ENFJ：用情感和智慧照亮世界

自帶光環的魅力型人格

ENFJ（ENFJ-A/ENFJ-T、Protagonist Personality），主人公型人格，是MBTI（邁爾斯布里格斯類型指標）16型人格中的一種人格類型。其中E代表外傾（Extroversion），N代表直覺（iNtuition），F代表情感（Feeling），J代表判斷（Judgment）。ENFJ-A和ENFJ-T是兩種主要的ENFJ亞型，A亞型的ENFJ往往更自信，而T亞型的ENFJ則更容易自我懷疑。ENFJ類型的人非常稀少，僅占人口的2%，他們天生就是領導者，在政治家、教練和教師等角色中尤為突出。這類人熱情、坦率，熱衷于幫助他人，并且通常持有堅定的信念和價值觀。他們善于用創造性能量追求目標，并對他人和周圍的世界產生積極的影響。

ENFJ主人公型人格具備出色的領導才能、深切的同理心以及精湛的社交技巧。他們是懂得用情感和智慧照亮世界的人，他們的存在讓這個世界變得更加溫暖和美好。無論是作為朋友、伴侶還是同事，與ENFJ相遇都是人生一大幸事。

·ENFJ人格大揭秘·

享樂主義之“現充”本人，總能發現生活中的“小確幸”，沒啥負能量，崩潰委屈都能自我消化，不消耗他人情緒。

極具同理心，共情能力強，能夠敏銳覺察他人需求，照顧他人情緒，樂于奉獻犧牲。

擁有不可抗拒的人格魅力，能夠與不同的人建立友誼，喜歡與他人共度時光，渴望成為人群焦點。

樂于接受贊美，但對批評十分抗拒和恐懼，盡管這些批評是善意的。

雖然在社交方面表現得如魚得水，但時常陷入人際關系內耗，是“網抑云”重度用戶、深夜emo（形容負面情緒）哥。

不喜歡一板一眼的工作和練習重復技能。

在分析問題和做決策時，容易感情用事，偏理想主義。

是天生的教育家，人群中的小太陽，永遠充滿熱情和感染力，永遠富于勇氣和挑戰精神。

在獨處時，會沉入想象力的深處，常常思考“生命的意義”“愛的本質”“如何能讓世界變得更好”等相關命題，關注人際溝通和人類發展，思考自身與世界的關系，對哲學、心理學、社會學、公共關系學等人文學科更感興趣。

雖然外在開朗樂觀，但對世界的復雜性和人心的陰暗面依然有著深刻的認識，是一個黑暗的樂觀主義者。

ENFJ在MBTI中堪稱稀有人格類型，其獨特性不僅體現在性格特征上，更源自他們的行為模式和生活態度，他們擅長體察并關心他人的情感需求，憑借真摯而熱情的姿態，總是能夠輕松贏得他人的信賴與喜愛，是MBTI中最有魅力和最受喜愛的人格之一。

以下種種跡象表明，你可能是ENFJ

ENFJ的行為模式大賞

√1秒覺察到他人臉上的“小失落”或者“小得意”，并開始“八卦模式”（實則是忍不住想要了解和關心）。

√ 遇到別人向自己請教問題，立馬開啟滔滔不絕和掏心掏肺模式。

√ 中度討好型人格，很難拒絕別人的請求，甚至會為了別人隱藏自己內心的真實想法。

√ 是“嚴于律己，寬以待人”的道德模范。

√ 在有緊急任務或別人需要幫忙時，總是第一個挺身而出。

ENFJ說話的正確打開方式

◆你好笨y→沒關系，誰都有不會的時候，慢慢來t

◆不想去y→今天有點忙先不去了，祝你玩得開心t

◆不行y→如果我們這樣做，會不會好一點t

◆我不會y→我也不太明白，不過我會努力的t

◆隨便y→我都行，你開心就好t

◆氣死了y→讓我冷靜一下t

……

ENFJ的高階修煉心法

盡管ENFJ的魅力無可抵擋，但也難免陷入“好為人師”“控制偏執”“虛假好心”的指責齟齬，常常被“好心沒好報”的難題所困擾，其實不論是哪種人格類型，都有優勢和劣勢，有長處和短處，了解和清楚自己性格中的弱點和短板，是正確認識自己的第一步。

