“誰解其中味”

摘 要 論文基于圖書館經典閱讀推廣視角，探討經典文學作品的閱讀療愈價值與實踐。通過團體交互式共讀方式，提出經典文學療愈與大學生心理健康教育融合策略，提供傳統文化傳承創新與經典閱讀推廣服務新路徑。

關鍵詞 閱讀推廣；經典文學；閱讀療愈；大學生心理健康

分類號 G252

DOI 10.16810/j.cnki.1672-514X.2025.04.005

Abstract This paper discusses the value and practice of reading healing of classical literary， based on the perspective of library classic reading promotion. Through interactive shared reading， put forward the integration strategy of classical literature healing and college students’ mental health education， provide a new path of traditional culture inheritance amp; innovation and classic reading promotion service.

Keywords Reading promotion. Classic literature. Reading healing. College students’ mental health.

中國經典文學作品是傳統文化的重要組成部分，承載著豐富的傳統文化內涵，同時也對當代文化產生重要的影響。2023年，教育部等八部門印發《全國青少年學生讀書行動實施方案》[1]，旨在加強中華傳統經典等的閱讀，促進學生全面發展健康成長。隨著學業、就業等壓力不斷加大，大學生心理健康狀況日趨復雜化。“閱讀療法”在大學生心理健康方面的理論研究與實踐探索日益深化，被證明是一種有所成效的輔助治療心理問題的干預方法。經典文學作品作為實施“閱讀療法”的文獻載體之一，理應成為促進大學生心理健康的重要資源。

1 經典與經典書籍閱讀推廣

何為經典？南朝劉勰在《文心雕龍·宗經》里稱“經”為：“經也者，恒久之至道，不刊之鴻教也”[2]。《爾雅·釋詁》釋“典”為：“典，常也”[3]。《辭海》將“經典”解釋為“最重要的、有指導作用的權威著作”[4]。

北京大學王余光教授認為，經典是應該符合有一定的影響力、經過時間的檢驗、內容具有廣泛性這三個要素的作品。他還指出，高等教育中通識教育的核心在于經典教育，也就是讓學生閱讀經典著作，通過這些經典著作的閱讀來培養和強化學生的價值觀、文化認同、審美和表達等能力[5]。全民閱讀推廣名師朱永新教授在《閱讀之美》一書中寫道，“經典總能說出我們經常思考但沒有理出頭緒的話語，說出我們過去經常想的問題但沒有準確表達出來的思想，說出自己想說而沒有說出來的話”；“經典像一位歷經滄桑的老人，不斷與我們對話交流，每次都不會讓我們失望；像一個蘊藏著無數珍品的寶庫，每一次光臨，都不會讓我們空手而歸；經典也像一位循循善誘的教師，針對不同的學生因材施教”[6]。

由此可見，經典是在歷史的長河中經受住時間的考驗，代表了一個時代或一種文化的最高成就，極具深遠影響力和持久價值，對后世仍能產生持續教育和啟迪作用，并兼具藝術和哲學性的文學作品。經典閱讀推廣，就是圖書館、學校等社會組織，或個人通過各種形式和途徑，開展的經典書籍的閱讀推廣活動，其目的是為了鼓勵和引導更多的人閱讀經典文學作品。相較于其他閱讀推廣活動，經典閱讀推廣更突出推廣內容的經典性，具備體驗性、對話性和陶冶性等特點。在經典閱讀推廣過程中，要注重讀者的主動性、個性化和閱讀環境與氛圍的需求[7]。

經典書籍作為傳承文化、歷史智慧和文化遺產的重要載體，能夠啟發人們對生命、社會乃至整個宇宙的思考，還可以給人們帶來藝術的審美和熏陶，甚至影響人們價值觀、道德觀念及人格形成。

2 文學閱讀療愈在大學生心理健康教育中的具體實踐和現實應用

狹義的“文學治療”，是指心理師借助適當的文學作品，實現心理咨詢或心理治療目標的過程。廣義而言，則是指通過一定的文學作品閱讀，實現心理健康教育，以及心理問題的矯治、人格塑造等[8]。在學理上，又分為“文學創作治療”和“文學閱讀治療”兩種形式，其中“文學閱讀治療”，是指通過閱讀文學作品或參加書評會，或聆聽文學作品，實現心理治療的方式[8]13。本文將著重探討“文學閱讀療愈”的內涵及其開展形式。

