2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)專稿

2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)在重慶渝北盛大舉行，共展太極魅力與健康風(fēng)采

5月19日，重慶渝北中央公園成為一片太極的海洋，2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)在此盛大開啟。來自中央國(guó)家機(jī)關(guān)、全國(guó)各省市自治區(qū)、重慶市各區(qū)縣參賽的400余名教練員、運(yùn)動(dòng)員，以及重慶市中心區(qū)、高新區(qū)、市老年大學(xué)組織的3000名太極拳愛好者齊聚一堂，共同參與這場(chǎng)老年人體育盛會(huì)。

委會(huì)主任靳克文，以及重慶有關(guān)方面的負(fù)責(zé)同志出席了啟動(dòng)儀式，雷軍講話，劉鵬宣布活動(dòng)正式啟動(dòng)。

活動(dòng)開場(chǎng)展演環(huán)節(jié)，極具地方特色的舞蹈《田間歡歌》以歡快的節(jié)奏、靈動(dòng)的舞姿，生動(dòng)展現(xiàn)了巴渝地區(qū)的農(nóng)耕文化，仿佛將觀眾帶入了生機(jī)勃勃的田間地頭；原創(chuàng)舞劇《清風(fēng)子虬》則通過光影交織的舞臺(tái)，再現(xiàn)了“全國(guó)十大武術(shù)名師\"趙子虬力挫洋拳師、扎根渝北傳武的傳奇故事，讓人們感受到了先輩們對(duì)武術(shù)的執(zhí)著與熱愛；《巴渝武魂》中小學(xué)生們的武術(shù)表演，一招一式虎虎生風(fēng)，展現(xiàn)出武術(shù)傳承“從娃娃抓起”的豐碩成果，也彰顯了中華武術(shù)精神生生不息。活動(dòng)還邀請(qǐng)了太極拳名師陳正雷、崔仲三、翟世宗和太極拳世界冠軍馬建超年全國(guó)老年人太極拳健身暨全國(guó)老年人太極拳公重慶·渝北主辦單位：中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì) 重慶市體育局執(zhí)行單位：中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)太極拳專項(xiàng)委員會(huì)承辦單位： 慶市老年人體育協(xié)會(huì) 慶市渝北區(qū)人民協(xié)辦單位 市老年人體育協(xié)核 項(xiàng)委員渝北區(qū)體育渝北區(qū)巷

上午10時(shí)，活動(dòng)啟動(dòng)儀式在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中拉開帷幕。國(guó)家體育總局原局長(zhǎng)劉鵬，中國(guó)老體協(xié)主席雷軍，中國(guó)老體協(xié)副主席王玉龍，中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)太極拳專進(jìn)行開場(chǎng)展演。他們憑借深厚的武術(shù)功底和精湛的技藝，將太極拳的獨(dú)特魅力展現(xiàn)得淋漓盡致，贏得了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲。

在啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)，3000多名老年太極拳愛好者身著統(tǒng)一的白色太極服，精神抖擻，在悠揚(yáng)的音樂聲中，他們整齊劃一地展示了24式太極拳和太極（八法五步）。老年朋友的動(dòng)作行云流水、剛?cè)岵?jì)，一招一式盡顯太極韻味，宏大的場(chǎng)面構(gòu)成了一幅震撼人心的太極畫卷，充分展現(xiàn)出老年太極拳愛好者積極健康的精神風(fēng)貌和獨(dú)特魅力，引得現(xiàn)場(chǎng)觀眾紛紛拍照留念。

全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)是由中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)主辦的一項(xiàng)全國(guó)性老年人太極拳推廣活動(dòng)，自2018年起，每年5月19日舉辦。活動(dòng)以“弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，樂享健康晚年”為主題，通過集體演練、展演與比賽的形式，強(qiáng)調(diào)科學(xué)健身指導(dǎo)與傳統(tǒng)文化傳承，旨在弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化，推動(dòng)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)，促進(jìn)健康老齡化，同時(shí)也為廣大老年太極拳愛好者提供了一個(gè)交流和展示的平臺(tái)。

太極拳名家舉辦“太極拳科學(xué)大講堂”，分享太極拳的科學(xué)健身知識(shí)和技巧，為愛好者們答疑解惑；開展“專家走基層\"活動(dòng)，讓更多人能夠近距離接觸到太極拳專家，感受太極文化的魅力。重慶市各區(qū)縣組織了近10萬名太極拳愛好者在各分會(huì)場(chǎng)參與大聯(lián)動(dòng)，共同掀起全民太極的熱潮。

