少年強則國強

今年2月，北京市教委與北京市體育局聯合印發的《關于進一步加強新時代中小學體育工作的若干措施》，明確規定中小學生每天要有1節體育課，沒有體育的當天要安排不少于45分鐘的鍛煉；將三大球至少一項納入體育課必修內容；充分利用大課間和課后服務內容，學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。

在健康問題日益嚴峻的當下，青少年體育教育的重要性愈發凸顯。2025年“兩會”政府工作報告中提出，要通過科學健身與健康干預，促進青少年身心全面發展。這一政策不僅是出于對青少年身體健康的考量，更是一項關乎未來社會發展的大計。

義務教育階段體育有重要意義

柳鳴毅

武漢體育學院教授

義務教育階段是孩子們身心發育的敏感期和技能獲得的重要窗口期。在這個階段，讓孩子增加體育鍛煉，是一個非常有意義的決定。

體育運動除了具有共同的育人價值和能力外，在增進學生了解地域體育文化，激發學生的求知欲與探索欲、好奇心與冒險精神等方面，具有獨特的育人價值。除了常見的足球、籃球、排球、田徑等項目，孩子在課外參加的很多興趣班大多是一些比較時尚、炫酷類的項目，比如輪滑、跑酷等，都是當前比較火爆的運動。這些項目具有趣味性，孩子們很喜歡，會自覺參與其中。

未來，這些項目進入校園，除了能很好地豐富校園運動內容、調動學生的參與興趣外，在練習的過程中，還能培養孩子們的靈敏素質、協調素質和爆發力等。增加孩子們喜聞樂見和中小學有開展條件的運動項目，對培養他們體育樂趣，享受運動帶來的喜悅，增強體質，磨煉意志，都是有益處的。

在實際工作中，落實是關鍵。首先要快速有序地提高學校體育教學質量，真正落實體育課程教學方案里面的具體內容，進行有針對性的課程改革。其次要改變對學校體育的認識。過去很多人覺得學校體育就是體育課，但學校體育除了體育課，還包含課余活動和一些競賽內容安排。不僅如此，很多省市的相關文件都把大課間等計算成課時，進行更加豐富、多元、個性化的安排，這也是落實新課標的一種體現。

新課標對學校提出更高要求

曹東旭

清風體育總裁

新課標已經出臺，對體育課的要求高了，對體育老師的要求也在相應提高。如何加強對體育老師的培訓，幫助他們理解新課標的相關內容和要求，在體教融合背景下更好地開展學校體育，指導學生更快地掌握運動技能，將賽事活動舉辦得更加有趣，這些都是亟待解決的問題。

場館是開展體育活動的關鍵。學生的體育活動不僅在校園內部，學校可以加強與周邊公共體育場館、體育部門和校外培訓機構合作，充分整合校內外體育場館資源、俱樂部資源，加強交流合作，這樣才有助于打造區別于語文、數學、英語的，更加個性，符合體育規律的教學課程體系，逐步實現健康第一的教育理念。

每天一節體育課不多

王榮杰

資深媒體人

對于小學和初中增加體育課時，家長和業內人士普遍表示支持。近年來，中小學生久坐少動引發的健康問題備受關注。教育界人士認為，開足體育課對中小學生的身心健康至關重要。這是一項很好的政策，尤其是對提高我國青少年健康水平，有重要作用。但必須明確，體育課不是課程總學時的增量，而是在現有課時總量不變的基礎上，取代一部分原有的文化學科課程。

孩子們體育鍛煉時間不足，導致近視率、肥胖率越來越高，慢性病、心理疾病越來越多。在“雙減”政策背景下，體育學科更可以發揮優勢，提高學生的學習效率。課間活動能夠提高大腦供血的速度，學生活動幾分鐘再回到教室，他們的記憶力、專注力、思維能力會更好，更有利于下一節課的學習。體育課不能成為可有可無的“副科”“邊緣課”，而應當得到更穩固的制度保障，在中小學生的學習生活中占據更大、更重要的篇幅。

上好體育課，同時，推進“校外一小時”運動，離不開家、校、社多方配合。學校可以布置體育類的家庭作業，督促家長視頻打卡。家長也可以主動學習一些運動知識，了解如何訓練肌肉力量和強健骨骼，保證孩子體格的均衡提高。社會可以適當開放體育場館供學生免費或低價使用，也可以與學校共建一些課外選修課程，保證學生在校外同樣有足夠的運動空間。