運用心理日記評語進行筆談式輔導

要幫助學生解決心理問題，首先要了解他們的內心世界。我號召學生每天寫一篇心理日記，我通過閱讀日記，了解把握學生的心理問題，再通過日記評語與學生進行溝通，對學生進行心理輔導，幫助學生調節心態。試行一段時間以來，感覺收效很大。

一、筆談式輔導的方法

筆談要掌握方法和技巧，教師在具體操作時，要不斷探索，開拓途徑。

1. 正面引導 學生的心理傾向如有錯誤、偏差，教師可以從正面進行引導，使學生走出誤區。

如：小文看見小芳買了一雙新鞋，非常羨慕，寫道：“小芳今天穿了一雙五十多元的新旅游鞋，可漂亮了。我也想買一雙，但爸爸說太貴，要買就買便宜點的。哎！我家要是也像她家一樣有錢多好啊！多幸福啊！”針對她愛慕虛榮、貪圖享受的攀比心理，我回筆：“花美在外邊，人美在里邊。難道只有穿上漂亮的衣服才美麗嗎？不單單只有錢多，吃得好、穿得好、住得好才是幸福，其實你們一家人能平平安安、快快樂樂地生活也是很幸福的啊！”

2. 側面暗示 有的問題不便正面回答，但可以側面暗示，讓學生自己理解、醒悟。

小歡未被選上三好學生，心里很不滿意，在日記中寫道：“同學們全都是瞎選，小欣哪一點比我強，怎么都選她不選我。人們怎么能這樣呢？真氣人！”針對她的不滿，我回筆：“一兩個人可能是瞎選，這么多人都不選就不是瞎選了，大概得從自身找原因。小欣的學習是不如你，可是大家都說她對人寬容。仔細想想自己哪方面有不足，然后改掉。”

3. 肯定表揚 學生有了好的想法和做法，要及時表揚，以鼓勵學生繼續努力。

小娜曾寫道：“昨天我和小艷因為一件事爭執起來，我們倆事后誰也沒理誰。我仔細想了想，覺的是我的錯。我很想向她道歉，與她和解，但看見她不理我，就沒了勇氣。”針對她想道歉但又害怕的遲疑心理，我回筆：“認識到自己不對，本身就是進步。小艷不是心胸狹窄的人，如果你主動道歉，她會接受的。”

4. 鼓舞激勵 學生在自棄退縮時，要鼓勵學生站起來，激勵他前進。

小芳曾寫道：“我很想把學習搞好，但怎么學也趕不上。我非常恨自己的學習不能和小雪、小杰等人一樣好。唉！咱腦子笨，不如人家呀！我怎么能和人家比呢？”針對她的自卑心理，我回筆：“自信是成功的第一秘訣。近來我覺得你有進步。不要氣餒，只要你再講究些方法就一定能學好。”

5. 疏導轉移 任何事物都有相對性，教師應引導學生從不同角度看問題。

小亮曾寫道：“今天放學回家，我被爸爸臭罵了一頓。他總拿我和這個那個比，我心里受不了，真想和他頂嘴，可是又沒辦法，真叫我苦惱。我恨這樣的爸爸！”針對他的逆反心理，我回筆：“這話可不像你說的，老師心目中的你懂事、有禮貌、尊重父母。爸爸罵你主要是恨鐵不成鋼，是真正愛你的表現。做出個樣子給爸爸看！”

6. 心理換位 學生對人對事的看法有錯誤、過于偏激時，教師可采用此法。

小軍看到同班的女同學排練節目，心里氣不過，在日記中寫道：“真讓人感到羞恥。那樣子，哎呀！都不知道怎么說。有時像摸魚一樣，讓人哈哈大笑。”面對他的嘲諷、偏激的心理，我回筆：“如果你去跳也沒跳好，讓人哈哈大笑的是你，你的心情如何？昨天你多次背錯了課文，人家可沒有笑你喲！”

7. 推薦榜樣 榜樣的力量是無窮的，最具有說服力。

小蒙曾寫道：“我的苦惱是什么呢？就是學習不好，不知道為什么，我很著急。我對自己一點信心也沒有，真不知道該怎么辦。”針對她缺乏自信的迷惑心理，我回筆：“人最可怕的是對自己失去信心，你有能力，但只是還不夠勤奮。建議你好好向咱班的華容同學學習，增強信心，講究學法，相信你一定會進步的。”

8. 激將挑戰 恰當地刺激學生，向學生發起挑戰也是一種良好的方法。

確定了課代表之后，小龍寫道：“老師不讓我當課代表，讓小雪當，不就是因為我學習不如她嗎？”針對他的嫉妒心理，我回筆：“課代表應以身作則，要讓同學們信服。光靠熱心不行，你能把學習趕上去嗎？”

9. 解釋辨析 此法主要針對學生的各方面的疑惑。

準備“六一”節目時，很多同學都想表演相聲，我根據表演才能、學習情況、家庭住址選擇了條件較好的小彬和小順，小亮寫道：“準是因為他倆學習好就讓他倆演，想到他倆演我就恨得慌。老師總是偏向學習好的，把學習差的放在后腦勺，這到底是為什么呢？”針對他的猜疑迷惑心理，我回筆：“安排他倆主要是因為他們是同村的，練起來比較方便，而且表演、學習都不錯。如果你的表演能力再提高些，以后一定會有很多機會的。”

10. 方法指導 科學的方法能給學生指明方向，能幫助學生擺脫困惑，走出迷茫，踏上捷徑。

小聰曾寫道：“不知是什么原因，我覺得我的同桌和周圍的同學都不愿理我，對我非常冷淡，我覺得很孤獨。我很想主動接近他們，又怕他們不接受我，真不知怎么辦？”針對她的孤獨、疑惑、矛盾的心理，我回筆：“人與人之間應和睦相處，首先應從自身找原因，你自己跟別人有什么不同呢？自己有缺點，找出來改正。另外，也可主動找同學談談，了解他們對自己的看法，虛心接受他們的意見。我想，同學們會喜歡你的！”

二、心理日記的輔導原則

1. 尊重保密原則 首先要尊重學生的人格、人權。交流范圍只限于學生和教師之間，不能讓第三者知道。

2. 平等真實原則 教師應以一個朋友兼師長的身份與學生交談，使自己成為學生的知心人，用自己的真心換取學生的真心。對筆談不能解決的問題，必要時要面談，讓學生體會到溫暖、關愛。

3. 適度漸進原則 不能把自己的意識強加于人，筆談要有分寸，深淺適宜，切莫挫傷學生，引起反感。注重以理服人，多建議、多商量，語氣溫和，方式委婉，使學生樂于接受。有些問題不一定非要一次解決，要有一個由淺入深、循序漸進的過程。教師對此要有耐心、切莫急躁。

心理日記是打開學生內心世界的一把鑰匙，心理日記評語是對學生進行心理健康教育的一條捷徑。它不受時間、空間的限制，避免了面對面談的尷尬局面。教師能與全班每一位學生交談，及時、真實地把握每一個學生的心態。它使師生之間的關系更加融洽，營造了輕松、和諧的教育氛圍，有一種“潤物細無聲”的效果。