四季來“風”可致病

袁長煥

春曰“妖風”

由于春天是冬季和夏季的過度季節，冷暖氣團、東西氣流交替活動頻繁，加之風沙大，天氣忽而干燥，忽而陰濕。因此，春天的風既是綠的信使，也是疾病的禍首，故稱之為“妖風”。

每年的3～5月份，是精神病復發率最高的季節，民間有“油菜黃，癡子忙”的說法，多變的大風是誘發各種精神病的重要因素。研究表明，超過6米／秒的大風便會令人感到煩惱，有礙于人的思維和正常工作；卷起的風沙、塵土刺激鼻腔和咽喉粘膜，眼睛疼痛難忍，情緒失調；微風攜帶的塵土及污染物，會使人患上呼吸系統疾病；風會加速花粉的傳播，給過敏性患者帶來很大痛苦；風沙容易產生低頻風(即次聲波)，對人體中樞神經產生破壞作用。

多風的春天，風道上的負氧離子大大減少，正離子猛增，使人體內化學過程發生變化，在血液中分泌大量的血清素，讓人感到緊張、壓抑、疲勞，導致精神失常；還有一些人分泌過量的腎上腺素，患上“腎上腺綜合征”，嬰幼兒、年老體弱者、懷孕婦女，由于生理機能調整速度緩慢，更容易受“妖風”侵襲致病。

“妖風”的特點還表現在“邪”上，即所謂的“倒春寒”、“風硬”。風邪侵襲人體后，一是傷人上部，如傷風感冒；二是病變全身，善行而數變，稽留于皮毛或肌肉之間，游走于經脈之中。如皮膚風疹來勢猛，三是間雜為病，如風邪與濕邪侵襲脾部，可導致消化不良，與熱合并為風熱，與寒合并為風寒，或風寒濕三氣共同侵襲人體。為防“春風”致病，人們一定要注意防寒保暖，遵循“春捂”的保健規律，不可因天氣乍暖就過早地脫下棉衣，尤其是年老體弱者更應注意春季保健。

夏曰“干熱風”

干熱風又名“火風”。干熱風不僅干熱，還有風大的特點。干熱風對人體皮膚、眼睛、神經都有嚴重危害。易出現皮膚疼痛、紅腫，眼睛發紅、視力受損，神經紊亂，心情煩躁。嚴重者還會出現虛脫，引起中暑。尤其會損害面部皮膚，破壞美容。這個時節外出時一定要采取防護措施，如戴墨鏡，涂防曬霜。

秋曰“賊風”

秋天是冬夏季風活動的過度時期，冷暖氣團互有進退，導致了早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，外邪乘虛而入，容易生病。這里的“外邪”就是人們所說的“賊風”。

秋季超負荷的戶外活動，當大汗淋漓時，人們有脫衣的習慣，有的干脆光著膀子，此時全身汗孔開泄，外邪就會進人體內；秋季白天仍然很熱，有“秋老虎”的說法，一到夜間就會涼風習習，有的人愛開窗而睡，或露宿野外，更容易受“賊風”侵襲，這是因為睡眠中人體各器官活動減弱，免疫機能降低，陣陣涼風吹起地面的塵土以及細菌病毒乘虛而人，會引起咽炎、氣管炎等癥狀；“賊風”吹在熟睡者的頭面部，第二天早上容易引起偏頭痛，甚至口歪眼邪、漏口水，這主要是由于病毒侵犯了人體，導致了面部神經麻痹；賊風吹在沒蓋被子的腹部上，會引起腹瀉；“賊風”常常招來蚊子，吸收血液，同時，把瘧疾、絲蟲病、流行性乙性腦炎傳給被叮咬者，有時還會發生蕁麻疹、血管性水腫等過敏性疾病；夜間的“賊風”使肌肉處于緊張性收縮狀態，不能充分松弛休息，使肌肉代謝酸性物質堆積，第二天全身酸痛，疲乏無力。

預防賊風侵襲，一方面注意穿衣、蓋被，不可盲目增加衣服；另一方面也不要過早地穿上棉衣，凍一凍，可對秋季“賊風”增加抵御力。