智慧體育助力全民健身的探究

摘要：國家《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》強(qiáng)調(diào)以人民為中心發(fā)展體育，完善全民健身公共服務(wù)體系，推進(jìn)全民健身智慧化快速發(fā)展，落實(shí)全民健身國家戰(zhàn)略，助力健康中國建設(shè)。本文主要采用文獻(xiàn)資料法，對智慧體育助力全民健身進(jìn)行深入研究。研究指出在新質(zhì)科技下，智慧體育在全民健身諸多領(lǐng)域大有可為。研究成果能為我國體育強(qiáng)國建設(shè)的發(fā)展提供有益借鑒。

關(guān)鍵詞：智慧體育" 全民健身" 體育強(qiáng)國

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2025）-04-193-3-ZL

1、研究背景

體育是社會發(fā)展和人類進(jìn)步的重要標(biāo)志，是綜合國力和社會文明程度的重要體現(xiàn)。2017年習(xí)近平總書記指出，體育承載著國家強(qiáng)盛、民族振興的夢想。體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，國運(yùn)興則體育興。2019年9月2日，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》（以下簡稱《綱要》），勾畫出我國體育強(qiáng)國建設(shè) “三步走”，實(shí)現(xiàn)“六大目標(biāo)”的美好前景。2022年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》（以下簡稱《意見》），《意見》強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持以人民為中心，實(shí)施全民健身國家戰(zhàn)略，構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，推進(jìn)全民健身智慧化快速發(fā)展；《意見》強(qiáng)調(diào)政府導(dǎo)向、多方參與，統(tǒng)籌城鄉(xiāng)、覆蓋全民，創(chuàng)新驅(qū)動、科技支持，綠色發(fā)展等新發(fā)展理念。本文就智慧體育助力全民健身進(jìn)行探索性研究，為我國體育強(qiáng)國建設(shè)的發(fā)展提供借鑒。

2、從體育弱國邁向體育強(qiáng)國

從1908年振聾發(fā)聵的“奧運(yùn)三問”，到2022年北京成為全球首個“雙奧之城”，中華民族、中國體育歷經(jīng)百年，終于迎來了從站起來、富起來到強(qiáng)起來的偉大飛躍。1840年的鴉片戰(zhàn)爭，中國人被西方列強(qiáng)說成是“東亞病夫”。1917年，青年毛澤東在《體育之研究》一文中就指出“欲文明其精神，先自野蠻其體魄”。新中國成立初期，中國人均壽命僅35歲。國民體質(zhì)弱、運(yùn)動水平低，體育人才和場地設(shè)施匱乏，百廢待興。1952年，毛澤東為中華全國體育總會成立題詞“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，成為當(dāng)時全國人民的共同心聲。1978年改革開放后，中國恢復(fù)在國際奧委會的合法席位，回歸到國際體育大家庭，中國體育事業(yè)迎來了春天！1982年，我國把“發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾體育，增強(qiáng)人民體質(zhì)”寫入《中華人民共和國憲法》。1995年《中華人民共和國體育法》頒布實(shí)施，同年我國頒布《全民健身計(jì)劃綱要》，全國推廣實(shí)施全民健身計(jì)劃。2001年北京申奧成功，2008年我國成功舉辦夏季奧運(yùn)會，中國健兒勇奪51塊金牌，名列奧運(yùn)會金牌榜第一。2022年北京又成功舉辦冬奧會。中國從體育弱國，到體育大國，再邁向體育強(qiáng)國，雖一字之差，卻是綜合國力和社會進(jìn)步的大跨越。但是體育強(qiáng)國不唯金牌，群眾體育滯后、學(xué)生體質(zhì)弱、體育產(chǎn)業(yè)落后、三大球不振興，中國還不能稱為體育強(qiáng)國。《綱要》指出中國要從“體育大國”邁向“體育強(qiáng)國”還有很長的路要走。我國在全民健身、體育產(chǎn)業(yè)、體育科技、體育文化等領(lǐng)域還處于初級階段。

3、我國全民健身的現(xiàn)狀

體育強(qiáng)國建設(shè)中群眾體育的評價指標(biāo)主要包含人均體育場館面積、體育人口數(shù)量、健身指導(dǎo)員數(shù)量、群眾體育發(fā)展規(guī)劃、居民體質(zhì)狀況、公共體育服務(wù)設(shè)施的供給、維護(hù)、更新等。我國在1995年頒布《全民健身計(jì)劃綱要》《奧運(yùn)爭光計(jì)劃綱要》，1994年至2023年，國家體育總局本級彩票公益金投入近400億元用于全民健身計(jì)劃和奧運(yùn)爭光計(jì)劃，奧運(yùn)爭光計(jì)劃投入超過134億元。2022年印發(fā)的《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》中提出：到2025年，我國基本建立全民健身公共服務(wù)體系，人均體育場地面積達(dá)2.6m2，體育人口達(dá)到38.5%；到2035年，我國全面建立現(xiàn)代化的全民健身公共服務(wù)體系，體育人口達(dá)到45%以上，體育健身和運(yùn)動休閑成為人們普遍的生活方式。

