郭晶晶：壓住人生的水花

拍攝還未開(kāi)始，郭晶晶已經(jīng)提前到場(chǎng)并做好了準(zhǔn)備——這是她一直以來(lái)的好習(xí)慣，只不過(guò)以前身上穿的是泳衣、是訓(xùn)練服；而現(xiàn)在，一身裁剪合體的白色西裝，簡(jiǎn)單又得體，在海天一色的香港大嶼山前顯得格外沉靜，從容不語(yǔ)的大海，如同她的底色。她不再是這座城市的客居者，這里已成為她的主場(chǎng)。

試麥的時(shí)候，她一開(kāi)口便是純正的粵語(yǔ)，“聽(tīng)唔聽(tīng)到？”在簡(jiǎn)短交流中，她敏銳地發(fā)現(xiàn)對(duì)面的攝影師不說(shuō)普通話，于是主動(dòng)用粵語(yǔ)交流。這也是她主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)的一部分，她可以按需在英語(yǔ)、粵語(yǔ)和普通話之間切換，面對(duì)香港本地媒體，她會(huì)很自然地用粵語(yǔ)接受采訪。這種平易和融入的姿態(tài)，為她在香港市民中贏得了最大程度的好感。她的精神內(nèi)核，因始終保持向上的堅(jiān)持、自我更新的努力，而變得與眾不同。

怕水的女孩，跳入一方泳池

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)奪冠后，郭晶晶被網(wǎng)民冠以“跳水皇后”的頭銜，但很少有人知道郭晶晶一度怕水，兒時(shí)她曾在秦皇島海邊嗆水，此后身體里就有了對(duì)水的恐懼。

然而啟蒙教練李芳看出郭晶晶將來(lái)必成大器，“練體育的就得要有點(diǎn)個(gè)性?！惫ЬУ摹皞€(gè)性”是一種極強(qiáng)烈的目標(biāo)感，幼時(shí)她就會(huì)思考“人越怕什么就越要迎難而上”——因?yàn)橄氩辉倥滤?，所以才去學(xué)游泳，誤打誤撞變成了學(xué)跳水。她在跳臺(tái)上的前半段人生，就是因這樣樸素的目的而起步。

最難的一步，是先要克服恐懼跳下去，隊(duì)里稱(chēng)之為“跳冰棍”。從1米、3米，再到5米、7米，最后站上10米高臺(tái)，除了意志力之外，沒(méi)有任何捷徑。隨著訓(xùn)練難度逐漸加碼，很多孩子漸漸退出，她恰恰成為那個(gè)練到最后的人。11歲時(shí)，郭晶晶的體能和技術(shù)已經(jīng)凸顯出驚人的優(yōu)勢(shì)，別人翻一周半，她可以翻兩周半。國(guó)家隊(duì)教練慧眼識(shí)珠，把郭晶晶納入麾下，從此“拿金牌”成了她新的追求。

此時(shí)的郭晶晶還有相當(dāng)漫長(zhǎng)的路要走。當(dāng)時(shí)的女子跳水隊(duì)，伏明霞已有奧運(yùn)金牌在握，郭晶晶跟著同一個(gè)教練，就像“小跟屁蟲(chóng)”，連全國(guó)比賽都沒(méi)有參加過(guò)。郭晶晶的奧運(yùn)征途漫長(zhǎng)而坎坷。1996年第一次參加亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)，她因?yàn)榫o張未能完成轉(zhuǎn)體動(dòng)作，賽后不久，她在集訓(xùn)中意外受傷骨折，不得不休養(yǎng)了10個(gè)月。四年后在悉尼，郭晶晶再次與金牌失之交臂，這一度給她造成巨大的打擊，因?yàn)檫@一年她已經(jīng)19歲，奪冠的黃金年齡馬上就要到頭。絕大多數(shù)跳水選手會(huì)在20歲后退役，盡管成績(jī)并不那么圓滿(mǎn)，但她似乎已經(jīng)站在職業(yè)生涯的最后一個(gè)岔路口。

郭晶晶沒(méi)有退役，即便媒體鋪天蓋地的報(bào)道并不看好她，但她認(rèn)為自己完全可以再搏一搏。表面上波瀾不驚，但內(nèi)里卻跟自己較勁，屢次三番的挫敗不但沒(méi)有打倒郭晶晶，反倒給她挫出一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)核——不在意任何外界的評(píng)價(jià)，只關(guān)注自己想要的結(jié)果。這很像跳水的原則：身體必須穩(wěn)住、繃緊，抬頭直視入水點(diǎn)，才能做到像一根針那樣筆直。

