團隊飛盤助力青少年體育核心素養培養的路徑探索

【中圖分類號】G898.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-2813（2025）15-0183-04

Exploration of the Path forTeam Frisbee to Help Cultivate Youth Sports Core Literacy

LI Jiaxue GU Chenglong RAN Jian* Chengdu University，Chengdu， Sichuan Province，61O1O6 China [Abstract] This article systematically explores the promoting effectof team frisbee sports onthecore sports literacyof teenagers and the practical paths.Research shows that team frisbee sports have the characteristics of combining entertainmentandcompetition，uniquerules，low participation thresholdand strong inclusivenes，and teamcolaboration as the core.The cultivation value of team frisbee sports for thecore sports literacyof teenagers is significant，mainly reflected in： intermsofathleticability，itcanimprovebasicsportsbilityofteenagersandcultivatespecialsportsskills; in terms of healthy behavior，it helpstomaster health knowledge and enhancehealth awareness，and promote the developmentofahealthylifestyle; intermsofsports morality，itcancultivaterespect，integrityteamwork spiritand temper their perseverance.To efectively leverage its value， it can be promoted through optimizing currculum and teaching， strengthening campus culture construction，and conducting community and social practice.

[Keywords] Team frisbee;Teenagers； Physical education corecompetencies；Athleticability;Healthy behavior; Sports morality

青少年是國家未來發展與民族振興的重要力量，其核心素養的培養對個人發展與社會進步具有顯著的促進作用。體育教育作為青少年教育體系的重要組成部分，在核心素養培養過程中發揮著不可替代的作用，具體體現在運動能力、健康行為、體育品德等多個方面。團隊飛盤作為一項兼具趣味性、競技性與團隊協作性的新興體育運動項目，近年來在青少年群體中迅速推廣，展現出強勁的發展勢頭。2022年4月，教育部印發的《義務教育課程方案和課程標準（2022年版）》將飛盤項目列入義務教育階段課程[1]。這一舉措不僅為飛盤運動的推廣提供了政策支持，也標志著飛盤從一項民間新興運動轉變為國家認可的教育資源。此外，2025年世界運動會將在舉行，飛盤運動作為正式比賽項目之一[2]，進一步提升了其在國際體育舞臺上的地位。基于此，深入探究團隊飛盤運動對青少年核心素養的培養作用與實施路徑，不僅有助于推動青少年體育教育的改革創新，也為提升青少年綜合素質提供了重要的實踐依據和理論支撐。

1團隊飛盤運動的特點

1.1娛樂性與競技性相結合

團隊飛盤運動具有高度互動性，能夠營造良好的社交氛圍，具有較高的娛樂性。同時，參與者可通過不斷提高自身的技術和戰術能力，參加各類飛盤比賽。在比賽中，隊員嫻熟的傳盤技術、復雜的戰術組合以及激烈的競爭氛圍，使其具有高度的競技性與觀賞性[3]，進而形成全民參與與專業競技的雙重屬性。

1.2 規則的獨特性

團隊飛盤運動與其他傳統競技項目不同，采用自主裁判規則且無身體接觸，非常重視飛盤精神。團隊飛盤運動的體育精神通過道德、規則和紀律的相互配合得以實現[4。在比賽中出現爭議時，由雙方隊員進行自我裁決與溝通，得出最終結果。在此過程中，尤其強調公平競爭和體育精神。另外，飛盤運動禁止身體接觸，這在一定程度上降低了運動損傷的風險，不同年齡、性別和體能水平的人都能參與其中，這使得飛盤運動在校園和社區中得以更廣泛地推廣。

1.3低門檻，包容性強

團隊飛盤運動對場地與裝備要求較低。除正式比賽需要較大場地外，平時練習僅需一片開闊區域和標準飛盤即可開展，這一特點使其適合在城市公園、校園等多樣化場景中推廣[5]。此外，團隊飛盤運動的規則設計和運動強度適合不同年齡和體能水平的人群，無論是初學者還是高水平運動員，都能在飛盤運動中找到樂趣和挑戰。

1.4 團隊協作的核心地位

在團隊飛盤運動中，團隊協作貫穿始終。進攻時，傳盤者要依據隊友位置和防守情況，精準把控傳盤力度、角度與時機;接盤者要提前預判跑位接盤，還需通過默契配合與精妙跑位創造得分機會。防守時，隊員各司其職又相互照應，隨時準備協防，在局勢發生變化時及時換位防守。比賽全程，隊員通過呼喊、手勢保持溝通，彼此信任，攜手發揮團隊最大實力。

