運動認知能力視域下足球傳接球練習的優化策略

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］將學生體育學科核心素養的培養置于核心地位，其中運動認知能力作為關鍵素養之一，在足球傳接球教學中具有重要意義]。足球傳接球不僅是一項基本技術動作，更是學生感知、理解、決策和執行足球運動的重要基礎，其教學效果直接影響學生在足球場上的表現以及對足球運動的整體認知水平。然而，在傳統足球傳接球教學中，往往側重技術的機械傳授，忽視了學生運動認知能力的培養，難以滿足《義教課程標準（2022年版）》對學生全面發展的要求。因此，深入研究足球傳接球教學中運動認知能力的落實策略，成為當前體育教學改革的重要課題。

一、運動認知能力的內涵及價值

（一）運動認知能力的內涵運動認知能力是指個體在運

動過程中對自身身體動作、運動環境、運動規則以及運動策略等方面的感知、理解、記憶、思維和決策能力。在足球傳接球中，包括對傳接球動作要領的感知與掌握、對場上隊友和對手位置及運動狀態的觀察判斷、對不同傳接球時機和方式的選擇決策以及對足球比賽規則和戰術配合的理解運用等多個層面，是一個綜合性、系統性的認知體系。

（二）運動認知能力的價值

1.助力傳接球技術合理掌握

運動認知能力對于學生精準掌握足球傳接球技術起著關鍵作用。在傳球環節，學生憑借對運動力學知識的理解，能夠依據隊友的跑位、與隊友之間的距離以及防守球員的站位，精準判斷傳球時機。如，當隊友高速前插且防守球員身后出現空當，學生基于對場上局勢的快速認知，把握瞬間時機，送出一腳恰到好處的直傳球，撕開對手防線。在力度控制上，學生可依據傳球距離遠近、場地狀況（如，草地的干濕程度、平整程度）以及接球隊友的運動狀態，運用運動認知中的力學原理，精準調配腳部力量，確保球以合適的速度到達隊友腳下。若傳球力度過小，球易被防守學生截斷；若力度過大，隊友接球難度增大，甚至可能失控。這種基于運動認知的技術操作，大大提高了傳接球的精準度與穩定性，減少了失誤率，使學生在實戰中更自信、流暢地運用傳接球技術。

2.推動戰術配合默契形成

在足球比賽中，戰術配合是球隊克敵制勝的法寶，而運動認知能力則是戰術得以有效執行的基石。具備良好運動認知的學生，能夠深入理解教師布置的戰術意圖，明晰自己在戰術體系中的角色與職責。在進攻戰術中，如常見的“邊中結合”戰術，邊鋒學生在邊路得球后，憑借對戰術的認知，迅速洞察中場學生與中鋒學生的跑位，判斷是下底傳中還是與內切的中場學生進行撞墻式配合。中場學生則根據邊鋒、前鋒的位置以及對方防守學生的站位，合理選擇傳球線路與時機，通過精準的傳接球串聯起球隊的進攻，這種基于運動認知的戰術配合默契，能夠使球隊在攻防兩端形成一個有機整體，發揮出強大的戰斗力，提升獲勝概率。

3.促進比賽閱讀能力提升

比賽閱讀能力是衡量一名學生綜合素質的重要指標，運動認知能力為學生提升這一能力提供了有力支撐。面對復雜多變的比賽場景，學生通過運動認知分析對手的戰術體系，找出其薄弱環節。如，觀察到對手在防守角球時存在盯人不緊、站位混亂的問題，學生在獲得角球機會時，及時與隊友溝通，調整發球戰術，選擇戰術角球或直接攻門，制造得分良機。同時，在比賽關鍵時刻，如臨近終場比分膠著時，學生基于對比賽局勢、剩余時間、雙方球員心態的綜合認知，做出合理決策，是采取保守控球戰術拖延時間，還是冒險進攻爭取絕殺，從而掌控比賽走向，展現出卓越的比賽應對能力。

二、足球傳接球練習的優化策略

（一）精研教學設計，深探技術原理1.剖析傳接球技術本質教師在進行足球傳接球教學設計時，須運用專業知識與教學經驗，全方位拆解技術動作。以足球腳內側傳接球為例，詳細闡釋身體各部位在傳接球時的協同運作機制。教師通過精確分析，精準定位教學重點，引導學生理解為何這樣的姿勢與發力能保證傳球的準確性與穩定性，如支撐腳的站位影響身體平衡與發力方向，腳內側擊球后中部能使球受力均勻，推送或敲擊力度的不同適用于不同距離的傳球，為后續教學環節搭建穩固框架，使學生能系統、高效地掌握技術精髓，避免學習的盲目性與片面性，從而扎實開啟傳接球技術學習之旅。