與發(fā)達(dá)國家相比，目前我國全民健身公共服務(wù)體系不完善，體育人口、人均場館面積、健身指導(dǎo)員等方面與發(fā)達(dá)國家差距明顯，群眾體育發(fā)展不平衡，西部落后于東中部，城鄉(xiāng)落后于城市。公共財(cái)政重競技體育，輕群眾體育，群眾體育在教育、健康、社會、文化等方面的多元價值還未充分體現(xiàn)。發(fā)達(dá)國家已經(jīng)將體育事業(yè)作為公共福利由國家向社會提供。社會體育的社會化、多樣化、產(chǎn)業(yè)化程度更高。美國是全球最早實(shí)施健康戰(zhàn)略的國家。1979年發(fā)布了《健康公民1990：預(yù)防疾病與健康促進(jìn)》，之后每10年發(fā)布國家健康公民計(jì)劃。美國的最新《健康公民2030》計(jì)劃，涉及眾多指標(biāo)，不僅關(guān)注體育人口，還強(qiáng)調(diào)健康公平，推薦健康生活方式，鼓勵大眾參與、職工健身、以步代車，重視有氧運(yùn)動與力量鍛煉，鼓勵兒童青少年增加體育活動、減少過度的電視游戲。

據(jù)國家體育總局?jǐn)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至2023年底，全國共有體育場地459.27萬個，面積40.71億m2，人均體育場地面積2.89m2（提前實(shí)現(xiàn)了《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》的人均體育場地面積目標(biāo)）。健身步道總長37.1萬km，比2019年增長了107%；全國共有符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的體育公園1492個，其中“十四五”以來新增645個。專家建議要不斷構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系覆蓋全民，推動城鄉(xiāng)健身設(shè)施從“有”向“優(yōu)”轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)質(zhì)量提升、服務(wù)提升、效益提升。各地都在因地制宜進(jìn)行探索。如北京奧運(yùn)會、杭州亞運(yùn)會、成都大運(yùn)會后，將專業(yè)體育場館對普通群眾優(yōu)惠開放，為全民健身提供更多的體育場地。

4、智慧體育的興起

2008年，IBM最先提出了智慧地球（Smart Planet）的概念，由此產(chǎn)生的智慧城市（Smart City）的理念也得到廣泛的認(rèn)同和重視。智慧城市是在物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能等新一代信息技術(shù)支撐下，形成的一種新型信息化的城市形態(tài)。智慧城市相關(guān)的智慧交通、智慧醫(yī)療、智慧能源、智慧教育、智慧安防、智慧政務(wù)等領(lǐng)域也迅速發(fā)展。韓瀟（2019）對智慧體育的誕生背景、概念定義、實(shí)現(xiàn)路徑、創(chuàng)新模式、發(fā)展前景等進(jìn)行了深入探究，對智慧體育場館、智慧體育賽事、智慧體育教育、智慧全民健身、“體育+”跨業(yè)融合等新實(shí)踐進(jìn)行了初步展望。國務(wù)院印發(fā)的《全民健身計(jì)劃（2021—2025年）》明確提出“要提供全民健身智慧化服務(wù)，推動線上和智能體育賽事活動開展，支持開展智能健身、云賽事、虛擬運(yùn)動等新興運(yùn)動”。全民健身存在的場地器材、健身指導(dǎo)、體育人口等難題和挑戰(zhàn)，智慧體育大有可為。

我們一直關(guān)注智慧體育的前沿研究，認(rèn)為智慧體育（Smart Sport）是針對不同人群個性化、多元化的體育需求，通過新一代信息技術(shù)（互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、人工智能等），通過對體育行為、場地器材等的全面感知和監(jiān)測，通過智能算法洞悉體育大數(shù)據(jù)背后的關(guān)系、變化、趨勢，形成集信息收集、分析處理、智能決策及需求響應(yīng)于一體的智慧化體育運(yùn)行系統(tǒng)。前期研究也指出，智慧體育在青少年體育、全民健身領(lǐng)域大有作為。

進(jìn)入21世紀(jì)，科技已被廣泛應(yīng)用于體育。比如在競技體育領(lǐng)域，從訓(xùn)練、比賽、體能、恢復(fù)到損傷、康復(fù)、營養(yǎng)、睡眠、心理、器材、場地，利用體育高科技，助力訓(xùn)練精準(zhǔn)化、個性化、智能化。比如國家奧體中心，一直在積極打造“訓(xùn)、科、醫(yī)、教、服”一體化綜合性訓(xùn)練保障基地，不斷提升國家隊(duì)科學(xué)訓(xùn)練和保障水平。創(chuàng)新體育科技、網(wǎng)絡(luò)通訊、人工智能的發(fā)展，為全民健身帶來了廣闊的發(fā)展前景。

