成功和挫折應是“孿生兄弟”

受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次，對人生的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認識成熟一級；磨難一次，對成功的內涵透徹一遍。所以，要想獲得成功和幸福，要想過得快樂和歡欣，首先要把失敗、不幸、挫折和痛苦讀懂。

在社會競爭日趨激烈的今天，大家都開始信奉“不進是退，小進也是退”的觀念。所以，每一個人都比以往更渴望自己能獲得成功，因此“心想事成”、“萬事如意”、“馬到成功”的祝愿滿天飛，但在現實生活中，這種“百事可樂”是不會有的。人們總有某方面的目標不能實現，總有事情辦不成功，總會有天災或人禍，總會遇到這樣或那樣的挫折。于是乎，有些急切渴望成功的人便裹足不前了，他們面對突然而來的各種挫折，感到焦慮、緊張、失意，并漸漸形成 “心理障礙”，甚至最后做出離家出走、自殺或傷害他人的傻事來。

其實，不難看出他們的“癥結”在于他們太漠視成功與挫折之間的密切關系了。他們只關注成功，只認可成功，而忽視或不敢正視與之同在的“孿生兄弟”——挫折，這樣的人如何能在競爭激烈的社會上立足呢？所以，這也就給我們這些肩負培育下一代重任的教育者（包括家長）提出了新的要求：要培養出既渴望成功，又能耐挫折的新一代接班人。那么，如何能培養出更優秀的“心智健全”者呢？請看：

學校教育篇

學校是對學生進行心理健康教育的主要場所，但是由于學生年齡不同，心理特征也不同，所以成功與挫折在教育的各個階段中并不是“平起平坐”的。

（一）兒童時期——成功是“興奮劑”，挫折為“緩沖力”

兒童時期主要是針對小學低、中年級的學生來說的。對于這一階段的學生，應該讓他們充分體驗到成功的喜悅。因為年幼的他們，無論從哪一方面看，都還不夠成熟，需要教師細心地呵護。如果讓小學生能在早期獲得成功，就可以促使他們迅速樹立自信心，增強他們對成功的渴望，為自己的發展積聚“底蘊”，在遭到失敗時也能使自己不被壓倒，并能從失敗中吸取教訓。而如果早期學習遭受到的是不斷的失敗，失敗后的消極情緒和行為會直接影響和降低求知欲，甚至會使小學生產生厭學心理，失敗愈慘重，愈會防礙學生以后的發展。

所以，早期的學校教育應該是以成功教育為主的，應把成功當成促使學生發展的興奮劑，而挫折教育只能是“偶一為之”的“緩沖力”。

但是，這成功教育可不是件容易的事，因為它的實施對象是剛入學的活潑可愛的小學生，對他們來說犯錯誤是經常的事。上課不遵守紀律、打打鬧鬧更是家常便飯，而對這些“家常便飯”式的錯誤，除了正面教育外，老師還應該有哪些“成功”的秘訣呢？筆者認為可以從以下幾個方面入手：

1.“糖衣良藥”

壞人腐蝕好人喜歡用糖衣裹著的炮彈，這樣容易使人接受，容易將人打中。我們在使人變好的過程中為什么不研究一下糖衣，為什么不使人易于接受一些呢？

制藥廠早已把許多良藥制成了糖衣片。許多過去極苦的、難吃的中藥也加上了蜂蜜和香料，甜口的良藥越來越受到人們的歡迎。

我們教育子女，教育學生如果還停留在“良藥苦口”的老觀念上就落伍了。我們應該力求在批評學生的同時要表揚學生，在指出他的不足時要指出他和這一點不足相對應的長處。這樣做就讓學生在接受批評的同時，明白自己不完全是個失敗者，自己還是有成功之處的。

2.“鏡像自我”

有一個孩子本來很羞怯，上課不敢舉手。一個偶然的機會，他起來大聲地回答了一個問題。碰巧上課的老師是位有教育經驗的老師。從那以后，這位老師經常故意當著孩子的面對別人說：“這學生特別大膽，上課喜歡大聲發言。”不久這個學生徹底變了樣，每回上課，總能看到他舉得高高的小手。這位老師“不露痕跡”的教育藝術就是被心理學家庫利命名的“鏡像自我”。庫利指出：兒童靠觀察別人（特別是老師、家長的臉色和反應）來確定別人對自己的態度和評價，就像是把別人的表揚與反應當作鏡子。由這種“鏡子”來看自己的形象，并形成自我概念。

作為教育者，我們的言行舉止隨時隨地都在塑造著兒童的這種自我概念。兒童從我們的眼中看到他們的形象，我們在塑造兒童自我概念的同時，也在塑造著兒童實際的自我的真實面貌，這等于是為兒童鋪設一條成功之路。事實上，兒童怎樣理解別人，如何看待自己，他最終也會真的變成怎樣的人。

3. 動中求成

兒童的特點就是好動，所以在豐富多彩的游戲活動中讓學生的身心得到愉悅，并得到成功的體驗，也不失為一個好辦法。當然，在活動過程中，教師要極力照顧到每一個學生，特別是那些比較內向的學生，更應給他們展示自己的機會，以此來增強他們的自信心。