2.構建關聯知識體系

傳接球技術并非孤立存在，教師應將其與足球規則、戰術、體能訓練等知識緊密關聯。在規則方面，講解傳接球時越位規則的判定要點，讓學生明白傳球瞬間隊友的位置關系至關重要，避免無效傳球。在戰術層面，結合傳接球講解常見戰術體系，如“二過一”配合，讓學生理解傳球者與接球者如何通過快速、精準的傳接球撕開對手防線，明確自身在不同戰術場景下的傳接球職責，提升戰術配合意識。在體能訓練上，強調良好的體能是精準傳接球的保障，引導學生進行有氧耐力訓練提升體能儲備，如定期長跑、間歇跑，使學生在比賽后半段仍能保持穩定的傳接球技術發揮，構建起完整的足球運動知識網絡，深化對其本質的認知，為靈活運用技術奠定堅實理論基礎，實現從知識碎片到知識體系的跨越，提升足球學習的系統性與邏輯性。

（二）巧設關鍵問題，引導學生探索

1.針對性設計問題情境

在足球傳接球教學中，教師精心創設具有啟發性的問題情境，能夠有效激發學生的思維活躍度與探究欲望。如，設定情境為“在對方防守球員緊逼下，如何巧妙地擺脫防守，精準地將球傳給高速前插的隊友”，這一問題緊密貼合實戰場景，促使學生深入思考擺脫防守的技巧以及傳球時機、力度與線路的選擇。如，提出“當我方處于逆風環境，傳球時須考慮哪些因素才能確保球順利到達隊友腳下”，引導學生關注環境因素對傳接球的影響，包括風力對球飛行軌跡、速度的改變，以及學生自身發力、傳球弧度的調整等。學生如，針對比賽中常見的角球戰術，設問“在發角球時，如何依據隊友和對手的站位，選擇最合適的傳球方式，實現最大的進攻威脅”，促使學生分析角球戰術中的傳接球要點，如內旋球、外旋球的運用，頭球、搶點射門的配合等。這些問題情境將抽象的傳接球知識具象化，讓學生在問題驅動下主動探索解決方案，提升運動認知能力。

2.引導學生探究學習

組織學生以小組形式圍繞關鍵問題展開探究，能充分激發學生的主觀能動性。教師將學生分成若干小組，每組針對特定問題進行實踐探索。如，在探究“如何在防守壓力下精準傳球”時，各小組學生在規定區域內模擬防守場景，持球學生嘗試運用假動作晃開“防守球員”，觀察隊友跑位，嘗試不同的傳球腳法、力度與線路。小組內成員相互交流、討論，分享各自的想法與嘗試結果，共同總結出在防守壓力下的有效傳球策略。如，利用身體掩護球權、聲東擊西的傳球假動作、把握防守學生重心移動瞬間傳球等。完成探究后，每組選派代表向全班展示探究成果，其他小組進行補充與質疑，通過這種互動交流，學生不僅深化了對傳接球技術的理解，還培養了自主學習能力、合作能力以及批判性思維，在身體力行的探究過程中實現運動認知的升華。

（三）創設真實情境，提升技戰術能力

1.構建模擬比賽情境

在足球傳接球教學中，構建貼近真實比賽的情境至關重要。以5VS5、7VS7模擬比賽為例，教師為其設定具體的進攻和防守任務，如在5VS5模擬比賽中，規定進攻方必須在10s內完成至少3次有效的傳接球配合后才能進行射門，這促使學生加快傳接球節奏，提高決策速度，注重傳球的準確性與及時性；防守方采用人町人防守策略，增加了進攻方傳接球的難度，使其切實感受真實比賽中的防守壓力。學生在這種情境下，進攻端持球學生需迅速判斷隊友的跑位，結合防守學生的站位，選擇合適的傳球時機與線路，精準地將球傳遞給隊友，以撕開對手防線，創造射門機會；防守端學生要時刻緊盯進攻學生，預判傳球路線，進行搶斷或封堵。同時，注意與隊友的協防配合，保持防守陣型的完整性。通過多次模擬比賽，從而有效提升學生在復雜比賽情境下的傳接球技術運用能力，增強對比賽節奏和時機的敏銳把握，培養初步的戰術意識與應變能力，為適應實戰比賽積累寶貴經驗。

