高職學生沖動控制對抑郁的影響

引言

大學是一個人三觀塑造的重要階段，面臨著多樣化的壓力和沖突，“抑郁癥”已成為危害大學生身心健康的一大“殺手”。行為控制能力是影響大學學業、就業等結果的重要因素之一，幫助個體面對復雜任務做出合理有利的選擇。行為控制如何影響抑郁水平，本研究將探討安全感和自憫在其中的影響[1]。

一、沖動控制對抑郁影響

“抑郁癥”已成為危害大學生身心健康的一大“殺手”。抑郁水平與沖動控制均可有效預測個體出現傷害自身行為的可能性[2-4]。趙娟等研究者發現個體感知婚姻沖突中沖動與抑郁癥相關[5，個體越沖動，越容易產生抑郁情緒甚至發展成為“抑郁癥”患者，安全感在其中起到了中介作用。預感到可能會遇到身心上的危險，或者面對可怕危險的處境時感受到自己能有力應對或者無能為力，即個人的安全感。已有研究顯示個體著待人際問題時覺得有強烈的不安感以及感受到自己不能確定預測將來生活時，個人更容易產生抑郁問題。個體沖動控制與安全感都能預測其抑郁，而沖動控制與個體安全感的關系尚未有研究能直接證明。自憫是一種健康的觀念，如果自憫的觀念深植于個體內心，情感上他能友善地愛惜自己，不妄自菲薄；認知上他能將自己的經歷感受當成人類普遍的經歷和感受去看待，而不是認為自己是孤獨的唯一受苦難的人；高級控制上他能通過與自我、他人、環境連接的過程平衡自己內心的矛盾和痛苦。個體自我控制、安全感、自憫都對抑郁有所影響，自我控制影響個體安全感的形成。因此本研究假設安全感和自憫在個體沖動控制和抑郁間起到中介作用，探討大學生群體自我控制如何影響抑郁。

二、研究設計

（一）研究對象

以廣西衛生職業技術學院、右江民族醫學院、桂林高等師范專科3所大學共500名大學生接受研究問卷的調查，其中465份問卷為有效問卷。其中男生136名，女生329名；從大一年級到大三年級分別有113名、179名、173名；農村學生363名，城市學生102名。

（二）研究工具

1.沖動控制量表

評估個體沖動控制能力。共6個條目，按照個體實際情況選擇1（完全符合）-5（完全不符合），分數越高則其沖動控制能力越強。此量表為譚樹華、郭永玉修訂的自我控制量表中“沖動控制”分量表[。本研究中量表的α系數為 0.845 （2號

2.安全感量表

從人際安全感和確定控制感兩個維度評估個體的安全感。量表由叢中等學者編制[7，共12個題目，按個體實際情況填寫選擇1（總是這樣）-5（從不這樣），分數越高則表示其安全感越好。本研究中人際安全感分量表和確定控制感分量表α系數分別為0.803、0.879，安全感總量表α系數為0.928。

3.自憫量表

從自我友善、普遍人性感和正念3個維度評估個體自憫水平。量表由雷陳珊等學者修訂[8，共12個題目，按個體實際情況填寫選擇1（從不如此）-5（總是如此）分數越高表示個體自憫水平越高。本研究中自我友善分量表、普遍人性感分量表、正念分量表α系數分別為0.853、0.793、0842。自憫總量表的α系數為0.922。

4.抑郁自評量表

評估過去兩周內抑郁的癥狀，共20個題目，按個體實際情況填寫選擇1（從無或偶爾有）-4（總是如此）分數越高，表示個體抑郁程度越高。本研究中量表的α系數為 0.800

（三）數據分析

使用SPSS.21軟件、AMOS軟件對收集的問卷數據處理分析。

三、研究結果

（一）共同方法偏差

特征根大于1的因子共有13個因子，第一因子的解釋方差百分比為 23.33%_0. 表明本研究不存在嚴重的共同方法偏差。

（二）沖動控制、安全感、自憫與抑郁的相關分析

沖動控制（ ?19.14±4.46? 、安全感（ 50.38±12.14） 、自憫（ 39.80±9.36 ）與抑郁（ 43.49±7.54. ）顯著負相關。沖動控制、安全感與自憫間呈顯著正相關，見表1。