下面就列舉一個有關自信心輔導的活動。

活動題目：優點“轟炸”

活動主題：自信心訓練

活動目標：（1）讓學生總結、敘述自己的優點，并通過他人對自我優點的評價，充分認識自己的優點和長處，從而提高個體的自尊心和自信心。（2）借助相互評價的機會，認識同伴的長處，從而欣賞同伴，增強對同伴的了解和感情。

活動形式：采取小組活動的形式，每組4～5人，將游戲和討論相結合。

活動過程：分組、自我評價和同伴評價（稱為“優點‘轟炸’”）。小組討論、班級集體匯報、教師小結。

這樣的活動巧妙地借助自我對自身優點的省察和對同伴的評價，為每個學生認識自身的長處和優點提供了比較、互動和分享的機會。其結果不僅使學生認識了自己，認識了同伴，更為自己以后的發展奠定了良好的基礎。

（二）青少年時期——成功是“奠基石”，挫折為“試金石”

在青少年時期，學生的心理發展慢慢從幼稚走向成熟，他們的心理容易動蕩。當在學習、生活中遇到自己無法克服的障礙和困難時，極易產生一種挫敗感。面對挫折和失敗，若能忍受乃至超越，說明有一定的耐挫能力，其人就會逐漸成熟，其心理也就進入了一個健康而穩定的發展時期；反之，如果缺乏耐挫能力，就會導致其心理適應不良或行為越軌。這就要求教育者在對青少年進行成功教育的基礎上，更應對他們進行挫折教育。

1. 提高認識

培養學生的耐挫能力，首先要通過教育讓學生懂得社會生活極其復雜，充滿著矛盾。在社會上生活，個人的需要不可能百分之百得到滿足，遭遇挫折是難免的。同時，也可以開展“有志者事竟成”的系列活動，讓學生們尋找古今中外的名人憑借頑強的意志獲得成功的事例，讓他們從大量的事實中更深刻領悟我國古代學者孟子說過的話：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

2. 創設情境

創設挫折情境，就是教師通過創設某種受挫情境，結合學生的實際生活，指導他們采取適當的情緒控制行為，幫助他們身臨其境地運用，克服困難，以獲得成功的有效手段，達到培養耐挫能力的目的。

如教師在課堂教學中，通過畫圖或講故事的形式，讓學生身臨其境地體驗受挫折的情境。教師可啟發誘導學生進行廣泛的討論，讓他們自己找出合理的行為方式對待所遇到的挫折。教師在這一過程中，應指導學生在行為上采取一些合理方式，克服挫折所帶來的消極、緊張情緒和不良行為，可讓學生多利用言語暗示自己，消除自卑感；或利用環境，在存在著抗拒情緒時，通過調整周圍環境，回避引起挫折的人和事；或利用態度，有意識地改變自己對事物的態度，增強信心；或利用順序，把受挫折的行為目標分解為一個個具體的目標，逐一實現，用成功來提高自信心。教師應盡可能在創設的情境中引導學生合理地使用這些行為方式，讓他們在挫折面前不退縮、不自卑，并積極地克服內外障礙，獲得成功。在教育教學活動過程中，教師也可讓學生扮演想像中或事實上的角色，使學生按所扮演角色的行為要求來鞭策和規范自己。

3. 增強意志

意志品質是否堅強與一個人的耐挫能力高低有密切聯系。對挫折的容忍超越力離不開堅強的意志品質。意志品質是人在意志行為中表現出來的，尤其是在克服困難的活動中表現出來的。

堅強的意志品質可反映在意志品質的四個特性中，即自覺性、果斷性、堅持性、自制性。在教育教學活動過程中，教師應根據學生意志品質發展的特點，有針對性地加強對他們耐挫能力的培養。如青少年雖自制力有較顯著的增強，但在學習和品德等方面受到老師和家長的批評、指責后，仍易產生自卑感，表現為：上課因害怕講錯而不敢舉手發言，班級活動經常推辭或勉強應付，有的還會產生攻擊性行為，在遇到有一定困難的任務時，難以堅持。針對這個年齡段學生的意志特點，教師應努力培養孩子的自信心，創設機會，幫助他們克服困難。此外，在失敗面前，要教育他們積極地自我暗示，持之以恒，幫助他們尋找失敗的真正原因，擺脫和改變困境，最終獲得成功。

家庭教育篇

家庭教育對于一個孩子是否能健康成長，也起著舉足輕重的作用。所謂“5＋2＝0”說得就是學校和家庭教育不協調導致的一種教育失敗。

（一）現代家庭——成功是“資本”，挫折是“財富”

隨著知識經濟社會的到來，現在家長的文化水平也日益提高，一些現代教育理念也漸漸為他們所接受。越來越多的家長用自己的行動在實踐著以前只有教師才了解的“正面教育”。而那些得到家長賞識的孩子都表現得信心十足，為以后踏上艱辛的人生道路積累了厚厚的“資本”。