5、智慧體育助力全民健身

圖1" 智慧體育助力全民健身

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和人工智能的發(fā)展，智慧體育應(yīng)用于全民健身充滿前景（見圖1）。在未來社會，通過5G網(wǎng)絡(luò)、智能手機(jī)，人們能輕松獲取健身資訊；通過智能體測設(shè)備，獲知個人的體質(zhì)、體能、體力水平；根據(jù)自身年齡、性別、興趣、能力，通過智慧健身設(shè)備、智慧健身房、智慧體育場館、智慧健身步道、智慧體育公園、智慧體育中心等，人們隨時能參加健身運(yùn)動。

5.1、智慧健身設(shè)備

早期的智慧健身設(shè)備跳舞毯，不受氣候、時空限制，小場地就可進(jìn)行有氧運(yùn)動。健身者看屏幕箭頭，隨著音樂，做出各種腳步動作，系統(tǒng)會提示出錯、正確或完美的評判，讓枯燥的有氧運(yùn)動增添了無窮樂趣。智慧健身魔鏡初看只是面普通鏡子，開機(jī)后瞬間成了AI健身教練。當(dāng)健身者跟著內(nèi)置課程，可以做跳操、搏擊、瑜伽、籃球、力量運(yùn)動。魔鏡自帶AI攝像頭，能捕捉動作并進(jìn)行智能糾正。魔鏡能進(jìn)行體能、柔韌、平衡、敏捷等各類訓(xùn)練，真正把健身教練請回了家。智慧體育設(shè)備在新冠疫情時期非常熱銷。跑步能增強(qiáng)體能、提高免疫力、減少負(fù)面情緒，是中國普及率最高的全民健身運(yùn)動項(xiàng)目。Keep及華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP為廣大跑者帶來了福音，這些手機(jī)APP能為跑者獲取運(yùn)動距離、時間、配速、步頻、步長、心率等運(yùn)動參數(shù)，跑者根據(jù)個性需求能進(jìn)行針對性的進(jìn)階鍛煉。這些APP同時還能提供跳繩、騎行、瑜伽、健身等運(yùn)動的科學(xué)指導(dǎo)，助力全民健身的開展。

5.2、智慧健身房

長時間的有氧運(yùn)動，如跑步、騎行、跳繩、游泳，非常枯燥乏味。智慧體育如何賦能全民健身呢？ 未來智慧健身房都將配備智慧大屏，健身者可選擇單人、多人及聯(lián)網(wǎng)模式。根據(jù)健身者的運(yùn)動項(xiàng)目、配速，實(shí)時調(diào)整畫面，智慧大屏能提供沉浸式的運(yùn)動體驗(yàn)；智慧大屏同時能實(shí)時顯示運(yùn)動參數(shù)（配速、心率、時間、距離、能耗、排行榜）。智慧健身系統(tǒng)還能分析健身者的運(yùn)動表現(xiàn)，推薦訓(xùn)練計(jì)劃和教程，讓健身更具有科學(xué)性、趣味性、互動性。未來智慧健身房將大量采用了AR（虛擬現(xiàn)實(shí)）技術(shù)、VR（增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)）技術(shù)，大大增加了臨場體驗(yàn)感和互動感！VR動感單車（跑步機(jī)、劃船機(jī)），讓你能足不出戶周游世界。AR智慧健身器，內(nèi)置多種運(yùn)動模式，如實(shí)景模式、距離模式、競賽模式、觀光模式等。智慧健身器的阻尼系數(shù)，在上下坡、加減速時自動調(diào)整，增加運(yùn)動的真實(shí)感。智慧大屏上，3D的人、景、物的疊加，強(qiáng)烈的聲像沖擊，讓健身者享受各種沉浸式的運(yùn)動體驗(yàn)，激發(fā)運(yùn)動潛能，增強(qiáng)健身效果。

5.3、智慧體育場館

公共體育場館向社會開放一直是全民健身的一大難題。智慧體育場館能助力全民健身開展，如場館預(yù)訂（羽毛球、網(wǎng)球、籃球、足球、游泳、健身房的在線預(yù)訂服務(wù)），方便了健身者線上預(yù)訂和線下消費(fèi)，方便了職能部門的監(jiān)管和維護(hù)，方便了公共體育場館向普通市民開放。

