家庭教養方式對大學生心理健康的長期影響及負面影響修復策略

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2025.10.045

The Long-term Impact of Family Upbringing on the Mental Health of College Students and Strategies for Repairing Negative Effects

ZHAO Guoqin

（Dalian Neusoft University of Information，Dalian， Liaoning ）

AbstractFamilyupbringing is not onlythe main form of parental guidance on children's emotions，cognition，and behavior，butalsoakeyfactorafecting children's personalitydevelopmentand psychologicalstability.Especiallfor the groupofcollegestudents，thelong-termefectoffamilyupbringing runs throughtheentire processoftheirpsychological development，anditspositiveand negativeeffectsare moreevidentduring theuniversitystage.Thearticledeeplyanalyzes the long-term impact offamily upbringing on the mental healthofcollge students，and proposes repair strategies from theaspects ofparenteducationandtraining，schoolpsychologicalsupport，andsocialresource integration，inorderto build a \"family-school-society\" three inone support network and provide comprehensive protection forthe mental health of college students.

Keywordsfamily upbringing; college students; mental health; impact

在現代社會轉型驅動下，家庭教養方式對個體心理發展的深遠影響愈發凸顯，尤其是在青年階段進入大學后，其早期家庭教育的遺留效應與當前社會適應壓力交織，對大學生心理健康的塑造產生了復雜而深刻的作用。一方面，父母教育觀念的開放性和包容性逐漸提升；另一方面，由于工作壓力、隔代教養等因素的影響，家庭教育的不穩定性與情緒化也顯著增加。尤其是在單親家庭或留守兒童背景下成長的大學生群體中，家庭教養方式的負面效應對其心理健康的長期影響尤為突出。在此背景下，該領域研究的深入開展將有助于探索家庭與社會協同作用的有效機制，從而為構建更加包容、健康的社會心理環境奠定理論與實踐基礎。

1家庭教養方式概述

家庭教養方式是指父母或其他主要監護人在子女成長過程中所采取的穩定教育理念、情感態度與行為風格的綜合體現，也是家庭教育實踐的核心內容。它包括言語溝通、心理支持與行為示范等顯性層面，也涵蓋潛在的價值觀傳遞與情感交互模式。美國心理學家戴安娜·鮑姆林德從教養者的態度和期望出發，將家庭教養方式劃分為權威型、專制型、放任型與忽視型等類型，為后續的跨文化研究奠定了理論基石。國內學者著重探討父母在權力分配、尊重與理解以及情感表達等方面對子女發展的深遠影響。一方面，不同的教養方式會在子女的自我認同、情感發展、行為習慣和社會適應等層面發揮關鍵作用；另一方面，經濟結構變遷、社會價值多元化與信息技術普及等因素，也在不斷塑造并重構當代家庭教養的模式。基于此，對家庭教養方式的探究不僅具有學理上的重要價值，還在宏觀教育政策、社區社會服務以及個體心理輔導等層面具有高度的現實意義。

隨著社會快速轉型和家庭結構形態的演變，當代家庭教養方式呈現出多元化、動態化以及情境化的特征。在傳統文化背景下，“嚴父慈母\"的角色分工曾一度成為主流教養理念，但家庭成員受教育程度的普遍提高、女性社會地位的變革以及互聯網等新媒介的出現，正逐漸沖擊著這一單一范式[4。當父母的經濟壓力加劇、時間投入不足或養育觀念尚未與時俱進時，可能出現忽視型或沖突型的教養方式，給子女心理健康和社會化過程帶來潛在阻力。相反，若父母能夠在尊重子女獨立性和成長需求的基礎上，因其不同年齡階段和心理發展水平靈活調整教養方式，則有助于提升孩子的自我效能感、情緒調節能力以及社會適應力。鑒于家庭教養方式在塑造個體心理發展和社會融入中的核心地位，深入分析其內涵、類型和影響因素，既能為親子互動與家庭教育提供科學指引，又能為構建更加包容、健康的社會生態提供現實可行的路徑。

