中職體育教學模式創新與探索

摘要：立足于學生發展需求，針對中職體育教學模式中存在的不足，探索新的理念與方法。嘗試提出個性化教學、項目化學習以及多元化評價三大策略。采取個性化、差異化的教學方式滿足不同學生的需求，通過項目化的學習培養學生的團結合作的能力，拓寬學生體育視野。不斷完善評價體系，豐富評價指標，改善以往一次性的評價內容，將評價方式多元化，從體育態度、訓練行為、運動習慣等多方面來進行評估，重點培養學生興趣、建立自信，客觀地評價學生的學習成果與進步，助力學生自我認知與全面發展。

關鍵詞：中職；教學模式；體育

一、引言

體育作為素質教育的重要載體，對于培養學生身心素質、團隊協作能力、健康生活習慣等方面具有不可替代的作用。然而，當前中職體育教學模式在實際運行中暴露出一些問題，如：忽視學生的個性化需求、健康教育不足、教學方式落后以及評價體系不完善等，這些問題在一定程度上制約了中職體育教學的有效性與吸引力，影響了學生體育素養的提升與全面發展。面對新時代背景下學生發展的多元化需求，中職體育教學亟需轉變觀念，創新教學模式，以滿足學生個性化學習、身心健康、生涯規劃、自主合作學習以及全面評價等多方面的需求。基于學生發展需求的研究視角，本文旨在探討中職體育教學模式的創新路徑與實踐策略，旨在為中職體育教學改革提供理論指導與實踐參考，推動中職體育教學更好地服務于學生的全面發展。

二、發展需求理論在中職體育教學中的思考

學生發展需求理論在體育教學中的應用，強調體育教師應充分考慮學生的個體差異、興趣偏好、身心健康需求以及未來職業發展需求，以此為基礎設計并實施具有針對性的體育課程與教學活動。例如：針對學生的運動技能水平、身體素質和體能特點，教師可設計多層次、多樣化的教學內容和任務，使每個學生都能在適合自己的難度和速度下學習和進步[1]。同時，通過調查和了解學生的體育興趣和愛好，將之融入教學計劃，開設豐富的選修課程或活動，如：極限運動、舞蹈、武術、戶外探險等，以激發學生參與體育活動的積極性。

比如：在體育課程學習方面，體育教學應鼓勵學生根據個人興趣和目標自主選擇學習內容和方式，如：通過在線課程、體育APP自學新技能，或參與體育科研項目進行深度探究。同時，設計小組合作任務和團隊競技活動，培養學生溝通、協作和領導能力。通過師生、生生間的互動討論，提升學生的問題解決能力和批判性思維，進一步推動體育教學的深度與廣度。

在健康教學方面，體育教學應定期進行學生體質健康測試，根據測試結果為學生提供個性化的健康咨詢和運動處方，有針對性地改善學生的體質狀況。此外，通過體育活動培養學生的抗壓能力、團隊協作精神和積極心態，同時開設運動心理學相關課程或講座，幫助學生認識和處理運動中的心理問題，促進其身心健康協調發展。

最后在評價體系方面，體育教學應重視過程性評價，關注學生在體育學習過程中的態度、行為、進步、反思等方面的表現，通過觀察記錄、同伴互評、自我評價等方式，形成多元、動態、全面的評價體系[2]。同時，關注增值性評價，即關注學生在一段時間內的體育能力提升、健康狀況改善、體育習慣養成等方面的進步，通過對比分析、成長檔案、成就展示等方式，肯定學生的努力與進步，激發其持續學習的動力。

三、當前中職體育教學模式存在的問題與挑戰

目前中職體育教學存在的首要問題是，忽視學生的個性化需求。一方面，體育課程設置往往過于單一，側重于傳統體育項目，而忽視了學生的興趣愛好和特長發展，無法滿足學生在體育學習上的個性化訴求。另一方面，教學方法較為僵化，普遍采用“一刀切”的模式，缺乏對學生個體差異的充分考慮和針對性的教學策略，使得部分學生在課堂上難以得到有效參與和提升。

其次，安全與健康教育在中職體育教學中也明顯不足。體質監測與干預機制的缺失，使得學生對自身健康狀況了解不足，缺乏科學鍛煉習慣和健康生活方式的指導。其次，體育教學對心理素質培養的忽視也是一個顯著問題。

再是，教學方法上面還存在一定的滯后性，一方面，對學生自主學習的支持不夠，如：開放的學習資源、在線學習平臺、自主探究項目等匱乏，限制了學生主動學習和創新能力的發展[3]。另一方面，合作學習在體育教學中的運用不足，未能充分發揮體育教學在培養團隊協作、溝通交流和問題解決能力方面的優勢。

