淺談“雙減”政策下初中物理教學

【摘" 要】在“雙減”政策背景下，為減輕學生的學業負擔，讓學生快樂成長，初中物理教學迎來大變革，需優化初中物理教學方式，不能只關注學生物理學習成績，更要關注學生的健康成長和全面發展。這就要求教師提高自身素質，加深認識，通過采取有效措施，落實“雙減”政策。本文從提高教師的自身素質，加強物理教材研究等六個方面闡述初中物理教學如何執行“雙減”政策。

【關鍵詞】“雙減”政策；全面素養提升；物理學習興趣

教育一直是中國家庭最重視的話題之一。即家長為孩子的學習成績，學校為教學質量。學習成績是衡量學生是否優秀的重要指標，抓學習成績成為學校和家庭教育的主要目標，導致學生在成長過程中，無論是在學校還是在家里，學習這根弦一直緊繃著，這無形中對學生的身體和心理成長造成了傷害。為有效減輕學生的學業負擔，提高學生的學習興趣，促進學生德、智、體、美、勞全面發展。教育部門于2021年7月出臺了“雙減”政策，并于同年8月在全國中小學實施。隨著“雙減”政策的落地，初中物理教學面臨著新的挑戰，教師要及時更新教學觀念，充分發揮學生的主體作用，采取高效教學手段，才能在減輕學生課業負擔的情況下，更好地滿足學生個性化的學習需求，讓學生擁有快樂的初中生活。下面是筆者自“雙減”政策執行以來，在初中物理教學過程中總結的六點經驗，供大家參考。

一、提高教師的自身素質，加強物理教材研究

教師是學校教育的主體，與學生直接接觸的時間最長，教師的素質直接影響學生素質，教師的言行舉止對學生有著很大的影響。教師學科知識功底的高低直接影響教師的教學水平，教師只有不斷地提高自身素養才能滿足學生的需求，進而提高學生的學習成績，確保“雙減”政策能真正落實。教師要及時更新教學觀念，“雙減”政策是為給學生減負，不能空喊口號。它要求教師要通過不斷學習，提高自身學科素養，要清楚自己的職責是教書育人，以培養學生的綜合能力為目標，在物理課堂上既要讓學生掌握物理知識，又要讓學生通過物理學習形成正確的情感、態度和價值觀。教師加強學習、鉆研教材、吃透大綱、認真備課，備好一節符合“雙減”政策的課程是減輕學生學習負擔的前提。用心設計每一個物理實驗，有趣的物理實驗激發學生學習物理的興趣，使比較抽象的物理知識具體化，使學生掌握物理知識的實質，變被動學習為主動學習。特別是對于物理的一些難點知識，使學生的畏懼感降低，既減輕了學生學習物理的心理負擔，又減輕了學生的學習壓力，使學生在輕松的環境中學習物理。

二、預習單，讓學生學習物理有的放矢

孔子說過，“凡事預則立，不預則廢”，意思是做任何事情如果提前準備，往往能成功，否則就常常會失敗。學生提前做好預習，可以對所要學習的物理知識有初步的認識，預習時必然會遇到問題，這就激發了學生的好奇心，學生非常想找到問題的答案，帶著疑問進入課堂，學生可以有的放矢地分析解決問題。在平時的教學過程中，筆者會設計預習單，預習單不是作業，并不增加學生課后負擔，它是學生自主學習的線索，學生順著線索預習，能有效地了解這一節物理課的基本知識框架，要學習什么物理知識，哪些是重點、難點，哪些結論要通過實驗驗證，哪些實驗探究可以在上課之前完成，極大地激發了學生學習這一節物理課的興趣，學生可以通過完成預習單的方式完成新課的預習。這種教學方式一方面有利于學生提高自主學習的能力，另一方面有利于學生形成良好的學習習慣，順利實現課堂教學目標，通過預習，物理課堂就不需要教師講太多，學生變被動學習為主動學習，可以大大縮短學生進入新課狀態的時間，為提高課堂效率奠定了基礎。

三、活動單導學，讓學生物理課堂學習更高效

在中學物理課堂教學過程中，活動單教學主要有以下五個特點：一是讓學生在自學過程中明確知識目標，突出重點、難點。讓學生按活動單要求自學物理教材，培養學生的獨立學習的能力，夯實基礎，為合作學習打下基礎。二是合作學習，協同探究。學生在自習過程中遇到的問題，教師可以不解答，讓學生先分組討論，再進行分組實驗探究。學生物理活動的主要形式是進行物理小組實驗，學生在實驗操作中，始終處于積極主動探索知識的狀態中，有利于學生分析、創造思維的培養。活動單的設計是將實驗目標進行細化，可以讓學生自主設計實驗過程，這對學生認知實驗過程、實驗操作及方法、實驗步驟設計、實驗結論歸納等都有很好的引導作用。三是學生是活動單的使用主體，設計活動單時，要從學生出發，這樣有助于培養學生的動手和自主思考的能力。有時活動單可以貼近學生的生活，如設計“探究平面鏡成像”的實驗中，就可以考慮學生生活中常用的鏡子，讓學生借助生活經驗對平面鏡成像的部分特點進行猜想、實驗，讓實驗過程與學生的生活緊密聯系，讓學生感受到生活處處有物理。四是交流總結，點撥提升。活動單中交流、討論的環節也非常重要。學生通過小組討論，可以把一些實驗現象總結成實驗結論，也能讓學生自我反思實驗中出現的一些問題，改進實驗方案，啟發學生靈活應用物理知識。學生還可以在討論中發現新問題，培養學生的創造能力，有效地提高物理課堂的教學效果。五是課堂檢驗，效果反饋。活動單上可以適當選一些題目，對學生這堂課的學習內容進行當堂測試，讓學生的物理知識變成物理應用能力和物理技能，有助于檢驗學生的學習效果，反饋學生的學習情況，使物理課堂教學更高效。