給ENFJ的生存指南

在用熱情和共情照亮他人的同時，別忘了為自己“充電”“加油”，學會在理想與現實之間找到平衡，才能真正地改變世界。

√ 在遇到特別難過的事情時，不要獨自承受，要懂得紓解，在情緒低落時，選擇合適的時間和地點觀看一些情感豐富的電影或書籍，以便有時間獨自消化。

√ 喜歡站在對方的角度思考問題，但也要關注自己的精神健康。如果發現自己長時間處于焦慮、難過或委屈的狀態，應及時做出調整。

√ 學會接納和包容自己的缺點，做一個不完美的人。

ENFJ有兩個極端，一個是堅守自己的價值觀，固執己見；一個是為了讓他人開心而盲目討好，迷失自我。但無論如何，都請不要丟掉ENFJ身上超寶貴的品質——真實。需要你討好的永遠不是真朋友，要真實和自信地做自己，相信自己本身就很有魅力。

ENFJ，請勇闖這些職業賽道

ENFJ涉及的工作領域較廣，在信息傳播、教育、服務業、衛生保健、商業、咨詢、技術等領域都有機會一展拳腳。

【高適配職業1】教師／教練

優勢：ENFJ的耐心與關愛之心使他們可能成為杰出的教育者。他們擅長傳授知識，激發學生的學習熱情，并幫助他們挖掘自身潛力。

注意事項：當遭遇壓力，如學生的不配合、家長的高期望和學校的嚴要求等時，要學會“反Push”（抵制壓力），保持自己的教學節奏和心態，才能在壓力中找到平衡點，繼續保持教學熱情和質量。

【高適配職業2】公關人員（PR）

優勢：ENFJ具有良好的溝通能力和說服力，適合從事公共關系、市場營銷等工作，幫助企業建立良好的公眾形象。

職場心得：當被拒絕時，不要將其視為對個人的否定。

【高適配職業3】社會工作者

優勢：ENFJ通常非常關心他人的處境和福祉，有服務大眾的十足熱情，并能夠從幫助他人中獲得成就感。

良心建議：有時候說話過于委婉曲折，很容易讓人產生誤解，學會“打直球”，不失為高效溝通的一種方式。

其他職業推薦：銷售人員、人力資源管理師（HR）、心理咨詢師、新聞工作者、創意藝術家、醫療保健師、宗教事務管理員等。

【職業黑榜1】程序員：需要長時間專注研究代碼和各種數據信息，每天對著電腦瘋狂敲鍵盤，這可能會讓話癆且好動的ENFJ感到空虛、壓抑和無聊。

【職業黑榜2】圖書管理員：過于安靜的工作環境，枯燥且重復性極高、缺乏創造性的工作，可能會讓ENFJ感覺如坐針氈、度日如年。

更適合ENFJ的工作環境和崗位特質

? 與同事、客戶、主顧等建立并維持親密的、互助的人際關系。

? 對所負責的項目中出現的問題能夠創造性地自主解決，同時付出的努力有所回報。

? 能看到工作的前景，所做的貢獻得到賞識，同時自身及事業能得到發展，進步得到鼓勵。

? 工作環境積極且富有挑戰性，可以在工作中有權同時操縱多個項目。

? 能充分發揮組織和決策能力，對負責的項目有自主權，并對其承擔責任。

? 盡管工作的變化性很強，但仍有時間有條不紊地進行規劃。

? 工作環境輕松，同事之間沒有沖突，沒有相互猜忌。

ENFJ致的專業介紹信

ENFJ富有魅力且懂得激勵人心，比較擅長與人交往，善于表達自己的想法和觀點，總是能夠影響和感染他人。在選擇專業時，可以考慮選擇能夠發揮自己領導力和影響力的專業，比如教育學、社會學、管理學等，可以通過發散自己的魅力和能力，影響和激勵他人，實現個人和團隊的協作發展。

