高中體育健康教育模塊項(xiàng)目式學(xué)習(xí)實(shí)踐

項(xiàng)目式學(xué)習(xí)作為一種創(chuàng)新的教學(xué)方法，隨著教育改革的不斷深入，逐漸受到教育界的廣泛關(guān)注。在高中體育與健康課程教學(xué)中，項(xiàng)目式學(xué)習(xí)以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生提供了更加豐富、多元的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、健康意識(shí)、實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。本文對(duì)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)在高中體育與健康課程健康教育模塊的實(shí)踐策略進(jìn)行了深人探索。

一、高中體育與健康課程健康教育模塊的內(nèi)涵和價(jià)值

高中體育與健康課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生體育行為和意識(shí)，旨在實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心健康發(fā)展的各類教育活動(dòng)。1989年，世衛(wèi)組織就提出“思維健康觀”，其中包括“心理健康”“軀體健康”“道德健康”以及“社會(huì)適應(yīng)良好”，這意味著當(dāng)時(shí)就已經(jīng)將健康當(dāng)作多維度概念。還有觀點(diǎn)指出，健康教育就是將健康作為核心內(nèi)容的一種教育。結(jié)合以上內(nèi)容，我們可以將學(xué)校健康教育界定為以學(xué)生為教育對(duì)象、以學(xué)校為基礎(chǔ)而開(kāi)展的有組織、有計(jì)劃的一種系統(tǒng)化的教育活動(dòng)。從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，健康教育是讓學(xué)生掌握與健康有關(guān)的知識(shí)與技能，從而形成正確的健康意識(shí)和行為，為身心健康成長(zhǎng)提供有力保障。

二、項(xiàng)目式學(xué)習(xí)在高中體育與健康課程健康教育模塊的實(shí)踐策略（如圖1所示）

（一）確定真實(shí)的項(xiàng)目主題

項(xiàng)目式學(xué)習(xí)就是圍繞某一核心問(wèn)題展開(kāi)的。在學(xué)生學(xué)習(xí)之前，教師首先要思考核心問(wèn)題的來(lái)源，保證學(xué)生圍繞的核心問(wèn)題是真實(shí)存在的。夏雪梅認(rèn)為，真實(shí)項(xiàng)目是指學(xué)生習(xí)得的知識(shí)和能力，能夠真實(shí)地運(yùn)用于人類世界，而不是僅僅在特定的課堂上才會(huì)運(yùn)用的虛假知識(shí)和技能。因此，在確定項(xiàng)目主題時(shí)，教師要以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以健康教育模塊教材為抓手，結(jié)合教材的學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，將健康教育模塊課程內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)整合。在設(shè)計(jì)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)目標(biāo)任務(wù)時(shí)，教師也要將健康教育模塊與現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行合理的結(jié)合，并從中搭建橋梁，以真實(shí)的情境帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。

例如，在“健康的生活方式與合理膳食”教學(xué)中，教師可以談一談我們應(yīng)該怎樣健康地生活，聯(lián)系體育鍛煉、生活作息以及飲食等方面，如為了保持良好的身體素質(zhì)可以堅(jiān)持跑步鍛煉或者進(jìn)行一些球類運(yùn)動(dòng)，在生活作息上要保持早睡早起的良好習(xí)慣，結(jié)合當(dāng)下電子產(chǎn)品對(duì)人類生活的影響，向?qū)W生講解電子產(chǎn)品對(duì)人們身體健康的危害，以引起學(xué)生的重視。另外，在飲食方面，教師可以先與學(xué)生進(jìn)行交流，詢問(wèn)學(xué)生平時(shí)喜歡吃什么，然后展開(kāi)健康飲食的有效探討，建議他們合理膳食。之后，教師可以讓學(xué)生以“健康的生活方式和合理膳食”為項(xiàng)目主題進(jìn)行進(jìn)一步探究，從而有效增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。

（二）制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃

制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃是項(xiàng)目式學(xué)習(xí)在高中體育與健康課程健康教育模塊實(shí)踐運(yùn)用的根本途徑之一，教師要提高重視。

首先，教師需要深化項(xiàng)目式學(xué)習(xí)目標(biāo)，充分圍繞健康教育理念展開(kāi)研究。目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)生的年齡、能力水平和學(xué)校的教育要求相匹配。例如，設(shè)定身體素質(zhì)提高、團(tuán)隊(duì)合作能力培養(yǎng)、健康生活方式養(yǎng)成等方面的目標(biāo)。

