以愛抵御欺凌

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）21-0032-04

【活動理念】

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，小學高年級的教學任務包括引導學生學會體驗情緒，以及恰當地、正確地表達情緒，促進學生的親社會行為，以及培養學生分析問題和解決問題的能力。小學六年級學生正值青春期初期，學生的自主意識逐漸增強，情緒波動較大，雖說抽象思維能力逐步增強，但由于社會經驗不足，意志力還不夠堅強，分析問題的能力有待提高，容易受外界媒體和輿論的影響。另外，部分學生容易陷入“自責”和“焦慮”的陷阱，遇到侵害時顯得膽小怕事，將問題原因歸咎到自己身上，不知所措或選擇忍氣吞聲。相關調查顯示，在小學發生的學生欺凌更多是有欺凌傾向或苗頭的行為，如打鬧嬉戲、玩笑式的惡作劇、非欺負或侮辱的打架等1。因此，引導學生正確認識學生欺凌現象，掌握應對學生欺凌行為的方法尤為重要。

【活動目標】

1.認知目標：了解校園欺凌的定義，正視身邊的欺凌現象，清楚同學間打鬧和欺凌的區別。2.情感目標：體驗校園欺凌中三種角色（欺凌者、被欺凌者和旁觀者）的行為和心理狀態，增強同理心，學會勇敢地向欺凌說“不”。3.技能目標：通過肢體演繹，了解校園欺凌發生的原因、過程和后果，掌握應對欺凌的方法，并能將其遷移到現實生活中。

【活動重難點】

重點：正視校園欺凌現象，掌握應對欺凌的方法，并能將其遷移到現實生活中。

難點：體驗校園欺凌中三種角色（欺凌者、被欺凌者、旁觀者）的行為和心理狀態，增強同理心，通過小組合作增強防御意識。

【活動方法】

小組合作法、教育戲劇法、案例分析法。

【活動準備】

1.課前將全班學生分成6個小組并確定組長，各小組在課前抽取不同的欺凌類型并用定格畫面的形式展示（包含欺凌者、被欺凌者、旁觀者三種角色）。

2.準備6張卡紙（卡紙可以拼成“愛心”圖案，見圖1）、若干油性筆。

3.課室6組桌椅呈“U字型”擺放。

【活動對象】

六年級學生

【活動時長】

一課時

【活動過程】

一、導入階段：揚起的巴掌

師：請同學們雙手掌心相對，從拇指到尾指依次連續拍掌，感受聲音由弱到強。我看到同學們的手掌拍打起來了。假如有一個人，長期對你揚起巴掌，使你的內心特別難受，你就可能遭遇了校園欺凌。

設計意圖：以游戲導入課堂，迅速活躍課堂氛圍，引發學生興趣。從拍掌到拍打，逐漸過渡，強調“揚起巴掌”的故意性、長期性和傷害性，點出主題，同時啟發學生思考。

二、團體轉換階段：了解校園欺凌

師：相信大家對欺凌的話題并不陌生，那么欺凌的類型包括哪幾種？

生1：欺凌包括身體欺凌、言語欺凌、錢財欺凌、關系欺凌和網絡欺凌。

教師播放不同類型校園欺凌的圖片。

師：回答得很全面，校園欺凌指的是發生在學生之間，一方蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段，實施欺負、侮辱，給另一方造成人身傷害、財產損失或精神損害的事件。部分同學可能會認為，欺凌離我們的生活很遙遠。現在，老師要給同學們展示一則新聞，故事的主人公與在座的是同齡人。

教師出示新聞：據西華都市報2015年報道，安徽懷遠縣火星小學13歲的副班長小賜因為有了檢查作業、督促背書的權利，向另外6個孩子要錢。錢沒給夠，就逼迫他們喝尿吃糞。經過走訪，“副班長的王國”更多細節被披露，小賜為此還威脅要“弄死”其他學生。