最后，缺乏合理的教學評價體系。一方面，過度依賴終結性評價，如：期末測試、達標測試等一次性評價，忽視了對學生日常學習過程、行為、進步等方面的考量，不能全面反映學生的體育學習成效。另一方面，評價指標過于聚焦體育技能掌握，對學生的體育態度、健康知識掌握、體育習慣養成等方面的評價不足，不利于全面評價學生的體育素養。

四、基于學生發展需求的中職體育教學模式創新與探索

（一）個性化教學

1.差異化教學

（1）內容多樣化

根據學生的體育興趣、運動技能水平、身體素質以及未來職業發展方向等因素，精心設計多元化的體育課程內容。例如：除了傳統的田徑、球類等項目外，還可以引入健身操、瑜伽、街舞、攀巖、戶外探險等新興運動項目，滿足學生多樣化的體育興趣。同時，針對不同技能水平的學生，提供基礎技能訓練、進階技巧提升、專項技能研習等不同層次的教學內容，確保每個學生都能找到適合自己水平和興趣的學習點。

（2）任務層次化

教學過程中，根據學生個體差異設定具有挑戰性但又切實可行的學習任務。對于技能水平較高的學生，可以設置復雜的技術動作練習、戰術策略研討、運動表現分析等高階任務。比如：在籃球訓練中，可以進行花式運球、轉身過人、急停跳投、背身單打、空中接力等高難度動作的精細拆解與反復練習，旨在提升學生的技術細膩度和實戰運用能力。還可以組織學生分析NBA或CBA經典比賽錄像，討論不同戰術體系（如：三角進攻、擋拆戰術、快攻反擊等）的原理、執行要點及應對策略。

而對于初學者或技能較弱的學生，則提供基礎動作模仿、簡單戰術配合、基本體能訓練等初級任務，逐步引導其提升技能水平。比如：從最基本的傳球、接球、運球、投籃、防守等基本功開始，通過觀看示范、模仿練習、教師糾正，確保學生掌握正確的技術動作[4]。根據學生的體能狀況，設計適當的有氧耐力、力量和敏捷性訓練，提升學生綜合素質。通過以上差異化教學，籃球教學既能滿足技能水平較高學生進一步提升的需求，又能保證初學者或技能較弱學生扎實打好基礎，逐步提升技能水平。

（3）方法區別化

運用靈活多樣的教學方法，適應不同學生的認知風格和學習偏好。如：采用示范講解、視頻解析、游戲化教學等多種手段，激發學生的學習興趣，提高教學效果。比如：籃球訓練中，老師可以親自演示籃球技術動作，如：運球、投籃、防守等，清晰展示動作要領、發力順序、身體姿態等細節，輔以語言講解，這對于喜歡運用視覺觀察的學生來說，能有效幫助他們理解和記憶技術動作。

還可以設計籃球相關的趣味游戲或比賽，如“傳球比賽”“小隊運球”“投籃比拼”等，將技術訓練融入游戲中，增加學習的趣味性和競爭性。游戲化教學適合各類學生，能有效調動他們的積極性，提高技術掌握的效率。此外還可以鼓勵學生根據自己的興趣和需求，自主選擇學習資源，如：籃球教學視頻、專業網站、球星訪談、籃球論壇等，進行自我學習和探索。

2.定制化訓練

教學中可以利用信息化技術來為學生提供定制化的訓練幫助。比如：利用智能穿戴設備（如：運動手環、智能跑鞋等）和運動APP，實時監測學生的運動數據，如：心率、步數、速度、距離、消耗熱量等，形成個體運動檔案。教師可以根據這些數據，準確把握學生的體能狀況、運動強度和訓練效果，為每個學生制定出更科學、個性化的訓練方案。

具體來說，可以結合此類智能設備與APP收集數據，建立學生個體運動檔案，如：心肺功能、每周運動頻率、訓練時長、運動中的速度和距離等數據的變化。數據可以讓學生自己記錄和填寫，老師再結合學生的相關數據來為其指定個性化的運動方案。依據學生體能數據，合理規劃訓練強度與進度，確保既能有效挑戰學生，又避免過度疲勞或運動損傷。例如：對于心肺功能較弱的學生，初期可安排較低強度的有氧運動，隨著體能提升逐步增加強度或引入間歇訓練；對于已有一定運動基礎的學生，可設定更具挑戰性的技能學習或體能提升任務。

還可以在訓練中記錄視頻，然后結合影像分析等APP，對學生的運動技能進行精確識別和分析，如：籃球投籃姿勢、游泳劃水動作等。系統能夠自動檢測學生動作的規范性、力度、節奏等方面的問題，并給出具體的改進建議，幫助教師及時糾正學生的錯誤動作，提升技能訓練效果。

（二）情境化教學

教學中可以模擬學生日常生活中可能發生的事情，引導學生在解決實際問題的過程中提升體育素養與綜合能力。比如：設計貼近學生日常生活的情境化體育活動，如：校園安全應急演練（如：火災逃生、地震避險等），學生需運用跑步、跳躍等基本運動技能快速撤離火場。模擬戶外生存時，學生需運用定向越野技能找到指定地點，或運用急救技能處理意外傷害。通過這些與生活貼近的體育活動練習，可以提升學生的感性知識，加深學生對技能的熟練度。

