構建學生心理保健的綠色通道

在作文教學中有機地滲透心理健康教育，既是當代作文教學改革自身發展的必然要求，也是我國素質教育向縱深發展對語文學科的新要求

目前，不少學校主要通過開設心理輔導課和進行心理咨詢來實施心理健康教育，這無疑是學校加強心理健康教育的兩種重要途徑。但我認為，學校實施心理健康教育，更為重要的是以課堂為主渠道，以各學科教育為主要載體，換言之，就是充分發揮各學科教學的心理健康教育功能，充分調動全體教師共同參與心理健康教育的積極性，這才是加強學校心理健康教育的最基本的途徑。

作為語文教學的“半壁江山”——寫作教學，在心理健康教育方面有著其他學科所沒有的優勢。因為作文是客觀生活在作者頭腦中的反映，是作者心理的“反光鏡”。作文的這一特點，決定了寫作教學在滲透心理健康教育方面具有一種得天獨厚的優勢。那么，在作文教學中如何有機地滲透心理健康教育呢?我的具體做法是：

一、指導學生寫好心理日記，構建學生心理保健的一條“綠色通道”

處于青少年時期的中學生心理具有閉鎖性的特點，再加上沉重的學業壓力，考試前后的緊張焦慮，師生、同學及父子母女之間沖突和摩擦，社會適應的不良，以及青春期生理變化帶來的困惑和躁動，使得他們“心有千千結”，內心充滿了困惑和矛盾。在此種情況下，如果教師不及時予以疏導，學生的心理問題就會越來越嚴重。那么，怎樣對學生的心理問題加以疏導呢?指導學生堅持寫好“心理日記”是一種有效的辦法。

教師引導學生在日記中宣泄內心的喜怒哀樂，升華情感，有助于他們調整消極的心理狀態，完善自我人格，從而逐步形成健康的心理。與此同時，教師往往能透過日記這個反映學生心理活動的“窗口”，及時了解學生的心理狀態，為教育教學工作提供有益的線索。

例如：近年來，我的班級中曾有不少離異家庭的學生，他們在日記中將內心深處的那些強烈的自卑感、被遺棄感行諸文字，宣泄于筆端后，在一定程度上減緩了他們內心的痛苦和壓力。對于其中幾個流露出輕生念頭的學生，我及時給他們施以“心靈的按摩”——細致溫暖的心理疏導工作，使他們較快地振作起來，重新樹立了生活與學習的信心。

實踐證明，指導學生堅持寫好心理日記，是在作文教學中滲透心理健康教育的一種有效措施。但利用日記進行心理健康教育時，也應使用好這把“雙刃劍”，以免發生一些始料不及的問題，教師要做到以下幾點：

1 要“有意為之”

現在，利用日記教學提高學生的寫作水平，是許多語文教師在作文教學中普遍采用的一種方法。但如何在日記教學中滲透心理健康教育卻是一個值得研究的新課題。語文教師要增強在日記教學中滲透心理健康教育的意識，要指導學生在日記中少記“流水賬”，多抒發一些內心感受和情緒體驗，只有這樣才能達到利用日記滲透心理健康教育的目的。

2 要以誠相待

教師要真誠地關懷、信任每一個學生，讓學生真切地感受到教師對他們火熱真摯的情感，只有這樣，師生之間才能做到彼此心靈相融，學生也才愿意在日記中自由、真實地表達內心世界，學生的自我心理保健也才能通過日記這條渠道得以實現。

3 要謹慎和寬容

一方面，教師要嚴格保守學生在日記中記錄的心靈隱密(心理日記一般不宜公開講評)；另一方面，教師應充分發揚教學民主，允許學生享有“心理日記的自治權”，要做到，學生的心理日記給你看也欣然，不給你看也欣然。

二、指導學生寫好“心在旅途”的系列作文，確立學生心理健康發展的“閃光路標”

在日記教學中滲透心理健康教育雖然是一種好辦法，但也有它的局限性。因為隨著學生年齡的增長，他們心理的閉鎖性也在增強，他們的思想感情和心靈秘密不愿意輕易向他人(尤其是師長)吐露。他們或許愿意將內心的感受寫在日記中，但不愿意將日記給教師和家長看。這樣一來，教師便難以通過對學生日記的分析研究來了解他們的心理狀態。如何解決這一問題?在教學實踐中我又嘗試了讓學生寫“心在旅途”系列作文的辦法。