2家庭教養方式對大學生心理健康的長期影響

2.1家庭教養方式對心理發展的影響

家庭教養方式對于大學生的心理發展具有較大影響，其影響并非止于童年或青少年時期，而是通過一系列內隱機制延伸至成年早期乃至整個生命歷程5。從傳統的教養理論，到當代多元家庭結構衍生出的多樣化教養實踐，父母在教育理念、情感溝通及行為方式上所呈現的模式，會通過代際傳遞效應深刻影響個體的人際互動傾向、情緒體驗和自我認同等核心心理要素。具體而言，積極且開放的教養方式，能在大學生面對高強度學業壓力與社會化挑戰時，提供穩定的心理支持資源和安全依附感，促使其形成健康的應對策略和情緒韌性。而若家庭中存在忽視、暴力或過度保護等消極教養方式，則可能在大學生的自我效能感、自尊水平及社會適應力等方面留下難以彌補的心理痕跡，潛在地增大抑郁、焦慮等心理問題的發生風險。

2.2情緒調節與自我概念的中介效應

在家庭教養方式與大學生心理健康之間所形成的聯系中，情緒調節自我效能感、自我概念以及應對策略等內部變量具有重要的價值。大學生正處于人格與價值觀定型的關鍵階段，其對自身能力的評估、對外部環境的看法以及對未來發展的期待，都與家庭早期的行為模式和情感互動息息相關。如那些在成長過程中受到父母積極肯定、鼓勵自主決策的大學生，通常擁有更高的內在控制感與自尊水平，能更有效地處理學業和人際壓力，減少心理沖突的累積。而在消極或不穩定的家庭氛圍中長大的大學生，常常表現出對情緒管理能力的自我懷疑，易在應對外界挑戰時陷入無助或焦躁的狀態，難以迅速恢復到健康的心理平衡點。可見，家庭教養方式并非孤立地對個體心理健康產生影響，而是通過內部心理機制的復雜鏈條，對大學生的成長和適應產生深遠且動態的調節作用。

3家庭教養方式對大學生心理健康的負面影響修復策略

3.1家長教育與培訓：優化家庭教養理念與實踐

家庭是大學生心理健康的基石，而家長教育與培訓是優化家庭教養方式、減輕不良教養后遺效應的重要環節。傳統意義上的家庭教育多停留于經驗主義層面，缺乏系統的理論指導和實踐規范，導致家長在面對大學生的成長挑戰時，往往只能憑借個人經歷與主觀臆測進行教育干預。為有效修復因家庭教養方式失當而引發的大學生心理問題，需要針對家長開展正規化、持續化的教育與培訓項目，使其掌握科學的育兒觀念與可操作的教養技能。其培訓項目可結合社會心理學、教育學和發展心理學的研究成果，引入積極心理學、情緒教練模型等新興理念，使家長能夠更好地理解大學生所面臨的學習壓力、社會化需求與自我認同沖突，從而在教養實踐中形成更符合時代特征的教育行為與情感溝通模式。

在具體的培訓內容設計上，應關注家長對大學生群體心理特征的全面認知及對自我教養模式的反思與調整。一方面，可通過線上與線下結合的多元化培訓形式（如專題講座、工作坊、網絡課堂等），幫助家長了解情緒調節自我效能感、自我概念等關鍵心理要素對于大學生健康發展的重要意義；另一方面，還應強調互動性和實操性，運用案例分析、小組討論和角色扮演等方式，讓家長學習如何在親子沖突或情感交流過程中運用傾聽、同理心和鼓勵技術，及時覺察并引導大學生的情緒變化。

3.2學校心理支持：構建系統化溝通與干預體系

高校作為大學生生活與學習的主陣地，其心理支持與溝通體系能有效彌補家庭教養方式不足所帶來的負面影響。高校可采用多層次的心理支持與溝通平臺，構建“家庭一學校一社會”三位一體的網絡化聯動機制，幫助大學生在教養缺陷或不良家庭環境的影響下依舊能夠獲得持續、深入且個性化的心理關懷。一方面，輔導員與專職心理教師可在學生入校伊始就建立心理檔案，對其成長背景、家庭結構與情感需求做初步了解；另一方面，學校可與家庭密切協作，定期組織線上或線下的“家校心理溝通會”，共同探討家庭教養問題并尋求建設性解決路徑。