（三）安全感、自憫在沖動控制與抑郁間的中介作用檢驗

考察自憫、安全感在沖動控制與抑郁間的中介作用，構建中介模型 Ml 。檢驗發現，沖動控制 $$ 自憫（ .β=0.073 Pgt;0.05 、沖動控制 $$ 抑郁 （ _?β=_-0.035 ， ΔPgt;0.05 ）路徑系數不顯著。刪除沖動控制 $$ 自憫、沖動控制 $$ 抑郁兩條路徑后，得出模型M2擬合度良好，模型擬合指數見表2，M2模型圖見圖 1 以沖動控制為自變量、抑郁為因變量，安全感與自憫為中介變量，運用AMOS的Boot-strap程序重復抽樣2000次，計算 95% 執行區間，進行中介效應檢驗。結果發現，沖動控制對抑郁總的間接效應為-0.288，置信區間為（-0.375，-0.231）不包含0，中介效應顯著，中介效應分析，見表 3

四、討論

（一）大學生沖動控制、安全感、自憫與抑郁

結果顯示大學生群體沖動控制與抑郁顯著負相關。大學生活各種壓力交織下，一時激動情緒下容易發生沖動行為。大學生沖動控制能力越強，越能調動積極心理資源調控自己心理狀態應對沖突，采用合理的方式去處理問題，避免負面情緒的產生。本研究表明沖動控制與安全感顯著正相關，沖動控制與自憫顯著正相關，與以往研究一致。同時本研究證實了沖動控制與自憫的顯著正相關，大學生沖動控制能力越強，自憫程度越高[9]。

（二）安全感、自憫在沖動控制與抑郁間的中介作用分析

以往研究探討了沖動控制與抑郁間的關系，并證實安全感在其中的中介作用。本研究顯示沖動控制對抑郁總的間接效應為-0.288，沖動控制對抑郁的影響一方面直接通過安全感影響抑郁，此路徑中介效應為 0.66×.22=0.145 中介效應占總中介效應的 50.35% ；另一方面沖動控制通過影響安全感，安全感影響個體自憫程度從而影響個體抑郁情況。此路徑中介效應為 0.66×0.65×.0.33=0.142 ，中介效應占總中介效應的 49.31%₀₀ 安全感是個體重要心理需求，依據馬斯洛的需求理論，個體滿足基本的生存需求后，有安全感需求。沖動控制能力越強的個體面對身體或者心理上的危機時，更能控制自己的情緒，從而在人際交往中表現出情緒的穩定性，從而擁有更高的安全感。一方面高安全感本身是抑郁的保護性因素，安全感越高抑郁程度越低，以往許多研究都驗證了這一結論；另一方面高安全感的個體，自憫程度更高，不苛求自己、感受到自己被喜愛，不會把困難絕對化、極端對事態的把握更強，相信自己只是和別人一樣暫時遇到的問題，同時能調動人際資源、環境資源采用正念的力量幫助渡過難關，遠離抑郁[10]。

結語

綜上所述，為預防大學生抑郁，高校在制定心理健康教育的相關政策時，既要注意對其沖動控制能力的培養和引導，同時也要注意培養他們的安全感，并重視自憫這一重要觀念的形成。建議通過心理教育活動提升大學生的安全感，引導大學生形成自憫的情緒和觀念，能夠做到正確認識自己并且由己及人，擁有充足的安全感迎難而上面對人生活各種挑戰。

參考文獻：

[1]任子楠.沖動控制的無意識目標對行為抑制控制的積極影響[D].西南大學，2019.

[2]錢淑紅，張克峰，段一鑫.大學生非自殺性自我傷害與沖動性和抑郁癥狀的關系[J].中國心理衛生雜志，2020，34（11）：945-949.

[3]趙國秋，陳樹林，王義強.心理控制感和心理健康的關系探討[J].中國預防醫學雜志，2007，（04）：472-474.

[4]王俠.某高職學校學生抑郁癥狀和手機依賴與自殺意念的相關性研究[J].中國預防醫學雜志，2017，18（08）：609-612.

[5]趙娟，楊雨靜，孫玉，等.感知婚姻沖突、安全感對青少年抑郁癥的影響[J].精神醫學雜志，2020，33（02）：104-107.

[6]譚樹華，郭永玉.大學生自我控制量表的修訂[J].中國臨床心理學雜志，2008，（05）：468-470.

[7]叢中，安莉娟.安全感量表的初步編制及信度、效度檢驗[J].中國心理衛生雜志，2004，（02）：97-99.

[8]雷陳珊.大學生父母教養方式、自憫與心理健康的關系研究[D].福建師范大學，2014.

[9]王明忠，范翠英，周宗奎，等.父母沖突影響青少年抑郁和社交焦慮—基于認知-情境理論和情緒安全感理論[J].心理學報，2014，46（01）：90-100.

[10]張耀華，劉聰慧，董研，自我觀的新形式：有關自憫的研究論述[J].心理科學進展，2010，18（12）：1872-1881.

（作者單位：1.廣西衛生職業技術學院2.廣西工業職業技術學院）

（責任編輯：宋宇靜）