圖1

其次，合理安排項(xiàng)目式學(xué)習(xí)內(nèi)容。科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃需要對(duì)所涉及的內(nèi)容進(jìn)行合理的安排。教師應(yīng)合理分解教學(xué)內(nèi)容，并根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求和課程實(shí)施的時(shí)間限制合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案。以籃球?qū)ｍ?xiàng)為例，教師可以將教學(xué)內(nèi)容分解為“當(dāng)堂演示”“小組練習(xí)”以及“實(shí)戰(zhàn)演練”三個(gè)板塊。教師完成示范后，讓學(xué)生以組為單位，相互監(jiān)督，完成練習(xí)任務(wù)。在這一過(guò)程中，教師要主動(dòng)與每個(gè)小組進(jìn)行互動(dòng)，有效滲透健康教育理念，以保證學(xué)生形成一定的認(rèn)知。而在實(shí)戰(zhàn)演練環(huán)節(jié)，教師則需要充分給予學(xué)生指導(dǎo)，糾正其動(dòng)作。同時(shí)，健康教育模塊教學(xué)內(nèi)容的選擇不能過(guò)于枯燥乏味，要適當(dāng)?shù)匾肽軌蚣ぐl(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)容，如體育的發(fā)展歷史、運(yùn)動(dòng)精神、運(yùn)動(dòng)的意義等。教師要善于抓住高中生的特點(diǎn)，并進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)，讓他們感受到體育課程的魅力，從而增強(qiáng)他們的健康意識(shí)。

最后，合理利用資源，包括場(chǎng)地設(shè)備、教學(xué)材料、參考書(shū)籍、多媒體技術(shù)等在內(nèi)的體育教學(xué)資源。為了通過(guò)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)將健康教育理念有效地融入課堂，教師應(yīng)評(píng)估教學(xué)資源的可用性和適用性，并在教學(xué)計(jì)劃中合理規(guī)劃其使用，以支持教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。

（三）設(shè)計(jì)項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)問(wèn)題

驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題是引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展項(xiàng)目化學(xué)習(xí)的指引線，包括本質(zhì)問(wèn)題和驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題。本質(zhì)問(wèn)題是指直接體現(xiàn)核心概念的中心問(wèn)題，驅(qū)動(dòng)性問(wèn)題則是指將本質(zhì)問(wèn)題具體化，可以是在情境中產(chǎn)生的問(wèn)題，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使其積極地投人項(xiàng)目化學(xué)習(xí)，從而進(jìn)一步解決實(shí)際問(wèn)題。

例如，教師可以結(jié)合高中生學(xué)業(yè)壓力大，生活和飲食習(xí)慣不規(guī)律的現(xiàn)狀，以“如何讓學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式，形成健康的行為”“如何在家庭體育鍛煉場(chǎng)地小、器材少的情況下，提高體育鍛煉的有效性”“如何提高學(xué)生鍛煉的互動(dòng)性與參與度”等問(wèn)題為指引，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展項(xiàng)目式學(xué)習(xí)。首先，教師可以通過(guò)提問(wèn)與學(xué)生互動(dòng)，了解學(xué)生的飲食習(xí)慣，并引導(dǎo)他們觀看《合理膳食健康生活》的視頻，思考合理膳食和體育鍛煉的原則，并對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與反饋，以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生健康生活的意識(shí)，并引出體能練習(xí)方法，為家庭體能練習(xí)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)做好鋪墊。其次，針對(duì)家庭體育鍛煉場(chǎng)地小、器材少的問(wèn)題，教師可以將課程內(nèi)容設(shè)計(jì)為適宜“小空間”進(jìn)行的中小強(qiáng)度體能練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生以“生活類體育器材開(kāi)發(fā)”為主題開(kāi)展項(xiàng)自式學(xué)習(xí)。例如，設(shè)計(jì)毛巾熱身操，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的身體機(jī)能。教師借助毛巾，組織學(xué)生跟隨音樂(lè)進(jìn)行多種體能練習(xí)，每個(gè)動(dòng)作練習(xí)10次，間歇15秒，以鍛煉學(xué)生上下肢及腰腹核心力量。最后，教師應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容布置個(gè)性化的家庭作業(yè)，讓每位學(xué)生設(shè)計(jì)1份一周合理膳食計(jì)劃，并根據(jù)自身情況每日選擇至少3種體能練習(xí)方法，錄制成小視頻，在課堂上進(jìn)行小組交流。將健康意識(shí)融入生活，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主體育鍛煉的能力，將體育鍛煉延伸到生活中，從而培養(yǎng)其終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。

（四）強(qiáng)化雙向互動(dòng)，倡導(dǎo)合作式學(xué)習(xí)