文學活動對于人的生命精神的生存生態來說不可或缺，可以滿足以下五種人類的高級需要，即符號（語言）游戲的需要、幻想補償的需要、排解釋放壓抑和緊張的需要、自我確證的需要以及自我陶醉的需要[9]。王一方認為，“文學是人學……醫學和文學是精神上相互取暖的‘伙伴’”[10]。中國圖書館學會閱讀推廣委員會副主任、南京大學徐雁教授也認為，“讀書，尤其是讀‘文學好書’，如同對癥服用歷來為民間所重的溫補氣血的‘十全大補丸’一般，足以補益人的心神。借助‘文學好書’之甘甜而微辛的‘書香’，不僅可療俗救庸，而且足以醫愚治蠢；不僅可以振聾發聵，救贖心靈，甚至還可以發揮出救苦救難、重塑人生的精神文明之功”[11]。

可以看出，讀者通過閱讀文學作品，可以引發情感共鳴、認知整合及社會化聯結，促進其自身的心理健康，幫助個體緩解心理壓力、提升自我認知、增強情感韌性。文學閱讀療愈的核心在于通過文學的力量喚醒個體的內在生命力。文學包羅萬象，作品呈現多樣性和深度，可以滿足和適應不同讀者的興趣和需求，為閱讀療法的實施提供了豐富的內容和素材資源。閱讀療法利用文學為媒介治療工具，不但能達到良好的療愈目的，有效提升讀者心理健康水平，同時還能促進讀者深入理解和分析文學作品，提高其認知審美水平和個人整體綜合素質。其中，經典文學作品在大學生閱讀療愈中更是扮演著情感共鳴、認知重構、價值觀引領等多重角色。在閱讀過程中，可以讓大學生讀者與文學人物產生共情，從而釋放宣泄內心深處的情緒壓力。作品中的故事情節、人物性格等，也能以全新的視角引導大學生讀者在為人處世、人際交往甚至面臨人生議題時進行自我認知的重構。

洪何苗、張園園通過問卷調查和分析發現，當前大學生存在的心理問題，集中表現在學業問題、人際交往問題、戀愛與情感問題、畢業求職問題及經濟問題，認為高校具有豐富的文學資源，可以滿足不同群體學生對審美的渴望與多種精神的需求，文學治療方法簡單易行，可以作為高校傳統心理健康教育手段的一種有效補充[12]。劉淑莉[13]探究分析了利用團體文學治療，促進貧困大學生心理健康的模式，認為團體文學治療是兼具預防和治療的一種輔助心理療法，值得探索、研究和推廣。寧晉萍[14]認為，大學生的心理健康發展和名著閱讀二者之間有緊密的關系，引導大學生閱讀相匹配的名著，能有效促進大學生心理健康發展。張麗[15]通過分析表明，中國傳統文化中的經典文學作品，蘊含豐富的人生智慧，對幫助大學生進行情感管理、生活態度塑造等方面具積極引導作用。公言奎、薛菲[16]梳理了文學經典在大學生閱讀療愈中的作用機制，分析了文學經典在大學生閱讀療愈中的具體應用，提出了針對如何實踐的策略，以期進一步推動文學經典在閱讀療愈中的應用，促進大學生心理健康發展。以上研究表明，通過進行特定的文學作品閱讀指導和幫助，可以有效地促進大學生心理健康發展，起到療愈作用。

3 《紅樓夢》所具有的閱讀療愈價值及其閱讀背景

《紅樓夢》作為中國古典文學的巔峰之作，是一部融合文學、哲學、社會學與美學的百科全書式巨著，堪稱人物塑造與語言藝術的典范、古典敘事的集大成者。山東大學教授馬瑞芳認為，包括《紅樓夢》在內的“中國四大古典名著”，不僅在于其文學領域的價值，而且具有影響整個人類的終極意義，“我們提倡大家讀的古典小說，長篇的如‘四大名著’……都是經過千百年來大浪淘沙的結果，是中華民族智慧的結晶，讀這樣的書可廣見聞、長志氣、學寫作，對青少年來說更是開卷有益”[17]。臺灣學者蔣勛認為，如果用心理學去分析，《紅樓夢》是一部了不起的小說，因為它涉及到很多東西都可以拿來做心理分析，反映青少年最真實的世界，希望《紅樓夢》能夠變成現代教育的救贖[18]。

