問渠哪得清如許 為有源頭活水來

我校心理健康教育工作近年來蓬勃開展，取得了一定的成績，培養了大批“人品正，能力強，素質高”的宜川學子。我校也由普通的“區重點”學校，逐漸向上海市“實驗性、示范性”高中邁進。在多年的實踐中，我校探索出了一條以活動促發展的心理健康教育之路。

教育形成了以活動促發展的特色

我校心理健康教育工作開始于1988年，1994年成立了“陽光心理健康指導中心”。我校的心理健康教育在發展性指導和預防性指導方面做了大量工作，十多年來探索出了一條“以人為本，和諧發展”，以豐富多彩的校園活動來促進學生心理發展的道路。在心理健康教育活動中，我校以“陽光心理健康指導中心”的教師為主要力量，以班主任為骨干力量，以教育活動為載體，以課堂活動為主要途徑，使學校的心理健康教育活動取得了實質性的成果，為學生成長提供了有效的心理幫助，學生的精神面貌、心理素質都發生了可喜的變化。

開展多種形式的校園活動

(一)開展以《走進心世界》為品牌的系列心理健康教育活動，促進學生心理發展

為了突出素質教育的核心地位，為了讓教育真正深入到學生心里，我校抓住、抓牢心理健康教育這一重要陣地，充分開展符合學生心理特征和心理要求的心理健康教育活動。

以《走進心世界》為品牌活動，下設若干系列活動，運用多種藝術手段制作專題節目，并充分利用升旗儀式、晨會課、校會課，在全校范圍內開展多種形式的心理健康教育活動，并根據學生在活動中反映出的問題，有針對性地進行心理輔導。

1 面向全校的《走進心世界》活動，已經成為貼近學生心理、深受學生歡迎的品牌活動

《走進心世界》活動不僅在校園里有成效，在社會上也有廣泛影響。在活動中，學生們自編、自導、自演的心理劇電視錄像片，不僅受到學生的歡迎。而且其中幾部還被上海某電視臺選中；學生們自編的44期“人生漫游”廣播節目，用易于接受的形式進行心理輔導，效果很好。

2 《走進心世界一校會課講座》是學校心理健康教育的“傳統項目”

這項活動的目的之一是幫助學生認識自己，悅納自己，樹立良好的自我意識，增強自信心；目的之二是幫助學生掌握科學的學習方法。

3 以心理健康教育為主題的升旗儀式——《走進心世界一學校心理健康教育主題升旗儀式》每學期1-2次

在升旗儀式上，我校先后開展了《走進心世界一走近老師》、《自信迎考 考出自信》、《調節心態 迎接挑戰》、《走進心世界一我心目中的學生形象》等主題活動。

4 《走進心世界一校晨會課系列廣播節目》，成為學生喜愛的校園節目

幾年來，心理健康教育廣播一直是我校晨會課的主要內容之一。1999-2000年，名為《雪妮對你說》的系列廣播節目，深受學生歡迎。2001年名為《陽光小屋》的系列廣播節目，以“彩虹姐姐”的名義，收集學生中存在的煩惱和困惑，每期針對一類問題進行解答，并制作成錄音磁帶，伴著舒緩、優美的音樂播出。節目中播出的心理問題解答、心理小故事經常成為學生課下議論的話題，在學生中有一定影響。

5 《走進心世界一校園宣傳欄》，吸引了學生的視線

我校的心理健康教育知識宣傳專欄，每月出一期，面對全校學生進行心理健康教育。

如2001年，為使宣傳工作更貼近學生實際，我校采用了校園調查、校園專訪、校園嘉賓等形式，深受學生歡迎。宣傳專欄的主要欄目有：《心理沙龍》、《走近老師一師生心靈對白》、《陽光心語—陽光心理室》等等。

(二)“陽光心理健康指導中心”的個別輔導工作效果顯著

1 “陽光心理健康指導中心”是學生傾訴心聲的小屋

中心每學期平均接待來訪學生50多人次。中心為學生們解除困惑，對個別“問題”學生給予幫助，使其盡快調整好心態，投入到日常的學習與生活中。學生們深情地說：“當你的心在下雨，這里有一把為你撐開的傘”“陽光心理健康指導中心是我們的心靈家園”“這里有陽光，這里有理解”。

