小學生歌唱呼吸技巧的培養與實踐

【摘" 要】呼吸是歌唱藝術的一部分，科學的呼吸方式能讓歌唱的氣息更飽滿，讓發聲更響亮，讓情緒更豐富。總之，若想學會唱歌，首先要學會如何呼吸。教授小學生歌唱呼吸技巧，幫助他們掌握正確的歌唱呼吸方法，從而提高他們的歌唱能力，這既是當前教師需注重的關鍵點，也是促進學生音樂核心素養提升的關鍵一環。

【關鍵詞】小學音樂；呼吸技巧；教學方法

說起“呼吸”，人們都不陌生，因為每個人每天都要呼吸，它是支撐所有生命活下去的根本。所以，當提到歌唱呼吸技巧時，難免有人要說“人生下來就會呼吸，這還需要學嗎？”實則不然，日常呼吸和歌唱呼吸完全是兩個層次的概念。正所謂“由呼吸控制的歌聲，才是真正的聲樂”，呼吸是歌唱的主要動力源。就拿高音來講，正確地控制呼吸的輸送和強弱等，能讓學生在歌唱期間更好地唱出高音，并讓高音充滿藝術色彩，而不是單純的“喊破喉嚨”。因此，我們需要立足學情，合理設計教育指導方案，讓學生在行之有效的體驗中，懂得如何利用正確的呼吸技巧歌唱。由此，在潛移默化中提高學生的歌唱水平，提升他們對音樂的興趣，為其音樂核心素養的提升奠定基礎。

一、多種呼吸技巧培養模式并用

小學生正處于發聲器官和呼吸器官成長發育階段，選擇科學合理的呼吸技巧培養方法至關重要。在此次研究中，筆者根據小學生的綜合特點，選擇了兩種呼吸技巧展開訓練，以此確保能夠達到預期的教育目標。

（一）無聲訓練

許多學生在歌唱時感覺很累，尤其是唱到高音時，會出現窒息感。這是因為他們缺乏支撐歌唱的氣息，而導致這個情況發生的根本原因是他們不懂如何正確運用氣息。秉持由易到難的教學原則，我們可以采取無聲訓練的教學手段，一方面可以保護學生的發聲、呼吸器官，另一方面能加深他們對歌唱呼吸狀態的體會。這樣，再進行發聲呼吸訓練時，就可以取得相對好的效果。

以湘教版小學音樂“粉刷匠”為例：在無聲歌唱“我是一個粉刷匠，粉刷本領強”這一句歌詞時，學生需張開嘴做出無聲歌唱形態，然后盡量打開自己的喉嚨，感受無聲訓練時胸腹在吸氣和呼氣時的狀態。例如：在唱到“我”時，學生會發現自己不自覺地呼氣，在唱“是”時則會呼出這口氣。此時他們會驚訝的發現，在唱出這兩個字的過程中，一點都不覺得累。反之按照他們以往的歌唱習慣，幾乎是利用一口氣唱出“我是一個粉刷匠”整句，這樣自然會產生疲憊感。所以，無聲訓練更容易讓學生感受歌唱呼吸的狀態。此外，該階段也可以融入聞花式呼吸、驚嘆式呼吸等技巧，以此優化學生呼吸體驗，加深他們對歌唱呼吸的理解。當然，在整個訓練過程中，需引導學生時刻感受呼吸器官的工作狀態，以此形成一個較為深刻的印象。

（二）輕唱訓練

通過無聲訓練，學生對歌唱呼吸方式有了大致的體會后，我們還要遵循由易到難的教育理念，融入輕唱訓練模式，讓無聲呼吸過渡到有聲呼吸，以此進一步鞏固學生對歌唱呼吸的體會。