《紅樓夢》承載了豐富的文化內涵，是一部值得當代大學生深入閱讀和品味的經典名著，對于當代大學生具有多方面的閱讀療愈價值。書中豐富的故事情節和人物塑造，可以讓大學生讀者在閱讀過程中感受到作品人物之間的互動，能夠啟發大學生對現實生活的觀察和思考，對于緩解學習壓力、豐富精神生活具有積極作用。尤其是書中描繪了豐富的情感世界，包含了親情、友情、愛情等多種形態，可以幫助大學生更好地理解與處理個人情感問題，培養同理心，達到情感共鳴與宣泄的效果。大學生在閱讀過程中可以感受到強烈的文化認同感，可以提升文學素養和審美能力，加深對中國傳統文化的了解和認同，增強文化自信。《紅樓夢》還蘊含了深厚的人生哲理和宇宙觀念，通過萬花筒式的人物、世情等描寫，呈現了不同人生的復雜多樣和社會百態，大學生讀者在閱讀過程中，可以從中汲取人生智慧，思考人生的意義。

南京財經大學圖書館一直致力于推進“書香校園”建設，浸潤校園讀書文化，引導大學生讀思結合、學用相長、知行合一，營造“愛讀書、讀好書、善讀書”的校園閱讀氛圍。圖書館積極創新服務模式，探索開展“閱讀療愈”工作，進一步加強校園文化建設和學生心理健康提升。邀請校內外專家開展“閱讀療愈”和大學生心理健康相關講座，聯合心理健康教育中心建立“閱讀+心理”融合機制。通過對本校1079名學生的調研，發現92.4%的學生認同閱讀與心理素質正相關，95.46%愿意嘗試閱讀療法。為了舉辦富有吸引力的閱讀體驗分享活動，有針對性地指導大學生進行閱讀與交流分享，圖書館制定了共讀分享計劃，截至目前已組織開展了四期“閱療潤心，陪伴成長”共讀分享活動，受到學生的一致好評與充分認可。

眾所周知，近年來高考改革及新課標對傳統文化與經典文學的重視呈逐年上升趨勢，《紅樓夢》在語文考試的閱讀理解、詩詞鑒賞、文化常識等考點的比重有所提升。大學生群體在進入大學前，由于來自學業的壓力和受時間限制，對《紅樓夢》的閱讀多停留在應試階段的閱讀。隨著全球化與信息化的發展及消費文化的興起，大學生群體經典閱讀呈現閱讀形式與目的多元化、閱讀態度與理解復雜化等特點，既有對傳統文化的追尋與重構，也面臨閱讀碎片化、淺表化及工具化等挑戰。面對《紅樓夢》這部總字數近百萬的鴻篇巨著，其文本自身具有一定挑戰性，加之網狀交織的人物關系、文化語境的斷層等等，導致部分大學生想法上雖然“心向讀之”，但是行動上難免“望而卻步”。值得一提的是，南京這座城市與《紅樓夢》之間有著深厚的歷史文化淵源，具有厚重的“紅樓夢”印記和歷史文化價值。歷史上，南京作為作者曹雪芹家族興衰的見證地，為《紅樓夢》這部巨著提供了歷史背景、物質空間、情感基調、素材來源及創作靈感；而當今，作為“世界文學之都”的南京，理應通過《紅樓夢》的學術研究、文學活動和文化傳播，積極推動《紅樓夢》的當代解讀與現代詮釋。高校圖書館作為教學和科研服務機構，兼具文化傳播和教育職能，擁有豐富的典藏資源和良好的閱讀環境，面向大學生們推廣《紅樓夢》這部文化經典責無旁貸、義不容辭。基于此，南京財經大學圖書館開展了以《紅樓夢》為代表的經典文學作品閱讀療愈實踐。

4 以《紅樓夢》為載體的大學生閱讀療愈實踐：以共讀分享《紅樓夢》小人物賈蕓為例

發展心理學的觀點認為，個體的成年早期階段約從人的18歲開始，至35歲結束。而成年早期又分為青年中期（18～25歲）和青年晚期（25～35歲），大學生在個體的心理發展階段當屬于成年早期（18～25歲）。在此人生的發展階段，大學生的自我意識迅速發展，自我同一性得到逐步確立，迫切需要吸收和整合來自個體以往經驗和周遭社會環境的知識經驗，能夠客觀的認識自我，促進個體形成自己的人生觀與價值觀[19]。因此，自我意識發展和自我同一性的確立，正確人生觀和價值觀的樹立，積極情緒、情感、心態的習得調適，良好的人際關系溝通與親密關系的構建，必備文化知識和技能的學習掌握，未來職業生涯的發展規劃都成為大學生當下重要的人生發展課題。

