父母應(yīng)是孩子的“心理醫(yī)生”

最近，我去孩子的學(xué)校開家長(zhǎng)會(huì)，有位家長(zhǎng)提出：父母應(yīng)努力成為孩子的“心理醫(yī)生”。由于職業(yè)的關(guān)系，她的話立刻引起了我的注意。

那位家長(zhǎng)說(shuō)：學(xué)校有時(shí)會(huì)引起孩子的一些心理問(wèn)題，這時(shí)孩子很需要父母的幫助。她舉了個(gè)例子。她兒子張亮左臉頰有塊小疤痕，像朵花，班里的一些學(xué)生便給他起了“花花公子”的外號(hào)，張亮既氣憤又無(wú)奈。張亮跟一個(gè)女同學(xué)較合得來(lái)，常一起玩兒，閑話便來(lái)了，一些學(xué)生說(shuō)他專門“討好”女人，稱他“花花公子”一點(diǎn)兒沒(méi)錯(cuò)。期中考試，張亮數(shù)學(xué)沒(méi)考好，班上的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)又起來(lái)了，說(shuō)他被女人迷了心竅，無(wú)心學(xué)習(xí)，是貨真價(jià)實(shí)的“花花公子”。一個(gè)孩子哪經(jīng)得起這種玩笑的打擊?漸漸地，張亮變得沉默寡言了，有時(shí)還有些精神恍惚，成績(jī)也下降得很厲害。那位家長(zhǎng)說(shuō)，她多次安慰?jī)鹤樱鰞鹤拥乃枷牍ぷ鳎瑫r(shí)與班主任聯(lián)系。在班主任批評(píng)教育了那些愛(ài)取笑別人的學(xué)生后，張亮的精神面貌才有所改變。

這位家長(zhǎng)的話引起了在座家長(zhǎng)的共鳴。幾位家長(zhǎng)也談了他們類似的體驗(yàn)和看法，但當(dāng)談到如何當(dāng)好孩子的“心理醫(yī)生”時(shí)，大家又茫然了。這時(shí)家長(zhǎng)們把目光投向了我：“您不是在心理健康教育研究中心工作嗎，給我們講講吧。”

我說(shuō)：“我們共同探討吧”。

所謂父母當(dāng)孩子的“心理醫(yī)生”，其中最形象的詞是“醫(yī)生”。比方說(shuō)，孩子有時(shí)有小病小痛，媽媽幫他處理一下就行了，不一定要去醫(yī)院，這時(shí)，媽媽就可以稱為孩子的“家庭醫(yī)生”。那么，有時(shí)孩子不痛快、不高興，但時(shí)過(guò)境遷，可能會(huì)化解，如果不能化解，有時(shí)則可能會(huì)發(fā)展成為心理障礙。這時(shí)父母幫助他們排解憂慮，打開心結(jié)，就很必要了。從這個(gè)角度講，父母就成了孩子的“心理醫(yī)生”。父母要處理孩子的小病小痛，就得懂點(diǎn)兒醫(yī)學(xué)知識(shí)；同樣，父母要成為孩子的“心理醫(yī)生”，也應(yīng)學(xué)點(diǎn)兒心理學(xué)知識(shí)。向誰(shuí)學(xué)?可以從醫(yī)學(xué)科普雜志、報(bào)紙電臺(tái)的醫(yī)學(xué)專欄上學(xué)，也可以多聽聽這方面的講座或多看看這方面的論著。

怎樣發(fā)現(xiàn)孩子的心理問(wèn)題?

觀察 孩子的情緒變化如果非常明顯，那么家長(zhǎng)一下子就可以看出來(lái)。但很多情況下，孩子的心理變化是較隱蔽的，這就需要家長(zhǎng)細(xì)心觀察。例如，可以觀察孩子的眼睛。如果平時(shí)孩子的眼睛是明亮活潑的，而且說(shuō)話時(shí)是無(wú)拘無(wú)束地直視著你，那么，當(dāng)他的眼神變得黯淡、呆滯，說(shuō)話時(shí)回避你的眼光，這就表明他心事重重或憂心忡忡。又如，可以觀察孩子說(shuō)話時(shí)的狀況。如果孩子說(shuō)話時(shí)變得吞吞吐吐，表明他心里有矛盾。再如，可以觀察孩子的生活習(xí)慣。如果孩子平日吃什么都香，這兩天卻胃口不開，在確定不是軀體方面的病后，應(yīng)考慮是情緒抑郁影響了胃口。如此等等。

談話 觀察不一定全面、準(zhǔn)確，家長(zhǎng)還應(yīng)該與孩子進(jìn)行必要的談話。在拿不準(zhǔn)談話方向時(shí)，可以先試探一下，如先問(wèn)他一些學(xué)習(xí)或生活方面的問(wèn)題，逐步尋找他的“觸痛點(diǎn)”，即孩子的“心病”。需要注意的是：對(duì)已經(jīng)顯露出抑郁情緒的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)注意先安慰再談話。

調(diào)查 小學(xué)生和初中生的“心病”多是受外界影響而產(chǎn)生的，這就需要家長(zhǎng)到學(xué)校做調(diào)查，向孩子的老師、同學(xué)了解一下，問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

分析 有了以上的基礎(chǔ)，家長(zhǎng)就可以對(duì)得來(lái)的信息進(jìn)行分析，準(zhǔn)確摸到孩子的“心病”所在。家長(zhǎng)只需要知道孩子“心病”的表現(xiàn)、原因就夠了，千萬(wàn)不要拿孩子的情況去硬套一些專有名詞，如憂郁癥、強(qiáng)迫癥等；同時(shí)也不需要對(duì)無(wú)關(guān)的人講起，以免傷害孩子的自尊心。

怎樣解決孩子的心理問(wèn)題?

平等對(duì)話 以談心為主，其他方法為輔。談心前家長(zhǎng)一定要有所準(zhǔn)備，即先把要說(shuō)的道理想清楚。家長(zhǎng)們常碰到這種情況，一些道理似乎心里明白，但不一定能有條理地說(shuō)出來(lái)，所以要事先準(zhǔn)備。家長(zhǎng)與孩子雙方應(yīng)該平等對(duì)話。談話過(guò)程中，家長(zhǎng)不要怕孩子反駁，因?yàn)楹⒆釉诜瘩g中能說(shuō)出更多想法，這樣談話才會(huì)真實(shí)，才會(huì)有針對(duì)性。有些談話，如果針對(duì)性強(qiáng)，指引性強(qiáng)，可以獲得立竿見(jiàn)影的效果。有時(shí)則未必，這就需要等待，因?yàn)檎勗捄蠛⒆涌赡芤袀€(gè)思考過(guò)程，或者要有個(gè)心理平復(fù)過(guò)程。

營(yíng)造氛圍 在等待孩子調(diào)整心態(tài)的過(guò)程中，還可以配合其他方法：例如營(yíng)造良好的家庭氛圍，家里人比平時(shí)更熱情地對(duì)待孩子；膳食比平時(shí)安排得豐富點(diǎn)兒、可口點(diǎn)兒；不放那些吵吵嚷嚷的流行音樂(lè)，甚至考慮把顏色太刺眼的家居飾物暫時(shí)搬走或蓋起來(lái)；又如可以利用假日帶孩子出去散散步、看場(chǎng)電影、走一次親戚等。(文中張亮為化名)

欄目編輯／陳 虹 于 洪