雙向互動(dòng)不僅意味著教師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)和反饋，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主動(dòng)性和參與度。在高中體育與健康課程教育模塊項(xiàng)目式教學(xué)中，一方面，教師需要通過(guò)各種方式與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，了解學(xué)生的實(shí)際情況，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的需求相匹配。同時(shí)，學(xué)生需要根據(jù)自身的實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)內(nèi)容提出疑問(wèn)，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)的個(gè)性化與差異化。另一方面，教師應(yīng)倡導(dǎo)合作式學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中相互合作、共同探討，從而達(dá)到相互促進(jìn)、共同進(jìn)步的自的。這種學(xué)習(xí)方式有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高他們的溝通與協(xié)作能力，從而更好地發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，使教學(xué)效果得到最大限度的提升。因此，雙向互動(dòng)與合作式學(xué)習(xí)策略不僅能夠提高教學(xué)效果，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生未來(lái)的人生之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中階段是學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是教育過(guò)程中的關(guān)鍵時(shí)期，指導(dǎo)高中生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒是實(shí)現(xiàn)“心理健康和社會(huì)適應(yīng)”自標(biāo)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。高中體育與健康課程中的健康教育模塊特別強(qiáng)調(diào)了通過(guò)體育鍛煉來(lái)提升學(xué)生情緒調(diào)控能力的重要性，以及對(duì)情緒調(diào)控方法的理解和應(yīng)用，這有助于促進(jìn)學(xué)生心理健康、身體健康以及人際交往能力的提升。因此，教師可以設(shè)計(jì)“體育與情緒”項(xiàng)目，通過(guò)問(wèn)題引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生通過(guò)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)來(lái)深入探索。首先，在課程的導(dǎo)人和呈現(xiàn)階段，利用圖片和微故事等手段，將學(xué)生的注意力完全吸引到相應(yīng)的情境中，讓學(xué)生“身臨其境”，從而凸顯其主體地位。同時(shí)這也為引出項(xiàng)目式學(xué)習(xí)的主題“體育與情緒”奠定了基礎(chǔ)。其次，在項(xiàng)目式學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師可以設(shè)計(jì)一系列“探索問(wèn)題”的討論和交流環(huán)節(jié)，以及分享和展示活動(dòng)。在完成“解決問(wèn)題”的情境模擬演練和展示環(huán)節(jié)后，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下積極思考、認(rèn)真參與，通過(guò)制作“情緒蛋糕”，以及“情緒表達(dá)”和“創(chuàng)作小報(bào)”等活動(dòng)，逐步成長(zhǎng)為專業(yè)且充滿愛(ài)心的“情緒管理專家”。最后，教師可以將集體講授、小組學(xué)習(xí)和情境模擬展示等多種教學(xué)方式有機(jī)融合，采用多種手段促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)。在小組合作學(xué)習(xí)中，通過(guò)討論交流、探究學(xué)習(xí)、模仿視頻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等方式，增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)，并鼓勵(lì)學(xué)生闡述積極情緒和消極情緒對(duì)人的影響，理解體育鍛煉在情緒調(diào)節(jié)中的作用，同時(shí)認(rèn)識(shí)自己的情緒特征，掌握不同運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)不同情緒的方法。

（五）優(yōu)化項(xiàng)目式學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

教學(xué)評(píng)價(jià)是教育教學(xué)體系中的重要一環(huán)，是依據(jù)教學(xué)目標(biāo)對(duì)教學(xué)過(guò)程及結(jié)果進(jìn)行價(jià)值判斷的活動(dòng)。為了持續(xù)改進(jìn)和提升教學(xué)質(zhì)量，教師必須重視教學(xué)評(píng)價(jià)，并采取科學(xué)的評(píng)價(jià)方式。項(xiàng)目評(píng)價(jià)專注于項(xiàng)目化學(xué)習(xí)的評(píng)估，為了更有效地展現(xiàn)項(xiàng)自化學(xué)習(xí)的價(jià)值，教師可以豐富項(xiàng)目化學(xué)習(xí)的形式，情境式教學(xué)和小組合作學(xué)習(xí)都是能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的方法。在情境式教學(xué)中，學(xué)生能夠體驗(yàn)到豐富的學(xué)習(xí)過(guò)程，包括發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題以及構(gòu)建假設(shè)等環(huán)節(jié)。小組合作學(xué)習(xí)是項(xiàng)目化學(xué)習(xí)中普遍采用的一種方式，小組成員在學(xué)習(xí)的同時(shí)進(jìn)行交流，相互協(xié)作，共同完成教師布置的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目化學(xué)習(xí)的目標(biāo)。在體育項(xiàng)目化學(xué)習(xí)中，教師不僅要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，以啟迪學(xué)生思維，還要觀察學(xué)生在探究活動(dòng)中的表現(xiàn)，全面分析學(xué)情。通過(guò)教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、生生互評(píng)等多種方式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，幫助他們逐漸客觀地看待自己，形成正確的自我認(rèn)知，從而增強(qiáng)自信，并激發(fā)強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神。

