淺談父母做一個好的容器

關鍵詞：親子互動；心智化水平；涵容

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）20-0047-01

在輔導過程中，父母經常會問的一個問題是：“我孩子動不動就哭鬧，我要怎么辦？”大部分的家長做法是，用更大的情緒去制止孩子正在發生的情緒，孩子越哭，家長越罵。情緒是很容易疊加的，為了保護自己，人大多會想方設法在沖突中勝過對方。中止的方式就是其中一個人能覺察，消化情緒，特別是在親子互動過程中。

比昂提出的“涵容”指母親具備能力接住嬰兒自身無法理解的焦慮情緒，并轉化成可理解的言語引導孩子，從而提高孩子的心智化水平。這里包含了三個過程：嬰兒把無法理解的情緒投射給媽媽；媽媽接住了情緒并在理解和消化后以言語的方式反饋給嬰兒；嬰兒重新將調諧過的情緒整合到自身經驗中。但我們發現，一方面，很多父母對孩子情緒的耐受性是很低的，父母更多希望孩子乖乖聽話。因此，指責、打罵、壓制、貶低、諷刺成為很多父母應對孩子情緒時的常見反應。另一方面，我們同樣可以看到父母的無助、焦慮、無助和悲傷，他們的父母同樣沒有成為他們好的容器。

父母要做孩子好的容器，需要不斷覺察自身，提升自身的心智化水平。最近聽到一位母親說，孩子三番四次觸碰自己的底線，她非常憤怒地把孩子推到門外。用了五分鐘冷靜下來后，她意識到自己的錯誤，主動找到孩子道兼并進行了溝通。她問我：“怎么辦？雖然我知道犯錯誤，但總重復錯誤。”我鼓勵她：“這是一個過程，這個坑你會不斷往里跳，至少你現在跳進去的時候能覺察，你在成長，孩子也在成長，給自己一點時間。”強迫性重復是精神分析一個很著名的詞，意思是小時候的創傷在長大后會不斷重復，目的是修復創傷，但很多人體驗到的往往是重復的傷害。我想這位母親通過自身的學習和教育孩子的契機，已經在逐漸修通自己的路上。感謝孩子給予父母機會再一次成長。

編輯/張國憲終校/黃瀟瀟