掏耳屎為何讓人欲罷不能

在日常生活中，我們或許都曾有過這樣的體驗(yàn)：掏耳屎（學(xué)名耵聹）時(shí)，那種奇妙的酥麻感仿佛電流般傳遍全身，帶來一種難以言喻的舒適感。這一看似不起眼的小動(dòng)作，為何能讓人如此欲罷不能？人需要掏耳屎?jiǎn)幔靠梢灶l繁掏耳屎?jiǎn)幔课覀円黄饋砹私庖幌掳伞?/p>

● 為什么掏耳屎會(huì)讓人感到“爽”

掏耳屎時(shí)產(chǎn)生的“爽感”是一種多因素共同作用的生理和心理體驗(yàn)，背后涉及神經(jīng)反射、感官刺激和心理滿足等多個(gè)層面。

1.外耳道神經(jīng)敏感，輕微刺激觸發(fā)快感" "

外耳道皮膚分布著大量神經(jīng)末梢，尤其是迷走神經(jīng)的分支。當(dāng)掏耳朵時(shí)，這些神經(jīng)受到刺激，可能引發(fā)類似“撓癢癢”的酥麻感，甚至觸發(fā)愉悅反射（類似頭皮按摩帶來的舒適感）。輕柔的掏耳動(dòng)作可能激活大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，釋放多巴胺等愉悅物質(zhì)，讓人產(chǎn)生放松、滿足的感覺（類似聽白噪聲或別人幫你梳頭時(shí)產(chǎn)生的舒適感）。

2.解除堵塞或瘙癢的“解脫感”

當(dāng)耵聹（耳屎）堆積或干燥時(shí)，可能造成耳道堵塞感或輕微瘙癢。掏出耳屎的瞬間，物理性清除會(huì)帶來一種“釋放壓力”的爽快感，類似于擠痘痘或掏鼻屎時(shí)的滿足心理。

3. 心理層面的“清潔強(qiáng)迫”

人類對(duì)“清潔行為”（摳痂、擠黑頭等）有本能的偏好。掏耳屎時(shí)，看到或感受到異物的移除，會(huì)滿足人的掌控感和清潔欲，從而產(chǎn)生心理愉悅。

4. 特殊聲音的刺激

掏耳過程中，工具（棉簽、挖耳勺）與耳道摩擦可能產(chǎn)生低頻的沙沙聲，這類聲音對(duì)部分人來說具有放松效果。

● 人真的需要掏耳屎?jiǎn)?/h3>

耳屎是由外耳道皮膚的耵聹腺分泌的物質(zhì)（主要是油脂）與脫落的皮膚細(xì)胞、灰塵等混合而成，它其實(shí)是耳朵的“天然保護(hù)屏障”，大多數(shù)情況下完全不需要人為清理。耳屎主要有4個(gè)作用。

（1）潤(rùn)滑耳道：防止耳道皮膚干燥、瘙癢。

（2）阻擋異物：防止小蟲子、灰塵、水滴等異物進(jìn)入耳道深處。

（3）抑制微生物：抑制真菌、細(xì)菌生長(zhǎng)，防止外耳道感染。

（4）保護(hù)鼓膜：對(duì)強(qiáng)聲波起到緩沖作用，防止傷害鼓膜和內(nèi)耳。

耳朵有“自潔功能”，會(huì)自動(dòng)排出耳屎。人體的耳道并非靜止的“容器”，而是通過兩種自然機(jī)制讓耳屎“自動(dòng)排出”。

（1）皮膚遷移：耳道內(nèi)壁的皮膚會(huì)像傳送帶一樣，從鼓膜向耳道口緩慢移動(dòng)（類似蛇蛻皮），帶動(dòng)耳屎逐漸向外排出。

（2）日常動(dòng)作助力：說話、咀嚼、打噴嚏時(shí)，耳道的震動(dòng)有助于松動(dòng)耳屎，使其隨動(dòng)作自然排出。

● 頻繁掏耳屎有什么危害

很多人覺得掏耳屎是“講衛(wèi)生”，實(shí)際上這是一種可能會(huì)危害耳部健康的危險(xiǎn)行為。

（1）損傷耳道：耳道皮膚薄如蟬翼，掏耳工具容易刮傷皮膚，引發(fā)炎癥、出血，甚至感染（外耳道炎）。

（2）把耳屎推得更深：棉簽或挖耳勺可能將耳屎壓實(shí)、推向鼓膜，反而形成“耵聹栓塞”，導(dǎo)致耳朵悶堵。

（3）破壞耳道微環(huán)境：過度清理會(huì)讓耳道皮膚誤以為“需要更多保護(hù)”，導(dǎo)致耵聹腺分泌更旺盛，陷入“越掏越多”的循環(huán)。

（4）鼓膜穿孔風(fēng)險(xiǎn)：用力過猛或意外碰撞可能導(dǎo)致鼓膜損傷。

● 什么情況下需要掏耳屎

健康的耳朵完全不需要掏！絕大多數(shù)時(shí)候，耳朵完全可以自我清潔。只有在以下特殊情況下，才需要掏耳屎。

（1）有油耳屎：黏稠油膩的耳屎一般不會(huì)自己排出來，隨著時(shí)間推移，油耳屎會(huì)凝聚成團(tuán)并逐漸變硬，堵在外耳道里，影響聽力。這種情況需定期清理，但不建議自行掏，最好到醫(yī)院處理。

（2）耳道結(jié)構(gòu)異常：外耳道天生狹窄、彎曲者，接受過耳朵手術(shù)導(dǎo)致結(jié)構(gòu)異常者，這些人由于耳道皮膚清潔能力下降，不能自主排出耳屎，需定期到醫(yī)院清理。

（3）耳朵里有炎癥：長(zhǎng)期炎癥刺激會(huì)破壞外耳道皮膚屏障，增加耳屎分泌。有炎癥的人需定期到醫(yī)院清理耳屎及耳道分泌物。

（4）長(zhǎng)期戴助聽器或耳塞：長(zhǎng)期佩戴這些設(shè)備堵住耳道，可能會(huì)影響耳屎的自然排出。

小貼士

除了純粹的“享受”，日常一些狀況也讓人想掏耳朵，如耳朵不慎進(jìn)水。這時(shí)，去醫(yī)院似乎又“興師動(dòng)眾”了。對(duì)此，專業(yè)醫(yī)生的建議是采取更安全的方式：選用柔軟、潔凈的細(xì)棉簽或醫(yī)用消毒脫脂棉，必要時(shí)可蘸取少量氧氟沙星滴耳液，以輕柔旋轉(zhuǎn)的方式吸掉外耳道內(nèi)的殘留水分，切記避免深入，以防損傷耳道或鼓膜。此外，使用電吹風(fēng)低檔暖風(fēng)適度吹拂外耳道，有助于加速水分蒸發(fā)。若自我處理后癥狀持續(xù)，則應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助。

（編輯" " 黃奕言）