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，郭晶晶終于在三米跳板項(xiàng)目拿到遲來(lái)的金牌，兩塊。外界評(píng)價(jià)她“大器晚成”，在某種程度上，這更傾向于贊美她的努力而不是天賦。但郭晶晶自己并不認(rèn)可，她說(shuō)“15歲就能參加奧運(yùn)會(huì)，這不是很多人都可以做到的”，自我認(rèn)知穩(wěn)定而清醒。再下一屆北京奧運(yùn)會(huì)，郭晶晶仍然在跳。數(shù)年間，大大小小無(wú)數(shù)比賽，“四朝元老”起起落落，郭晶晶參加奧運(yùn)會(huì)的心態(tài)已經(jīng)相當(dāng)平和。無(wú)論滿(mǎn)分還是失誤，不管現(xiàn)場(chǎng)如何人聲鼎沸，她的臉上似乎都不著痕跡，“連得知獲得冠軍那一刻，她臉上的微笑都是似有若無(wú)的?！?/p>

跳水23年，郭晶晶的職業(yè)生涯像是在走一條曲折的登山道，她在一次次跌跌撞撞中領(lǐng)悟到：“人生就是一個(gè)不穩(wěn)定的十米跳臺(tái)，要一次又一次起跳，一次又一次穩(wěn)住自己。擁有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)核，才能壓出漂亮的水花?！?/p>

內(nèi)核穩(wěn)定，這是她在跳臺(tái)上習(xí)得的人生哲學(xué)，并貫徹于她此后的生活。

保持起跳的心，走向生活賽場(chǎng)

北京奧運(yùn)會(huì)之后，郭晶晶并沒(méi)有馬上退役，她在2009年又參加了羅馬游泳世錦賽，連續(xù)第五次在世錦賽上包攬了三米板單人、雙人金牌，成為世錦賽雙料五連冠第一人。教練評(píng)估了郭晶晶的體能狀態(tài)，認(rèn)為她甚至有可能在31歲時(shí)再第五次沖擊奧運(yùn)會(huì)。

但郭晶晶選擇在30歲這年正式宣布退役，“已經(jīng)在自己的領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)夢(mèng)想、超越夢(mèng)想”，她更想迎接一些全新的挑戰(zhàn)。30歲的她覺(jué)得人生才剛剛開(kāi)始，新的目標(biāo)仍然在等待她確立。對(duì)于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，一直在一個(gè)自成體系的、相對(duì)封閉的系統(tǒng)里面，唯一的目標(biāo)就是奪冠。但當(dāng)運(yùn)動(dòng)員離開(kāi)既定的領(lǐng)域，這種確定的目標(biāo)就消失了，每個(gè)人都需要尋找自己的目標(biāo)，也需要自己去重新確認(rèn)：我是誰(shuí)？

對(duì)郭晶晶而言同樣如此，“在役”是競(jìng)技的考驗(yàn)，“退役”是人生的考驗(yàn)，“退役”甚至是更艱難的一役。郭晶晶開(kāi)始靜下心來(lái)思考，自己未來(lái)的路要怎么走，自己的目標(biāo)是什么。

一個(gè)長(zhǎng)達(dá)十年的職業(yè)轉(zhuǎn)型計(jì)劃從這時(shí)開(kāi)始埋下伏筆。郭晶晶首先選擇去英國(guó)留學(xué)，鍛煉自己適應(yīng)世界的能力。運(yùn)動(dòng)員從小接受的教育是服從隊(duì)里的安排，甚至每天的生活日程都有人規(guī)定，但到了英國(guó)，一切必須由她獨(dú)立打理：聯(lián)系學(xué)校，完成入學(xué)申請(qǐng)，去找房子，一個(gè)人在倫敦進(jìn)修。這段經(jīng)歷使得她原本就強(qiáng)大的內(nèi)心更加秩序井然，讓她走出賽場(chǎng)后仍能游刃有余地控制自己的人生方向。

這是個(gè)更加貼近生活的新角色，郭晶晶很快適應(yīng)了它，并樂(lè)在其中。在她心里有著相當(dāng)強(qiáng)烈的目標(biāo)感，“重要的是做好自己想要的自己，在不穩(wěn)定的命運(yùn)中找尋最穩(wěn)定的自己?！?/p>

她在生活賽場(chǎng)上的身份日漸增多，每一種她都掌握得很好——無(wú)論是為體育界發(fā)聲，還是為慈善事業(yè)服務(wù)。

作為三個(gè)孩子的母親，郭晶晶同樣有自己的教育原則，在她的價(jià)值觀里，“生活要靠自己去努力創(chuàng)造”，于是她帶孩子插秧、洗車(chē)，希望他們養(yǎng)成堅(jiān)持拼搏的性格。

于是在退役后很多年里，郭晶晶持續(xù)活躍在大眾的視野里，不張揚(yáng)，但人們每次都能夠看到她身上的新氣象。她的身份變得更加多元，但她努力把每種角色都做好區(qū)劃，每一個(gè)階段都有不同的重點(diǎn)，就像小時(shí)候平衡跳板上的自己一樣，穩(wěn)住跳板才能穩(wěn)住身體，從容面對(duì)生活中的每一面?！笆冀K保持一顆起跳的心，壓好人生的水花?！?/p>

帶上新的角色，游向遼闊大海

早在當(dāng)年去英國(guó)留學(xué)時(shí)，郭晶晶就已經(jīng)看到了未來(lái)的自己。讀書(shū)不是“鍍金”，而是為了重新走上賽場(chǎng)而蓄力——同樣的領(lǐng)域，全新的角色，這次，她的方向是更加廣闊的大海。

