我愛蹦蹦跳！

第八個月，寶寶的運動能力更強了，不僅能獨自坐好，而且還經常蹦蹦跳跳，爸爸媽媽是不是也感到有些體力不支啦？當然了，寶寶在這個月還掌握了許多新本領，一起來看看吧！

用手抓東西

寶寶的手指已經可以很靈活地抓取東西了，還會把物品從一只手傳遞給另外一只手，實現雙手配合。

喜歡蹦蹦跳跳

寶寶的臀部和膝部變得更加強壯，如果從腋下托住他，他會不停地蹬腿、蹦跳，活力十足。在這里也要提醒爸爸媽媽：寶寶的關節軟骨還比較柔軟，過度蹦跳產生的沖擊力可能會影響關節的正常發育，所以也要學著控制寶寶蹦跳的時間和強度，不宜過度。

新的發育里程碑—爬

在這個階段，為了能跟自己喜歡的事物拉近距離，大部分的寶寶開始了對爬行的探索。有的寶寶向后倒著爬，有的則是匍匐向前。等到他們的四肢逐漸協調以后，就可以做到手膝爬行了。

請這樣照顧我

1.注意飲食衛生：寶寶的餐具一定要保持清潔，千萬不要口對口喂，避免家長口中的病菌進入到寶寶體內。

2.勤洗手：八月齡的寶寶正處于出牙階段，習慣啃咬手指、玩具等物品，除了為寶寶準備磨牙食物外，還要勤給寶寶洗手，定期清洗常用的玩具和物品。

3.排便衛生：寶寶每次排便后，給他清洗屁股，并且將便盆清洗干凈，家長也要用流水清洗雙手，避免交叉感染。

每天要睡多久

寶寶的全天睡眠時長依舊處于 12～15小時，清醒間隔為 2.5～3.5小時，白天需要 2～3次小睡。值得注意的是，寶寶在這個階段，肢體活動變得更加活躍，大運動能力迅速發展，會造成他們入睡困難并且夜醒次數增加。

喂養有講究

● 繼續母乳/配方奶喂養，每日4～5次奶，每天總奶量約800毫升，千萬不要因為增添了輔食就忽略了母乳/配方奶的攝入。

● 輔食種類逐漸增多，如米粉、爛粥、爛面條、菜末、水果泥、肉末、肝泥、魚泥、蛋黃等食物都可以擺上寶寶的餐桌，切記要種類豐富、葷素搭配、營養均衡。

● 可以開始訓練寶寶用杯子喝水，根據寶寶的尿量、出汗情況及時補充水分。

盡量定時定點用餐

在這個階段，除了母乳/配方奶喂養的時候，爸爸媽媽盡量做到與寶寶同桌進餐，示范并鼓勵他學習咀嚼、運送和吞咽固體食物。如果寶寶一不小心吃成了小花貓，爸爸媽媽先別急著皺眉頭，畢竟他的每一次嘗試都是邁向自主進食的關鍵一步，千萬不要過多干預哦。

編輯｜王若冰