本次活動(dòng)的成功舉辦，不僅為全國(guó)老年太極拳愛好者提供了一個(gè)相互學(xué)習(xí)、交流技藝的平臺(tái)，也進(jìn)一步推動(dòng)了太極拳運(yùn)動(dòng)在老年人中的普及與發(fā)展，對(duì)弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、促進(jìn)全民健身和健康老齡化具有重要意義。

2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)：各地分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)如火如荼

2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)在全國(guó)各地掀起了一股太極熱潮。這場(chǎng)旨在推動(dòng)老年人積極參與體育鍛煉、弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)文化的活動(dòng)，吸引了眾多老年人熱情參與。19個(gè)省、自治區(qū)、直轄市和計(jì)劃單列市，以及中央國(guó)家機(jī)關(guān)的分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)已陸續(xù)展開，活動(dòng)形式多樣，活動(dòng)內(nèi)容精彩紛呈、十分豐富，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)人頭攢動(dòng)、氣氛熱烈。

5月8日，中央和國(guó)家機(jī)關(guān)分會(huì)場(chǎng)主場(chǎng)地活動(dòng)在交通運(yùn)輸部機(jī)關(guān)老年大學(xué)舉行。國(guó)家民委原副主任、全國(guó)人大民族委員會(huì)原副主任委員、原中央國(guó)家機(jī)關(guān)太極拳協(xié)會(huì)主席丹珠昂奔，中國(guó)老體協(xié)副主席王玉龍，交通運(yùn)輸部離退休干部局局長(zhǎng)胡榮明，國(guó)務(wù)院國(guó)資委商業(yè)離退休干部局局長(zhǎng)張曉紅，生態(tài)環(huán)境部離退休干部辦公室主任胡克梅，科技部離退休干部局副局長(zhǎng)李琦，中國(guó)社會(huì)科學(xué)院離退休干部局原副局長(zhǎng)薛增朝，中國(guó)老體協(xié)太極拳專委會(huì)副主任聶健全等領(lǐng)導(dǎo)嘉賓蒞臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

河南主會(huì)場(chǎng)集體太極拳演練

5月11日，大聯(lián)動(dòng)（河南主會(huì)場(chǎng)）活動(dòng)在焦作市太極體育中心啟動(dòng)。中國(guó)老體協(xié)太極拳專委會(huì)主任、河南省政協(xié)原副主席靳克文，中國(guó)老體協(xié)特邀副主席、河南省老體協(xié)主席等多位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓蒞臨現(xiàn)場(chǎng)，共同見證了這場(chǎng)太極文化盛宴。活動(dòng)為觀眾帶來了歡慶秧歌、劍舞太極、太極拳械等表演，特別是退休市縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部表演隊(duì)的集體太極拳械格外博人眼球，為展演營(yíng)造出熱烈的氛圍。在啟動(dòng)儀式上，焦作市近2000名太極拳愛好者，在優(yōu)美音樂的伴奏下，展示了太極（八法五步）和26式陳式太極拳。焦作市的武陟、博愛和馬村等縣區(qū)也分別組織了多種形式的分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)

河南洛陽(yáng)（偃師分會(huì)場(chǎng)）暨偃師區(qū)“全民健身月”啟動(dòng)儀式在區(qū)體育場(chǎng)舉行。進(jìn)行了24式太極拳、太極功夫扇和陳式26式傳統(tǒng)太極拳展示

甘肅分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)

甘肅分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)在蘭州市舉行。此次活動(dòng)同時(shí)也是甘肅省第31屆老年人太極拳（械）比賽。全省十多個(gè)市州、高校、企事業(yè)單位的參賽隊(duì)伍匯聚一堂，500余名50歲到75歲的老年人，在個(gè)人項(xiàng)目中揮灑自如，在集體項(xiàng)目里動(dòng)作整齊劃一、剛?cè)岵?jì)，盡顯中華傳統(tǒng)武術(shù)的博大精深

剛?cè)崽珮O

在重慶，除了積極開展主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)，多個(gè)分會(huì)場(chǎng)的活動(dòng)同樣精彩。活動(dòng)展現(xiàn)了老年群體的健康活力，傳遞著中華傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力。

山東省的活動(dòng)也有序開展。“好運(yùn)山東”中國(guó)體育彩票2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)啟動(dòng)儀式（泰安分會(huì)場(chǎng)）在岱岳文化廣場(chǎng)舉行，千余名老年太極拳愛好者生動(dòng)展現(xiàn)了傳統(tǒng)太極文化的獨(dú)特魅力與當(dāng)代老年人的精神風(fēng)貌；全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)青島主會(huì)場(chǎng)暨青島市第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)老年人交流活動(dòng)在青島郵輪母港碼頭廣場(chǎng)隆重舉辦，1000余名太極拳愛好者帶來各式太極拳和健身操表演，場(chǎng)面氣勢(shì)恢宏；金家?guī)X街道等地也紛紛開展分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)，吸引了眾多太極拳愛好者積極參與。

