膏藥貼得對，效果才能好

專家簡介

成 亮" 副主任醫師。主要研究方向為肘關節損傷的診斷與治療，異位骨化的發病機制及治療。臨床工作主要方向為骨科創傷的診療，包括四肢、骨盆髖臼及老年骨質疏松骨折，骨折畸形愈合、不愈合、骨缺損、骨感染，多發傷救治等。

“痛痛痛，貼貼貼，早貼早輕松！”對這句廣告詞是不是印象深刻？生活中我們難免遇到跌打損傷、肌肉酸痛、關節疼痛等問題，這時許多人會選擇貼敷膏藥緩解疼痛。貼膏藥作為常見的、簡便的治療手段，有時能起一定作用，有時卻越貼越痛……這可能是因為你沒有“貼對”。

“三步法”貼對膏藥效果好

貼膏藥看似簡單，其中蘊含不少學問，若使用不當，不僅無法達到預期的治療效果，還可能將真正的病情掩蓋或引發皮膚過敏等不良反應。貼對膏藥，需要謹記“三步”。

1.對癥選膏藥

每種膏藥都有其獨特的藥理作用，不可“通用”。在貼藥膏前，最好先咨詢醫生或藥師，根據病情對癥下藥。

（1）關節疼痛（風濕痛）、僵直，肌肉麻木，骨折、傷筋（扭傷、挫傷）等：選用有祛風除濕、行氣活血、通經止痛作用的膏藥。如太乙山黑膏、萬應膏、消炎止痛膏、活血膏、接骨膏等。

（2）熱毒郁結引起的癰疽，硬結不消、紅腫疼痛等：可選具有消腫止痛、去腐生肌等作用的膏藥。如太乙膏、拔毒膏、獨角蓮膏、陽和解凝膏、黃連膏等。

（3）感染風寒引起的腰痛、關節痛等：選用散寒祛風、舒筋通絡、活血止痛的膏藥。如狗皮膏、追風膏等。

2.找準位置貼膏藥

我們經常采取的膏藥貼法是先找到最疼痛的點，然后將膏藥貼到疼痛處。然而，這種貼法通常效果欠佳。臨床研究表明，膏藥貼敷位置與疼痛點重合率不足30%。科學的貼法是根據病癥特點，將膏藥貼于血管聚集或炎癥部位，藥物作用緩解炎癥反應，從而緩解疼痛。

（1）頸部疼痛：頸部疼痛多與頸部勞損、枕神經痛、落枕、頸椎病等相關，貼膏藥時可將膏藥剪開，貼于脖子后方的左右兩側，這樣能讓膏藥通過血液循環精準傳遞到頸后。

（2）肩部疼痛：肩部疼痛多與肩部外傷、肩部肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等相關，貼膏藥時應將膏藥貼在左右兩側肩部的中間，能更好地發揮藥效。

（3）腕關節痛：手腕疼痛多與手腕扭傷、腱鞘炎、腕關節勞損、腕管綜合征等相關，貼膏藥時應將膏藥貼在手腕內側，可起到緩解疼痛的作用。

（4）肘關節疼痛：胳膊肘疼痛多與骨關節炎、腱鞘炎等相關，貼膏藥時應將膏藥貼在肘窩上方，可明顯改善癥狀。

（5）腰骶部疼痛：腰部疼痛多與腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎骨質增生、扭傷等相關，貼膏藥時應將膏藥貼在腰后的左右兩側，能精準作用于病灶。

（6）膝關節疼痛：膝蓋疼痛多與半月板損傷、關節退行性病變、滑膜炎、風濕性關節炎等相關，貼膏藥時應將膏藥貼在膝蓋后方凹陷的下方，效果更好。

（7）踝關節痛：腳踝疼痛多與扭傷、滑膜炎、跟腱炎、骨關節炎、腱鞘炎等相關，貼膏藥時應將膏藥以內踝為基準向上和向下貼，作用范圍更廣。

3.貼膏藥方法要正確

（1）怎么貼：先用溫水將貼敷部位的皮膚洗凈擦干，去除皮膚表面的污垢、油脂和汗液，增強膏藥的黏性，促進藥物的滲透和吸收。若貼敷處有較多汗毛，可先用剃刀刮掉汗毛后再貼膏藥。在關節處貼膏藥時，關節保持彎曲狀態再貼，在腰處貼膏藥時應弓著腰貼，這樣身體活動時膏藥才不會呈緊繃狀態。

（2）貼多久：每天貼膏藥持續8—12小時，最好不要超過24小時，具體時間可咨詢醫生或嚴格按照膏藥說明書使用。更換藥膏應間隔4—6小時，給皮膚一定的恢復時間。

（3）怎么揭：先用熱毛巾熱敷貼膏藥的部位，再一邊揭膏藥一邊涂爽身粉、嬰兒油、橄欖油等，可減輕揭膏藥時的疼痛感。如果貼膏藥前沒有刮除局部皮膚的汗毛，應順著汗毛方向揭膏藥。老年人或糖尿病患者熱敷患處時，一定要注意溫度，避免燙傷。

貼膏藥前須注意7點事項

貼膏藥雖然方便、起效快，但并非人人適用，貼膏藥前應注意以下7點，謹慎使用。

（1）凡含有麝香、乳香、紅花、桃仁等活血化瘀成分的膏藥，孕婦禁用。喘病患者在貼膏藥前，應看清成分，小心薄荷腦等成分刺激喉嚨。止痛貼膏的止痛效果可能掩蓋病情，不推薦兒童使用，一些止痛貼膏所含的藥物成分也不宜用于兒童。

（2）扭傷后不應立即貼膏藥，很多膏藥含有活血成分，會使局部血液循環加速，滲出大量液體，此時貼膏藥反而會使腫脹更嚴重，加重局部疼痛感，應在發生急性扭傷24小時后再貼膏藥。

（3）跌倒、碰撞后的關節疼痛可能是骨折引起的，應排除骨折后再貼膏藥，避免延誤病情。

（4）貼膏藥后要注意觀察皮膚反應，如果出現紅腫、瘙癢、水皰等過敏癥狀，應立即揭去膏藥，并清洗局部皮膚。皮膚上出現的水皰盡量不要弄破，應讓其慢慢自愈。若癥狀嚴重或持續加重，應立即去醫院皮膚科就診。

（5）皮膚表面有破損、潰爛時，不可將膏藥直接貼于破損處，以免發生化膿性感染。

（6）日常注意保暖，避免受寒，尤其是貼敷部位，這樣有助于緩解疼痛，增強膏藥的治療效果。

（7）貼膏藥期間注意休息，活動量不宜過大，不要使用電熱毯、熱水袋等，還應停止理療按摩、針灸、牽引等治療。

要想發揮膏藥的最大功效，選擇使用膏藥前一定要明確病痛原因，當發現身體莫名出現疼痛時不能大意，盲目貼膏藥會延誤診治時機，應及時到醫院由專業醫生進行檢查和治療。

（編輯" " 王幸）