2.拓展運動情境要素

為進一步提升學生的運動認知能力，教師須不斷變化和拓展運動情境要素。如，改變比賽場地的大小，較小的場地會使比賽節奏更快，傳接球空間更狹窄，要求學生更加精準地控制傳球力度與方向；設置不同的得分規則，如一方學生利用頭頂球動作技術傳空中球進攻得3分，成功射門得5分，而沒有運用頭頂球技術的則得1分，鼓勵學生多采用特定技術得分，從而鞏固所學技能；增加防守學生的數量或強度，使進攻方面臨更大的防守壓力，考驗學生在高壓下的傳接球決策與技術穩定性。同時，引入足球比賽中的特殊情況，如比賽剩余時間較少時，學生需迅速組織快速傳接球進攻，選擇冒險但可能得分的傳接球戰術；比分落后時，學生要權衡傳接球的風險與收益，采取更具攻擊性的戰術策略。通過這些多樣化情境的體驗與應對，學生能夠深入理解不同情境下傳接球技術的運用要點和變化規律，不斷優化自己的傳接球策略，提升在復雜多變比賽中的實戰能力，實現運動認知能力的進階發展，將傳接球技術從理論與常規練習轉化為實戰中的最大效能。

（四）強化深度理解，推動實踐反思

1.即時反思與調整

在足球傳接球練習和比賽過程中，即時反思是提升技術運用水平的重要環節。當學生完成一次傳接球配合后，教師應引導學生迅速回顧自己的表現，思考傳球時機是否恰當，過早或過晚的傳球可能導致失誤或錯失進攻機會；傳球力度是否適中，過大可能使隊友接球困難，過小則易被防守隊員截斷；接球位置和動作是否合理，良好的接球位置和規范的接球動作有助于迅速銜接下一次進攻。教師可通過提問，如“你覺得這次傳球時，身體哪個部位的發力還可以改進？”“接球瞬間，你有沒有注意到周圍防守隊員的位置變化？”等，引導學生自我評價；組織學生相互評價，如讓隊友指出傳接球過程中的優點與不足，促進學生從不同視角審視自己的表現。通過這種即時反思與調整，學生能夠在實踐過程中不斷優化傳接球技術，強化對技術運用細節的把控，加深對技術原理的理解，逐漸形成在運動中自我修正、自我提升的良好習慣，使傳接球技術更加嫻熟、精準，提高比賽中的表現質量。

2.總結反饋升華知識

教學單元結束后，組織學生進行總結性反思活動是知識升華的關鍵步驟。教師引導學生回顧整個教學過程，從傳接球技術的掌握程度來看，分析自己從最初的生疏到現在的熟練，哪些技術動作得到了明顯提升，哪些還存在薄弱環節，如傳球的穩定性、接球后的快速決策能力等；在戰術運用方面，思考自己在模擬比賽中對各種戰術配合中的傳接球角色理解是否到位，執行是否流暢，如傳切配合時傳球的時機與隊友的跑位是否默契；比賽表現上，總結自己在面對不同對手和比賽局勢時的心態調整、決策準確性以及團隊協作貢獻等方面的情況。通過分析成功的經驗，如一次精彩的長傳快攻配合，學生能提煉出其中傳接球技術與戰術選擇的關鍵要素；反思失敗的教訓，如多次傳球被搶斷，學生能找出技術失誤、戰術判斷失誤或團隊溝通不暢等原因，并思考如何在未來避免。教師鼓勵學生將這些反思成果整理成書面報告或口頭分享，促進學生將零散的實踐經驗系統化，轉化為可遷移的知識與能力，深化對足球傳接球運動的認知，培養自主學習能力與終身學習意識，為今后在足球領域的持續發展奠定堅實基礎，實現從知識技能學習到綜合素養提升的跨越。

三、結語

研究圍繞足球傳接球教學中“運動認知”的落實策略展開深入探討，通過多維度策略提升學生在足球傳接球學習中的運動認知水平，促進其體育素養發展，為體育教學實踐提供了全面且具操作性的指導框架。這些策略相互關聯、層層遞進，從知識理解到實踐探究，再到情境應用與反思提升，全方位促進學生運動認知能力發展，為足球教學提供了系統且有效的路徑，有助于提高體育教學質量，推動學生體育素養的全面提升。

參考文獻：

[1]包海峰.新課標背景下安徽省阜陽市實驗小學開展飛盤運動的實踐研究[D].安徽：阜陽師范大學.2023.