如何上好心理活動課

心理活動課是面向全體學生的一種活動形式，其特點是：它以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生學會自助和助人為目的。

一、對教師的要求

1 要有積極的學生觀

樹立學生是主體、學生有價值、學生有潛能、學生有悟性、學生能成功的學生觀。相信學生是發展中的人，有獨立的人格和尊嚴，有自己的選擇和判斷，有自身存在的價值，有豐富的情緒情感，有自我反省和糾正錯誤的能力，有很大的發展潛能。

2 確立輔導的師生關系

尊重學生，樹立平等意識，師生在人格尊嚴上是平等的；信任學生，樹立民主意識，教師要努力為學生創設寬松、和諧的成長環境；引導學生，樹立責任意識，教師肩負著學生先成人后成材的社會責任；影響學生，樹立師表意識，身教重于言教。

3 要有班級管理的能力

有和學生心理相容的親和力；有和學生相近的語言；有較機敏的洞察力和深刻的問題剖析能力；有對課堂整體的駕馭能力；有學校心理輔導的專業理論和操作技能，如關注、傾聽等溝通技術。

二、必要的課前準備

1 將本節課的主題、學生談論的話題、一些思考性的問題在課前交給學生準備。

2 將所需的調查問卷、才藝展示、小品、故事等交給學生準備。

3 準備課上所需的多媒體設備、幻燈片、板書、剪紙片等。

三、課上要求

1 一個核心

注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗，與其他同學共同分享。

2 兩個符合

心理活動課的設計符合學生的身心發展特點，符合心理學原理。

3 三個原則

一是團體互動原則。教師要面向全體學生，調動全體學生積極參與課堂活動，運用多種活動模式，增進團體成員互動，尤其要關注自卑、內向的學生。

二是經驗分享原則。教師要創設適合學生交流的安全、開放的課堂環境，使學生能夠在開放自我的寬松環境中，表露自我，敞開心扉，坦誠交流，同時關注其他同學的情感體驗，分享彼此的經驗。

三是自助助人原則。教師不要越俎代庖替學生思考和解決問題，而要幫助學生挖掘自身潛能，學會自助助人。

4 四種基本模式

(1)認知模式：這一模式突出“知”，讓學生把外在認知內化為自我領悟。

(2)活動模式：以活動為主，通過瀉、議、導、行，即學生合理宣泄，廣泛發表議論，教師正確引導，學生行為改變這四個環節，讓學生在活動中體驗感悟。

(3)訓練模式：以思維訓練為主，對學生進行記憶力、觀察力、想像力、創造力的培養，開發智力，培養能力。

(4)調控模式：以對學生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調節為主，讓學生學會情緒調控的方法，學會情緒轉化，自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。

5 六種活動形式

(1)游戲：將游戲寓于心理活動課之中，通過學生喜聞樂見的游戲形式，讓學生在娛樂中領悟講文明、愛學習、守規則、懂紀律的道理，尤其適用于小學低年級。

(2)情境創設：通過問題情境的創設，使學生置身其中如身臨其境，形成情感互動、感悟體驗的氛圍，調動學生積極的情感體驗，激發學生的好奇心和求知欲。

(3)角色扮演：通過相關角色扮演，學會換位思考，增進與他人的相互理解與溝通。

(4)問卷調查：可以加強心理活動課的針對性、實效性，了解學生的真實想法和意見。

(5)問題討論：是心理活動課中最基本的形式，通過分組討論，達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。

(6)辯論會：話不說不明，理不辯不清，在辯論中學生的口才、辯才得以展現，學生的觀點看法、選擇判斷得以明了，學生的愛好、傾向得以表露，通過思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認知說教轉化為自我的認識，這種形式適用于高年級學生。

6 六個做到

(1)主題明確：多個環節始終圍繞一個主題展開，活動目標明確。

(2)注重實效：解決學生中存在的較突出的發展性心理問題。

(3)參與面廣：學生積極參與，教師尤應關注自卑內向的學生，啟發、引導他們積極參與活動，踴躍發言。

(4)體驗真實：學生表達出了內心的真情實感，充分暴露出了心理問題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。

(5)氣氛寬松：學生思維活躍、踴躍積極發言、課堂氣氛民主平等。

(6)寓教于樂：讓學生在活動中體驗、感悟，讓學生內心感受愉悅、輕松。

四、上好心理活動課的十個避免

1 避免一節活動課出現兩個或多個主題。

2 避免選擇學生不易于公開表露或牽涉學生隱私的主題。

3 避免由于選題過大、目標過空導致對主題挖掘不深、不透。

4 避免活動設計平行并列而不是逐層遞進。

5 避免看似學生表面活動很多，但觸及心靈的情感體驗蒼白無力。

6 避免學生認知需要提升時，教師跟不上，點評不到位。

7 避免教師自我封閉的心理和自我優越的體態。

8 避免自卑、內向的學生由于不敢發言而隱瞞內心的真實感受。

9 避免由于學生發言過于隨意，而導致課堂缺乏正面導向。

10 避免教師越俎代庖，不考慮學生的想法和感受，代替學生選擇和判斷。