話題

我們每個人或多或少都有點“評價焦慮”。作為群居動物，好像天生就刻著在意他人目光的“D N A”：羞于表達、害怕丟臉、不敢拒絕、過度追求完美、偽裝自己……這些表現你中了幾條？但有句話說得好：“他人的目光是囚籠，我們沒有被它禁閉的理由?！辈荒茏尅八四抗狻背蔀槲覀兊娜松湘i。分享一個掙脫“他人目光”的時刻吧。

@Aylin：曾經的我，是個徹頭徹尾的“陪伴依賴者”。吃飯要人陪，上課要人陪，連去圖書館自習都要拉著室友。記得有次作業d d l迫在眉睫，卻因為找不到同伴，而寧愿選擇不交作業，也不敢承受“獨自學習”可能招來的異樣眼光。那時的我，總覺得獨來獨往等于“不受歡迎”，一個人的身影在別人眼中必定狼狽不堪。轉折出現在考研備戰那年。因各自規劃不同，不再能找到陪我一起去圖書館的人。起初每個獨自走向圖書館的清晨，心跳都會不自覺地加速。我試著把注意力從“別人怎么看我”轉移到“晨風拂過臉頰的清涼”，從“會不會很突?！弊兂伞斑@道題原來可以這樣解”。漸漸地，單人座位成了我的能量站，獨行路上盡情享受只有自己的寧靜。

@Stone：他人眼中的我并不是我，而是他們自己。

@ayanamisaki：“以自我為中心”或許并不完全是一種批評。上大學時，我總是表現得很積極，上課主動舉手回答老師問題，下課去找老師答疑，課余加入學生會，參加各種活動鍛煉自己。有時聽到一些流言蜚語，用“功利”這種詞評價和貶低我，可我的時間很寶貴，沒有多余的精力解釋或者為此傷心。拿到保研資格的那一刻，事實證明，只要自己問心無愧，他人的評價沒有太多意義！分享一下我不在意他人目光的底層邏輯：他有他的看法，我有我的看法。因為我才是我人生的主角，那么他人看法的權重理應在我之下，甚至權重為0。如果被別人的目光左右了自己腳下的路，無異于浪費了人生的主動權。

@愛吃糖皮膚不好：從小，我的汗毛就比其他人重，引起很多人注意。我特別怕夏天，穿短袖的時候，別人稍微靠近我就會看到我的汗毛，并且會很驚訝地說：“你手上好多毛??！”這個時候我就很自卑。所以夏天我總是穿著外套，哪怕熱得要命。我記得在初中生物課上，老師講到汗毛是人身上正常的現象。我正暗自安慰自己，卻聽到班上一個男生和別人說：“x x手上就有很多毛，這一點都不正常，男生都沒她那么多毛……”當時真的很想哭。讀大學后，剛開始還很擔心別人會來嘲笑我。后來發現，身邊許多人對汗毛抱著一種“我有但那又咋了”的態度，心態就慢慢調整過來。我開始去接受我的體毛，摸起來還挺舒服的，嘿嘿！