我最近發現了一種讓自己愉快的方式,就是為下一季做準備。
比如春天的時候買一條夏天穿的裙子,或者秋天的時候,買一條冬天戴的圍巾。然后想象著自己在下一季穿戴它們的樣子,就很期待那些即將到來的天氣。
不僅如此,我還在每一年的年末,準備下一年的“年度筆記本”。在新一年的日歷上,標出哪天是除夕、春節,哪天是自己和親友的生日,哪天是結婚紀念日,哪天是公共假期,等等。然后可以在心里,把那些好日子提前過一遍。
人們常常說“活在當下”,這個詞的意思是“不要為未來擔憂”。如果是為未來感到高興和盼望,那還是很值得期待的。好像是簡·奧斯丁說過類似的話,對未來的期待,就是幸福本身。
經濟學家、社會學家和心理學家,都從不同角度研究“幸福”。“幸福”似乎是我們都知道,可是實際上又說不清的事物。幸福很難定義。總體來說,幸福是一種感受。既然是感受,那就不會持久。
出生在波蘭的已故英國社會學家齊格蒙特·鮑曼對“幸福”的評論是,“幸福的反面不是生活的艱難和掙扎,而是無聊。如果沒有問題要解決,沒有時不時地超出我們自身能力的挑戰要應對,我們就會變得無聊。而無聊,是人類最普遍的痛苦。幸福不是一種狀態,而是一個時刻、一個瞬間”。
英國經濟學家理查德·萊亞德前幾年研究發現(他寫過一本書叫作《幸福》),人均年收入低于1.5萬美元的國家,收入與幸福正相關;而人均收入高于這一數字,收入和幸福就沒有什么關系了。不僅沒關系,對更高收人的追求、被迫投人的時間和自由,反倒會剝奪幸福的感覺
那幸福跟什么相關呢?如前所述,最基本的經濟收人是要有的。其次是人際關系的和諧,對我來說是家人、朋友、工作伙伴。再之后是興趣或熱愛的追求,最后可能是更高目標的、對“意義”的追尋。其中的大部分事物,都需要持久、富有耐心地構筑,像農民鋤地、燕子銜泥一般地日拱一卒。年歲越長,越發現耐心的重要。要想成就一件事情,需要每天堅持努力,保持持續的心力又不急于求成
當被問到如何增加幸福感時,鮑曼回答:“努力工作。你要有所創造。嘗試不可能的事。把自己理解為自己的行動和創造的產物。”
英國哲學家和經濟學家約翰·斯圖爾特·密爾在1873年有句著名的論述:“詢問自己幸福不幸福,你將失去你的幸福…在你追求其他的事物時,幸福反而不期而至。”康德對此的回答是:“我的一生過得非常幸福,但我想不到我有哪一周是完全幸福的。”
前幾天周末去見一個久違的朋友,碰巧大霧。想起米沃什的詩句:如此幸福的一天,霧一早就散了/我在花園干活,蜂鳥停在忍冬花上/這世上沒有一樣東西我想占有/我知道沒有一個人值得我羨慕/任何我曾遭受的不幸,我都已忘記/想到故我今我同為一人并不使我難為情/在我身上沒有痛苦/…你瞧,米沃什也是,曾感到如此幸福。Y
(摘自2025年第1期《意林》)