2團隊飛盤運動對青少年體育核心素養培養的價值

2.1團隊飛盤運動對青少年運動能力的培養

2.1.1提升身體基本運動能力

一是鍛煉力量與耐力。在團隊飛盤運動中，存在較多奔跑、跳躍、急停、轉向等動作。長期參與飛盤運動，有助于增強腿部肌肉力量和耐力。二是發展靈敏與協調性。團隊飛盤運動要求青少年具備較好的反應能力和協調性。在傳盤時，需要身體各部位協調發力，使飛盤飛得更穩、更遠；在接盤時，需要準確判斷飛盤的落點和飛行速度，迅速做出相應的身體動作，如側身、伸展、跳躍等。這一系列動作非常考驗身體的靈敏性以及手眼、手腳之間的協調配合能力。

2.1.2培養專項運動技能

一是有助于掌握飛盤運動的基礎技術動作。青少年經常參與團隊飛盤運動，有助于其掌握飛盤運動的基礎技術動作。在傳盤方面，青少年需掌握正手、反手等多種傳盤方式，通過大量練習精準控制傳盤方向與力度，確保在不同比賽場景中穩定發揮。在接盤方面，需要學習接盤的正確姿勢，了解與判斷飛盤的多種飛行軌跡，從而提高接盤的成功率。通過這些基礎技術的反復練習與應用，青少年的飛盤運動技能將得到顯著提升，進而為競技能力發展奠定技術基礎。

二是有助于培養戰術意識與應用能力。團隊飛盤比賽強調戰術運用與團隊協作。在進攻戰術中，需要理解各種戰術原理，明確自身角色與任務，通過傳盤與跑位創造得分機會。防守戰術中，要求隊員根據比賽情況靈活選擇防守方式，并在防守中與隊友保持緊密溝通。此外，還需具備戰術應變能力。比賽局勢瞬息萬變，通過積累比賽經驗，青少年能更好地總結得失，提升心理素質，培養堅韌的意志品質。這些戰術意識與應用能力的培養，不僅有助于他們在飛盤比賽中取得優異成績，對青少年的全面發展也具有深遠意義。

2.2團隊飛盤運動對青少年健康行為的培養

2.2.1培養健康知識與意識

一是有助于了解與學習運動與健康知識。青少年在參與團隊飛盤運動的過程中，能更好地了解運動相關知識。例如，可了解運動前熱身、運動后拉伸的重要性及正確方法，不同運動強度對身體的影響，以及如何根據自身身體狀況合理安排運動時間和頻率。這種知識的獲取并非被動接受，而是青少年基于自身需求的主動了解與學習，這將顯著提升其對運動知識的掌握深度與應用效果。

二是有助于提升健康意識。在團隊飛盤運動過程中，青少年會親身感受到運動對身體和心理的積極影響，如運動后身體輕松愉悅、精神狀態改善等，從而更加深刻地認識到健康的重要性，主動關注自身健康，提升健康意識。同時，也會促使青少年在日常生活中更加注重保持良好的生活習慣。

2.2.2 養成健康生活方式

一是有助于形成規律運動習慣。在定期組織的訓練和比賽中，青少年逐漸形成規律的運動習慣。定期參加的訓練或比賽活動，會促使他們將運動融入日常生活，使其成為一種穩定的生活方式，進而有助于青少年保持良好的身體狀態，預防疾病，促進身心健康發展。二是能夠培養自我健康管理能力。在團隊飛盤運動中，青少年需要學會自我健康管理。他們要根據自己的身體疲勞程度和運動損傷情況，合理調整運動強度和休息時間。例如，若在訓練中出現輕微扭傷，青少年需要知道如何進行簡單處理和休息，以避免傷勢加重。這種自我健康管理能力的培養，有利于青少年處理生活中的健康小問題。

2.3團隊飛盤運動對青少年體育品德的培養

第一，培養尊重意識。團隊飛盤運動強調尊重對手、隊友、裁判和規則。在比賽中，青少年要尊重對手的實力和努力，不使用不正當手段競爭；尊重隊友的付出和貢獻，相互支持鼓勵；尊重裁判的判罰，即使對判罰有異議也能保持理性態度。通過長期參與團隊飛盤運動，青少年可逐漸樹立起尊重他人的良好道德品質，并將其延伸到日常生活和學習中。

第二，培養誠信意識。團隊飛盤運動的自主裁判觀念，很大程度上依賴于參與者的自覺和誠信。在比賽中，青少年需要自覺遵守規則，不故意犯規、不欺騙對手。長期如此，有助于培養青少年的誠信意識。

