中小學心理健康教育如何“突圍”

今年全國兩會，青少年心理健康問題依然是很多代表委員關注的焦點。全國政協委員翟美卿通過調研發現，中小學生焦慮、抑郁、網絡成癮、校園欺凌、自傷等問題日益凸顯，嚴重威脅著青少年的身心健康及社會的和諧穩定。全國人大代表黃花春在接受媒體采訪時也表示，擔任第十三屆、十四屆全國人大代表以來，她每年都會深入當地城鎮、鄉村的中小學調研走訪。調研結果令人擔憂。黃花春還提到，當前我國青少年心理健康服務體系存在諸多不足，“在學校層面，專業心理教師短缺，心理咨詢室未能充分發揮作用；醫療機構的服務覆蓋范圍有限，與學校的協作不夠緊密；家庭和社會對青少年心理健康的支持相對不足；醫教融合進展緩慢，基層醫院精神科建設滯后”。從他們的建議中我們看到，在中小學心理健康教育實施過程中，依然存在一些難點、痛點和堵點。

心理健康教育“提質增效”的現實困境

首先，心理健康教育的重要性與其所受到重視程度不匹配。從學校層面來看，即便是在抑郁、焦慮、厭學、校園霸凌等事件時有發生，心理健康教育的重要性日益凸顯的當下，仍有部分學校將重心放在學科成績和升學率上，忽視心理健康教育課程的重要性，心理健康教育課程常被其他學科占用。心理健康課的缺失使得學生對心理健康知識知之甚少，也不知道該如何科學地調試情緒和管理壓力，即使出現了一些隱性的心理問題，也往往被忽視，錯過最佳的干預時機。《2023年度中國精神心理健康》藍皮書報告顯示，小學生的抑郁檢出率為10%，初中生為30%。調查數據觸目驚心，但家長和學生自身對心理健康教育的重要性依然認識不足。在“雙減”政策不斷深入的當下，部分家長，仍然癡迷于“題海戰術”，與“雙減”政策背道而馳。據浙江省杭州二中白馬湖學校開展的一項親子關系調查研究發現，有45%的家長與40%的學生表示“雙減”后焦慮情緒加重，親子沖突頻發。家長教育理念的滯后，導致家校協同不足，不能形成有效合力。學生對心理健康課程的認知存在偏差，學校開展的相關心理健康教育活動學生參與度較低。此外，在心理健康教育社會支持體系尚不完善，專業的心理健康服務機構和人員缺乏的當下，社會對心理健康教育的認知仍然存在偏差，對中小學生心理健康教育的重視程度和支持力度都亟待提高。

其次，課程體系不完善。目前基礎教育課程設置中，心理健康教育不是一門獨立的課程，沒有課程標準也沒有統一的教材，缺乏規范的課程安排和監督機制等現象仍然具有一定的普遍性。各校基本上都是結合國家相關課程開展心理健康教育，即便是利用地方課程、校本課程系統開設心理健康教育課的學校，也面臨著教材內容難以滿足不同年齡段學生的需求，且缺乏針對性和系統性的難題。此外，課程評價體系不明確，難以有效指導教學活動，這使得學生無法獲得系統、全面的心理健康知識和技能，難以有效提升其心理健康水平，難以滿足學生日益增長的心理健康需求，對學生的心理健康產生潛在的不利影響。因而，全國政協委員翟美卿建議學校每年要開展常態化的心理健康篩查，要將心理健康納入必修課。全國政協委員張其成建議，將心理健康教育課程納入國家課程法定框架，小學至高中階段每學期不少于16課時，并計入學生綜合素質評價。

再次，中小學心理健康教育專職教師供給不足，心理健康教育師資力量薄弱。北京師范大學的一項研究顯示，在全國范圍內，沒有心理健康教育教師的小學、初中分別占比49.2%、41.0%。農村學校的情況尤為突出，大部分農村學校心理健康課均由班主任、學科教師或德育干部兼授。授課教師基本都未取得心理咨詢證書，缺乏系統的心理學知識和專業訓練，因而導致課程效果不佳。一些學校只能開展少量的集體心理講座，無法滿足學生多樣化的心理需求，為學生提供及時、有針對性的心理支持。此外，心理健康教師的職業發展路徑不清晰，缺乏合理的考核評價標準和晉升機會，導致職業成就感較低，教師流動性較大的現狀，也對本就薄弱的心理健康教育師資隊伍建設造成了沖擊。尤為值得關注的是，課后服務實施后，教師在校時間延長，再加上過多的非教育教學任務壓力，讓不少中小學教師身心俱疲。據光明社教育家報道，中國人民大學俞國良教授團隊對2000—2022年間的教師心理健康相關研究進行元分析發現，大中小學教師群體的心理健康問題總檢出率為17.5%，其中強迫、抑郁、焦慮等心理健康問題在中小學教師特別是中學教師群體中檢出率較高。心理健康的教師才能教出心理健康的學生，如果這部分原本心理不健康的老師不得不承擔心理健康教育，其風險是不言而喻的。

