別讓社交成為幸福的絆腳石

結婚后，伴侶常常忙于個人社交而忽略了家庭，怎么辦？

前兩天，有一對夫妻來咨詢。先生抱怨太太什么都管，連自己去和朋友聚會都要被教訓是“無用社交”；太太則指責先生不重視家庭，沒事就和朋友泡在一起。

咨詢結束后，我覺得很有必要和即將走進婚姻的小伙伴們聊聊類似的問題，即結婚后如何處理自己的社交事務，以及如何幫助伴侶融入自己的社交圈子，從而減少摩擦，增進親密關系。

控制欲強的人會特別容易在這方面出問題。他們認為，結婚后，伴侶就是自己的了，不允許別人和自己分享伴侶的時間、精力，因而會制定各種規則，甚至要求伴侶“不許和異性說話”。

所以，我首先要說的是，即使結婚了，兩個人仍是獨立的個體，不能以婚姻的名義對彼此進行精神和人身控制。正確的做法是，一起討論如何處理各自的社交關系，以維護婚姻的和諧穩定、增進彼此的情感交流、豐富夫妻雙方的生活體驗。

具體怎么做呢？

通過討論，明確各自的社交邊界。比如，要合理安排獨立社交活動所占的比重，不能因為過于沉迷社交而忽視家庭建設，給家庭關系帶來傷害；再比如，與異性交往要注意把握尺度，不做有可能讓情感和行為偏離正軌的事情，雙方都要自律和接受伴侶的監督、提醒，以確保婚姻向健康的方向發展。

積極幫助伴侶融入自己的社交圈子，把個人社交活動擴展成家庭社交活動。如此一來，既能滿足自己的社交需求，也能增加夫妻的共享時光和積極體驗。在做這件事時，一定要堅持尊重的原則，不能強迫伴侶，而要積極創造條件幫助對方。比如在自己的社交圈子夸贊伴侶，幫助他在朋友面前建立積極的形象；邀請朋友到家里來做客，讓伴侶在熟悉、安全的環境中認識新朋友；可以提前給伴侶詳細介紹朋友的具體情況，避免見面時的尷尬、冷場等。

在表達需求的同時，也要適度調整。既然是獨立的個人，我們當然可以提出自己的需求。與此同時，我們也要學會因為愛和尊重而為伴侶作出適度的自我調整和改變。畢竟，婚姻由兩個來自不同原生家庭的人組成，在興趣愛好、行為方式等方面肯定有差異。

在社交問題上出現分歧時，不要忙著對抗，而要和伴侶坦誠交流，表達自己的期望和擔憂，尋找彼此都能接受的解決方案，用成熟的方式促進婚姻的和諧發展。

希望大家都能夠與伴侶共同磨合，借助婚姻結識更多朋友，收獲更多成長。