英國詩人約翰·鄧恩說:“沒有誰是一座孤島,在大海里獨踞。每個人都像一塊小小的泥土,連接成整個陸地?!倍陋毷嵌鄶?shù)人生活的常態(tài)。
何謂“孤獨”?即物理上的子然一身,精神上的無人理解、交流、共鳴。具體來看,如《新周刊》上所載,孤獨有很多類別,第一類是人際交往型孤獨,在人人需要觀眾、掌聲、簇擁的時代,他者卻沒有關(guān)注、理解、認同自己,不能按照自己想象的方式跟自己互動。第二類是文化型孤獨,當(dāng)一個人漂泊在外,骨子里的文化根深蒂固,而新的文化環(huán)境與自己的文化傳統(tǒng)存在很多沖突,就會感覺到自己無法融入主流社會,孤獨感油然而生。還有一類是智慧型孤獨,如亞里士多德說:“離群索居者,不是野獸,便是神靈。”聰明人腦力活躍,總沉浸在豐富的內(nèi)心世界,很難從外界相同的人身上找到情感聯(lián)結(jié)。當(dāng)他與周圍人的智力或教育水平脫節(jié)時,就容易產(chǎn)生這類孤獨……
值得注意的是,當(dāng)下還流行一種社會型孤獨。在萬物互聯(lián)的智能時代,泛娛樂化潮流淹沒了大眾的生活,電子產(chǎn)品無處不在,聯(lián)系方式隨處可尋,你以為和無數(shù)網(wǎng)民一起玩流行梗、唱歌跳舞做直播,便能實現(xiàn)交流、產(chǎn)生共鳴,可孤獨感并未減少。追根溯源,社交平臺,尤其是各類視頻平臺,批量生產(chǎn)著千篇一律的面孔和聒噪的背景音。每個個體的個性像一滴水一樣融入同質(zhì)化的互聯(lián)網(wǎng)浪潮中,被稀釋,化為烏有。

那么,面對無處不在的孤獨,我們要如何排解?
首先,放下熒光閃爍的電子產(chǎn)品,拒絕“快餐式”快樂,拿起經(jīng)典書籍,沉浸在深度閱讀中,追尋精神層次的同聲相應(yīng),同氣相求。作家喬納森·弗蘭岑寫道:“閱讀教會我的第一堂課,就是如何獨處?!睍锸橇硪粋€世界一一你可以和萬千人物相遇、相識,與他們進行思想交流、靈魂對話,完成真正的智慧碰撞。
其次,你可以與世界建立更具體的聯(lián)結(jié)。比如,像汪曾祺一樣逛逛菜市場,看看生雞活鴨、新鮮水靈的瓜菜、彤紅的辣椒;像梭羅那樣積極獨處,棲身于瓦爾登湖畔,與天地萬物對話,全身心地沉浸在自然的美妙之中。
最后,于孤獨中,審視自己,走出心靈的迷途。楊絳說:“人生實苦,終其一生,我們都要不斷修煉靈魂,完善自我?!蓖蹶柮鳘氉浴案裰瘛鼻笳?,終龍場創(chuàng)立心學(xué);列夫·托爾斯泰年輕時放蕩不羈,厭倦生活之享樂后,列出自身八種錯處,隨后從軍并踏上創(chuàng)作之路,終成文學(xué)大家??傊绠吺缑羲f,“生命像一枚璞石,伊始樸拙無華,中逢切磋琢磨,終究會在逐漸獨自開荒的過程中煥發(fā)溫潤美玉的光彩”。孤獨不是挫折,而是機會;不是永久的荒漠,而是可以創(chuàng)造新的天地。我們要品孤獨之意,悟人生之道,拒絕沉淪麻木。
學(xué)者蔣勛認為:“孤獨沒有什么不好。使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨。”且退去生命的浮躁感和焦灼感,學(xué)會與孤獨和解,在獨處中發(fā)現(xiàn)真理的玄妙與壺奧,讓盛大的靈魂在皎皎明月、徐徐清風(fēng)、縷縷書香里得到慰藉。