做一個心理健康的母親

安　弟

一個心理健康的人，能夠控制自己的情緒，保持良好的心境，具有堅強的意志，能主動適應并改造環境，人際關系協調，人格健全統一。事實上，一個心理健康的母親也應該符合上述特征。

你是一個心理健康的母親嗎?常見的不健康心理表現在以下幾個方面：

(1)不善于心理調節。在每個人的生活中，困難和挫折總是難以避免的，但有些母親不善于對自己做情緒安慰，在生活中遇到點麻煩或在單位里受到一點委屈，回到家里就拿孩子當出氣筒，結果使孩子成了直接的受害者。

(2)不自信。有些母親總覺得沒有安全感和歸屬感，常常否定自己。所以，她們在教育孩子時也不大容易看到孩子的長處。往往只盯住孩子的缺點，并把缺點無限放大。

(3)缺乏樂觀精神。由于客觀境況的原因，一些母親對生活感到很悲觀，整天唉聲嘆氣。這會打擊孩子的自信心，使孩子對社會和人生也悲觀失望。

(4)對孩子過分苛求。不少母親對孩子的期望值過高，不能寬容孩子的失敗。她們往往僅以考試分數作為衡量孩子能否成才的標準，而不重視孩子的學習過程。這科教育觀常常會使孩子喪失學習的樂趣，進而產生厭學和對立情緒。

(5)缺乏進取心。有些母親缺乏對生活的熱情和奮斗的目標，不能與現實環境保持良好的接觸，整天昏昏度日，使自身處于停滯狀態，還有些母親認為自己已過了“學習的年齡”，“沒有必要”再去完善自己，所以她們拒絕學習和接受新鮮事物，自然對孩子的許多言行都感到不理解。很難想象這樣的母親能帶給孩子什么積極的影響。