中小學生心理健康教育融合研學旅行的價值探析

少年強則國強。青少年身心健康事關國家和民族的未來。中小學階段是青少年身心健康發展的關鍵時期。然而，青少年由于生理、心理發育不成熟，以及社會閱歷和認知上的不足，往往缺乏解決問題的能力，在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面面臨各種各樣的心理困擾或問題。

因此，針對中小學生開展心理健康教育，幫助青少年打好心理健康基礎，促進青少年的全面健康發展，是中小學校義不容辭的責任。我國2012年、2021年專門出臺了關于中小學心理健康教育的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》和《關于加強新時代中小學心理健康教育的意見》，明確指出“中小學心理健康教育是我國中小學素質教育的重要內容”。

一、我國中小學生心理健康教育的現狀

當前，中小學生心理健康教育已在許多學校開展，諸多教學方法、教學模式，如課程教學、學科滲透獲得了廣泛探討，較以往取得了長足進步。然而，大量資料顯示，中小學生心理健康教育方面還存在一些問題，主要體現在以下幾個方面：

一是教育學科化。教育學科化使心理健康教育過度突出概念和理論教學，教育形式嚴重脫離中小學生的心理特征，內容枯燥且乏味。可想而知，這種教學模式不僅不能對學生的心理健康起到積極作用，還會增加學生的學習負擔，起到反作用。

二是心理健康教育德育化。由于缺乏專業素養，許多教育工作者不能準確區分中小學心理健康教育與德育的界限。事實上，心理健康教育的任務是調節學生的心理狀態與功能，與學生的道德品質及“應該教育什么樣的人”的價值取向無關。如果把心理健康教育等同于道德教育，中小學心理健康教育的效果將不盡如人意。

三是心理健康教育醫學化。如上所述，由于受到自身專業素養的限制，部分教育工作者把心理健康教育與心理咨詢、心理治療混為一談，在教育教學過程中違背中小學生心理健康教育的內在規律，忽視學生心理健康的發展性問題和心理引導是心理健康教育的本質特征，以治療與指導代替相關教育。這種低水平的處理方式可能給學生帶來二次傷害。

四是心理健康教育教學片面化。對心理是否健康的判斷，是一個復雜、專業的綜合邏輯過程。然而，部分教育工作者往往忽視這一過程的科學性，只把心理測試作為唯一評判標準。這種不具備科學性、嚴謹性的工作方式，勢必給學生造成額外的心理負擔。

由此可見，進一步探討合理的教學方法，來健全、提升、改善學生的心理素質，在當前的教育教學實踐中具有重要意義。

二、研學旅行的內涵

研學旅行是我國近年來基礎教育領域人才培養模式的重大創新，其學思結合、知行統一的特點對于促進中小學生身心健康、全面發展具有重要作用。當前，探尋研學旅行與中小學生心理健康教育的融合已成為中小學生心理健康教育領域關注的重點。2016年教育部等11部門聯合發布《關于推進中小學生研學旅行的意見》，指出把研學旅行的開展作為我國中小學生教育教學的一項重要內容。

三、研學旅行對促進心理健康教育的意義

中小學生研學旅行是由相關教育部門和學校有計劃地組織安排的研究性學習和旅行體驗相結合的校外教育活動。學生走進自然、擁抱社會，在研學旅行中切身感受祖國的大好河山和中華傳統美德，感受革命光榮歷史和改革開放的偉大成就，在潛移默化中培育民族氣節、人文精神，陶冶高尚情操。同時，研學旅行活動對磨礪學生意志品質，使其建立積極樂觀的生活態度，提高學生心理素質方面具有良好的促進作用，為促進中小學生心理健康教育提供了良好契機。