四、作業精選精練，讓學生課后更輕松

作業是教學過程的重要組成部分，是鞏固所學知識和實現教學目標的重要環節，以往教師布置作業大多存在一些問題，有很多重復性、機械性的作業。初中學科種類多，大量的作業讓學生不堪重負，睡覺晚，厭學情緒逐漸形成，不利于學生的身心健康和學習成績的提高。“雙減”政策實施后，教師重新認識作業的教學價值。一是要精心設計作業，精選作業。嚴格控制作業量，讓學生從只要有時間就在做作業的魔咒中解脫出來，要在保證教學質量的前提下，布置精選精練的物理作業。教師布置作業前要自己先做一遍，掌握作業的難易和完成時間，內容覆蓋學生當天的學習內容，作業最好能體現出舉一反三功能。二是布置作業要針對不同層次的學生進行分層作業。分層布置作業要求教師充分了解不同層次學生的物理知識掌握情況和物理學習能力，要讓優秀學生“吃得好”，讓中等學生“吃得進”，讓學習較弱的學生“有得吃”。調動不同層次學生的學習積極性。三是初中物理作業形式不能一成不變，要有多樣性。如小制作、查資料等，這樣可以激發學生的興趣，發揮學生的主觀能動性。

通過對作業的精選，學生的作業量減少了，許多教師擔心學生是否都牢固掌握了所有知識，要解決這個問題，精講作業是最好的辦法，這就要求教師在評講作業前要做好充分準備，要及時補充作業沒有覆蓋的知識點。如在評講測量物體密度作業時，燒杯中有液體殘留、物體取出時表面會沾水、物體具有吸水性等情況會對測量密度造成誤差，筆者都會找出對應的例題在課堂上進行分析講解，這樣既把教師想講的內容講了，也沒有增加學生的作業負擔。教師多花時間精選題目，就能避免學生課后要通過“題海戰術”進行“大海撈針”，有更多的時間做自己喜歡的事情，真正落實作業布置這一環節。

五、利用課后延時服務，落實提優補弱，讓學生全面共同發展

“雙減”政策頒布后，學生作業負擔減輕了很多，但有些家長卻擔心孩子的成績會大打折扣， 中學實施了延時服務，大部分初中學生都在學校參加晚自習，在學校基本能完成作業。家長不用再監督孩子做作業，在輕松的同時又擔心學生的成績，是否再給學生加作業？其實家長的擔心也是正常的，從學校方面考慮，要求教師利用好課后延時服務，落實提優補弱。首先，要關注物理學困生，這些學生大多長期懶惰，不愿花時間在學習上，作業多點就更加抗拒學習，但這些學生是有提高空間的，也是“雙減”政策的主要“受益者”。教師要格外關照這些學生，可以面批他們的作業，教師從面批作業準確地了解學生近期的學習狀態和對知識的掌握情況，通過耐心講解，有針對性地布置低難度題目作業讓學生鞏固知識，也讓學生找到學習物理的自信，克服心理障礙。還可以采用“一幫一”形式，讓物理學習成績較好的學生與學困生組成互助小組，在幫助學困生的同時，提升整個班級的成績。其次，物理學優生既是班級的排頭兵，又是班級的靈魂。針對這些學生要制訂一套提優計劃，通過錯題整理消化，培養學生形成查漏補缺的習慣。布置課后作業時，可以適當加兩道提高題，這樣可以進一步激發學生突破難點的學習熱情，通過難點突破，可以培養學生的思考能力。總之，教師要關注不同層次學生，才能促進學生的全面發展。

六、開展課外物理實驗活動，讓學生輕松學習物理知識

“雙減”政策實施后，課外學科培訓全部停課，學生周末課業負擔也減輕了不少，可以利用周末時間適當開展一些物理課外實驗活動。因為實驗是物理學科的基礎，通過課外實驗，學生不僅可以學到知識，還可以培養其探究和創造能力。初中大部分物理結論都是通過實驗得到的，因此，課外實驗活動也是物理課堂教學的補充。如在學習完成九年級物理第十五章后，學生回家結合物理課本上的電能表觀察家中電能表的一些參數，研究用電能表計量家中電能消耗的實際操作方法，以及思考電功與家用電器的功率有何關系，再結合電子手表測量家用電器的實際使用功率。這樣電功和電功率這些知識點就較為形象，這樣既培養了應用課堂知識解決實際問題的能力，又提高了實驗操作的技能。學生的求知欲持續得到滿足，不斷提升創造能力，激發了學習物理的興趣。

七、結束語

“雙減”政策的出臺，是新時代教育發展的必然趨勢。教師要及時調整認識，要有較高的政治覺悟，提升自身要求，調整教學理念，以實際行動落實“雙減”政策，提升課堂教學質量，全面提升學生的綜合素養。作為一門自然學科，物理是初中學生感興趣的學科。教師要發揮好學科特點，營造良好的物理育人環境，建立良好的師生關系，讓學生真正愛上物理這門學科，將“雙減”政策落到實處。

【參考文獻】

[1]吳節義.提高學校教師自身素質的方法及途徑[J].新課程研究（中旬刊），2014（6）.

[2]白開華.物理教學如何減輕學生過重負擔[J].中學物理，2009（1）.

[3]周益.“活動單導學模式”下的初中物理教學初探[J].作文成功之路（下），2015（4）.

[4]孫艷華.提高物理作業有效性的實踐[J].湖南中學物理，2010（1）.