例如在歌唱《粉刷匠》時，首先要讓學生保持平穩的呼吸狀態，然后再在發聲時逐步提升聲帶的張力，并保持穩定的喉頭狀態發聲，做到聲音向上得到頭腔共鳴，聲音向下得到胸腔共鳴。其次，對比觀察該階段歌唱“我是一個粉刷匠，粉刷本領強”和之前的唱法的差異，顯然此次的歌唱在聲線和氣息上要更加洪亮。這種更直觀的對比方式，可以幫助學生更好地感受正確的呼吸對歌唱帶來的影響。而且，由于該階段以輕唱訓練為主，所以不會給學生的聲帶、胸腹等器官帶來過大的壓力和負擔。最后，可以選擇一些C調的樂句供學生練習，并進一步要求他們，在輕唱訓練的同時，感受呼吸狀態和發聲音量變化之間的關聯，并嘗試保持和控制這個狀態，以此鞏固學生對歌唱呼吸技巧的掌控能力。當然，除了輕唱訓練，后期還可以融入口部訓練、嘆氣式吸氣、急吸緩呼等呼吸訓練方案，以此不斷完善學生的歌唱呼吸技巧，提升他們的歌唱水平。而且，考慮到學生個體能力的差異，還可以融入分層指導的手段，以此確保學生整體都能夠得到預期的提升，從而為其之后的歌唱訓練，乃至音樂核心素養的提升提供幫助。

二、優化課堂呼吸訓練指導方法

教師的正確指導在小學生歌唱呼吸訓練方面至關重要，而在實際的指導中需要結合特定的曲目來展開。同時，也要做好教學評價工作，通過查缺補漏完善學生的短板，由此保障他們可以正確掌握歌唱呼吸技巧。

（一）課堂練習，教師指導

在進行課堂練習期間，教師需要有的放矢地引導學生保持科學的呼吸狀態，為打開喉嚨和胸腹，實施歌唱訓練做準備，因為在實際的演出中，更能鍛煉學生的呼吸技巧。以湘教版小學音樂《茉莉花》為例：在演唱這首歌曲時，筆者提醒學生按照之前所學的呼吸方法來推動歌唱，不要重蹈之前那種一口氣唱完一個樂句的覆轍。例如樂句“好一朵美麗的茉莉花，好一朵美麗的茉莉花……”雖然兩句歌詞一樣，但是要詮釋的情緒力度卻不相同，第二句更像是對第一句的加強，以及歌唱者對茉莉花美的贊嘆。所以，在運用呼吸時，學生要在唱第一句時做到緩呼緩吸，利用委婉的呼吸方式，營造出娓娓道來的情緒。在歌唱第二句時，可以稍微加快呼氣、吸氣的速度，以此突出當時內心的情緒，表達出對茉莉花的熱愛之情。這樣不僅能鍛煉學生的歌唱呼吸能力，更能優化其歌唱效果。另外，為了方便學生理解，我們可以將聞花式呼吸融入訓練中。首先，假想自己正在品味芬芳的茉莉花，并作出緩慢且大口地吸氣的動作，直至橫膈膜和其他器官的彈性肌肉變得更結實，然后保持這個狀態，唱出第一句“好一朵美麗的茉莉花”。此時，學生需認真體會氣息自胸腔流入和流出的感覺，然后再換氣唱下一句。最后，在整個練習期間，教師需要適時進行示范，必要時可利用信息技術播放歌唱呼吸時，人體呼吸器官和發聲器官的工作狀態視頻，由此加強學生的練習效果。

（二）查缺補漏，完善學情

古人云：“人非圣賢孰能無過？”再優秀的歌手也會有出錯的時候，何況是能力和經驗都不足的小學生呢？所以，在課堂練習階段，教師需要認真觀察學生的發聲情況，以此了解他們是否已經掌握歌唱呼吸技巧，并采取針對性的指導措施。以湘教版小學音樂《我的家鄉日喀則》為例：在歌唱“那里有條美麗的河”這一句時，因為最后的“河”字部分的音突然升高，因此很多學生在唱到這個部分時，常常會突然氣息不足，這說明他們在自主歌唱期間，容易遺忘使用科學的呼吸技巧。所以，此時可以提醒學生回顧之前所學的呼吸方法，然后在即將唱到“河”時挺起胸膛，猛地吸氣，利用氣息來拱起“河”的音。這樣既能改變氣息不足的問題，又能讓學情得到穩固。又以歌曲《茉莉花》為例：在歌唱“讓我來將你摘下，送給別人家”時，很多學生都唱得很生硬，毫無情緒色彩，縱使這期間沒有走音，但給人的感覺依然不理想。究其根源，主要是學生在唱的時候，沒有利用氣息來烘托音色，給人一種聲音是硬擠出來的錯覺。在糾錯期間，教師可以提醒學生注重對氣息的把控，利用氣息裝飾聲音，營造嘆息、驚訝等語氣效果，提高歌唱藝術效果。期間，為了便于學生理解，教師可以當場示范，學生跟著練習。反復訓練，讓學生能夠熟練歌唱這一句，完善其在歌唱呼吸方面存在的不足。