教育學／師范類。ENFJ喜歡與人互動溝通、有愛心有耐心、愿意關心和幫助別人，教育學或師范類專業能夠讓他們充分實現自身價值。

公共關系學／市場營銷。ENFJ具有良好的溝通能力和人格魅力，在以社交能力和談吐口才為重的公共關系學及市場營銷相關專業中定能如魚得水。

社會學／社會工作。ENFJ有著強大的共情能力和強烈的社會責任感，關注弱勢群體生存困境、著眼人類社會發展問題的社會學類專業可以讓他們發揮所長。

表演類／藝術類。ENFJ有著豐富的想象力和旺盛的表達欲，喜歡在眾人面前展示自我、成為焦點，表演類／藝術類專業能夠幫助他們更好地找到自我，散發魅力。

心理學／應用心理學。ENFJ有著超絕的同理心和天然的親切感，能夠很好地理解和獲取不同人群的潛在情緒和行為動機，這是從事心理學研究的一項重要能力和天賦。

1.外語+公共關系學雙修，愛社交、愛聊天的ENFJ，學起外語來也一定不差，復合型人才在就業市場更搶手和“吃香”。

2.新聞學+社會學雙修，畢業后做個社會新聞記者，既能實現正義感，又能關愛弱勢群體，一舉兩得。

3.交叉學科（如會展經濟與管理、融合教育）：涵蓋跨越多個學科，綜合性、應用性較強。

注意：心理學類專業學習涉及一定的人體解剖和生理病理實驗，并非純人文理論研究，部分院校對色盲色弱考生有專業限制，請仔細了解招生條件后再做選擇。

以上這些只是可能適合（或不適合）ENFJ類型的職業（專業），僅供參考，性格特質并不是絕對的單一判定因素，個人興趣、技能和價值觀等也很重要。接下來，就讓我們走進ENFJ相關專業的花花世界，去一探究竟吧！

學醫，最重要的是學技術？

“醫學之父”希波克拉底說：“醫生有三寶，語言、藥物、手術刀”。在這里，他不但將語言當成了一項重要的治療手段，而且將其排在了第一位。

“To Cure Sometimes，To Relieve Often，To Comfort Always.”愛德華·特魯多醫生墓碑上的這則墓志銘，譯成中文，或許你也聽說過，那就是“偶爾治愈，常常幫助，總是安慰?！边@則墓志銘既道出了醫學科學不完美的現實，又揭示了醫療服務的真諦和醫生應盡的人文關懷。偶爾、常常、總是，像三級階梯，一級級向上，一步步升華出三種為醫的境界，其核心是對生命價值的珍愛和對人格尊嚴的呵護。

所以，假如你要選擇當醫生，首先要明白，交流溝通永遠是所有治療中的第一治療。醫生面對病患時，除了重視其生物屬性，更要重視其社會屬性和情感屬性，用“生物—心理—社會”的新醫學模式去開展“人本位醫療”，俯下身子去聆聽患者的心聲。不論信息化水平如何提高，不論智能化發展到何種程度，也永遠代替不了人與人相互間的面對面、心貼心。語言影響人的情緒，而情緒影響疾病的轉歸，可以說語言能夠治病，也可致病。

理性和關懷是醫學最重要的支撐，缺少了任何一個，醫學都無法飛翔。

2001年11月，國際醫學教育專門委員會正式出臺了《全球醫學教育最低基本要求》，里面寫到溝通技能是醫生的最低基本要求之一。2003年，我國教育部也將溝通能力寫進了《臨床醫學專業本科教學基本要求》?？梢娫趯颊邔嵤┲委煹倪^程中，除技術水平外，醫生與患者的語言溝通有著重要的作用。

在MBTI的十六型人格中，ENFJ人格的人交際能力較強，喜歡鼓勵和引導他人，同時會在幫助他人中獲得快樂，簡直就是“天選學醫人”。

如果你是ENFJ人格，又對醫學類專業感興趣，那就繼續往下看吧，筆者將著重解讀臨床醫學類專業與公共衛生類專業，希望對你們有所幫助。

讀醫學類專業，都能當醫生？

醫學學科門類所包含的專業和大眾常規認知中的當醫生的專業并不一樣。廣義上的醫學專業指的是專業代碼為10開頭的專業，但是這并不代表10開頭的專業授予的學位一定是醫學學士學位。

從目前我國醫學專業的學位授予情況來看，只有本科學制為五年且一級學科名字中帶有“醫學”兩個字的專業才會授予醫學學士學位，常見的授予醫學學士學位的專業有基礎醫學、臨床醫學類各專業、口腔醫學、公共衛生類的五年制專業、中醫學類各專業、中西醫結合醫學和法醫學。在這些專業中，基礎醫學和法醫學雖然可以授予醫學學士學位，但是不可以報考執業醫師資格證。

想當外科/內科醫生，

只能選臨床醫學類專業？

臨床醫學類專業，顧名思義就是畢業后能在醫院中當臨床醫師的專業。臨床醫學類專業包括最常見的臨床醫學專業，也包括六個特設專業——麻醉學、醫學影像學、眼視光醫學、精神醫學、放射醫學和兒科學。根據相關要求，只有這七個本科專業的畢業生具有報考臨床執業醫師資格證的資格。

