孩子哭鬧 抱還是不抱

“哭了不抱吧，害怕孩子沒有安全感。”

“一哭就抱吧，又害怕把孩子寵壞了，以后越來越難帶。”

孩子哭鬧后，你有沒有在“抱與不抱”的心理拉鋸戰中糾結過？

在浙江大學醫學院附屬兒童醫院，兒童保健科副主任朱冰泉常常遇到有此困惑的家長。

對此，朱冰泉副主任表示：“針對孩子哭鬧要不要馬上抱（安撫）的問題，需要結合孩子的年齡、哭鬧原因、發展階段來討論。回應性照護才是解決矛盾的關鍵，即通過觀察、理解，及時且適恰地回應孩子的需求，在建立安全依戀的同時促進孩子的能力發展。”

1歲以內哭鬧可立馬回應

前不久，因為長得有點慢，剛滿3個月的悅悅（化名）被媽媽帶到兒童保健科朱冰泉副主任的診室里就診。新的環境對悅悅來說比較陌生，一進診室她就忍不住哭鬧起來，但朱冰泉副主任發現悅悅并沒有在第一時間得到安慰。

“孩子哭鬧后，我讓媽媽可以先哄一哄，但是她明顯有些顧慮。她當時就問，這樣會不會把寶寶寵壞了，擔心以后可能會經常哭，很難帶。”朱冰泉副主任表示，1歲前的哭聲，其本質是生存信號，通常用來表達生理需求（饑餓、困倦、尿布不適）或對安全感的需求（如驚嚇、孤獨），這個階段及時響應=及時滿足對應需求，所以不用擔心孩子被“寵壞”。

事實上，在6個月前，對寶寶的反應越迅速，寶寶長大后的要求可能越少。在此階段幫助寶寶建立安全的依戀關系，會為他今后成長為一個堅強、獨立而自信的人打下基礎。因此，對于0～1歲的孩子，建議及時回應他們的需求，在孩子哭鬧的時候及時安撫。

1～3歲哭鬧看情況應對

當孩子逐漸長大，幼兒期（1～3歲）就能更清晰地表達自己的需求。朱冰泉副主任建議，對于這個階段的孩子，要依據不同情境采取差異化策略。

很多家長都經歷過這樣的“社死現場”——超市貨架前，孩子因為被拒絕買糖果而突然躺地大哭、踢腿尖叫，引眾人側目。

對于這種因為需求未被滿足而引發的哭鬧（如索要玩具、零食）情況，要明確孩子對應的需求可不可以滿足。如果是合理需求，一開始就要滿足，避免出現孩子哭鬧才給的情況，以免學會要挾；如果孩子的需求無法被滿足，可溫柔地共情——“媽媽知道你想要”，但堅定地執行規則——“我們約定過不買，我們去看看好吃的吧”，然后嘗試轉移孩子的注意力，或者帶離哭鬧的場景。

當然，如果孩子是因為疼痛/恐懼而哭泣的，比如摔倒、打針等，家長可以立即給予他們肢體安慰，給孩子提供安全感，并幫助孩子命名情緒，如“你害怕了，媽媽在這里”。

“小齡兒童行為習慣的養成，是源于行動思維。他們對于事物的理解、表達、反饋、認知，其實都是基于他行動所建立的規則感。所以，這個階段我們需要提前告知規則，并溫柔而堅定地輔助兒童遵守。”朱冰泉副主任說。

3～6歲哭鬧不急于去抱

學齡前（3～6歲）兒童的各方面能力都在增長，擁有更多社交和學習體驗。社交沖突（如被搶玩具）、挫敗感（如拼圖失敗）等，都是引起他們哭鬧的常見原因。

朱冰泉副主任表示：“對于這個階段的孩子來說，如果哭鬧，父母應該幫助孩子，引導情緒調節，培養孩子解決問題的能力。”

以社交沖突為例，如果孩子因為被同伴搶走積木而大哭，可以分四個步驟進行處理。

●不急于介入

先觀察（確認無身體傷害）并詢問：“你哭是因為積木被拿走了嗎？”

●引導表達

教孩子用語言溝通：“你可以對小明說‘請還給我，我還沒搭完’。”

●示范解決

陪孩子走到同伴面前，鼓勵他們自己開口。若成功，就表揚他們：“你說出來了，真棒！”

●選擇性擁抱

若孩子仍情緒激動，短暫擁抱后回到問題解決：“現在我們想想怎么辦？”

“對于這個年齡段以及學齡后的兒童，建議家長不急于安撫，可以先詢問孩子哭鬧的原因，引導孩子用語言描述感受。在過程中可以示范解決方法，如果沒有成功，家長也不用著急，不用強迫。在當下情境，家長可以幫孩子講出來，事后家長再使用社交小故事、社交視頻教育孩子對應情境的解決方法，當孩子覺得自己能搞定時，他們自己就會開口去說。”

“如果孩子情緒崩潰，可以用肢體接觸作為輔助，幫助孩子平靜情緒，但目標還是逐步提高孩子情緒表達與自我安撫的能力。”朱冰泉副主任最后提醒。

編輯/孫蓓紅