此外，心理健康教育理念有待加強、區域發展不平衡、社會認知與支持不足、基礎設施與經費不足、家校社協同不足、監測與干預機制不健全等問題也是我們在“提質增效”的過程中必須積極面對，認真解決的問題。這些問題的存在，制約了中小學心理健康教育的高質量發展。中小學心理健康教育“提質增效”就是要面對這些問題，分析并解決這些難點、痛點和堵點。

心理健康教育“提質增效”路徑的構建

縱觀全國各地的實踐，一些地方建立了“四位一體”的工作體系，一些地方通過“五育并舉”等多種途徑開展心理健康教育，一些地方則在加強心理健康教育教師配備、培訓及家校社協同等方面做了有益嘗試。這些地方的實踐經驗，從政策支持、工作體系完善、教育內容創新、師資隊伍建設、家校社協同等方面進行了有效探索，既是對相關政策的回應和落實，也為中小學生心理健康教育工作如何“提質增效”提供了很好的學習樣板。

中小學生心理健康教育工作“提質增效”就是要從制度的完善上為“提質”提供保障，從活動開展上下功夫“增效”。從學校層面來看，工作體系、教育內容、師資隊伍建設、家校社協同等方面的問題能不能得到解決并落到實處，是我們學校確保心理健康教育工作能否“提質增效”的關鍵。

破除困境，尋求中小學心理健康教育“提質增效”的路徑，家校社協同突圍是我們正確且唯一的選擇。近期，全國多地逐步推進落實普通高中雙休制度，很多家長提出反對意見，折射出的是家長內心的焦慮。這種焦慮的心態必然也會影響到孩子的心理狀態。這也就是我們在“提質增效”的過程中，為什么要強調家校社協同的意義所在。心理健康教育只有家庭、學校和社會的協同推進，才能形成有效的心理健康教育合力。

首先，以學校為主導，通過開展各種形式的宣傳活動，如心理健康知識講座、心理健康主題班會、心理健康教育專題研討會等，提高家長、師生對心理健康教育的重視程度，并做好課程分層設計、師資能力提升及師生心理健康監測體系等工作。課程設計要涵蓋基礎科普課和個性化輔導。既要有覆蓋情緒認知、壓力管理等科普性的內容，并保證每周一課時，也要有針對高危學生開設的認知行為干預、沙盤治療等課程。要建立完善的學生心理健康監測體系，定期對學生進行心理健康篩查和評估，及時發現和干預學生的心理問題。在師資能力提升方面，要設立心理教師培訓專項資金，并積極推行心理健康教師“雙證”制度（教師證+心理咨詢師證）。

其次，要大力宣傳《中華人民共和國家庭教育促進法》，建立健全家校社協同工作機制，加強學校與家庭之間的溝通與合作，引導家長積極參與到學生心理健康教育工作中來。學校可以通過開設“家長智慧課堂”，更新家長教養理念，做到育兒理念科學化；通過微信平臺推送等方式，普及親子溝通知識，讓家長掌握科學的溝通技能與方法；通過家校平臺實時同步學生心理動態數據，家校形成合力，對學生的異常行為能夠做到早發現、早干預，以免造成嚴重后果。

最后，解決社會認知與支持不足的問題，需從觀念革新、資源整合、機制完善、制度保障四方面協同發力，構建“家庭、學校、社會、政府”四位一體的支持體系。可以鼓勵社會力量參與心理健康教育服務，如與社會工作機構、心理咨詢機構等合作，共同為學生提供心理健康教育和心理咨詢服務。

總之，“雙減”背景下中小學生心理健康教育的協同突圍路徑需通過學校專業化建設、家庭科學化轉型和社會資源整合實現。通過分層課程、師資升級、動態監測等舉措，可有效緩解當前結構性矛盾與協同困境。未來需進一步強化政策配套與技術應用，推動心理健康服務全面納入公共衛生體系。