臨床醫學專業的學制較為豐富，現行的學制有臨床醫學五年制、臨床醫學八年制（本碩博連讀）、臨床醫學（“5+3”一體化）。臨床醫學（“5+3”一體化）改良于臨床醫學七年制，是臨床醫學五年制本科與臨床醫學二級學科碩士研究生的一體化培養。學生在本科階段的學習考查中合格方可進入碩士研究生階段的學習，因此臨床醫學（“5+3”一體化）在志愿填報時的學制屬于五年。若臨床醫學（“5+3”一體化）的學生順利完成本科與碩士研究生階段的學習，則可以“六證合一”，即本科畢業證、學士學位證、碩士畢業證、碩士學位證、執業醫師資格證和住院醫師規范化培養證。

六個特設專業都是五年制，學習內容包括了臨床醫學專業的全部學習內容，還會深入學習特色專業課，提前確定未來讀研方向和所在科室。因此相比臨床醫學專業的學生，他們在專業知識層面更具有優勢，但是也為想要在碩士研究生階段更換方向增加了困難。

要注意的是，口腔醫學專業不屬于臨床醫學類專業，而是被劃分為單獨的口腔醫學類專業，畢業時取得的是口腔執業醫師資格證。

公共衛生類專業，能當醫生嗎？

公共衛生類專業，顧名思義是關系到一個國家或一個地區的人民大眾健康的公共事業。公共衛生的具體內容包括對重大疾病尤其是傳染病的預防、監控和醫治；對食品、藥品、公共環境衛生的監督管制，以及相關的衛生宣傳、健康教育、免疫接種等。我國的公共衛生類專業與臨床醫學類專業、口腔醫學類專業是完全不同的一級學科門類。公共衛生類專業的基本專業有預防醫學（五年制，畢業后授予醫學學士學位）、食品衛生與營養學（四年制，畢業后授予理學學士學位），特設專業有婦幼保健醫學（五年制，畢業后授予醫學學士學位）、衛生監督（五年制，畢業后授予醫學學士學位）和全球健康學（四年制，畢業后授予理學學士學位）。

要注意的是，預防醫學（五年制）、婦幼保健醫學（五年制）和衛生監督（五年制）屬于公共衛生類專業中授予醫學學士學位的五年制專業，畢業生具有報考公共衛生執業醫師資格證的資格，但是沒有報考臨床執業醫師資格證的資格，因此這三個專業的畢業生從事的不是臨床醫師工作，而是公共衛生醫師工作。其他兩個四年制公共衛生類專業，由于畢業時授予的是理學學士學位，不符合公共衛生執業醫師資格證的報考要求，因此不可能成為醫師。

公共衛生醫師資格證和臨床醫師資格證有什么區別？對未來有什么影響？

公共衛生醫師資格證和臨床醫師資格證在名字上具有相似性，但是兩類醫師在實際工作中承擔的工作是完全不同的，我們可以將兩者之間的差異概述為三大不同：執業地點和職責不同、診療群體不同、研究手段不同。

第一大不同是公共衛生醫師主要從事的是疾病預防與控制工作和衛生監督工作，與流行病、職業病、環境衛生、營養學、食品衛生等領域的工作相關，就業場所一般在疾病預防控制中心和衛生監督所。而臨床醫師主要在醫療機構工作，如醫院的內科、外科、婦科、兒科等臨床科室，主要職責是為患者診斷與治療。

第二大不同是由兩類醫師工作的側重點不同導致的診療群體不同。公共衛生醫師的工作重在預防疾病和群體治療，而臨床醫師的工作重在針對某個具體疾病進行個體治療。通俗易懂地講，公共衛生醫師的工作重在預防與治療群體性疾病，不在于研究個體有什么癥狀或者用什么具體的藥物，所以一般不會針對個體治療。我們以感冒的治療為例，公共衛生醫師研究的是大眾如何預防感冒，如何向大眾普及健康知識等。而當我們需要具體討論某個人身上患有的某種疾病的診療方法時，如診斷、檢查、做手術等，這個職責就落到了臨床醫師的身上。

第三大不同從兩類醫師的研究方法的區別就可以看出。公共衛生醫師主要采用流行病學調查、衛生統計學和社會醫學等方法分析問題，更多的是對疾病的發生、發展和流行進行群體研究。在大學培養中，公共衛生類專業的專業課會有臨床醫學專業所學的課程，但是更多的專業課還是傾向于流行病與衛生統計學、勞動與環境衛生學、營養與食品衛生學等課程。臨床醫師采用的研究方法是通過臨床診療積累經驗，在整理各類醫學疾病的相關數據的基礎上通過科學研究推動人類疾病診治的發展。在大學培養中，臨床醫學專業的主干課程也傾向于內科、外科、婦科、兒科等與臨床緊密相關的課程。