中風防復發　請喝決明茶

黃　勉

百病難治數中風。中風具有高發病率、高致殘率、高復發率、高病死率，這所謂的“四高”，弄得病人及其家屬憂心忡忡。專家們說：無論是缺血型還是出血型中風，一次發作后都要特別警惕再發。

1993年3月筆者中風，經治療后留有輕微后遺癥。除左腳行走不便外，其余尚可。自養成了喝決明子茶的習慣以來，血壓穩定，頭腦難得眩暈，大小便基本正常。眼睛無甚毛病，看書寫字不用戴眼鏡。甚至老伴有時還要筆者幫忙穿針引線。

決明子是中藥，性味苦甘、涼?？汕甯?、明目、利水、通便。常用于治療風熱赤眼、雀目、肝炎、高血壓、肝硬化腹水、習慣性便秘等。從中藥店選購時挑選綠色、顆粒飽滿的，經清雜洗凈置于鍋內，炒至微黃、干燥、微有香氣，取出放涼，裝入瓶內作料備用。喝時用水煎湯或直接用沸茶水沖泡。有一股咖啡香味。色味俱佳，故很多人常年作茶飲用。古今有不少名人醫家以此延緩衰老，明目健身。有的雖屆高齡，仍耳聰目明，故認為功歸此茶。

決明子茶的泡用方法：每次取20克，沸水沖浸20分鐘后茶色由淡黃漸漸轉深，有香味溢出即可飲用。再次沖水時，則呈深黃色，且芳香沁人。如當日喝不完，還可貯于冰箱內次日取出稠如膠狀，加熱開水沖泡，芬芳如前。筆者為稀釋血液，防止血栓的形成，于每晚臨睡前半小時，取8克左右放入250毫升的口盅中。用沸水沖泡20分鐘后飲用。喝完后隨手沖兌沸水，便安然入睡。半夜醒來和早晨起床后再喝一盅。因為夜間血流緩慢，容易形成血栓；早晨8～10點是血壓高峰期。

以上是個人的一點體會，同痛的患者不妨試用之。

(編輯士心)