此外，還可以結合學生所學習的專業來進行職業情景模擬訓練。例如：旅游服務專業的學生可開設水上運動、戶外探險等課程，以提升其在旅游行業中的服務技能；汽車維修專業的學生可開設體能訓練、抗壓能力培養等課程，以應對工作中的體力勞動和心理壓力。

（三）項目化學習

競賽性項目在中職體育教學中也是一個非常重要的鍛煉和學習形式，通過組織各類體育競賽，為學生提供一個展示學習成果、檢驗技能水平、提升競技能力的平臺，同時激發其競爭意識與團隊精神。

比如：可以定期開展學校內部的體育競賽活動，舉辦運動會、體育技能比試大賽，包含多種體育項目，可以是各種球類活動、體操、田徑等。通過校內競賽，學生能夠在同齡人中展現自己的體育才能，檢驗所學知識與技能的應用效果。運動會期間，各班級組成代表隊，通過集體項目（如：接力賽、拔河、趣味運動等）培養學生的團隊協作精神。此外，還可設置入場式、啦啦隊表演、體育攝影、海報設計等周邊活動，豐富運動會的文化內涵，提升學生參與度。針對某一特定體育項目，如：籃球、足球、乒乓球等，舉辦專項技能比試大賽。比賽形式可以包括技巧挑戰賽（如：三分球大賽、任意球大賽）、個人技能展示（如：花式籃球、乒乓球發球表演）、團隊對抗賽等，旨在全面檢驗學生的專項技能水平與實戰應用能力。

學校有組織條件的情況下，還可以進行學校與學校之間的體育交流賽，拓寬學生的競技視野，增強其競技實力。通過校際競賽，學生能夠在更大的舞臺上展現自己的體育才能，檢驗自己的競技水平。甚至可以報名參加地區、全國類的體育競賽，拓寬學生的視野。

（四）多元化評價

中職體育教學模式的創新，必須重視評價體系的改革創新，重在全面、客觀地評價學生的學習成果與進步，促進其全面發展，將原有的結果性評價，過渡到過程性評價中來。樹立多元化評價指標，比如：老師日常中可以觀察學生對待體育學習的態度，如：對體育課程的熱愛程度、對體育知識與技能的興趣、對體育鍛煉的習慣等[5]。對學生日常行為表現進行評價，如：參與體育活動的積極性、遵守體育規則的自覺性、運用體育知識與技能的熟練程度等。還有學生的進步和變化情況，技能水平、體能素質等方面是否有改善和提升。

定期進行體能測試（如：50米跑、立定跳遠、引體向上等）與技能考核（如：籃球投籃、足球顛球、乒乓球發球等），對比學生在不同階段的成績，分析其技能水平與體能素質的提升情況。教師可設置進步獎，表彰在短時間內取得顯著進步的學生，激發其學習動力。關注學生在體育學習過程中所取得的健康改善，如：體重控制、體態改善、疾病預防、心理調適等。可通過體質健康監測、健康檔案更新、心理咨詢訪談等方式，收集相關數據，作為評價學生健康狀況的重要參考。對于在健康改善方面取得突出成效的學生，可予以表揚與獎勵，鼓勵全體學生重視體育鍛煉對身心健康的作用。

五、結語

結合當前中職體育教學中的不足，對中職體育教學模式進行了創新探究。利用個性化教學來實現教學內容與方法的匹配，激發學生積極性；通過項目化學習，合作競賽、個人競賽等為學生提供了更多鍛煉機會，強化學生綜合能力與心理素質，培養團隊協作精神；通過多元化評價，優化傳統單一評價模式，關注學生在體育學習過程中的全貌，奠定良好基礎。這類方法的創新與實踐，是基于學生發展需求和以人為本的觀念，也符合新時代中職體育教學的發展趨勢。今后中職體育教學發展路徑上，應繼續順應信息技術發展，優化資源配置，以期在實踐中不斷完善和發展基于學生發展需求的中職體育教學模式，使之更好地服務于學生的健康成長。

參考文獻：

[1]俞麗鋒.指向矛盾解決的中職體育教學的創新研究[J].安徽教育科研，2023，（33）：100-102.

[2]張文祥.體育游戲在中職體育教學中的應用探討[J].成才之路，2023，（33）：93-96.

[3]夏幣華.體專對接、雙能融合：中職體育教學改革創新之路[J].體育教學，2023，43（10）：28-30.

[4]張海兵.中職體育課程中基于SPOC新型混合課堂教學設計的創新與應用——以乒乓球訓練課程為例[J].體育視野，2023，（18）：78-80.

[5]張生譽.新課改視域下快樂體育思想在中職體育教學中的應用[J].學周刊，2023，（21）：33-35.