如何用“三扶”幫助貧困生紓解負(fù)面情緒

貧困生群體在高校中是一個龐大且不容忽視的群體。這個群體的學(xué)生往往因成長環(huán)境、原生家庭等因素限制，會存在關(guān)愛缺失、機(jī)會缺失、能力不足等問題，加上自我情緒調(diào)節(jié)能力欠佳，進(jìn)而導(dǎo)致產(chǎn)生自卑、焦慮、敏感、悲觀等負(fù)面情緒。本文從貧困生負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因、特征，以及從“扶困”“扶智”“扶志”三個方面幫助貧困生紓解負(fù)面情緒。

“扶困”層面負(fù)面情緒的特征

心理上消極敏感

由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的制約，貧困生在日常與同學(xué)相處時會更加敏感，與他人交流時常常過分解讀他人的言語或行為，總懷疑別人不重視甚至看不起自己，寧愿自我貶低也不會主動向他人交流求證。與別人產(chǎn)生分歧時沉默不會表達(dá)，長時間的自我封閉導(dǎo)致不合群、產(chǎn)生自卑心理。

行為上膽小退縮

因為物質(zhì)基礎(chǔ)匱乏，貧困生大多膽怯，在社交方面從不積極主動，不敢輕易發(fā)表自己的意見。即使有想法也會擔(dān)心被嘲笑或被質(zhì)疑而選擇沉默，更不會隨意參加集體活動，例如出游、聚餐等活動。每到交學(xué)費時，貧困生非常擔(dān)憂焦慮，擔(dān)心因交不起學(xué)費而失學(xué)，擔(dān)心會被同學(xué)區(qū)別對待，因此總是過分在意別人對自己的看法，甚至?xí)驗閯e人的某個眼神、舉動而陷入自我內(nèi)耗。

內(nèi)心怕受到傷害

貧困生很害怕被拒絕，或在被拒絕一次后就再也不會主動、更不會輕易嘗試，長此以往，很容易沉浸在自己的世界，不愿走出舒適區(qū)。在學(xué)習(xí)方面亦是如此，不會尋求幫助，拒絕主動提問，面對他人幫扶時依舊處于被動接受狀態(tài)。

“扶智”層面負(fù)面情緒的特征

“基礎(chǔ)性”不足，導(dǎo)致發(fā)展前景受困

受成長環(huán)境和先天認(rèn)知不足的限制，貧困生有可能學(xué)習(xí)起點較低、基礎(chǔ)薄弱，加上學(xué)習(xí)方法單一，容易出現(xiàn)“先天不足、后天畸形”的現(xiàn)象。由于經(jīng)濟(jì)條件限制，貧困生不敢輕易購買教學(xué)資源，更不會輕易付費學(xué)習(xí)，不敢甚至沒有主動尋求幫助的意識，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)進(jìn)度落后。

“機(jī)械化”學(xué)習(xí)，忽視綜合能力提升

貧困生受家庭影響，認(rèn)為學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，唯一出路就是好好學(xué)習(xí)。帶著較高的家庭期望以及自我期待，在進(jìn)入大學(xué)后，貧困生依舊只專注于學(xué)習(xí)成績，忽視全面發(fā)展。很多貧困生沒有個人興趣或者專長，鮮少參加課外活動或社團(tuán)組織，忽視綜合能力的培養(yǎng)。

“扶志”層面負(fù)面情緒的特征

缺乏自信，意志消沉

貧困生在經(jīng)歷了一系列的挫折和困難后，可能會變得消極和悲觀。他們可能會對生活失去希望，覺得自己的未來一片黑暗。這種消極的心態(tài)會嚴(yán)重影響他們的心理健康和發(fā)展。比如，一些貧困生在遭遇多次求職失敗后，可能會陷入自我否定和悲觀絕望之中，甚至產(chǎn)生放棄生命的念頭。

感到無助，喪失斗志

貧困生長期處于困境，經(jīng)自身努力后仍處于落后狀態(tài)、無法改變現(xiàn)狀時，便會產(chǎn)生無助心理，進(jìn)而喪失斗志。比如，部分貧困生即便嘗試多種脫貧途徑，卻因各類客觀因素失敗，此后會覺得無論如何努力都無法改變，并對自身能力產(chǎn)生懷疑。一些貧困生在面對困難與挑戰(zhàn)時，易選擇放棄，缺乏堅持下去的勇氣和決心。

如何用“三扶”幫助貧困生紓解負(fù)面情緒

從根源上對貧困生進(jìn)行“扶困”

學(xué)校可以在招生期充分發(fā)揮“資助宣傳大使”的作用，做好資助大使進(jìn)班宣講政策的工作，并且可以前置在錄取通知書中提前宣貫，加強(qiáng)學(xué)生的信心，打消家庭的顧慮。充分利用國家“獎、助、貸、勤、減、免”完善的資助體系，從課上到課下，從任課教師、輔導(dǎo)員到后勤總務(wù)，時刻關(guān)注貧困生群體狀態(tài)，舉全校之力“扶困”，幫助貧困生解決后顧之憂。根據(jù)不同貧困生的實際情況推薦相應(yīng)的資助措施。例如，可以增加勤工儉學(xué)崗位，提高助學(xué)金的額度等。

從觀念上對貧困生進(jìn)行“扶智”

在校期間是貧困生重要的培養(yǎng)期，教師應(yīng)持續(xù)跟進(jìn)、提醒貧困生重視學(xué)業(yè)，并及時詢問、了解關(guān)心貧困生學(xué)習(xí)情況、人際交往以及生活上的需求。學(xué)校應(yīng)為貧困生提供更好的學(xué)習(xí)資源和環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。成立資助學(xué)習(xí)幫扶小組，為貧困生提供免費的輔導(dǎo)課程。邀請專業(yè)人士為貧困生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃講座，幫助他們明確未來的發(fā)展方向。

從心理上對貧困生進(jìn)行“扶志”

幫助貧困生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立自信是高校學(xué)生工作的重要內(nèi)容。高校學(xué)生工作者應(yīng)在實際工作中形成“人人育人，人人都是育人者”的教育合力，幫助貧困生紓解負(fù)面情緒。同時，要加強(qiáng)對貧困生的心理健康教育，幫助他們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。

作者單位｜南京理工大學(xué)紫金學(xué)院