爸爸媽媽，這次請聽我說……

黃蓉

畢業(yè)于華南師范大學發(fā)展與教育心理學專業(yè)，碩士，國家二級心理咨詢師，任教于。曾獲第四屆廣東省中小學心理教師專業(yè)能力大賽一等獎，2020年廣東省中小學心理健康教育優(yōu)秀成果（宣傳資料類）二等獎等。

初中生們進入了青春期，生理發(fā)育逐漸成熟，自我意識也迅猛發(fā)展。這個階段，我們和父母之間很容易產生矛盾。面對親子矛盾，我們該怎么辦呢？

說說你的故事

我是一名八年級的女生，最近和爸媽鬧了矛盾，但這一次，我不想妥協(xié)。

我從小就是大人眼中的乖孩子，幾乎沒讓爸爸媽媽操心過。小學時，同學們放學回家可以看電視、玩平板。在我家，吃過晚飯，爸媽就會讓我去寫作業(yè)；周末，按照他們的要求上興趣班，只有寒暑假才有一點休息時間。這樣的生活很辛苦，我也會羨慕其他同學有那么多時間玩。但每次考了好成績，或者在興趣班獲獎，爸媽的自豪感和我的成就感，都會讓我愿意繼續(xù)堅持

也許是因為平時生活比較單調，我愛上了看小說，特別是武俠、玄幻類的。在小說里，我可以和主人公一起闖蕩江湖，感受冒險的世界，但我沒有因此耽誤學習。初中的知識比較難，最近的考試，我退步了一些。考試后，我請教老師，做了考試分析，調整學習方法。但爸媽因為我成績退步，嚴厲地批評了我，說我沉迷小說，荒廢學業(yè)。他們還把我所有的小說都沒收了。我很生氣。我明明沒有放松過學習，看小說也能提升寫作能力，為什么他們不相信我？！小時候上興趣班都是聽他們的，這次我要堅持自己的想法，抗爭到底！

摘自氣鼓鼓的小魚的來信

聽聽我的聲音

小魚你好，在讀你的來信時，我心里一直在感嘆：這個女孩子真了不起呀！在別的小孩看電視、玩平板的時候，你能靜下心來寫作業(yè)、上興趣班，并且取得了一些成績，真的得給你點一個大大的贊。我在你身上看到了自律、專注、聰慧，而這些是你和爸媽共同努力的結果。

其實，你是幸運的，你的爸媽非常關心你，他們在意你的人生發(fā)展，有能力并愿意無私地付出時間和金錢，去努力托舉你。從這些方面來說，他們是負責任的父母。

當然，你的爸媽也是幸運的，他們擁有一個可塑性很強，體諒父母，愿意聽從家人建議的孩子。過去，他們只需要做好掌舵人的角色，確定你的發(fā)展方向，為你制訂行動計劃并稍加督促。正是一家人的配合和努力，才讓你收獲了這一路的掌聲和成就。

回到看小說這件事上，爸爸媽媽沒有看到你的努力，讓你感覺不被信任，你會生氣也是很自然的。我想，你的爸爸媽媽肯定很為你取得的成績自豪，所以他們還在繼續(xù)沿用過去的教育方法。然而，他們沒有意識到，你已經逐漸長大了，慢慢明確了自己的興趣，有了自我約束的能力，并希望自己做一些決定。在這種情況下，你和爸媽產生矛盾是必然的，這或許也是很多父母與孩子都要面臨的挑戰(zhàn)。但只要你們處理得當，親子關系會變得更舒適、更親密。而解決這個矛盾的秘密武器，是平等、坦誠的溝通。

我很支持你勇敢地告訴父母你的想法和已經在做的努力，坦誠表達自己希望得到他們的信任并被給予一定的自由度。為了更好地達到這個目標，你可以試試這樣做：

第一步，在紙上整理思路。根據(jù)自己當前的學習情況，制訂具體的學習計劃，最好能細化到各個學科的優(yōu)勢及困難。想想你要如何安排時間，讓看小說不會影響學習，反而提升寫作能力。這樣的自我分析，也在展示你的自我管理能力。

第二步，非暴力溝通。調整狀態(tài)，找一個恰當?shù)臅r機主動邀請爸媽心平氣和地聊聊。談話開始后，你可以參考這樣的步驟

1.觀察。告訴爸媽，你看到了他們對你成績的關心，以及對你看小說的反對。

2.感受。告訴他們，當不聽取你的解釋直接收書時，你有什么感受。

3.需要。表達你內心的真實需要——不是看小說，而是他們對你的信任，允許你可以自己做一些決定。

4.請求。向他們明確提出請求，希望他們怎樣做。交談中，你可以羅列你的計劃，以更有說服力，

第三步，設定試驗期，請他們監(jiān)督，用行動說話。如果你確實管理好了自己的學習，或許你的爸媽會更加信任你，欣慰地逐漸放手，讓你“接舵”。如果效果欠佳，你可以虛心地向爸媽請教，也給自己多一些時間成長。