基于積極心理學的大學語文教學實踐路徑探析

中圖分類號：G633.3 文獻標識碼：A 文章編號：1003-3963（2025）04-0023-02

大學語文是面向高校各個專業（漢語言文學專業除外）大一學生所開設的公共基礎必修課，具有基礎性、審美性、人文性、工具性等特點。大學語文不僅是提高民族文化素質、培養人文精神的基礎課程，還是對大學生進行素質教育的重要課程。然而，在當前的大學語文教學實踐中，一些固有的問題阻礙著教學目標的實現，無法滿足大學生的心理需要。在教學內容上，部分大學教師過于依賴教材，教學進度受教材篇幅限制，難以令學生沉浸式體驗語文的魅力；在教學方法上，教師多采用單一講授式教學模式，缺乏新穎的課堂互動和課程體驗，多媒體教學手段與授課融合度欠佳，對于學生的個性化發展和素質培養不夠重視；在培養體系方面，過于依賴考試成績作為評價標準；對于學生綜合運用能力的評估未能引起足夠的重視，妨礙了學生主觀能動性的發揮，阻礙了學生批判性思維的構建，不利于學生綜合素質的提升，難以形成行之有效的反饋機制。

當前大學生心理健康問題日益凸顯，學生學業壓力大、迷茫、焦慮的現象較為普遍。在這種情況下，傳統的語文教學模式已經無法適應大學生的心理特質，不能滿足大學生的學習環境訴求和人格構建期望。因此，大學語文教學實踐過程中需要增加對大學生心理健康問題的關注度，探索、創新積極心理學的大學語文教學實踐路徑是非常必要的。從積極心理學的角度出發，結合對大學生心理的把握，探尋基于積極心理學的積極教育是使語文教學脫離舒適圈、尋求新突破的可行策略。

一、積極心理學與積極教育

（一）積極心理學的內涵

積極心理學的要素包含積極的個人內核與積極的外部組織環境，這種積極帶來的自我效能感使個體更容易收獲幸福和滿足。一方面，積極心理學注重挖掘人格特質中的積極因素，肯定個人的內在優點和長處；另一方面，積極心理學強調積極的社會氛圍對個人的反哺作用，認為積極的人際關系和環境激勵為個體發展提供了廣闊空間。積極心理學在個人和集體之間搭建起一座橋梁，促使幸福感在互動中選代，有效保留個體特質中的積極部分，為個體的心理健康提供堅實基礎。

（二）積極教育的內涵

積極心理學之父馬丁·塞利格曼這樣定義教育：“幸福是教育的本質，學校可以同時教你幸福的技巧和取得成就的技能”，這實際上是“積極教育”的雛形。在此基礎上，有學者將積極教育定義為以積極心理學原理為理論基礎，教育者或積極心理學家在學校教育中展開的各種課程和活動。

積極教育與傳統教育之間存在質的差異：傳統教育往往過分偏重成就的追求，忽視幸福感的獲得；而積極教育則致力于讓學生獲得成就的同時獲得幸福。值得注意的是，施行積極教育模式的目的絕非引導學生沉迷享樂，而是通過積極思維的介入，旨在為學生提供一種更加全面與完善的教育體驗，促進學生全面發展。

（三）積極心理學融入語文教學的意義

首先，顯著提升學生學習的能動性。語文教學不只著眼于學生的分數和成績，應聚焦學生的每一次進步。通過課堂積極互動和課后實踐培養、提升學生的優秀品質，以提高學生的參與度和成就感，從而激發學生自主學習的意愿。

其次，有助于塑造學生的積極人格，提高學生心理健康水平。積極心理學高度重視個體的自我成長和自我實現，將積極心理學融入語文教學，可以潛移默化地培養學生積極樂觀的心態，引導學生學會自我悅納。

第三，有利于任課教師職業成長和語文教學領域的可持續發展。將積極心理學融人語文學科教學，不僅有助于課程目標的實現，還能提升語文教學的質量和效率。這種融合可以培養學生的綜合素養和創新能力，提升教師的職業素養，為語文教學領域的可持續發展注人新的活力。

二、基于積極心理學的大學語文教學實踐路徑

基于積極心理學的大學語文教學實踐路徑要注重為學生塑造積極的主觀體驗，挖掘學生積極的人格特質，打造積極的社會環境，充分發揮語文的人文性。現可以從以下三個方面著手展開：

（一）善用賞識策略，打破習得性無助

首先，鼓勵嘗試。通過構建“試錯——反饋——改進”機制，幫助學生建立成長型思維，使學生相信失敗是一時的，通過不斷地努力嘗試可以戰勝挫折。大學語文內容豐富、深刻，掌握這些內容要求學生有較強的學習能力和適應能力。在學習過程中，晦澀難懂的部分不會因為個人的退縮而憑空消失，學生需要教師“推一把”，嘗試自己越過“山丘”。例如，學習大學語文中的文言文時，詞義的引申、遷移變化多樣，學習伊始難以分辨。教師應當在授課時先講授文言詞匯的變化規律，再鼓勵學生嘗試運用已學知識進行探討，而不是直接給出答案；在課后通過做習題的方式使學生實現舉一反三，適時糾正學生的理解偏差，潛移默化地引導學生掌握規律、積累知識，引導學生走出學習困境。