但同時，就像世界上所有事物一樣，一件事情若過了度就會走向相反的一面，所謂“物極必反”。

目前許多家庭（特別是獨生子女家庭）對孩子過分地呵護，唯恐孩子受挫折、受傷害，從不輕易對孩子說個“不”字。家長們為孩子創設過于舒適的生活環境，提供種種優越條件，讓他們免受一切挫折，以致使孩子嚴重缺乏生活的鍛煉，養成依賴心理和養尊處優的不良品格，交往能力和適應環境能力極差，一旦挫折（哪怕是極微小的挫折）出現在他們面前，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至因絕望而輕生。所以，在競爭日益激烈的今天，不應該再讓孩子生活在“溫室”里，而是應該讓他們到生活中去“碰壁”，以培養他們的耐挫力。

在這一點上，似乎有不少國家已走在了我們的前面。例如：日本有的家長花30萬日元送孩子到中國參加“吃苦夏令營”，平時不用車子送孩子上學，還吃“憶苦飯”。美國的傳統觀念就是鼓勵孩子自立，長大后要離開父母，億萬富翁的孩子上學仍有打工掙零用錢的。

那到底如何讓孩子成功地體驗挫折呢？下面的一個故事或許能給我們一些啟示。

威爾遜要到山里去參加為期兩天的野營，他自己做了準備工作。媽媽檢查了他的行李，發現他沒有準備足夠的衣服，因為山里要比平原冷得多；而且也沒帶手電筒，這是野營時必須帶的東西。但媽媽并沒有給兒子提示。

過了兩天，媽媽問回來的兒子：“怎么樣，玩得開心嗎？”

威爾遜說：“我的衣服帶得太少了，而且，由于我沒帶手電筒，每天晚上都問別人借，這兩件事搞得我好狼狽。”

媽媽說：“為什么衣服少帶了呢？”

“我以為那兒的天氣和這里的一樣，沒有想到山里那么冷！下次再去，我知道該如何做了。”

……

對于孩子在生活中會犯的一些錯誤，我們常常采用的是“馬上制止”或“糾正”之類的方法。這表面上是幫助了孩子，實際上是剝奪了孩子在實踐中獲得寶貴經驗的良好機會。讓我們來看故事中這位聰明的媽媽，首先，她給了孩子一個機會，讓孩子在嘗試中，而且是在嘗試“錯誤”的實踐過程中獲得了經驗。正是由于這樣的經驗，威爾遜自己找到了解決此類問題的方法，也為他今后運用已有的經驗解決問題提供了可能性。更重要的是，孩子這種自己解決問題的意志和能力的形成是一種真正意義上的“自我建構”。

所以，天下所有愛孩子的父母們，在你們幫孩子積累“成功資本”的同時，可千萬別忘了讓他們收集另一種更寶貴的財富——挫折。

（二）生活體驗——成功是“信心”，挫折是“毅力”

著名教育家陶行知的理論“生活即教育”已深入人心。所以，絕大部分學校已改變了原來的“封閉式”教學，建立了學校、家庭、社會為一體的教育機制，但作為社會細胞的大多數家庭卻依然“孤芳自賞”，認為現在社會太復雜，讓孩子過早地接觸社會，體驗生活，會被社會這個“大染缸”染黑的。殊不知，孩子遲早會走上社會，難道到那時，已白發蒼蒼的父母還要在前面為孩子“開路”嗎？

所以，父母們，請放開你們的手，讓孩子到社會上，到生活中，到大自然中去吧。

我們在日常生活中要敢于制造這樣的機會：父母偶爾“偷懶”一下，讓五六歲的孩子當“跑腿”，到離家不遠的小店去買點東西（當然，事先要偵察好，確保孩子安全）；也可以在外出旅游的時候，稍微“失蹤”一會兒，其實是躲在一角偷偷觀察孩子的一舉一動（“失蹤”時間可視孩子的年齡大小決定）；還可以人為地制造一些“較大距離”的“會合”，讓孩子獨自一人乘車趕到指定地點，當然，這個行動適合于年齡較大一點的孩子，而且第一次也需要有一個家長悄悄尾隨，要求是不被孩子發現，隨后可逐漸放松“監護”，讓孩子獨自去“闖”；父母也可以偶爾退出“歷史舞臺”，靠邊站一下，讓孩子代表家庭到親朋好友家做客或辦一些小事；而對于年齡大的孩子來說，父母則要鼓勵他們多交朋友，并鼓勵他們同伙伴一起玩耍、一起郊游……

孩子或許因此會“摔跤”，會“碰壁”，但相信如果有了父母的正確引導，孩子們會把成功作為信心，并且能在生活中越挫越勇。

所以，面對“百味人生”，我們作為孩子的老師、父母，不應僅僅讓他們嘗到成功的甜，更應讓他們品嘗生活中的酸、苦、辣。這樣，他們以后才能笑著面對生活中的一切，坦然地接受生活給他們一個又一個的考驗，成為真正的強者。