 主人公小Y親歷失親后，出現了一系列創傷性情緒反應和行為問題，嚴重影響到學習、生活和社交。文章結合自我發展心理學理論，通過三方面的努力去推動小Y轉變思想，改變行為，走出人生瓶頸：喚醒生命覺知力，理解悅納新自我；增強生活適應力，主動關愛身邊人；激發生長內驅力，自強精進搏未來。

［關鍵詞］ 自我發展心理學；生命覺知力；生活適應力；生長內驅力

孩子的世界通常是璀璨美好的，充滿了純真和快樂。原本，小Y的世界也是如此。然而，當她遭遇弟弟的溺亡，無異于遭遇暴風驟雨的突襲，小Y心中那個純凈的世界被徹底顛覆，天空漆黑一片，星光悉數幻成淚光。小Y瞬間跌入情緒的黑洞，歡顏不再，活力盡失，成績滑落，生活和社交也偏離常規。如何推動她重新奪回選擇的控制權，恢復正常的生活狀態？自我發展心理學創始人陳海賢說：“（個體的）轉變是很復雜的，它涉及行為習慣、心智模型、人際關系、關鍵期的選擇，以及人生發展階段的方方面面。”轉變再復雜，并非代表不可能。我嘗試將自我發展心理學理論指導教育實踐，一步步引導小Y轉變思維，改變行為，重新繪制出她的人生地圖。

一、案例概述

初中女生小Y，原本性格活潑，學業優秀，自2022年10月起，小Y性格變得大相徑庭，學業成績急轉直下，只因家中突發的那場變故——同年國慶期間，小Y帶弟弟出門去玩，5歲的弟弟在村口魚塘邊上不慎落水，小Y無力施救，眼睜睜地看著弟弟在水中掙扎，等到大人們聞訊趕來時，弟弟已經溺亡。小Y作為事故的親歷者，一度情緒崩潰，將責任歸結到自己身上，其父因痛失兒子，悲憤中對小Y有不少過激言辭，并在事發后較長時間里對小Y態度冷淡，母親反映家里氣氛異常凝重。

小Y在校也變得沉默寡言。在我任教的英語課上，她時常盯著某處發呆，雙手不自覺地用力絞動。課外作業錯誤率陡增，連基礎題也完成得很草率，拼寫錯誤、審題錯誤常常出現。如果讓她來辦公室訂正，不用點撥就能訂正正確。事實上，小Y悟性不錯，但這場變故讓她情緒低落，行為偏常，記憶力下降。哀其不幸，我不斷提高對她作業的容錯率。

二、他人反映

任課老師反映，那段時間小Y問題陡增：稍微有些難度的數學題就“留白”，語文周記嚴重“縮水”，字數達不到要求，地理、生物等作業她習慣性“忘做了”。書寫潦草不堪，計算錯誤頻發，糾錯無法到位。更糟糕的是，當老師找她談話，她對自己日益下滑的成績竟毫不在乎。小Y在校與教師和同學之間樹起了一道長滿荊棘的籬笆，外人很難靠近她。

小Y母親反映，小丫在家里也是沉默不語，難以溝通。小Y與父母之間，好像也筑起了一道無形的高墻。對女兒的變化，小丫母親看在眼里，急在心上。

三、案例分析

對一個12歲的女孩來說，親眼目睹朝夕相伴的弟弟在水中掙扎，到周圍大人來不及施救，再到事發后父母悲慟之中對她的責備，失親的傷痛和不被理解的委屈產生了疊加效應，小Y內心平靜的湖面被冷不丁投下了一塊巨石，掀起的波瀾久難平復。在痛失弟弟的急性創傷性事件后，小Y出現略微的退行或自閉的跡象，是啟動了心理應激機制來進行自我保護——把自己與外界隔離，好像這樣就可以聽不見外界對她的責備與抱怨，看不見外界發生的她不想承認的事情。只有躲在親自圍起來的高墻之內，她才覺得自己是安全的。怎樣才能引導這個女孩走出那堵她親自筑起的圍墻，盡快恢復到正常生活狀態中來，我嘗試進行了如下三方面探索。