師：欺凌畫面讓我們不寒而栗。欺凌可能就在我們身邊。這節課，讓我們學會拒絕暴力，鼓起勇氣，對欺凌說“不”。

設計意圖：給出校園欺凌的官方定義并解釋，讓學生了解欺凌的概念。緊接著出示活生生的例子，讓學生明白欺凌可能就在我們身邊，需予以重視。

三、團體工作階段：體驗欺凌事件中的角色

（一）以我眼，看欺凌

師：課前，老師讓學習小組以“人體雕塑”的形式展示大家對欺凌的了解，請各小組依次上臺展示。

各小組依次走向講臺展示雕塑動作，教師拍照，小組展示結束后，教師將小組照片投屏，以便后續討論。

師：小組展示完畢，大家來看看同學的雕塑照片，思考并回答以下問題。

問題1：你印象最深刻的是哪組的動作，你的感受是什么？你是否曾經遭遇或者目睹校園欺凌？

問題2：我們看到有個同學即使被勸阻也沒有停止毆打他人，你認為用暴力可以解決問題嗎？這樣的行為會產生什么后果？

問題3：在人體雕塑中演繹被欺負的同學，你的感受是什么？不反抗的原因是什么？

問題4：我們看到有人拍手叫好甚至拿出手機拍照，你如何評價這種行為？

生2：我印象最深刻的是有一個人被壓倒在地，其他同學卻在看熱鬧的畫面，我覺得他非常無助。

生3：我印象最深刻的是欺凌者一邊在打人，一邊在笑，他沒有意識到問題的嚴重性。

生4：我印象最深刻的是，有人想去求助，但被拉住了，他們也許怕自己被牽連，這會讓欺凌者更加囂張。

生5：我認為以暴制暴不可取，這樣下去，施暴者不僅會被所有人疏遠，還要承擔相應的責任。

生6：我認為使用暴力不僅無法解決矛盾，反而會激化矛盾。

生7：被欺負的同學肯定很傷心難過，他們之所以不反抗，可能是因為力量太薄弱。

生8：被欺負的人可能會自卑，甚至不敢來上學；旁觀者太懦弱了。

生9：拍手叫好的人可能是覺得好玩，但這種行為不但加重了對被欺凌者的傷害，還會讓欺負者更加得意，不知悔改。

生10：拍照的人法律意識太薄弱了，網絡傳播他人不實信息也屬于欺凌，是要負法律責任的。

師：感謝同學們真誠的反饋。經過大家的討論，我們知道，學生欺凌中有三個角色，分別是欺凌者、被欺凌者和旁觀者。對于欺凌者，欺凌弱小顯然是錯誤的，而個體行為一旦被認定為學生欺凌，就要負法律責任。被欺凌者如果膽小怕事，不但自己受到傷害，也助長了欺凌者的氣焰，而對于更多的同學，他們可能會成為旁觀者，那么，袖手旁觀的后果又是怎樣的呢，讓我們通過一組情景劇來了解。

設計意圖：用動作演繹自己眼中的欺凌，豐富學生的情感體驗，增強代入感，讓學生設身處地了解角色（欺凌者、被欺凌者、旁觀者）行為與感受。通過直觀表演，圖片聚焦，有利于學生對校園欺凌的三個角色作深入細致的分析。

（二）走進旁觀者

1.哭泣的小華

師：接下來，我們觀看一組情景劇《哭泣的小華》2（此處小華的扮演者在“人體雕塑”環節中扮演“欺凌者”的角色）。

小華因值日問題和小明起了爭執，吵著吵著打了起來。第二天放學時小明找來了別校的學生圍堵小華，把小華打傷，并揚言“不會放過他”。而后連續幾周，外校學生都會在門口守著小華，或是嘲笑，或是打罵和推揉。小華擔驚受怕，不禁低頭哭泣。

班上的同學看了，議論紛紛：

“我沒有看到事情的經過，所以不知道他為什么哭。”

“我雖然知道事情的經過，但這又不是我的錯。”

“我很害怕卻又幫不上忙，只有眼睜睜地在一旁看著，他自己應該大聲求助。”

“我一個人也沒有辦法阻止，這也不能怪我呀。”

“也許我應該去告訴老師，可我不敢啊，何況這又不是我的事。”

師：哪位旁觀者說的話對小華的傷害最大？或者說，哪一句話讓你聽了印象最深刻？

生11：我認為傷害最大的一句話是“我一個人也沒法阻止，這也不能怪我呀”。這句話撇清了責任，他本來可以找到更多的同伴，大家一起幫忙。

生12：我聽了感到最不舒服的一句話是“也許我應該去告訴老師，可我不敢啊，何況這又不是我的事”。他明明知道解決的方法，但是他選擇袖手旁觀，大家都像他一樣的話，整個班級會非常冷漠。

生13：我印象最深刻的是“我很害怕卻又幫不上忙，只有眼睜睜地在一旁看著，他自己應該大聲求助”。其實我對這句話是有同感的，有時候我自己也會很害怕。被欺凌者應該學會大聲求助，膽小的幫不上忙，總會有見義勇為的人。

師：旁觀者的冷眼旁觀會讓被欺凌者愈加孤立無援，我們的一個友善的動作，一個善意的眼神，一句暖心的話語，或許就是被欺凌者勇氣的來源。

2.空椅子技術—“小華”與“小華扮演者”的對話

師：情景劇中的小華低頭哭泣，作為扮演者，聽到同學們冷冰冰的話語，你的感受是什么？

生14（小華扮演者）：我本來就不敢反抗，聽了大家的話語，我更加無力了，我感覺錯的是我自己。

師：老師記得在上一環節“人體雕塑”中，你扮演的是欺凌者的角色，當你體會到被欺凌者的感受后，會對作為“欺凌者”的你說些什么呢？這里有兩把椅子，一把代表“欺凌者”，另一把代表“被欺凌者”，請你坐在被欺凌者的椅子上，與對面坐在空椅子上的“欺凌者”對話。