第三，培養團隊合作精神。團隊飛盤是一項非常強調團隊協作的運動。比賽中，隊員之間需要密切配合，通過不斷傳接盤和跑位來實現進攻和防守。在此過程中，需要隊員各司其職，明晰自身定位，發揮自身優勢，為隊伍取得勝利貢獻力量。

第四，錘煉堅韌不拔的意志。在團隊飛盤比賽中，和其他競技項目一樣，青少年在不同階段會面臨不同的困難和挫折，如比分落后、連續失誤、體力不支等。在面對強大對手和不利局面時，若想逆風翻盤，他們必須學會調整心態，保持積極的斗志。在此過程中，能夠錘煉青少年堅韌不拔的意志品質。這種意志的培養，對青少年未來的生活和學習有重要作用。

3團隊飛盤運動對青少年體育核心素養培養的實踐路徑

3.1課程設置與教學

3.1.1制訂科學的教學計劃

應根據青少年的生理特點、心理特點和運動能力，制訂適合的團隊飛盤教學計劃。教學計劃應涵蓋教學目標、教學內容、教學方法和教學評價等方面。

在教學目標方面，應根據不同階段、不同水平的學生設置不同的教學任務。例如，針對小學低年齡階段的學生，重點培養其對飛盤運動的興趣，使其掌握簡單的傳接盤技術；針對小學高年齡階段的學生，要求其基本掌握傳接盤技術動作，理解飛盤規則，初步形成團隊配合意識；針對中學階段的學生，則要求其在熟練掌握技術動作的同時，理解、掌握比賽中常用的戰術，具備參加比賽的能力。

在教學內容方面，應從基礎的規則講解、傳接盤技術教學逐步過渡到團隊戰術訓練和比賽實踐。例如，前期主要通過飛盤保齡球、躲避盤等與飛盤相關的趣味游戲開展教學；中期需提高傳接盤的精準度，進行專項技術訓練；后期則需通過實戰或對抗賽的形式進行，以賽代練，從比賽中發現不足，并設置針對性訓練以彌補不足。

教學方法應科學、多樣、有趣味性，針對不同水平的學生采用針對性的教學方法，遵循因材施教的原則。教學評價應采用多元模式，既要包括傳接盤能力、戰術執行度等量化指標，也要納入團隊協作能力、應變能力等質性評價指標。

3.1.2配備專業的師資隊伍

為確保團隊飛盤教學的質量，學校應配備專業的師資隊伍。一方面，定期邀請國家級飛盤裁判、知名隊伍教練開展專題培訓，培訓內容主要圍繞最新規則解讀、科學訓練方法、運動損傷防護等方面；另一方面，鼓勵體育教師考取飛盤裁判員、教練員資格證書，支持其參與各級別飛盤教學研討會、觀摩賽，促進教學理念更新，從而更好地指導學生掌握正確的技術動作。

3.1.3提供充足的教學資源

學校應為團隊飛盤教學提供充足的教學資源，涵蓋場地、器材等方面。要確保有足夠的場地供學生進行訓練和比賽，配備數量充足、質量合格的飛盤等器材。同時，充分利用多媒體資源，建立飛盤教學資源庫，收錄國內外高水平賽事集錦、技術教學視頻；還可利用VR技術模擬比賽場景，讓學生在虛擬環境中進行戰術演練。此外，鼓勵學生拍攝訓練視頻進行自我分析，教師通過視頻反饋系統開展針對性指導，實現線上線下融合教學，全方位提升學生對飛盤運動的認知與實踐能力。

3.2 校園文化建設

3.2.1 開展社團活動

第一，創建、管理社團。學校應建立完善的團隊飛盤社團組織和管理制度，選拔社團干部、明確社團管理細則、完善社團激勵機制，通過規范的組織與管理，確保社團活動有序開展。

第二，開展多樣化的社團活動形式。團隊飛盤社團可開展多樣化的活動形式，如定期組織訓練活動、舉辦內部比賽、開展與其他學校社團的交流比賽等。此外，還可組織飛盤知識講座、技巧培訓、趣味游戲等活動，吸引更多學生參與，提高學生對團隊飛盤運動的興趣和熱情。例如，社團可邀請專業飛盤運動員舉辦講座，分享飛盤運動的經驗和技巧，激發學生的學習熱情。

3.2.2 舉辦團隊飛盤賽事

第一，構建賽事體系。教育部門和學校應共同構建完善的團隊飛盤賽事體系，包括校內聯賽、校際比賽、區域比賽等。通過不同層次的賽事，為青少年提供更多比賽機會，提高其競技水平和團隊協作能力。例如，校內聯賽可以班級為單位組織，讓更多學生有機會參與比賽；校際比賽和區域比賽則可選拔優秀隊伍參加，提升比賽的競技水平。