《紅樓夢》中的人物描寫如同一幅工筆長卷，刻畫的八百多個人物躍然紙上，其中有姓名或稱謂的角色達四百多人。在眾多人物類群之中，有些“微不足道”的“小人物”，但對于大學生從側面閱讀和了解《紅樓夢》卻能起到“舉足輕重”的作用。比如“劉姥姥”“賈蕓”等人物，更貼近于生活，大學生從他們的待人接物、言談舉止和人物命運走向等方面，可以體悟其“小人物”高情商的為人處事技巧和大智慧的生存方式。蔣勛在解讀《紅樓夢》賈蕓這一人物時認為，他懂事伶俐、善于溝通，在面對卑微的生存困境時，不輕易放棄任何機會，求職過程還能做到心理足夠健康，這對青少年的成長起到勵志教育作用[18]114-117。

為充分挖掘和彰顯《紅樓夢》的當代療愈價值，借鑒蔣勛強調的“始終忠于文本”閱讀《紅樓夢》的原則[18]2，南京財經大學圖書館在“閱療潤心，陪伴成長”共讀分享活動設計中扎根于文本，著眼于“小”，立意于“大”，有針對性地選定若干正面“小人物”作為剖析療愈對象，尋跡人物及命運描寫的積極方面，選取文本中相應人物章節文本作為閱讀內容。北京大學圖書館研究館員王波認為，交互式閱讀療法注重與讀者的互動，需要全程干預，常以團體指導的方式進行，相較傳統以閱讀為中心的閱讀療法，交互式閱讀療法強調參與者、文獻與指導者的交互，是一種更專業、高級、深入的閱讀療法[20]。故而共讀活動采取團體交互式閱讀形式進行，對大學生的閱讀實行全程干預和管理，最終實現“參與者—文獻—指導者”的三位一體。論文以下部分為交互式共讀實踐活動的內容分享，共分為準備階段、實施階段和評估階段。

共讀的準備階段分為遴選共讀活動帶領者（領讀人）、確定共讀書籍內容、共讀目標、共讀活動的時間、地點及招募要求。首先，遴選共讀活動帶領者。此次帶領者是本校工商管理學的在讀研究生，為本館閱讀推廣部的研究生助理。之所以確定該生為領讀人，是因為其熱愛閱讀療法，為人熱情、和藹、有責任心，本人熱愛閱讀、樂于分享，對《紅樓夢》文本較熟悉。此外，該生具備一定的管理學和營銷學知識，有較強的組織和溝通能力，符合發展閱讀療法師應具備的素質要求[20]203-204。當帶領者同意作為領讀人后，筆者指導其查閱共讀人物角色分析的資料備課，又為其分享了心理咨詢中團體輔導的有關知識，以便其能夠更好地帶領共讀活動團隊。

其次，確定共讀書籍內容和共讀目標。共讀書籍內容包括確定共讀人物角色、選定共讀書籍版本和具體章節內容。共讀人物角色定為《紅樓夢》中的小人物賈蕓，題為“共讀分享《紅樓夢》里的情商課：小人物賈蕓的生存大智慧”。為方便參與者閱讀，所選共讀《紅樓夢》書籍為圖書館所購入的暢想之星電子書版。該版電子書經北京大學出版社2013年3月出版，由紅學大家周汝昌先生數十年匯校的古抄本，是比較能夠再現曹雪芹作品原貌的真本。共讀具體章節包括：“醉金剛輕財尚義俠，癡女兒遺帕惹相思”（第二十四回），“蜂腰橋設言傳心事，瀟湘館春困發幽情”（第二十六回），“秋爽齋偶結海棠社，蘅蕪苑夜擬菊花題”（第三十七回）。以上有關共讀章節內容，事先整理打印好，在共讀活動開始前發給參與者方便其現場進行閱讀。共讀目標是通過閱讀以上章節內容，引導大學生讀者遇見和重新思考，“當面臨生活窘境和求職無門時，賈蕓是如何積極應對巧妙破局的？”“在賈蕓的謀職過程中，我們能學到哪些人際關系溝通技巧？”“從賈蕓的為人處事中，值得我們學習的積極品質有哪些？”等人生議題。最終讓大學生學習領悟賈蕓高情商的為人處世方法和人際溝通方式，以及他身上具備的勤奮自立、孝順知禮、機智聰慧、適應能力強等積極心理品質，啟發大學生思考當面臨學習與生活困境時，不能抱怨放棄，讓自己深陷迷茫、悲觀等負性情緒，而是要學會如何積極應對，擁有破局思維，進而將人生中的危機轉化為難得的機遇。

