撫觸5分鐘，開啟寶寶智慧之門

新生兒撫觸是一種科學的育嬰方法，通過觸摸新生兒的皮膚和機體，刺激皮膚感受器，上傳信號至中樞神經系統，從而促進新生兒的身心健康發育。下面就教大家如何為新生兒做撫觸操。

面部撫觸"

面對寶寶，與寶寶進行眼神交流，用兩拇指指腹從眉間向兩側輕輕推至太陽穴，讓寶寶的眉毛彎成月牙狀。接著，兩拇指從寶寶下頜中央向兩側輕輕滑行至耳根，使寶寶的小臉蛋看起來更加圓潤可愛。然后，一只手托住寶寶的頭部，用另一只手的指腹從寶寶的前額發際輕輕撫至腦后，最后用食指和中指在寶寶耳后乳突部輕壓一下，并輕輕按摩寶寶的耳朵。每個動作重復35次。

胸部撫觸

兩只手分別從寶寶胸部下方向對側上方交叉推進至兩側肩部，注意一定要避開寶寶的乳頭。

腹部撫觸

在進行腹部撫觸時，正常情況下應按順時針方向按摩。如果寶寶正拉肚子，則可以按逆時針方向按摩。注意，在寶寶臍帶未脫落前，盡量避開臍帶部位。

四肢撫觸

從寶寶上臂輕輕滑行至手腕，然后分段進行揉、捏，注意動作要由輕到重。再由寶寶掌心至手指尖進行撫摸。同樣的方法也可用于寶寶下肢的撫觸。

后背撫觸

以脊椎為中心，雙手分別平行放在寶寶的脊椎兩側，由上至下“畫括號”按摩。然后從寶寶的頭頂向下畫一個大大的問號，再撫摸一下寶寶的脊柱，最后在寶寶的小屁股上“畫一個桃心”結束撫觸。