抽血后手臂淤青莫緊張

小李（化名）近日在抽血后發現手臂上有一片明顯的淤青，這不禁讓他有些疑慮。同樣，好多人去醫院做血液化驗時，也會遇到這樣的情況，讓人感到萬分困擾。

抽血后手臂為何會出現淤青

抽血后出現淤青或血腫是個常見的問題。抽血時，采血針會穿過皮膚和血管，形成兩個針眼：一個是皮膚表面的針眼（表皮可見的穿刺點），另一個是血管壁上的針眼（血管壁的穿刺點）。如果按壓方式不正確，如僅按壓皮膚針眼、按壓時間不足或手臂彎曲，可能會導致血液從血管針眼滲出至皮下組織，形成皮下淤血，進而出現淤青或血腫。

抽血后正確按壓很重要

抽血后，正確的按壓可以顯著減少抽血后手臂淤青和血腫的發生率。按壓的目的是幫助血管迅速閉合，減少血液從針眼處滲出的風險。

抽血后，針眼處通常位于肘窩附近。按壓時，應該用三到四個手指并攏，按壓在針眼的上方1～2 厘米處，覆蓋皮膚針眼和血管針眼，而不是直接按壓在針眼上。因為采血針是水平進針的，兩個針眼之間有一定的距離，只按壓皮膚針眼可能會導致血管針眼未有效閉合。

按壓的力度要適中。過輕地按壓可能無法有效閉合血管，而過重地按壓則可能導致血管受損。一般來說，按壓的力度應以感到血管的搏動，但不感到疼痛為宜。

通常建議按壓10～15 分鐘。如果按壓時間過短，血管可能尚未完全閉合，血液仍有可能滲出。如果按壓時間過長，可能會導致局部血液循環不暢，引起不適。

按壓時，手臂應保持伸直狀態，避免彎曲。彎曲手臂可能會增加血管內的壓力，導致血液更容易從針眼處滲出。同時，保持手臂伸直也有助于減少局部血液循環的阻力，促進血管閉合。

按壓后應避免立即進行劇烈活動，以免增加血管內的壓力，使血液從針眼處滲出。建議在按壓后休息10～15 分鐘，待血管完全閉合后再進行活動。保持局部清潔，避免感染。可以用消毒棉球輕輕擦拭針眼處，避免使用刺激性強的消毒劑。密切觀察局部情況，如果發現局部有腫脹、疼痛或淤青加重的情況，可能是血腫或其他并發癥的征兆，應及時就醫。

已經出現淤青怎么辦

淤青不是疾病，本質是皮下微量出血的表現，不會有任何后遺癥以及不良影響。淤青面積小于拳頭、無進行性擴大、無劇烈疼痛，均為正常現象，無需特殊處理，淤青會在1～2 周內自然消退。如果想加速淤青消除，可采取以下措施：

24 小時內進行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在淤青處，每次15～20 分鐘，間隔1 小時重復。可收縮血管，減少血液滲出，緩解腫脹和疼痛。

24 小時后，可以改用熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在淤青處，每次15～20 分鐘，每天2～3 次。可促進局部血液循環，加速淤血的吸收和消散。