（一）喚醒生命覺知力，理解悅納新自我

轉眼到了七年級下學期，小Y的情緒看起來已和常人無異，但學業上仍不見起色，且日見頹廢。每次個別談話提醒，她如溫吞水般不多言語，此后學習上小跑幾步追上一點，沒幾天又退回原樣。她傳遞給我的信息是“我很痛苦，我渴望改變，但我沒有選擇”。我想了解她家庭關系是否緩和，幾次言談間剛提到她弟弟，她眼淚就奪眶而出。雖然距弟弟事發已數月，可她的傷痛依然那么強烈，傷口外表看似結了痂，可內里疼痛仍深入骨髓。在又一次英語小測“滑鐵盧”后，我約她晚自習后來談心。看著自己及格邊緣的分數，小Y說：“我知道自己又考砸了！上星期媽媽又生了個弟弟，我一直以為會是妹妹，看到這個弟弟時感覺很恍惚。”說完她不可自抑地痛哭。“弟弟”這個角色如大山般壓著她，事到如今不能提。新弟弟的到來，成了引發她內心狂瀾的情緒按鈕。

那一刻我意識到，造成小Y學習困境的，是“失去弟弟”這個生命事件，而非外在的種種行為偏差。“教育是為了人、發展人和關注人的事業，需要我們時刻關注人。關注人，就是關注一個個鮮活的生命，就是要讓一個人生命活潑潑地生長。” 我只有把解決問題的焦點落到她受傷的心上，教育才可奏效。重新找一個安靜的午后，我用“空椅子技術”讓小Y與前弟弟作一次正式告別，以助其開啟全新的人生。足足有40多分鐘，小Y絮絮叨叨地訴說著和前弟弟的深情往事。“弟弟上幼兒園了（在小Y原先就讀的小學隔壁），每當我跑過去看他，他總會興奮地喊‘姐姐你怎么又來看我啦！’”“弟弟最喜歡進我的房間，有次把我最心愛的一本帶鎖筆記本都畫壞了。”“上半年我老是夢見弟弟，夢里都是不曾發生過的事，但又感覺特別真切。”弟弟在小Y眼里頑皮又可愛，字字句句皆深情。傾訴間，她時而微笑，時而抹淚。壓抑得太久太多，那顆幼小的心怎么能平靜地學習和生活呢？

在她沉默的間隙，我插話道：“聽起來你和前弟弟感情特別好，他挺喜歡做你的小跟屁蟲，出事后你一直沒有機會跟他好好告別，今天他就在你對面椅子上，你想跟他說說你一直以來想說的話嗎？”沉默了片刻，小Y哭訴：“小X（弟弟的乳名），都是姐姐不好，姐姐不該嫌你煩，這樣你就不會一個人跑旁邊去了，姐姐也想盡辦法去救你了，可是我手太短夠不到你……”原來事發前，小Y正用一個瓶子去河里灌水，嫌弟弟煩讓他別跟著，弟弟就拿著瓶蓋到旁邊去兜魚，等小Y覺得有異樣時，發現弟弟已落水，她使勁呼救又不敢離開現場，終于等到有大人前來施救為時已晚了。

我用問題引導她慢慢平復情緒：“弟弟落水時你呼救了嗎？”“我喊了，我使勁喊了。”“你試著去拉弟弟了嗎？”“我伸手去拉了，可那隔著很高的柵欄，我過不去，只能看著弟弟在水中越滑越遠了。”“你為什么不跑回家喊大人？”“我不敢走，我怕我一走弟弟就不見了。”“所以你看，你已經做了一個未成年人在當時條件下能做的一切，弟弟也看到你盡力去拉他了。弟弟那么愛你，他一定懂的。你不必把這份愧疚和自責背負一輩子，試試放下吧。”接著，我讓小Y換坐到對面椅子上，以弟弟身份對姐姐說說心里話。這個環節，小Y沉默了好久，看得出她內心在拼命掙扎，不肯輕易原諒自己。良久，她才輕輕吐出：“姐姐，我特別喜歡你，我沒有怪你，我知道你盡力了，我會好好的，你也要好好的，開開心心的。”說完這些，小Y便痛哭起來。這番話，與其說是弟弟對她說的，不如說是她對自己說的。自我發展心理學認為：“當我們被卡住時，一定會陷入或輕或重的無力感中，除了停留在原地，似乎找不到更好的人生選項。原因之一就是不愿意承擔對自己的責任。”當心完全平靜下來，小Y才能傾聽內心真實的聲音，才能重新認識自己，理解自己犯下的無心之錯，進而包容自己的不完美，重新接納這個不完美的自己。

（二）增強生活適應力，主動關愛身邊人

通過“空椅子技術”，小Y勇敢地面對過去的“黑洞”，與前弟弟進行了鄭重告別，爬出“黑洞”不難發現：生命由大自然孕育而生。生命的維持既難且險，任何微小的環境變化，譬如生理疾病、飛來橫禍等都可能使脆弱的生命受傷甚至夭折。這場家庭變故給小Y上了最好的人生大課，讓她領悟到她的過去是如何影響她的現在的。只有當她重新接納了自己，才會重新愛上自己，而愛上自己是超越自我的必要條件，能使她找回力量去推倒那堵與外圍隔離的高墻，重新看見他人并主動關愛他人。正如陳海賢所說：“選擇改變不是一件容易的事，它很難，要面對很多焦慮，也需要勇氣和自省。可是沒有什么比走一條很難的路更能促進人的自我發展了。”

