體重管理全家一起行動吧

策劃人小語

暑假過了大半，不少孩子把日子過成了“空調房+零食堆+屏幕前”的循環，體重秤上的數字也隨之躥升。你發現沒？孩子管不住嘴、邁不開腿，往往是全家的飲食習慣在拖后腿：冰箱里塞滿雪糕，客廳總飄著外賣香，誰又能獨善其身？

2024年6月以來，國家衛生健康委、全國婦聯等16個部門聯合啟動“體重管理年”活動，特別強調家庭是健康管理的最小單元，因為體重管理從來不是一個人的戰斗。本期策劃，我們將和大家分享體重管理的實踐經驗，希望更多家庭能將體重管理融入日常生活，全家一起動起來，擁有健康生活方式，擁抱身心健康的幸福人生。