朱雨玲：我的世界大了，乒乓球就小了

人民教師、在讀博士、乒乓球運動員……在不同身份中來回切換的朱雨玲，找到了生活中更多的可能性。

近日，在世界乒乓球職業大聯盟（WTT）常規挑戰賽太原站女單決賽中，中國澳門隊的朱雨玲不敵日本選手橋本帆乃香，獲得亞軍。自去年 9 月復出后，朱雨玲代表中國澳門隊參加了多項賽事，世界排名也一路飆升至現在的第 18 名。30 歲的她曾經是女單世界第一，獲得過多項世界冠軍和亞洲冠軍，卻在巔峰時因病告別國乒。從轉身離開，到笑著回歸，她經歷了什么？

從國乒一號位離開

1995 年，朱雨玲出生在四川綿陽。5 歲時活潑好動的她，因彈跳、協調能力突出被少年宮教練一眼相中。她一路成長，四處征戰。15 歲，她創造了世青賽女單冠軍最年輕紀錄。2017 年，榮登世界第一，坐穩國乒女單一號位，隨隊獲得多項世界冠軍，只待東京奧運會圓夢。

然而，命運的急轉直下總是猝不及防。

東京奧運周期前夕，朱雨玲身體頻頻報警。起初她以為只是過度疲勞，但檢查結果令人震驚：她罹患甲狀腺腫瘤。2021年9月，她接受了甲狀腺腫瘤切除手術，被醫生告知“至少需要6個月的休養”。

這一年，她的免疫系統出現問題，嚴重影響了競技狀態。經過手術治療后，她逐漸退出了國家隊的序列，夢想變得遙不可及。朱雨玲把那段經歷稱作“人生的至暗時刻”。她說：“那段時間我心情很復雜。有不舍，有無奈，也低落了很長一段時間。”

“我當時就知道，作為職業選手可能很難回去了?！?/p>

她說。她把一直陪伴自己的球拍鎖進抽屜，這三年她連一場乒乓球比賽都沒看過。遠離賽場的日夜，她以另一種方式進行著人生的修行。

拿起球拍重上“戰場”

2024年WTT澳門冠軍賽上，朱雨玲回來了。乒壇的諸多變化讓她覺得既新鮮又刺激?！拔矣X得現在的乒乓球還在不斷發展，打法趨于簡單和快速，這和我當初打比賽有很大不同?！彼f，“比賽前一晚我既激動又忐忑，更有久違賽場的陌生感?！?/p>

在澳門冠軍賽女單首輪比賽中，她戰勝波蘭選手巴約，雖然之后止步16強，但她說：“我從來沒想過能健康地再回到賽場上?！边@場回歸像一場夢。

2024年9月，朱雨玲以中國澳門選手身份重返國際賽場，從零積分打起。WTT美國大滿貫女單決賽中，她以4比2逆轉21歲的國乒新秀陳熠，成為WTT大滿貫第四位女單冠軍，不到一年時間積分升至世界第六。

賽中她眉頭微皺，果敢堅毅。雖然被陳熠快攻節奏連贏兩局，但她及時調整節奏和發球思路，展現老將的韌性與對球的預判，把對手拖入自己的節奏直至逆轉。在全場沸騰的那一刻，前世界第一拍了拍小荷初露的新秀，告訴她：不卑不亢，無視外界，做自己人生的主人。這也是她對自己說的話。

她讓觀眾把掌聲送給對手：“她這次的表現非常搶眼，擁有超出當下年齡的閱歷和穩定。讓我想起年輕時的自己?！彼毖裕骸皬膶I角度來說不是一場真正高水平的比賽”，由于兩人技術打法相似，比的是旋轉、耐心和韌性。賽前她說，決賽會是“兩強相遇智者勝”。但賽后她發了一條微博，改口了：“今天是一個‘美滿’的夢，是一個從勇者，到智者，再到韌者的夢。人生的意義就是獨自穿過悲喜后，仍依舊勇敢向前！”

WTT太原站比賽中，她又打入女單決賽，雖不敵日本選手橋本帆乃香獲得亞軍，但世界排名已升至第18名。

“我的世界大了，乒乓球就小了”

離開國乒后，朱雨玲變成了“斜杠青年”，擁有了多重身份。她先是去電子科技大學經管學院讀博士，讀書期間，導師的一句話讓朱雨玲“醍醐灌頂”。

“她在面試時對我說，我可能是被乒乓球耽誤了的博士生。你知道那種感覺嗎？我在乒乓球以外的世界獲得了肯定，那是一種開啟新世界的‘靈光’?！敝煊炅嵴f。

此前的二十多年，乒乓球是她生活中的絕對重心，訓練、比賽、贏球、復盤……是生活常態，乒乓球也是她很長一段時間中唯一的特長與優勢。

獲得導師的肯定后，朱雨玲開始在學術和教學領域深耕。2023年，朱雨玲到天津大學體育部任教，在與學生們的相處和交流中，她逐漸萌生了重回賽場的勇氣與動力?！八麄兿Ｍ吹轿一氐劫悎觯彝蝗猾@得了一種要給學生們做榜樣的力量?！?/p>

WTT太原站的決賽，朱雨玲的學生從天津趕來為“朱老師”加油?！爱斃蠋煹男腋Ｔ诖丝叹呦窕?。”她說。人民教師、在讀博士、乒乓球運動員……在不同身份中來回切換的朱雨玲，找到了生活中更多的可能性?！罢f實話，乒乓球不過是我現在生活的五分之一?！?/p>

朱雨玲直言?；蛟S正是這樣的心態，讓她在比賽中有了更好的發揮。打進太原站決賽后，被問到勝利的秘訣時，朱雨玲說：“我見識到了乒乓球以外的天地，發現如今的乒乓球已不是我的唯一。我的世界變得大了，乒乓球在我眼里就小了，所以勝負對我而言沒那么重要了?！?/p>

談到未來對自己的期待，朱雨玲干脆利落地回答道：“永遠愛這個世界，慢度每一天?！?/p>