鑒于此，我意有所指地引導小Y：“你媽媽超過40歲了吧，高齡產婦是不是很辛苦？”小Y點頭回應，“有了小弟弟，媽媽總說腰酸背痛的，夜里睡不好，媽媽挺不容易的。”我繼續在情感上加碼：“你媽媽經歷了喪子之痛，又勇敢地挑戰高齡懷孕與生產的危險，你此刻怎么看待媽媽呢？”看著小Y 陷入深思中，我為之寬慰。如今小Y在情感上認同了自己的雙親，日后自會更清晰地意識到：母親在經歷喪子之痛后，重新以母性的韌性去承認并承擔自己的育兒失職，再一次接受命運的挑戰去懷孕育子，盡她所能去補償受傷的家庭。生命誠然不完美，但生命的力量著實令人敬畏。母親的勇敢會讓小Y明白這個世界不完美，但我們是可以療愈自己的。

“行是知之始，知是行之成”（陶行知語）。成尚榮在《最高目的》里也說：“生活德育，就是通過給生活以教育，進而用生活來教育，創造向前向上的可能生活，讓學生過自主的、積極的、豐富的道德生活。”小Y對媽媽的理解，表明她能找回力量去適應新生活，接受新弟弟，當好新姐姐。于是，我對她采用了激將法：“你這個姐姐學習上有點馬大哈，生活里能不能細致點，多幫助媽媽照顧新來的小弟弟呢？”小Y抬起澄澈的眼神堅定地說：“當然能啊！我可以學的。”隨后她又補充道：“我這個新弟弟還挺挑食呢！只肯喝母乳不肯喝奶粉，媽媽奶水不足，我前幾天還一本正經地跟他講道理，告訴他奶粉和母乳的營養其實差不多，雖然明知道他聽不懂。”看著小Y再一次眉眼彎彎的笑顏，我堅信她能將對前弟弟那份燙手的愛，打包后擱置到心底最深處，從而盡快走出人生的至暗時刻，擁抱新生活，摯愛身邊人。

（三）激發生長內驅力，自強精進搏未來

進入初二，小Y的精神狀態越來越好，學習問題日益減少，為了助推她的成長，我任命她擔任班級心理委員一職。一方面，只有親歷傷痛并走出傷痛的小Y，才最有資格去跟遭遇挫折的同學分享心路歷程：過去，我曾經走錯路；后來，我怎樣找到正確的路；我從“我不行”中走出來，重新悅納自己，重新肯定自我，關鍵是找回了勇氣，學會了反省。另一方面，擔當心理委員一職，讓小Y有更多的機會去關心周圍人，并在傾聽問題、討論問題和解決問題中復盤自身的問題，進一步加深對挫折的理解：挫折若處理不當，必定成為前進路上的絆腳石；挫折若處理得當，方可成為成功路上的墊腳石。小Y助人的同時就是在幫助自己繼續成長：自己把自己說服，是一種理智的勝利；自己被自己感動，是一種心靈的升華；自己把自己征服，是一種人生的成熟。

接手小Y后，我的眼光始終追隨她的成長軌跡，從生命覺知到生活適應再到生長內驅，幫助她擺脫自責、愧疚和委屈，發展主動、獨立、為自我負責的新關系。近日，小Y主動跟我打聽那所她中考想報考的目標高中，是我區一所響當當的熱點學校。看著她身上發生的一系列變化，我為她祝福。失親事件后，小Y終于能經由不斷地反省，收獲歲月和經歷凝聚而成的智慧，勇敢地脫去自我的舊殼，并從中長出嶄新的自我。

［本文系江蘇省教育科學“十四五”規劃重點課題“源于張謇‘大生’思想的‘三生德育’一體化建構研究”（項目編號：B/2021/02/71）階段性研究成果］

［參考文獻］

［1］陳海賢.了不起的我：自我發展的心理學[M].北京：臺海出版社，2019.

［2］陸云峰.高品質德育課程：從美好的愿景到生動的實踐[J].教育視界，2021（07）：4-7.

［3］成尚榮.最高目的[M].上海：華東師范大學出版社，2017.

戴星月 江蘇省南通市通州區新聯中學。南通市德育工作帶頭人。