耳聰目明的背后

大腦給世界“調色”

“青山綠水，白草紅葉黃花。”物體的顏色是由射入人眼的光波波長決定的，而光波是電磁波，不自帶顏色，人眼卻能夠識別約100萬種顏色。這是怎么回事呢？人類的大腦腦回多，如果平攤開來，其面積約有2200平方厘米。它有大約140億個神經元，每個神經元約有1萬個突觸，形成龐大的互聯網絡，構成行為和認知的基礎。人腦如同計算機一樣，是一個信息加工系統。在靈長類大腦的各個視覺腦區，科學家都發現了編碼色彩的神經元。

結合其他更高級腦區的功能，視覺大腦產生了對色調和亮度敏感的神經元反應，并組成一個復雜的神經計算網絡，來編碼外界的光線，從而在大腦中形成“光學標簽”。也就是說，人類之所以能識別顏色，是因為大腦給不同波段的可見光信息設定了標簽。

大腦也會“偷懶”

出門忘記帶鑰匙，炒菜忘記放鹽，提筆忘字，張口忘詞……每個人都有過大腦不在線的經歷。不要過于自責，在清醒的時候，大腦也會放空自己，這是一種自然現象。

雖然我們都希望自己在工作和生活中能時刻保持清醒，但是大腦并不能滿足我們的這一愿望。科學家研究發現：在清醒時，人類的大腦并不能持續思考，有時它會呈現離線的狀態，這種狀態類似深度睡眠，是一種獨特的精神狀態。科學家利用人工智能技術對這種狀態進行了研究，發現當大腦處于放空狀態時，大腦中的所有區域都在同時發出信息進行交流。或許這讓大腦無法區別信號，從而不能報告精神狀態。由此看來，睡眠和清醒或許并不像我們想象中那樣涇渭分明。

獲得“最強大腦”的方法

有什么方式讓我們獲得“最強大腦”呢？

多讀書。朗讀可以強化大腦中主管語音的區域。即使默讀，也對大腦有益，因為在人類視覺系統中，左枕顳皮層里有視覺詞形區。之所以這樣命名，是因為相對于圖形等事物，文字對這塊區域的刺激更加強烈。簡單地說，提高讀寫能力有助于強化大腦中主管閱讀的腦區聯系。

學（聽）音樂。研究表明，音樂演奏或歌唱可以提高大腦對言語信息的編碼和整合能力，提高人們在噪聲背景下的言語感知能力。

睡眠充足。許多人堅持少睡，認為清醒的時候才能工作和學習。這種觀點是錯誤的。人在睡眠時，大腦也在工作，許多謎題正是在睡夢中解開的。比如，發現化學分子式苯環的結構、制作元素周期表等。

在睡眠中，大腦整理信息，鞏固記憶，甚至可以發現清醒時無法發現的信息內在邏輯關系。有關睡眠的機理，科學家還需要進一步研究，但有一點是肯定的：睡眠不是浪費時間，充足的睡眠有益于身心健康。

作為人類神經系統最高級的部分，大腦結構精巧，功能復雜，而我們對人腦的認識相當有限。國際腦研究組織提議將21世紀稱為“腦的世紀”，我國也將“腦功能及其細胞和分子基礎”列入國家“攀登計劃”。相信隨著研究的深入，許多關于大腦的秘密將被逐漸解開。

（源自《知識窗》）

責編：小葉