生14：（被欺凌者對欺凌者）你為什么要欺負別人呢？你看不到別人的痛苦，反而將痛苦施加于別人，這樣的行為令人生厭，持續下去，所有人都會遠離你的。

師：請把位置換一換，坐在欺凌者的位置上。

生14：（欺凌者對被欺凌者）當我體會了被欺凌的感受后，我意識自己的行為是錯誤的，對不起。

師：換位思考很重要。我們既不能當欺凌者，以強凌弱；也不能當被欺凌者，忍氣吞聲，更不能對欺凌現象視若無睹，而應積極思考應對方法，合理采取行動。

設計意圖：通過觀察具體情景，感悟旁觀者的不作為對欺凌者的傷害。使用空椅子技術，以“小華”的對話呈現受害者對霸凌者的申訴與回應，用一連串的問題引導學生學會思辨，一方面提高助人意識，另一方面鼓勵學生遇事要勇敢，不能忍氣吞聲。

（三）遇欺凌，巧應對

師：通過剛才的環節，相信同學們對校園欺凌都有了進一步的認識，現在，請同學們分小組討論兩個問題：（1）如果你的朋友被欺負了，你打算怎么做？（2）如果你被欺負了，該如何處理？

學生將問題答案寫在課前分發的卡紙上，教師巡視、點評答案。

師：各小組都給出了應對欺凌的答案，老師把大家的答案進行了歸納和總結，請大家齊讀口訣：

應對欺凌我有招

上學放學，不要落單。義正辭嚴，當場制止。

冷靜勇敢，巧妙周旋。舍棄錢財，脫離危險。

假裝順從，等待救援。拖延時間，尋機報警。

心明眼亮，牢記特點。告知師長，依法維權。

師：約有 80% 的打架斗毆事件是由于某些同學的個人主義過強、不懂得處理人際關系和小矛盾而引起的。我們剛剛分析了應對欺凌的方法，同時也要學會如何避免沖突事件，不讓其演變為欺凌。在平時的交往中，老師還有兩句話要送給大家：“寬容謙讓，善待他人”“要發火，忍十秒，心平靜，勿沖動”。

設計意圖：通過頭腦風暴集中集體智慧，讓學生學會應對方法。教師將學生生成一一板書記錄并歸納應對口訣，方便學生記憶。另外，教師對矛盾和沖突是如何演變為欺凌的作了解讀，避免學生由小打小鬧變為欺凌，起到一定的預防作用。

四、團體結束階段：“愛心”拼貼

師：學到方法，在生活中要注意踐行。同學們，現在讓我們拿起筆，完成一件很重要的事情。在完成這件事之前，請在心里默念：對于欺凌，我不做欺凌者，也不會冷眼旁觀，更不以暴制暴，而是用各種方法正面應對。請以這樣的決心，在卡紙上簽上你的名字，簽好后，請組長粘貼在黑板上（6張卡紙拼貼成如圖1的心形圖案）。

師：看到一節課下來，我們的應對方法組成了一個巨大的“愛心”，你的感受和收獲是什么？

生15：“愛心”出現的時候，我很驚喜，拼貼的時候花了一點時間。我們所有人都帶著微笑迎接它，我內心感到充滿了力量。當大家站在一起的時候，欺凌并不可怕。

生16：我看到所有的討論最后變成了愛心，心里感到非常高興。只要心中有愛，愿意去幫助別人、理解別人，校園欺凌的發生率一定會越來越低。

師：同學們，遠離欺凌，讓愛環繞不是一件簡單的事情，需要我們每個人貢獻力量。愛之花開放的地方，生命便能欣欣向榮。嚴防欺凌，拒絕暴力，讓我們沐浴在愛的陽光下，融洽相伴。

設計意圖：擬定文字契約，增強儀式感。以小組拼貼“愛心”帶來進行視覺強化，讓學生明白拒絕欺凌、守護彼此是共同的責任。

【活動反思】

本課利用新聞素材引入欺凌主題，引起學生的興趣，新聞畫面可以讓學生直觀地看到欺凌給被欺凌者帶來的傷害，參與的積極性很高。學生在“人體雕塑”時能夠充分打開身體，真實地呈現并認真思考欺凌者、被欺凌者和旁觀者的內心感受。在情景表演環節，旁觀者冰冷的話語更是讓學生深有體會。課堂現場生成的方法具體而操作性強。最后看到小組卡紙拼成愛心的圖案，學生們很激動，對如何應對欺凌有了更深的感悟。教師能根據學生的生成步步追問，問題有針對性和啟發性。活動環環相扣，學生的反饋較好。

參考資料

[1]茆家祥，辛治洋.早期預防小學生欺凌的困境與出路[J].中小學德育，2025（1）：48-51，40.

[2]萊夫·克里斯坦森，迪克·斯坦伯格.不是我的錯[M].周晶，譯.海南：南海出版社，2021.