告別開學(xué)焦慮，健康開啟新學(xué)期

9月1日，全國(guó)多地中小學(xué)迎來(lái)新學(xué)期，孩子們告別假期，回歸校園生活。然而，新學(xué)期開學(xué)，一些孩子出現(xiàn)了開學(xué)焦慮——情緒低落、食欲不振、失眠等情況的出現(xiàn)，讓部分家長(zhǎng)也跟著緊張焦慮起來(lái)。面對(duì)新學(xué)期的挑戰(zhàn)，如何幫助孩子調(diào)整心態(tài)？家長(zhǎng)如何避免傳遞焦慮情緒？本期策劃，小編帶你科學(xué)化解開學(xué)焦慮。