因此，在通過研學旅行幫助學生掌握相關知識與技能的同時，融合心理健康教育，促進學生心理發展，必將成為開展心理健康教育的新途徑、新形式。

四、研學旅行在促進心理健康教育中的作用

（一）有利于培養學生的團隊合作意識和集體觀念

作為一種校外教育活動，研學旅行主要通過集體旅行和集中食宿的方式展開，具有顯著的體驗性和集體性特征，一般以小組、班級或年級為單位。在同食、同宿、同學習的環境中，學生通過與他人積極的溝通與合作，形成包括對自己和他人的觀點、情緒，以及對社會關系和對集體組織間關系的社會性認知，在活動中相互支持、化解矛盾、解決問題。并且，學生以此積累集體生活經驗，學會如何做人做事，促進公共道德品質的養成，形成積極、樂觀、向上的生活態度，增強社會適應能力與責任感，為最終成為踐行社會主義核心價值觀的合格公民奠定良好基礎。

（二）克服學習心理障礙，提高心理健康水平

在實際的學習過程中，由于種種原因，部分學生缺乏學習興趣，學習效率低下，久而久之就因成績不理想產生自卑、厭學等心理障礙，甚至發展為心理健康問題。而研學旅行能夠幫助學生走出校園，感受自然魅力，舒緩身心壓力，并通過教師的科學引導，讓學生利用認知結構中的已有知識對研學過程中感興趣的對象主動探知，并從結果中獲得滿足感和成就感，克服學習心理障礙，實現由“被動學習”向“主動學習”的轉變。

（三）形成正確的自我認知，促進人格全面發展

一般來講，健康的人格主要體現在以下方面：能處理好人際關系，能適應復雜多變的社會，有正確的自知力，健康、積極地對待生活，控制好自己的情緒情感。擁有健全人格對于一個人的成長、生活和發展都具有重要意義。

中小學生正處于人格發展的關鍵時期。塑造健全的人格，首先要有正確的自我認知，并在此基礎上正視自己的不足，接納自己的缺點，進而以一種積極樂觀的健康心態面對生活。實踐是認知建構的源泉。在研學旅行的實踐活動中，作為活動主體，學生所面對的活動內容一般既具有挑戰性，又異于日常生活。因此，學生可通過積極的思考和探索來做出自己的判斷，在相互合作的基礎上完成既定目標，進而實現“知識、能力、人格”三者統一和諧發展。

（四）提高自我情緒控制與管理的能力，建立良好人際關系

在個體發展過程中，同伴交往對個體的價值觀、人生態度等都存在顯著影響。中小學生在身心發展過程中，由于心智發展不夠成熟，往往以自我為中心而不顧他人感受。這種行為方式常常引起學生本人與同伴、老師、父母之間的矛盾，對學生的學習和生活造成不良影響，有些學生甚至產生心理問題。由此可見，建立良好的人際關系，對學生的成長發展十分重要。

中小學生的研學旅行是在教師的指導下，有組織、有目的地在校外進行旅行體驗和探究的集體活動。活動開展過程中，教師要充分發揮研學旅行的教育性、體驗性及集體性特點，引導學生主動溝通，提高情緒控制與管理能力；增強學生集體榮譽感，使學生在真實的人際交往中增進友情、消除矛盾，建立互幫互助的集體主義觀念，達到幫助學生培養和提高人際交往能力的目的，促進學生心理健康的發展。

綜上所述，中小學生因在學習、適應環境和人際關系等方面感到壓力而引起心理健康問題的多發，已成為影響青少年健康成長和全面推進健康中國建設的重要問題。研學旅行與中小學生心理健康教育的目標有著高度契合性。推進研學旅行課程與中小學生心理健康教育的有機融合，探索提升中小學生心理健康教育實效的多元路徑，對提高中小學生心理健康教育的質量和效果，促進素質教育的全面發展和深化具有重要意義。

（張黎霞單位系鄭州幼兒師范高等專科學校；孫志恒，通訊作者，單位系鄭州市體育運動學校）

（本文系河南省教育科學規劃2022年度專項課題“中小學研學旅行心理團體課程研究”的成果。課題批準號：2022ZZX007）