最后，確定共讀時間、地點及招募要求。共讀活動時長2小時，地點安排在本校圖書館四樓世界之窗。活動選址空間舒適寬敞、相對私密，多媒體設施齊全，符合開展團體輔導的場所要求。招募要求參與者在團體中能夠保持真誠開放，愿意在閱讀中表達自己的思考與探索，給予他人反饋，并明確指出，活動僅適合非危機、非診療類問題的同學參加。

以上內容確定好之后，通過本校圖書館官方微信號和學生PU平臺發布，招募符合此次共讀目標的大學生成員。活動為了保證參與成員進行有效交流與互動，更深層次領悟小說中人物的形象魅力，將名額限定為20名。為了吸引同學參與，設定和第二課堂掛鉤，參加完2個小時的活動，參與者可以申請獲得2個心理學時。

共讀活動實施階段分為游戲暖身導入、人物情節簡介、角色扮演剖析、心得討論分享四個環節。在活動開始前，筆者作為現場督導老師，為方便參與同學現場閱讀，把事先已準備打印好的涉及人物情節的章節內容頒發給大家。活動伊始，領讀者利用團體輔導中的小游戲“名字串燒”作為開場，幫助參與同學破冰熱身，活躍現場的共讀氣氛，為參與者更好地融入此次共讀分享活動奠定了良好的互動基礎。隨后，領讀者梳理了共讀書籍中賈蕓這一人物相關具體情節描寫內容，幫助參與同學回顧共讀作品，把賈蕓身上所具備的諸如勤奮自立、孝順知禮、機智聰慧等良好的積極品質傳達給參與同學，讓其能夠更加深入理解、共鳴賈蕓這一人物。在人物角色扮演剖析環節，領讀者針對人物不同的情節描寫，先是穿插播放了事先準備好的87版《紅樓夢》中有關賈蕓的視頻片段，后又邀請參與同學共讀，分角色扮演閱讀內容中的賈蕓、王熙鳳、賈寶玉等人物。通過觀看視頻和分角色扮演閱讀相結合的方式，充分地還原和再現了原著中經典的對話場景，讓參與同學身臨其境，沉浸式體驗賈蕓這一人物如何說話、如何做事，從而與賈蕓這一人物產生某種心靈上的溝通和契合，達到閱讀療法所說的“凈化”功能。活動最后，領讀者在總結分享自己心得感悟的基礎上，邀請參與同學分享彼此的共讀感受。通過彼此之間的互動交流與討論，進一步加深參與同學了解賈蕓身上所具備的積極心理品質，最終領悟其為人處世的高情商，以及他面對生活困境及求職無門時所展現出的生存大智慧。

為了考察交互式共讀的療效，以便在今后的活動中加以改進和完善，活動專門設計了評估環節。評估內容主要包括：參與者對活動舉辦形式和帶領者的滿意度，參與者參加活動是否達到預期、參與目的及心得體驗等方面。評估采用調查問卷形式，由參與同學參加共讀活動后現場掃碼填寫。根據調查問卷的統計反饋結果，參與同學對活動舉辦形式和帶領者滿意度達100%，其中滿意比例分別為16.67%、22.22%，非常滿意比例分別為83.33%、77.78%。參與同學均認為達到了最初參加活動的目的，涵蓋知識獲得、自我提升、為人處事道理的學習、對《紅樓夢》情節的深刻理解、心理學學時積累等方面。參與者心得體驗皆是正向、積極的反饋，從中可以看出參與同學對活動舉辦效果的高度肯定與認可。

5 總結與展望

針對大學生采用經典文學名著《紅樓夢》進行的交互式閱讀療法探索表明，《紅樓夢》不僅是一部文學巨著，還具有重要的閱讀療愈價值。通過情感共鳴、心靈凈化、成長領悟等多種心理機制，《紅樓夢》能夠幫助大學生讀者提升自我認知，促進其心理成長。以《紅樓夢》為代表的經典文學作品，其療愈價值在于其對人性洞察的深刻性、情感敘事的復雜性及哲學思考的超越性。期待進一步開展實證科學研究，深入挖掘“經典”作為“藥典”之潛能，推進閱讀療法本土化進程。

筆者建議將經典閱讀納入高校人才培養方案，將經典閱讀推廣與高校課程設置有機結合，構建多層次課程體系、創新教學模式、改革評價機制，推進經典閱讀成為滋養學生精神成長的重要源泉，為培養具有文化底蘊、思想深度和創新能力的復合型人才奠定堅實基礎。建議創新傳統心理健康教育模式，進一步挖掘經典文本當代價值的深度，推動經典文學閱讀，能夠成為滋養大學生心靈的重要力量，助推“文學閱讀療愈”與大學生心理健康教育的融合發展。

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