全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)剪影

在內(nèi)蒙古，呼市老年體協(xié)承辦的2025年全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)內(nèi)蒙古自治區(qū)分會(huì)場(chǎng)啟動(dòng)儀式在哈達(dá)公園舉行，來自呼和浩特市區(qū)和各旗縣老年體協(xié)工委老年人健身團(tuán)隊(duì)共計(jì)千余人進(jìn)行了太極拳展演展示，積極推廣太極文化。

全國(guó)老年人太極拳健身大聯(lián)動(dòng)分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)剪影

分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)遍布大江南北，陜西寶雞、安徽定遠(yuǎn)、四川遂寧、四川大竹、山東德州、重慶九龍坡、河南濟(jì)源、河南汝陽(yáng)、南京江寧、江蘇徐州、青島西海岸、安徽碭山、青島即墨藍(lán)村街道、云南魯?shù)椤不諟u陽(yáng)、遼寧盤錦、湖北宜都、安徽青陽(yáng)、湖北武穴、重慶南岸、山東墾利、重慶萬州、青島市南區(qū)、徐州賈汪、重慶長(zhǎng)壽、山東惠民、福建漁溪鎮(zhèn)…處處設(shè)有分會(huì)場(chǎng)。

從活動(dòng)形式來看，各地分會(huì)場(chǎng)以太極拳、太極器械和文藝展演為主，不少地方還組織了太極拳交流比賽。一些地區(qū)還結(jié)合當(dāng)?shù)靥厣谌胛幕故尽⒔】抵v座等內(nèi)容，豐富了活動(dòng)內(nèi)涵。

活動(dòng)充分體現(xiàn)了老年人對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)的熱愛以及對(duì)健康生活的追求。隨著活動(dòng)的持續(xù)推進(jìn)，相信會(huì)有更多的老年人參與其中，在鍛煉身體的同時(shí)，傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓太極之美在全國(guó)綻放光彩。堅(jiān)信各地將以此次大聯(lián)動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)開展老年太極拳健身活動(dòng)，推動(dòng)老年體育事業(yè)不斷發(fā)展

2025年全國(guó)老年人太極拳公開賽圓滿收官 傳統(tǒng)武術(shù)綻放銀齡風(fēng)采

由中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)主辦的2025年全國(guó)老年人太極拳公開賽，于5月18日至22日在重慶市渝北區(qū)舉行。參賽選手在弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)的同時(shí)，充分展現(xiàn)了新時(shí)代老年人積極健康的精神風(fēng)貌

2025年全國(guó)老年人太極拳公開賽現(xiàn)場(chǎng)

2025年全國(guó)老年人太極拳公開賽獲獎(jiǎng)選手

幾天來，運(yùn)動(dòng)員圍繞太極拳集體和個(gè)人項(xiàng)目展開激烈角逐。集體項(xiàng)目中，各代表隊(duì)?wèi){借整齊劃一的動(dòng)作、剛?cè)岵?jì)的招式，展示了團(tuán)隊(duì)的默契與協(xié)作，贏得現(xiàn)場(chǎng)觀眾陣陣掌聲；個(gè)人項(xiàng)目里，運(yùn)動(dòng)員們則充分發(fā)揮自身實(shí)力，將太極拳的精髓展現(xiàn)得淋漓盡致，一招一式盡顯深厚功底，

2025年全國(guó)老年人太極拳公開賽現(xiàn)場(chǎng)

公開賽吸引了來自全國(guó)各地的40支代表隊(duì)、409名教練員和運(yùn)動(dòng)員參加，共角逐出集體項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)64個(gè)，其中，優(yōu)勝28個(gè)、優(yōu)秀36個(gè)；個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)385個(gè)，其中優(yōu)勝159個(gè)、優(yōu)秀226個(gè)。賽事還評(píng)選出40個(gè)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

本次公開賽不僅是一場(chǎng)老年人的體育盛會(huì)，更是傳統(tǒng)武術(shù)文化傳承與發(fā)展的生動(dòng)實(shí)踐。作為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，太極拳蘊(yùn)含著豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，深受廣大群眾喜愛。賽事期間，還同步舉辦了全國(guó)老年人太極拳科學(xué)健身大聯(lián)動(dòng)、太極拳名師大講堂和專家走基層等活動(dòng)，進(jìn)一步推動(dòng)太極拳運(yùn)動(dòng)在老年人群體中的深入推廣普及。