隨著科技的進(jìn)步和創(chuàng)新，中國在一些舉辦奧運(yùn)會、亞運(yùn)會、全運(yùn)會的體育場館，都采用了國際上最先進(jìn)的智慧場館技術(shù)。5G網(wǎng)絡(luò)全覆蓋，賽事可全球直播，萬人同時上網(wǎng)。在滑雪大跳臺、跳水、體操、籃球等場館都安裝了360°“自由視角”環(huán)繞拍攝系統(tǒng)（Multicam-Replay）。通過5G+AI技術(shù)，全方位的相機(jī)，視頻、圖像系統(tǒng)操控系統(tǒng)，觀眾可以全方位、無死角、從任意角度觀賽，從遠(yuǎn)到近，從快鏡頭到慢鏡頭。觀眾體驗(yàn)感、真實(shí)感更強(qiáng)。360°自由視角系統(tǒng)也能廣泛用于全民健身，讓健身者可從各個視角，學(xué)習(xí)冠軍運(yùn)動員的動作技術(shù)，進(jìn)行沉浸式的運(yùn)動體驗(yàn)。

5.4、智慧健身步道

網(wǎng)絡(luò)信息時代，現(xiàn)代智慧跑道已應(yīng)運(yùn)而生。馬拉松智慧跑道，跑者無需佩戴任何設(shè)備，刷臉就能注冊個人信息，智慧跑道能全程實(shí)時監(jiān)測、記載數(shù)據(jù)。系統(tǒng)通過抓拍識別、物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)，AI人工智能芯片，準(zhǔn)確計(jì)算出，跑者的運(yùn)動數(shù)據(jù)。跑者在任何終端上都能看到個人實(shí)時運(yùn)動參數(shù)（時間、里程、配速、距離等）。同樣，智慧登山步道，也能讓跑者，輕裝登山，享受登山越野的無窮樂趣。

云南大理已經(jīng)建成了全長128km的“環(huán)洱海慢行生態(tài)廊道”，其中有4m寬雙向自行車道和2.5m寬慢行步道。生態(tài)廊道不僅能促進(jìn)全民健身，也能帶動旅游業(yè)迅速發(fā)展，吸引著全國各地的旅游及健身愛好者光顧。云南昆明，總投資近百億，總長約137km的“環(huán)滇池綠道”也即將建成。綠道不僅能“恢復(fù)生態(tài)、固化岸線、還湖于民”，也是人們體育旅游娛樂休閑的好去處。政府還計(jì)劃今后每年搞環(huán)滇池國際自行車賽、馬拉松賽等，讓綠道成為昆明的靚麗名片。

5.5、智慧體育公園

在大都市，智慧體育公園能提供更豐富的健身選擇。健身者通過人臉識別登記進(jìn)入體育公園，在公園可選擇力量健身、乒乓球、跑步、籃球、足球、羽毛球、動感單車（自由模式、訓(xùn)練、現(xiàn)場競賽、在線競賽），可進(jìn)行體能檢測（身高、體重、反應(yīng)靈敏、縱跳高度、仰臥起坐、坐位體前屈、俯臥撐、有氧功率車），系統(tǒng)會根據(jù)年齡、性別、身高、體重、體能、體力等水平，給出個性化的健身方案。當(dāng)健身者走出公園，系統(tǒng)會在屏幕上顯示運(yùn)動時間、能耗、步數(shù)、排名等鍛煉數(shù)據(jù)。運(yùn)動后，可以查看自己的運(yùn)動項(xiàng)目、時間、跑步距離、能量消耗等。讓全民健身更科學(xué)有效。

根據(jù)國家發(fā)布的《關(guān)于構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系的意見》等文件的精神，上海市發(fā)改委、市體育局、市綠化市容局、市規(guī)劃資源局同相關(guān)部門和各區(qū)制定了《上海市推進(jìn)體育公園建設(shè)實(shí)施方案》。方案提出為提供更多優(yōu)質(zhì)便捷的全民健身空間和服務(wù)，上海到2025年底將建設(shè)至少20座體育公園。智慧體育公園必將是其未來發(fā)展方向。

6、總結(jié)

全民健身關(guān)乎國民體質(zhì)、大眾健康，承載著國家強(qiáng)盛、民族振興的中國夢。習(xí)近平總書記指出要在大格局下推動中國體育發(fā)展，要推動競技體育與大眾體育協(xié)調(diào)發(fā)展。體育強(qiáng)國建設(shè)需要有高質(zhì)量大眾體育參與。《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》提出“推進(jìn)全民健身智慧化發(fā)展”。當(dāng)前我國體育強(qiáng)國建設(shè)正處于關(guān)鍵時期，要加強(qiáng)全民健身的支持和引導(dǎo)、加強(qiáng)科技創(chuàng)新、加強(qiáng)普及和推廣；積極探索新發(fā)展模式，發(fā)揮智慧城市、智慧體育的作用，讓智慧體育賦能全民健身。

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