身心健康才能陽光成長

一位當(dāng)中學(xué)教師的朋友說：“現(xiàn)在的孩子心理問題多，未成年人犯罪的也多，我們想不到的事情他們都敢做。”

她說這話的時候，我也沒有多少意外。因為我的女兒也是剛從這個階段過來的人，也聽她說過不少類似的事情。她們班上就有一個高中女生多次有輕生、自殘傾向，也有的孩子小小年紀(jì)就因抑郁要靠吃藥來維持。在青少年當(dāng)中，校園霸凌，甚至傷害同學(xué)的事件也屢有發(fā)生。

青少年容易出現(xiàn)的心理問題主要有社交障礙、抑郁癥、焦慮癥、厭學(xué)等。有社交障礙的孩子不愿，也不會與同學(xué)、家長交流。患抑郁癥的孩子總是心情壓抑，悶悶不樂，對未來很悲觀，思想消極，自卑。患焦慮癥的孩子與人相處時頻繁地感到緊張和恐懼，陷入情緒焦慮中，無法自拔。而厭學(xué)的孩子學(xué)習(xí)缺乏動力，成績下滑，甚至不愿去學(xué)校。

身心健康是陽光快樂成長的前提。可不少父母只注重孩子的身體健康，卻忽視了孩子的心理問題，不知道孩子所思所想。孩子的心理困惑長期得不到化解和引導(dǎo)，就有可能走向不可逆轉(zhuǎn)。

孩子產(chǎn)生叛逆、自私、嫉妒、厭學(xué)等心理問題的原因，主要是學(xué)習(xí)壓力大、家庭環(huán)境、社會風(fēng)氣、孤單無聊、缺乏關(guān)愛等。記得我們小時候，雖然生活物資匱乏，但街坊鄰居小朋友很多，整天在一起游戲玩樂，還要從小參與家務(wù)勞動和下地做農(nóng)活，經(jīng)常深處大自然的懷抱，也沒有那么多的補(bǔ)課。那時，身邊只有智力低下或身體有殘疾的孩子，很少聽過心理有問題的。

好在，這些年，全社會都重視青少年心理健康問題，搭建平臺，多方合力，確保更多的青少年能夠獲得心理健康支持，成效很明顯。首先，各級12355青少年服務(wù)臺長年接聽熱線電話？，聽取孩子們的訴說和煩惱，給青少年提供心理健康服務(wù)。其次，線下的青少年心理健康服務(wù)中心的成立和創(chuàng)新實踐也取得了顯著成效。實現(xiàn)了從預(yù)警、干預(yù)到跟蹤的無縫銜接，極大地提升了服務(wù)質(zhì)量與覆蓋面。

但孩子的身心問題，家庭和學(xué)校還是主要責(zé)任人。俗話說：“子不教，父之過，教不嚴(yán)，師之惰。”而好的家庭關(guān)系和家風(fēng)是孩子成長的肥沃土壤，是一個家庭或家族興盛的重要條件。一個擁有好家風(fēng)的家庭，即使不能大富大貴、興旺發(fā)達(dá)，但至少能平安和諧，幸福傳承。家風(fēng)伴隨著人類社會的文明進(jìn)程，飽含著親善、忠孝、勤儉、向上、好學(xué)、正義、誠信、禮智等氣息和味道，它融入一個個家族的血脈，成為一種精神特質(zhì)和細(xì)胞。可以說，有什么樣的家風(fēng)、家教作為尺度和潛移默化的影響，就會結(jié)出什么樣的果子，就會有怎樣的子孫后代。

對于因?qū)W習(xí)壓力大而產(chǎn)生的心理問題，家長應(yīng)該多開導(dǎo)和適當(dāng)?shù)貙ζ錅p負(fù)，本來孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力就夠大了，如果家長還無休止地讓孩子在課余時間上輔導(dǎo)班、興趣班、特長班。還把增加的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)嫁到孩子的學(xué)習(xí)成果上，總給孩子施壓，最后可能導(dǎo)致孩子因承受不了這樣的壓力而自暴自棄，直接厭學(xué)抵制。試想，我們是希望要一個身心健康，陽光成長，有健全人格的孩子，還是想要一個不堪重負(fù)而被“壓壞”的孩子呢？

而對于叛逆期的孩子，他們情緒不穩(wěn)定，期待融入社會，卻沒有這方面的能力。對此，我們首先要學(xué)會尊重孩子，不要因為孩子小，就隨意打罵，要給他們足夠的關(guān)愛。其次學(xué)會與孩子溝通，不要因為叛逆，就不愿意與之交流，要與孩子建立相互信賴的關(guān)系。再次要學(xué)會引導(dǎo)孩子，不要因為孩子愛發(fā)脾氣，就不管不顧，要讓孩子明白一些事情的利弊，培養(yǎng)正確的三觀。

總之，成年人尚且不能隨便定標(biāo)簽，變數(shù)很大的正在成長期的青少年更不能隨意被定個不好的標(biāo)簽而被人歧視，不管什么問題的孩子，親近、理解、關(guān)愛、疏導(dǎo)，感化教育，是引導(dǎo)他們解決問題，步入正道的好方法。

（作者系昆明市晉寧區(qū)作協(xié)副主席）