孩子哭鬧 抱還是不抱

“哭了不抱吧，害怕孩子沒有安全感。”

“一哭就抱吧，又害怕把孩子寵壞了，以后越來越難帶。”

孩子哭鬧后，你有沒有在“抱與不抱”的心理拉鋸戰(zhàn)中糾結(jié)過？

在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院，兒童保健科副主任朱冰泉常常遇到有此困惑的家長。

對(duì)此，朱冰泉副主任表示：“針對(duì)孩子哭鬧要不要馬上抱（安撫）的問題，需要結(jié)合孩子的年齡、哭鬧原因、發(fā)展階段來討論。回應(yīng)性照護(hù)才是解決矛盾的關(guān)鍵，即通過觀察、理解，及時(shí)且適恰地回應(yīng)孩子的需求，在建立安全依戀的同時(shí)促進(jìn)孩子的能力發(fā)展。”

1歲以內(nèi)哭鬧可立馬回應(yīng)

前不久，因?yàn)殚L得有點(diǎn)慢，剛滿3個(gè)月的悅悅（化名）被媽媽帶到兒童保健科朱冰泉副主任的診室里就診。新的環(huán)境對(duì)悅悅來說比較陌生，一進(jìn)診室她就忍不住哭鬧起來，但朱冰泉副主任發(fā)現(xiàn)悅悅并沒有在第一時(shí)間得到安慰。

“孩子哭鬧后，我讓媽媽可以先哄一哄，但是她明顯有些顧慮。她當(dāng)時(shí)就問，這樣會(huì)不會(huì)把寶寶寵壞了，擔(dān)心以后可能會(huì)經(jīng)常哭，很難帶。”朱冰泉副主任表示，1歲前的哭聲，其本質(zhì)是生存信號(hào)，通常用來表達(dá)生理需求（饑餓、困倦、尿布不適）或?qū)Π踩械男枨螅ㄈ珞@嚇、孤獨(dú)），這個(gè)階段及時(shí)響應(yīng)=及時(shí)滿足對(duì)應(yīng)需求，所以不用擔(dān)心孩子被“寵壞”。

事實(shí)上，在6個(gè)月前，對(duì)寶寶的反應(yīng)越迅速，寶寶長大后的要求可能越少。在此階段幫助寶寶建立安全的依戀關(guān)系，會(huì)為他今后成長為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立而自信的人打下基礎(chǔ)。因此，對(duì)于0～1歲的孩子，建議及時(shí)回應(yīng)他們的需求，在孩子哭鬧的時(shí)候及時(shí)安撫。

1～3歲哭鬧看情況應(yīng)對(duì)

當(dāng)孩子逐漸長大，幼兒期（1～3歲）就能更清晰地表達(dá)自己的需求。朱冰泉副主任建議，對(duì)于這個(gè)階段的孩子，要依據(jù)不同情境采取差異化策略。

很多家長都經(jīng)歷過這樣的“社死現(xiàn)場”——超市貨架前，孩子因?yàn)楸痪芙^買糖果而突然躺地大哭、踢腿尖叫，引眾人側(cè)目。

對(duì)于這種因?yàn)樾枨笪幢粷M足而引發(fā)的哭鬧（如索要玩具、零食）情況，要明確孩子對(duì)應(yīng)的需求可不可以滿足。如果是合理需求，一開始就要滿足，避免出現(xiàn)孩子哭鬧才給的情況，以免學(xué)會(huì)要挾；如果孩子的需求無法被滿足，可溫柔地共情——“媽媽知道你想要”，但堅(jiān)定地執(zhí)行規(guī)則——“我們約定過不買，我們?nèi)タ纯春贸缘陌伞保缓髧L試轉(zhuǎn)移孩子的注意力，或者帶離哭鬧的場景。

當(dāng)然，如果孩子是因?yàn)樘弁?恐懼而哭泣的，比如摔倒、打針等，家長可以立即給予他們肢體安慰，給孩子提供安全感，并幫助孩子命名情緒，如“你害怕了，媽媽在這里”。

“小齡兒童行為習(xí)慣的養(yǎng)成，是源于行動(dòng)思維。他們對(duì)于事物的理解、表達(dá)、反饋、認(rèn)知，其實(shí)都是基于他行動(dòng)所建立的規(guī)則感。所以，這個(gè)階段我們需要提前告知規(guī)則，并溫柔而堅(jiān)定地輔助兒童遵守。”朱冰泉副主任說。

3～6歲哭鬧不急于去抱

學(xué)齡前（3～6歲）兒童的各方面能力都在增長，擁有更多社交和學(xué)習(xí)體驗(yàn)。社交沖突（如被搶玩具）、挫敗感（如拼圖失敗）等，都是引起他們哭鬧的常見原因。

朱冰泉副主任表示：“對(duì)于這個(gè)階段的孩子來說，如果哭鬧，父母應(yīng)該幫助孩子，引導(dǎo)情緒調(diào)節(jié)，培養(yǎng)孩子解決問題的能力。”

以社交沖突為例，如果孩子因?yàn)楸煌閾屪叻e木而大哭，可以分四個(gè)步驟進(jìn)行處理。

●不急于介入

先觀察（確認(rèn)無身體傷害）并詢問：“你哭是因?yàn)榉e木被拿走了嗎？”

●引導(dǎo)表達(dá)

教孩子用語言溝通：“你可以對(duì)小明說‘請(qǐng)還給我，我還沒搭完’。”

●示范解決

陪孩子走到同伴面前，鼓勵(lì)他們自己開口。若成功，就表揚(yáng)他們：“你說出來了，真棒！”

●選擇性擁抱

若孩子仍情緒激動(dòng)，短暫擁抱后回到問題解決：“現(xiàn)在我們想想怎么辦？”

“對(duì)于這個(gè)年齡段以及學(xué)齡后的兒童，建議家長不急于安撫，可以先詢問孩子哭鬧的原因，引導(dǎo)孩子用語言描述感受。在過程中可以示范解決方法，如果沒有成功，家長也不用著急，不用強(qiáng)迫。在當(dāng)下情境，家長可以幫孩子講出來，事后家長再使用社交小故事、社交視頻教育孩子對(duì)應(yīng)情境的解決方法，當(dāng)孩子覺得自己能搞定時(shí)，他們自己就會(huì)開口去說。”

“如果孩子情緒崩潰，可以用肢體接觸作為輔助，幫助孩子平靜情緒，但目標(biāo)還是逐步提高孩子情緒表達(dá)與自我安撫的能力。”朱冰泉副主任最后提醒。

編輯/孫蓓紅