第二，做好賽事組織與保障工作。在舉辦團隊飛盤賽事時，要做好賽事的組織與保障工作，包括制訂詳細的賽事規程、安排專業的裁判團隊、提供必要的醫療保障和安全防護措施等，確保賽事公平、公正、安全進行，讓學生在良好的比賽環境中享受運動的樂趣。

第三，注重賽事文化建設。賽事文化建設也是舉辦團隊飛盤賽事的重要內容。通過賽事宣傳、文化活動等方式，傳播團隊飛盤運動的文化和理念，培養青少年的體育精神和團隊意識。例如，在賽事現場設置宣傳展板，介紹團隊飛盤的歷史、規則和文化；舉辦相關的征文比賽、攝影比賽等活動，豐富賽事文化內涵。

3.3社區與社會實踐

3.3.1 社區服務

第一，開展社區飛盤推廣活動。針對大學生群體，可制定詳細的社區飛盤推廣計劃。例如，組織學生到社區開展飛盤運動推廣活動，向社區居民介紹飛盤運動的基本知識和技巧，并組織社區飛盤比賽。第二，組織公益飛盤活動。聯合當地的特殊教育學校、養老院等機構，組織學生策劃開展公益性質的飛盤活動，培養學生的社會責任感。例如，為特殊兒童或老年人群體進行飛盤表演和教學，展現飛盤運動的魅力；針對特殊人群設置適合他們的飛盤活動，鼓勵他們參與其中，豐富其精神文化生活。

3.3.2 校企合作

第一，與飛盤俱樂部建立合作關系。積極與當地知名飛盤俱樂部或專業飛盤隊伍建立長期穩定的合作關系。定期邀請俱樂部的專業教練到學校開展飛盤技能培訓課程，幫助學生提升飛盤運動水平；組織學生到飛盤俱樂部實地參觀學習，讓學生深人了解俱樂部的運營模式、賽事組織流程、隊員日常訓練安排等；建立“學校一俱樂部”人才交流機制，為學生提供參與俱樂部賽事、集訓的機會，拓寬學生視野，增強學生與專業

飛盤運動員的交流互動。

第二，做好職業發展引導工作。邀請飛盤行業內的專業人士，如資深飛盤教練、裁判、賽事組織者等，到學校開展職業發展講座和經驗分享會，向學生詳細介紹飛盤運動相關職業的工作內容、職業技能要求、職業發展路徑等信息。組織學生參與飛盤行業的職業體驗活動，如安排學生到飛盤賽事現場擔任裁判、賽事工作人員，讓學生親身體驗飛盤相關職業的工作環境和工作流程。此外，建立飛盤職業發展咨詢平臺，為學生提供個性化的職業規劃指導和就業信息推薦，幫助學生了解行業動態和就業趨勢，拓寬學生的職業選擇范圍，為學生未來的職業發展奠定基礎。

3.3.3社會實踐與志愿服務

第一，組織參與飛盤賽事志愿服務工作。組織學生參與大型飛盤賽事的志愿服務工作，如賽事組織、裁判助理、場地布置等，提升學生的社會實踐能力和賽事組織經驗。第二，開展飛盤運動調研。鼓勵學生開展飛盤運動的社會調研，了解飛盤運動在不同地區的普及情況和發展前景，提高學生的調研能力，培養創新思維。

4結語

團隊飛盤運動在青少年體育核心素養培養方面具有重要價值。從運動能力的提升，到健康行為的養成，再到體育品德的塑造，團隊飛盤為青少年提供了全面發展的平臺。通過參與團隊飛盤運動，青少年能夠增強身體素質，掌握運動技能，培養健康意識和良好的生活習慣，同時塑造尊重、誠信、團隊合作、堅韌不拔等優秀的體育品德。在未來的青少年體育教育中，應充分重視團隊飛盤運動的推廣和應用，進一步挖掘其價值，為培養具有高體育核心素養的青少年群體貢獻力量，促進青少年的全面發展。

參考文獻

[1]中華人民共和國教育部.教育部關于印發義務教育課程方案和課程標準（2022年版）的通知[EB/OL].（2022-03-25）[2025-01-08]. http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A26/s8001/202204/t20220420_619921.html.

[2]第12屆世界運動會組委會.2025世界運動會比賽項目[EB/OL].（2023-05-03）[2025-01-08].https：//www.theworldgames2025.com/cn/events？cid=ssxm.

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[5]夏雨軒.極限飛盤對近視青少年雙眼調節功能影響的研究[D].上海：上海師范大學，2024.