施月波：生命在奉獻中延伸

楊浦區愛康癌癥康復服務中心舉辦“5歲生日會”，施月波登臺發言

春天是生命蓬勃的季節。的一座社區文化活動中心里，62歲的施月波在后臺穿梭，忙著為一群癌癥婦女舉辦抗癌5歲生日會。人群的歡呼聲中，她熱淚盈眶地說：“臨床上，癌癥患者5年沒有轉移復發，即為痊愈。所以每年看到一批批患者在我們的幫助下走過5年，我都覺得這一切辛苦是值得的。”

施月波，愛康癌癥康復服務中心發起人。個子不高，一頭利落短發，走起路來速度飛快，說話聲音鏗鏘有力、意氣風發。很難想到，她已經和乳腺癌斗爭了29年，其中26年奉獻給公益。

有人說，做好事不難，難的是堅持。26年漫長的時光里，施月波去醫院、到家庭、下社區，不是在去家訪癌癥患者的路上，就是在組織患者活動的現場，用不間斷的志愿服務，實現了生命的延伸…

從受助者到施助者

1996年，年僅33歲的施月波確診乳腺癌。當時，她的女兒3歲。確診幾個月后，丈夫下崗，450元的下崗工資要承擔化療費、孩子入托費和一家人的日常開銷，生活艱難，施月波終日躲在家中，以淚洗面。

一次偶然的機會，有好心的鄰居介紹施月波參加上海市癌癥康復俱樂部的康復班，換換心情。沒想到，那成為她人生的轉機：剛開班沒幾天，一位與她手術時間相近的癌癥學員突然轉移復發，俱樂部組織大家捐款。款越籌越多，學員在臺上感動地哭，施月波在臺下悲痛地哭，哭生命怎能如此脆弱，哭自己前途未卜，也許看不到女兒長大。這時，一位陌生學員拍了拍她的肩說：“你哭什么，我五年前患胰腺癌，醫生說我活不過三個月，搶救時身上插過九根管子，現在還不是好好的。”

一瞬間，她在絕望中看到了生的希望。那天，施月波摸出了口袋里全部的十元錢捐了出去，下定決心不被病魔打敗。

從此，施月波轉變身份，踏上了一條志愿服務之路。病后3年，施月波成為了上海市癌癥俱樂部的志愿者，采寫“康復通訊”專欄，并負責患者接待咨詢。她見證了一個27歲患惡性胸腺瘤和重癥肌無力、被醫生下過18張病危通知書的青年，聽他述說自己從北京一路騎摩托車到上海，宣傳“癌癥不等于死亡，殘疾人要自強不息”；她接待了一位能歌善舞的老太太，一邊做化療，一邊聽著歌，腳下是停不下來的打拍子、跳舞步……

“看起來我是在為別人服務，其實看到眾多‘前輩’那么堅強，我大受鼓舞。”施月波說。

從受助者到施助者，施月波沒有向癌癥“投降”。幾年后，她成為楊浦區癌癥康復俱樂部會長，負責組織800多名會員的康復活動，帶領志愿者服務于廣大的非會員癌癥病友。2015年，施月波創辦愛康癌癥康復服務中心（以下簡稱“愛康”），專門服務“兩癌”婦女，打造特色品牌，通過“話療”、體醫融合、文藝等活動，為癌癥患者及其家庭帶來溫暖和信心。

從劃成特色到劃向世界

助力癌癥康復，這件事聽起來難，做起來更難。創辦“愛康”以來，施月波帶著姐妹們開展多種“療法”：有“音樂療愈”，召集癌癥病友打非洲鼓，改善術后淋巴水腫和不良心態；有“藝術療愈”，開設彩繪班、編織坊、走秀隊，鼓勵大家調整心情，心向陽光。

體育運動，也是重要手段之一，比如“愛康”的特色項目一劃龍舟。“你敢信，我們一群癌癥康復者組成一支龍舟隊，跑到意大利去比賽。聽起來是不是天方夜譚？”施月波笑著說。

在科學上，劃龍舟是乳腺癌患者術后康復的常見方式之一。許多患者接受乳腺根除性手術后，易出現淋巴水腫，手臂腫脹、抬不起來。對此，國際上探索出通過劃龍舟加強乳腺癌患者上肢運動，進而改善淋巴回流的方法，因此世界各地有不少為乳腺癌患者舉辦的龍舟賽事。另一方面，此類集體運動能增強乳腺施月波在長海醫院與癌癥病房醫護人員討論志愿服務流程癌患者的團體歸屬感，對其“心理康復”也有幫助。