2025年全國(guó)老年人太極拳公開賽現(xiàn)場(chǎng)

舉辦此次公開賽，旨在貫徹全民健身和積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，通過賽事平臺(tái)，讓更多老年人參與到太極拳運(yùn)動(dòng)中來，享受運(yùn)動(dòng)帶來的健康與快樂。同時(shí)，活動(dòng)也為各地老年人提供了交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)了區(qū)域間老年體育活動(dòng)的開展，對(duì)推動(dòng)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)、促進(jìn)人口健康老齡化

具有積極意義。

隨著公開賽的圓滿結(jié)束，太極拳這一傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)在新時(shí)代煥發(fā)出新的生機(jī)與活力，會(huì)讓更多的人感受到了中華傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。

中國(guó)老體協(xié)太極拳專委會(huì)名師走基層活動(dòng)在渝北區(qū)圓滿舉行

5月19日下午，由中國(guó)老體協(xié)太極拳專委會(huì)主辦，重慶市老體協(xié)、重慶市渝北區(qū)人民政府承辦，渝北區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心、渝北區(qū)人民政府雙龍湖街道辦事處、渝北區(qū)老體協(xié)和渝北區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)協(xié)辦的2025年全國(guó)老年人太極拳專委會(huì)名師走基層活動(dòng)，在重慶市渝北區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)廣場(chǎng)大舞臺(tái)隆重舉行。本次活動(dòng)旨在推廣普及太極拳運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，促進(jìn)老年人身心健康。

全國(guó)老年人太極拳專委會(huì)名師走基層活動(dòng)

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，150余名太極拳愛好者身著統(tǒng)一服裝，在廣場(chǎng)大舞臺(tái)上集體展示了24式太極拳和太極（八法五步）。學(xué)員們精神飽滿，動(dòng)作流暢，將太極拳“行云流水、開合

全國(guó)老年人太極拳專委會(huì)名師走基層活動(dòng)

有序”的特點(diǎn)展現(xiàn)出來，贏得了現(xiàn)場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲。

全國(guó)老年人太極拳專委會(huì)名師走基層活動(dòng)

隨后，楊式太極拳第五代傳人、中國(guó)武術(shù)八段崔仲三對(duì)學(xué)員們的表演進(jìn)行了專業(yè)點(diǎn)評(píng)和細(xì)致講解。崔仲三語(yǔ)言幽默，講解深入淺出，用生活中的常見現(xiàn)象比喻太極拳動(dòng)作要領(lǐng)，方便學(xué)員們輕松理解。他重點(diǎn)針對(duì)起勢(shì)動(dòng)作中“與肩同寬”的間距把握、手勢(shì)舒展幅度以及勁力傳導(dǎo)等細(xì)節(jié)進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)示范，并強(qiáng)調(diào)“形正則氣順”，每一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作都需做到“立身中正、虛實(shí)分明”，同時(shí)講解了如何運(yùn)用腰和胯的力量。此外，崔仲三還通過背景音樂教學(xué)員們?nèi)绾慰?zhǔn)招式與音樂的節(jié)拍，帶領(lǐng)學(xué)員反復(fù)練習(xí)動(dòng)作與節(jié)奏的配合。在崔仲三的悉心指導(dǎo)下，學(xué)員們逐漸掌握了韻律感，團(tuán)隊(duì)展演的整齊度和一致性顯著提升，達(dá)到了預(yù)期效果。

最后，學(xué)員們與崔仲三以及中國(guó)老體協(xié)太極拳專委會(huì)、重慶渝北區(qū)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)合影留念。參與活動(dòng)的太極拳愛好者紛紛表示，此次活動(dòng)不僅糾正了長(zhǎng)期以來的動(dòng)作誤區(qū)，更深刻體會(huì)了到太極拳“內(nèi)外兼修”的文化內(nèi)涵，今后將以更科學(xué)規(guī)范的方式練習(xí)太極拳，享受太極帶來的健康與快樂。

此次活動(dòng)為基層太極拳愛好者搭建了與名家面對(duì)面交流的平臺(tái)，有力推動(dòng)了太極拳運(yùn)動(dòng)的科學(xué)普及與發(fā)展，對(duì)弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、促進(jìn)老年人身心健康具有重要意義。

（作者單位：中國(guó)老體協(xié)太極拳專委會(huì)辦公室。）