在高校心理支持與溝通體系的具體實施層面，首先要健全校內專業力量與資源配置。學校應配備足夠數量且資質過硬的心理咨詢師，形成分層次、分領域的心理輔導團隊，如配置臨床心理咨詢、職業規劃輔導、學業輔導等不同方向的專家，滿足大學生多樣化的心理需求。其次，開展多元形式的心理活動，如團體輔導、沙盤游戲、心理劇或藝術治療等，讓大學生在安全、包容的校園環境中獲得自我探索與情緒表達機會。這些活動不僅能幫助學生重建對自我的正向認知，還能引導他們更客觀地理解家庭教養方式背后的動因，促進親子關系修復與情感的再連接。最后，學校還可借助信息化手段，開發心理健康管理系統或App平臺，方便學生進行線上心理測試、即時咨詢預約和情緒追蹤，讓心理支持服務更精準地覆蓋到可能被忽視或自我封閉的個體群體。

在此基礎上，學校可設立專門的心理健康輔導中心，與教學管理部門、宿舍管理部門及學生社團保持常態化聯動，及時捕捉學生在日常學習、生活或社會實踐活動中展現的行為與心理異常跡象。輔導中心在綜合分析后，可在尊重學生隱私的前提下與家長或監護人取得聯系，敦促其調整不當的教養方式，并邀請家長參與學校的后續干預計劃。同時，學校也可邀請家庭教育專家或成功的家長代表進行分享，讓更多家長與學生意識到“教養之于心理健康”的長效價值，進而助力親子間的良性溝通和相互支持。

3.3社會資源整合：整合多元力量助力心理修復

除了家庭和學校層面的努力，社會資源的充分整合與多元協同亦是修復大學生心理健康、提升其綜合發展能力的關鍵環節。現代社會服務體系在逐步完善過程中，已逐漸形成了以社區為基礎、社會組織為載體、多方協作的公共服務網絡。對于家庭教養方式缺陷或功能失衡所導致的大學生心理問題，社會機構與資源可提供多層級、跨領域的支持，包括專業心理咨詢與治療、公益互助平臺、文體藝術團體以及社會實踐項目等。通過構建“家庭一學校一社會”三位一體的外部支持體系，大學生既能在學業與校園生活中獲得學校的專業輔導，又能在社區、NGO組織或企業實習等場合中獲得情感認同與技能培養，進而減緩家庭不良教養所帶來的負面影響。

在社會資源整合的過程中，應重視社會心理服務機構、政府部門和非營利組織的協同作用。為此，各類心理機構可與高校合作，為大學生開展專門的心理評估、團體治療和認知行為干預等服務，并對家庭背景復雜或存在創傷經歷的個體進行深入干預；政府應在政策層面提供足夠的資金和制度保障，推動社區服務中心與高校心理中心建立常態化信息共享與轉介機制，讓更多學生能夠突破經濟與地理壁壘，獲得及時、精準的心理支持；非營利組織也可發揮重要補充作用，通過成立相關的志愿服務隊伍、舉辦公益講座和分享會，為大學生和家長提供互助和陪伴的機會，幫助他們在群體互動與社會參與中調整心態，獲得更多情感寄托。

在多元協同的實踐層面，需要關注大學生個體在家庭教養方式影響下的特殊需求，并以此為依據進行差異化與個性化的社會支持設計。例如，對于因單親或貧困背景而陷入強烈焦慮的大學生，可優先匹配經濟資助與心理輔導并重的“綠色通道”；對于在父母專制或暴力教養模式下產生社交恐懼的學生，可給予更具包容性的社團活動或社會實踐機會，讓他們在相對安全的環境中逐步重建自信與社交技能；還可鼓勵企業與社會機構為相關大學生提供帶薪實習或就業機會，幫助他們在實踐中強化自我效能感，打破對自我能力的偏見或否定。

4結語

隨著心理健康教育與家庭教育研究的進一步深化，構建更加包容、科學與人性化的教養模式，是促進個人成長與社會進步的重要基石。只有家庭、學校與社會協同努力，方能從根本上緩解不良家庭教養對大學生心理健康的負面影響，助力青年一代在心理健康與社會適應方面實現更高水平的發展。

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