2024年9月，意大利拉文納省斯坦迪亞納公園內舉辦第14屆國際龍舟聯合會俱樂部龍舟世界錦標賽。由施月波帶隊、部分“愛康”成員參與的“粉紅絲帶龍舟隊”作為亞洲唯一一支乳腺癌龍舟隊，參加了該錦標賽的乳腺癌組別比賽，與來自美國、澳大利亞、加拿大等國的隊伍競賽。

這支平均年齡59歲的“粉紅絲帶龍舟隊”，參加了該錦標賽的200米直道賽、2000米環繞賽、500米直道賽等諸多項目。一經亮相，現場華人、外國友人都對其豎起了大拇指。雖然最后沒能站上領獎臺，但她們已經拼盡全力，突破了自己平時的最好成績。

把劃龍舟劃成特色、劃向世界一一這件事，施月波在組建龍舟隊之初并未想到。2005年，上海舉辦了一場世界級的龍舟賽，包含乳腺癌康復者的組別，市里卻缺少能參賽的隊伍，機緣巧合之下，組隊參賽的任務被交到了施月波手里。為了“完成使命”，她找到各位乳腺癌康復者，耐心科普劃龍舟對健康的作用，好不容易組成了一支11人的隊伍。從握槳手法到槳葉吃水度，從劃臂力度到扭腰幅度，每個動作大家都從頭學起。“辛苦卻值得，到后來，比賽的結果已經不再重要，它為我們打開了一扇新運動的大門。”施月波說。

為癌癥患者準備的新年禮物

就這樣，一葉龍舟從楊浦區癌癥康復俱樂部“劃”到了“愛康”，一劃就是20年，成績越來越好。超過6600人次乳腺癌患者在他們的帶領下參與了龍舟康復運動。

此外，“愛康”還定期舉辦康復營，邀請醫生、癌癥康復者等分享醫療知識、康復經驗，進行“話療”，陪伴患者們度過最艱難的時光。活動形式多種多樣，歸根結底就是希望為姐妹們緩解病痛，陪她們找到希望。

從一個人到一群人

20多年的志愿服務之路，施月波與“愛康”對待病友的真心卻始終如初。

一次，她得知一名舌癌患者因擔心手術影響外觀而拒絕手術，便一次次打電話、上門拜訪，最終說服對方接受手術；聽說一名危重病友臨時缺人照護，她第一時間趕到醫院，為其端茶遞水、輔助如廁、照顧按摩，不嫌臟也不怕累；在母親確診肺癌的手術前夕，她在狂風暴雨中尋找身患胰腺癌后又患上抑郁癥的輕生病友；平日里，她結對幫教服刑人員，關懷臨終患者，為江蘇來滬的貧困家庭發起募捐…僅個人就接待、咨詢、服務癌癥患者5000余人次。

施月波的志愿精神如暖陽，源源不斷地照耀著身邊的人。在“愛康”，一批癌癥康復者在施月波的帶動下，成為了志愿者。她們持續開展“牽手生命”同病種結對康復服務，由5年以上的癌癥康復志愿者與同病種的新生癌癥患者、轉移復發患者等結對，給予知識科普、情緒疏導等服務。

對于還在醫院等待手術、接受治療的患者們，“愛康”志愿者們則舉辦送溫暖活動，定期將親手編織的絨線帽、絨線襪等禮物送進醫院，送進癌癥病房，激勵每一位病友…不少人在收到禮物時都哭了。2024年年底，從福建來到長海醫院治療的季女士，看著施月波手機屏幕里大家一起劃龍舟的身姿，感動得豎起了大拇指。“等我病好了，我也要去做志愿者，把她們帶給我的愛繼續傳播下去。”

施月波的熱情也感染了家人。從20多年前開始，丈夫朱仁龍就甘當她的“專屬司機”，時常開車接送施月波做公益。“90后”女兒則成了“愛康”志愿者，下班后幫著媽媽策劃活動、制作PPT一個志愿之家就此誕生。

轉眼間10年過去，“愛康”的志愿團隊不斷壯大，陪伴了800多位、35000多人次癌癥患者。從心灰意冷到綻放生命，她們收獲愛，又用愛反哺社會，助力了無數奇跡的誕生。

也正是在這樣的堅持下，施月波的人生在愛中閃耀：個人榮獲2011年上海市十佳社區志愿者、2017年上海市首屆公益之申十佳公益故事提名獎、2020年第九屆上海慈善之星提名獎、2022年全國優秀紅十字志愿者；家庭榮獲2019年上海市海上最美家庭、2021至2023年上海市文明家庭等榮譽。而至此，她的腳步還沒有停下……

志愿始于心，服務踐于行。施月波和“愛康”在志愿服務的細微處，用生命播撒著大愛，讓平凡的工作不再平凡。她們不是英雄，卻用日日夜夜的堅守告訴世界，雷鋒精神從未遠去，它就在每一次伸手相助的瞬間。

（責任編輯：劉超）