具體做法是：教師布置若干專題，如“心靈大碰撞”系列作文，讓學生專寫人際關系的某一方面(如師生關系、家庭關系、同學關系)所引發的內心的種種矛盾沖突；又如布置“心谷回音壁”系列作文，專讓學生寫自己在考試前后緊張焦慮等感受以及在學習和生活中遇到的挫折、苦悶等；再如“心旌飄揚”系列作文，專讓學生寫自己成長過程中的成就感和喜悅之情，以不斷強化他們的成功體驗和自信心。

這項“心在旅途”的命題系列作文訓練，深受學生喜愛，每次開展“我手寫我心”活動時，學生們都情緒高漲、神采飛揚，一掃以往遇作文便愁眉苦臉的神態。兩年中，我班上的學生平均每人寫了20余篇“心在旅途”的系列作文。學生們把它當作了自己生活中的一部分：在文章中，他們有時剖析自己看輕他人、過度自負的不良品格；有時排解因同學間的嫉妒、譏諷而出現的暫時心理失衡。“心在旅途”系列作文有效地調節了學生的情緒，培養了學生開朗堅強的性格，促進了學生個性的和諧發展，為學生確立了自身心理健康發展的“閃光路標”。

三、指導學生寫好“心理問題診斷說明書”，點燃學生自我心理保健的“五彩焰火”

長期以來，我國教育中存在一個誤區，即把學生中的許多心理問題當作思想問題或紀律問題加以處理，這種不當的教育方法導致了許多新問題的出現。

“澆花要澆根，育人先育心”，我國教育改革家魏書生，在加強學生自我教育，注意學生心理保健方面，提出了一些獨到的見解和行之有效的方法。即：當學生犯錯時，不是簡單地加以訓斥和說教，而是讓學生寫一份心理活動說明書，讓學生自己剖析心靈深處的矛盾沖突，這套學生心理保健的“體操”，對加強學生的自愛自律、自我教育具有一種特殊的功效。

在教育教學中，我借鑒和采用了魏書生的方法，當學生出了問題后先給他“號脈”，啟發他寫“心理問題診斷說明書”，收到了較好的實效。

例如：我班一位女生成績中上，表現不錯，但一到考試便焦慮不安。一次月考中她有偷看他人試卷的行為，事發后她情緒波動很大，整日憂心忡忡，成績直線下降。對此，我沒有嚴加批評訓斥，而是循循善誘，讓她靜下心來寫出考試前后心靈深處的矛盾沖突以及壓力和焦慮，寫出事發后的內疚和不安。這位學生流著淚水寫完這份“心理病歷”后，很快就卸下了心靈上的“十字架”。從此，她發奮學習，成為了一名品學兼優的尖子生。

以上是我在作文教學中滲透心理健康教育時所采取的三種做法。值得注意的是在運用這三種做法滲透心理健康教育時，還應與“三談”結合起來，即對學生反饋出的心理問題，教師應及時同學生“面談”，或“筆談”或“電話談”(心理咨詢)，使心理健康教育落到實處。

總之，“心育乃育人之本”。當前，如何開展中小學生心理健康教育，是擺在教育工作者面前的新課題，而在作文教學中有機滲透心理健康教育，既是當代作文教學改革自身發展的必然要求，也是我國素質教育向縱深發展對語文學科提出的新要求，我們每一位語文教師，都應當義不容辭地肩負起這一光榮而又艱巨的使命。

欄目編輯／于 洪

點評：

“言為心聲”，文章是客觀世界在作者頭腦中的投射，是作者心靈的一面鏡子。本文牢牢抓住這一點，把作文(日記)教學作為滲透心理健康教育的一個突破口，通過指導學生寫好“心理日記”、“心在旅途”系列作文、“心理問題診斷說明書”，培養學生良好的心理素質。觀點新穎，有一定指導意義。

在實施心理健康教育的過程中，許多老師都逐漸認識到在學科教學中滲透心理健康教育的重要性，它與開設心理輔導課、進行心理咨詢這兩條途徑比起來，有著更為廣闊的天地。但是，應如何去做?關鍵是找到心理健康教育和學科教學的結合點，找準突破口。在實踐中，您是怎么做的呢?歡迎您來稿，與我們共同探討。