2 中心為每個來訪者建立心理檔案，詳細記錄來訪者的問題和咨詢師的分析、建議，努力建立健全學生心理檔案制度

例如，對個別來訪學生，根據輔導的需要，做有關心理測試，包括《學習適應性(AAT)》、《中學生心理健康(MHT)》、《親子關系診斷測驗(PCRT)》、《學習動機診斷測驗(MAAT)》等等。

(三)以心理輔導課為主渠道，開展心理健康教育活動，解決學生中普遍存在的心理問題

1999年以來，心理輔導課一直被列為學生的活動課和必修課，深受學生歡迎。

1 心理輔導課有特色，初步形成了一套心理輔導的校本教材和教具

為上好心理輔導課，我校根據學生實際自編教材，同時投入大量時間和精力，研制教具，制作多媒體課件等，初步形成了一套心理輔導的校本教材和教具。

2 學生對心理課效果滿意

根據對每學期末《學生滿意評定量表》的統計，學生對心理輔導課的滿意程度較高。

例如，有的學生在周記中這樣寫道：“當我們在上課時聽到一陣陣的笑聲和掌聲時，同學們都會不約而同地想到：肯定是有一個班級在上心理活動課……歡笑聲已經成為心理課的標志。”“通過這門課的學習，我們的心理調節能力大大提高了……”

(四)抓住學生社團這塊陣地，開展學生自主心理健康教育活動

學校十分重視學生心理社團“EQ工作室”的工作，工作內容主要是開展趣味心理健康教育活動，豐富學生們的心理知識。

(五)注重家庭教育的指導

家庭問題是學生心理問題的一個重要根源，我們非常注重家庭教育指導工作，每學期期中、期末考試前后都有針對家長的專題講座和宣傳活動。如“高中生異性交往的家庭指導”等。

心理健康教育工作的保障機制

(一)健全的學校領導體系和完善的管理體制

1 我校十分重視心理健康教育，建立健全了從分管校長、德育教導員、團隊干部到專兼職心理教師的心理健康教育領導小組體制。

由分管校長親任小組長，領導小組成員(包括政教主任、團委書記、各年級組長、優秀班主任、專兼職心理教師)開展工作，每學期定期召開專題工作會議3～5次。

2 我校不定期檢查心理健康教育工作的實施情況，隨時掌握學生心理動態，做到心理教育工作有落實、有協調、有檢查、有研究、有指導。

3 我校把心理健康教育工作納入到學校行政工作計劃中。

1999年我校討論制定了《三年心理健康教育規劃》，還制定了每年的具體實施計劃。在學校教育目標中，有明確的學生心理健康教育內容。在2001年宜川中學創建上海市實驗性、示范性中學的三年規劃中明確指出：“突出德育的核心地位……培養學生健康的心理和健全的人格……注重心理健康教育的藝術性和情感性。”

4 每學期專門研究制定學校心理健康教育專項計劃。我校行政工作計劃中，有心理健康教育方面的總體計劃和安排；“陽光心理健康指導中心”有具體的學期工作計劃。

(二)財力、物力的保障

學校設有心理健康教育財務專項，把心理健康教育經費列入到學校的常規性工作經費支出之中，使心理課的活動經費有保障。2001年學生每人每年撥款近6元。

為了加強心理輔導室的建設，1998年學校收回了年租金十多萬元的出租房，按心理輔導室的要求，進行了裝修，作為“陽光心理健康指導中心”的專用系列房，并配備了電腦、打印機及相關軟件。

(三)重視班主任和團的心理健康教育工作

我校注重班主任自身素質的提高，將心理健康教育工作滲透到班主任、團工作中，依據學生的特點，適時安排心理健康教育方面的活動。

(四)重視專、兼職心理教師的隊伍建設

我校建立了一支專、兼職心理教師隊伍。使心理健康教育工作有了隊伍的保障。目前我校有專職心理教師1人、兼職心理教師3人開展日常心理健康教育工作。專職教師的待遇，相當于班主任；兼職教師待遇，按相應的工作量適當補助課時費。

我校教師不僅在日常教育中自覺使用心理健康教育的一些方法，還參與了區德育協會立項研究科研課題《心理健康教育在課堂教學中的滲透》和《學校團體和中小學生自主管理的研究》的工作。

欄目編輯／于 洪