其次，個性化表揚。學生在文學素養、實用寫作、口頭表達等方面的能力各有所長，教師應針對學生特點和成長曲線適時給予稱贊和鼓勵。在大學課堂上，往往出現師生互動少、學生積極性不足的問題，教師缺乏對學生閃光點和潛能的挖掘意識，學生得不到適時地稱贊而缺乏展示自我的動機，故形成惡性循環。在教學過程中，教師對敢于嘗試的學生要進行個性化表揚。例如，在做好文言文習題后，對進步大的同學公開稱贊，提高學生對于學習文言文的積極性。同樣，個性化表揚也可以發生在課堂互動中。對于積極坐前排的學生、積極思考的學生、配合度高的學生，都可以進行適當的表揚，不需要占用太長時間，就可以成為學生的積極舉動“被看到”的反饋。

第三，目標分級。為學生設定“踞起腳能夠到”的目標，引導學生自行設計達成目標的具體方案并為之努力，教師可以給予適當的獎勵或鼓勵。例如，大學語文的寫作課上，一開始就要求學生“寫出一篇完美的文學評論”，這個目標顯然不切實際，但通過布置任務引導學生將這個目標拆分成小的目標，第一步先從“理解文學評論的特點”開始更加可行，同時也兼顧了學生的心理特點。

（二）引導主觀努力，抵制無序性“內卷”

首先，要提升學生自主學習能力。大學生相較于高中學生來說，有了一定的自主學習意識，但也要進一步提升其自主學習的能力。教師應注意引導學生思考學習的意義和價值，明確學習動機。教學過程中要從側重答題套路傳授轉向側重學習能力的培養，引導學生自己梳理閱讀、寫作、思考的策略。定期發布一些需要學生深度思考的題目以及需要學生參與的實踐項目，為學生主動學習創造機會。例如，在學期前半段時間要求學生以“中國現代文學三十年”為主題撰寫一篇學術論文，在后半段時間根據所學相關知識對所寫文章進行完善。該學習內容涉及范圍廣、時間跨度長，考驗學生的時間分配能力、寫作能力、信息整合能力、專業素養、審美能力等等。

其次，鼓勵學生有序合作和競爭。可以構建學習社團并引導學生積極討論、分享見解，提升團隊協作能力和溝通表達能力。學生根據自己的專業特長選擇詩歌、小說創作、文藝學等不同領域的社團加入，并成為社團活動的創造者。社團成員之間也可以展開競賽，通過比拼的形式激發學生的創造力。在學期末，可以進行社團展示與交流討論環節，讓學生們分享在有序的競爭與合作環境下的個人感悟。

第三，優化評價體系。設定除期末考試成績外的其他考評指標，如課堂參與度、創新思維、團隊協作能力、文字綜合運用與交際能力、信息整合能力等，從多元化的角度對學生表現進行考量和總結。教師可以在每次課程結束后及時通過問卷收集學生的自我評價和對課程的評價，作為評價學習成果的依據和日后課程改革的基礎。

（三）營造積極環境，增加積極情緒體驗

首先，創設積極的學習氛圍。授課時，教師應平等、寬容、友善地對待學生，對學生的回答給予積極地回應并啟發其開展更深層次的思考，讓學生敢想、敢說，在交流中進發出思維的火花。語文教學的課堂不僅在教室內，更在教室外。教師可以設置專用郵箱用于解答學生的困惑，做學生語文學習道路上的“樹洞”，進一步培養學生擁有發現美的眼睛，增強學生的審美情趣和感知力。

其次，在課堂教學中融入積極心理學因素。可以通過寫感恩日記、課前正念等活動，減輕學生的學習壓力，激發學生的學習興趣。例如，學習海子的《面朝大海，春暖花開》一詩時，在開啟正式講授之前可以播放舒緩的音樂，讓學生閉上雙眼，跟隨老師的描述想象春暖花開的海邊場景，促使學生在積極的情緒中開始學習。

第三，在實踐教學中融入積極心理學因素。大學社團活動多樣，各類比賽競賽異彩紛呈。在語文教學實踐中，可以寓教于樂，拓寬學習視野，嘗試將單一課程與多樣活動結合起來，通過定期舉辦辯論賽、閱讀分享會、詩歌創作比賽、文化考察等活動，讓學生親身參與，拓寬視野，從而體驗文化的熏陶，提升語文核心素養。

三、結語

總之，當前的大學語文教學模式應當從積極心理學中汲取創新和發展靈感，變被動為主動、化消極為積極，不僅要傳授給學生專業學科知識，更要注重“授人以漁”，為學生的個人發展奠定良好的心理基礎、鋪設光明前景。“平蕪盡處是春山”，在積極心理學思想熏陶下的大學語文教學將有長足的發展和進步。

參考文獻：

[1]（美）馬丁·塞利格曼.持續的幸福[M].杭州：浙江人民出版社，2012：75.

[2]劉水苗.積極心理學在初中語文教育中的應用研究[D].華中師范大學研究生論文，2018：4.

作者簡介：張寧（1998一），男，青島科技大學助教，主研方向為大學語文、教育心理學和思想政治教育。