學(xué)語(yǔ)言是第一步。英語(yǔ)水平不好，她就從發(fā)郵件、看報(bào)紙開(kāi)始練習(xí)語(yǔ)句。再次接受媒體采訪時(shí)，一口流利的英文讓人對(duì)她刮目相看。

2018年，郭晶晶參加了國(guó)際泳聯(lián)跳水裁判員培訓(xùn)班，開(kāi)始進(jìn)一步為當(dāng)裁判做準(zhǔn)備。那時(shí)她已結(jié)婚懷孕，卻仍然像個(gè)學(xué)生一樣熬夜復(fù)習(xí)，參加國(guó)際裁判考試。盡管技術(shù)上她很熟悉，但裁判是跟運(yùn)動(dòng)員截然不同的賽道，不但需要掌握所有的英文專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，更重要的是轉(zhuǎn)變角色思路?！皩?duì)同一個(gè)技術(shù)問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)員的角度和裁判的角度，理解可能是不同的，要學(xué)會(huì)在比賽實(shí)踐中去考量更多?！?/p>

家里每個(gè)角落都貼上了寫(xiě)著專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的單詞卡片，三個(gè)孩子睡覺(jué)后才是郭晶晶的學(xué)習(xí)時(shí)間，日復(fù)一日。她在社交平臺(tái)上發(fā)過(guò)挑燈夜戰(zhàn)的照片，網(wǎng)友勸她不要太拼，她簡(jiǎn)單地用一句“熬夜無(wú)法避免”來(lái)概括。這些付出還稱(chēng)不上艱難險(xiǎn)阻，那只是去往下一段職業(yè)旅程中的必經(jīng)之路，從容走過(guò)就好，如同當(dāng)年跳水時(shí)日復(fù)一日的訓(xùn)練。她還是那個(gè)永遠(yuǎn)追求非凡境界的運(yùn)動(dòng)員，只是新的賽道不限于跳臺(tái)。

2024年夏天的巴黎，人們收獲的驚喜之一便是再見(jiàn)久違了的郭晶晶。身著白襯衫站在跳水池旁的郭晶晶渾身散發(fā)出從容有度的氣場(chǎng)，而這一次，已進(jìn)入國(guó)際泳聯(lián)跳水技術(shù)委員會(huì)的她，是作為裁判長(zhǎng)出現(xiàn)在奧運(yùn)賽事的舞臺(tái)上。

再次回到熟悉的賽場(chǎng)，她一方面為新生代的突出表現(xiàn)感到欣喜，但更多是感受到自己肩上擔(dān)負(fù)的責(zé)任。從前，她的視角是站在跳板的一端往下俯瞰，那時(shí)她只需要對(duì)自己的動(dòng)作負(fù)責(zé)。而今天以新的身份出場(chǎng)，她需要看到的不只是這一方水池上的得失，她需要看見(jiàn)一切——看見(jiàn)整個(gè)場(chǎng)館，包括那些不出場(chǎng)的部分；看見(jiàn)所有人，所有發(fā)生的事；也需要對(duì)所有人負(fù)責(zé)，對(duì)她所熱愛(ài)的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)負(fù)責(zé)。

“我需要更好地掌控賽場(chǎng)，要隨時(shí)應(yīng)對(duì)可能突發(fā)的狀況，要知道任何一種情況發(fā)生后怎樣解決，要有更全面的視野、更大的格局?！比澜缤ㄟ^(guò)直播畫(huà)面看到了一個(gè)全新的郭晶晶，看到她在國(guó)際賽事中游刃有余的大氣、穩(wěn)健，也看到她用十年時(shí)間鍛造出新的自我價(jià)值。曾經(jīng)在跳臺(tái)上閃光的王者，再一次實(shí)現(xiàn)了向非凡的跨越，也再次贏得了人們的敬佩和贊嘆。

“從容有度，非凡如一?！边@或許是對(duì)她從跳臺(tái)一路走上裁判席的最佳評(píng)判，那個(gè)堅(jiān)定的郭晶晶始終未變。在訪談中，郭晶晶這樣總結(jié)自己：“你喜愛(ài)的事業(yè)，去把它做好，去堅(jiān)持，已經(jīng)是贏家了?！睆挠境赜蜗虼蠛＃Ьв只貋?lái)了，她還是那個(gè)郭晶晶，但又刷新了那個(gè)郭晶晶。每一次走板起跳，每一次瀟灑入水，在人生的開(kāi)合之間，如此流暢穩(wěn)定，始終非凡如一。

郭晶晶在人生的不斷前行中，將外在的經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為內(nèi)核的非凡力量，練就一顆非凡之心，無(wú)論境遇如何，都能成就最好的自己。開(kāi)，是開(kāi)放、追求和探索；合，是收斂、沉淀和思考。就像郭晶晶所言，“始終保持一顆起跳的心，壓好人生的水花?！倍總€(gè)人心中的跳板下方，同樣是廣闊的海面。