三、加強學生課下呼吸技巧訓練

小學生對歌唱呼吸技巧的掌握是循序漸進的過程，單純地通過幾節課的訓練還很難達到最終的目標。因此，借助“雙減”政策落實的機會，拓展學生的訓練空間和時間，促進學生體驗，同樣需要我們給予重視。

（一）設計課后練習小組

學生能力和水平有限，在自主練習期間，很難捕捉到自己存在的問題。所以，教師可以設計合作學習小組，并由音樂能力更強的學生擔任組長，輔助組員一同進行歌唱呼吸訓練。其中，訓練的重點主要是各個組員存在的短板。例如在歌唱《我的家鄉日喀則》時，有的學生容易遺忘利用呼吸技巧來輔助歌唱、對此，組長需要通過反復的組內訓練，讓同伴養成在歌唱期間正確呼吸的良好習慣。另一方面，也要在組內練習期間，重溫課堂中所學的呼吸技巧，并重點琢磨那些模棱兩可的問題。其中，如果無法通過組內互動完成，可以將問題上報給教師，由此確保學生可以及時解惑。例如有的小組在總結疑點“在演唱同一首歌時，呼吸的方式是不變的嗎？它會根據什么樣的改變而改變？”潛移默化之間，一方面可以豐富學生的音樂素養；另一方面又能激發他們的問題意識，從而助力學生全面發展、全面提升。

（二）定期開展歌唱活動

小學生具有較強的好勝心和求勝欲，教師可以利用這個特點，定期開展一系列的歌唱比賽，在激發學生積極性與好勝心的基礎上，提升他們持續鍛煉歌唱呼吸技巧的意識和內驅力。例如，當學生對歌唱呼吸技巧有了一定的了解，也能在歌唱期間熟練運用時，教師便可組織并開展歌唱比賽活動。其間，可以確定一個主題，學生圍繞主題選擇一首歌曲（注：源于教材的歌曲）進行反復訓練，并在比賽中大放異彩。此時，我們可以通過觀察學生的表演情況，了解他們在歌唱呼吸方面是否存在不足，以此了解情況。合唱不同于獨唱，需學生在歌唱呼吸方面做細微的調整。由此一來，便間接拓展了學生的訓練范圍，讓其從獨唱時的呼吸拓展到合唱時的呼吸，從而豐富他們的音樂技巧。當然，考慮到學生認知能力的現狀，我們需讓學生以小組為單位展開新一輪的指導，這樣能確保學生更科學、更順利地展開訓練和表演。

（三）歌唱技巧打卡反饋活動

為確保學生能定期參與并展開歌唱呼吸技巧訓練，筆者還制定了打卡活動。其中，每節課準備一張卡，學生可以在課后訓練之后，將自己的心得感悟，以及存在的問題記錄在卡內，并在第二天課堂上將其反饋給教師。此時，教師可以根據卡內信息，及時了解學生的訓練情況，從而在新一輪的指導中有針對性的講解。當學生解惑之后，可以將感悟再度記錄在卡內，這樣他們便可以通過二次翻閱實現溫故知新。最后，教師可以在學生的卡中添加評價語言，指出學生的優點和急需完善的不足，以及完善的方法等。這樣一來，學生就可以參考卡內評語，乃至教師在課堂中的講解等，多方面地思考自己在歌唱呼吸方面的現狀，并找到后續的訓練方向。

四、結束語

總而言之，正確的呼吸方式是學生歌唱時不可缺失的一部分，是提高歌聲的穿透力，讓歌聲更強有力、情感豐富的關鍵。因此，我們要在日常教學中不斷完善呼吸技巧指導方案，合理搭配練習活動，讓學生在循序漸進、潛移默化的體驗中逐步加強對歌唱呼吸技巧的掌握能力。由此，提升學生的歌唱能力與藝術表現力，并為其以后學習歌唱提供良好的經驗基礎。

【參考文獻】

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