以高中體育健康教育模塊的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)為例，在評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，最終的評(píng)價(jià)不應(yīng)僅以學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作為唯一標(biāo)準(zhǔn)，教師應(yīng)根據(jù)項(xiàng)目導(dǎo)學(xué)單和課堂小組合作情況，對(duì)學(xué)生在本次項(xiàng)目式學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，并與學(xué)生共同反思，尋找不足之處。評(píng)價(jià)的焦點(diǎn)不在于“誰(shuí)完成得最好”，而是引導(dǎo)學(xué)生重視項(xiàng)目式的學(xué)習(xí)與合作的過(guò)程，重點(diǎn)評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)過(guò)程本身。在高中體育健康教育模塊項(xiàng)目式學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)中，評(píng)價(jià)對(duì)象應(yīng)包括參與的個(gè)體和項(xiàng)目小組。教師可以利用競(jìng)賽作為直接的評(píng)價(jià)媒介，并結(jié)合學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，評(píng)選出“合作之星”“知識(shí)集納小能手”“健康小能手”等，以此調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，認(rèn)可他們的進(jìn)步與成長(zhǎng)，同時(shí)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的不足之處，為未來(lái)的提升指明方向。

（六）基于信息技術(shù)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目式學(xué)習(xí)過(guò)程

在高中體育與健康課程中，通過(guò)鍛煉和運(yùn)動(dòng)，學(xué)生不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能提高免疫力和抵抗力，從而降低患病風(fēng)險(xiǎn)。然而，在將鍛煉和運(yùn)動(dòng)融入項(xiàng)目式學(xué)習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)面臨一些風(fēng)險(xiǎn)。因此，在“互聯(lián)網(wǎng) + ”時(shí)代，隨著信息化改革的推進(jìn)，教師需要特別關(guān)注這一方面，利用數(shù)字化信息技術(shù)對(duì)學(xué)生體育課程中健康教育模塊的項(xiàng)目式學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)估，以及時(shí)了解學(xué)生在鍛煉和運(yùn)動(dòng)中的體能狀況，實(shí)現(xiàn)高精度監(jiān)測(cè)和多維度覆蓋，進(jìn)而促進(jìn)鍛煉和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)自式學(xué)習(xí)的高效開(kāi)展。

例如，教師可以運(yùn)用定位技術(shù)、光學(xué)追蹤技術(shù)來(lái)采集學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信息。通過(guò)使用陀螺儀和速度計(jì)，教師能夠在學(xué)生運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中獲取速度和方向變化的信息。同時(shí)，借助光學(xué)心率傳感器，可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生的心率，并測(cè)量學(xué)生的血氧水平。這些數(shù)據(jù)在智能平臺(tái)上展示，能夠反映學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和疲勞狀態(tài)。數(shù)字化技術(shù)的應(yīng)用有助于更準(zhǔn)確地記錄學(xué)生在項(xiàng)目式學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，并將這些信息實(shí)時(shí)反饋給教師。教師通過(guò)大數(shù)據(jù)分析技術(shù)進(jìn)行及時(shí)分析，有效預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)，避免體育課堂上出現(xiàn)過(guò)度勞累或疲勞導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷事故。此外，為了更全面地了解學(xué)生的健康狀況，教師可以建立學(xué)生的健康檔案，涵蓋身體基本信息、身體指標(biāo)測(cè)量數(shù)據(jù)、疾病史、家族病史、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等方面的內(nèi)容。通過(guò)建立和監(jiān)測(cè)學(xué)生的健康檔案，教師可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的健康問(wèn)題，并為疾病的預(yù)防和治療提供重要參考。

三、結(jié)語(yǔ)

探索項(xiàng)目式學(xué)習(xí)在高中體育與健康課程健康教育模塊中的應(yīng)用是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。這要求學(xué)校發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，教師深入貫徹落實(shí)，制定出合理的實(shí)施策略，并持續(xù)進(jìn)行評(píng)估與優(yōu)化。只有這樣，我們才能為學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)提供有力的支持，最終確保每位學(xué)生都能對(duì)健康教育形成深刻的認(rèn)知，并自覺(jué)地付諸實(shí)踐，從而對(duì)他們的終身健康成長(zhǎng)產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

（焦佳）