探究式心理健康教育

開展心理健康教育的途徑和方法多種多樣，如開設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課，開展專題講座，進(jìn)行個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)，把心理健康教育貫穿在教學(xué)活動(dòng)之中，在學(xué)校、班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中滲透心理健康教育等等。目前正在進(jìn)行的新一輪基礎(chǔ)教育課程改革非常強(qiáng)調(diào)改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)探究式學(xué)習(xí)。把探究式學(xué)習(xí)方式引入心理健康教育是必要和可行的。

一、探究式心理健康教育的特點(diǎn)

探究式心理健康教育是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，選擇與學(xué)生心理發(fā)展及心理問題相關(guān)的專題進(jìn)行研究，在研究過程中獲取心理知識(shí)、掌握心理方法、解決心理問題、促進(jìn)心理發(fā)展的教育活動(dòng)。探究式心理健康教育具有開放性、探究性、實(shí)踐性、多效性等特點(diǎn)。

1. 開放性。探究式心理健康教育的內(nèi)容來源于學(xué)生日常的學(xué)習(xí)、生活。只要是學(xué)生關(guān)注的心理現(xiàn)象都可以作為研究課題。同樣一個(gè)研究課題，可以選擇不同的研究視角、研究目標(biāo)、研究過程、研究方法等。

2. 探究性。探究是搜尋、調(diào)查、研究、檢驗(yàn)的活動(dòng)；是提問和質(zhì)疑的活動(dòng)；是求真的活動(dòng)；是深入探討，反復(fù)研究的活動(dòng)。探究式心理健康教育是學(xué)生敏銳地發(fā)現(xiàn)問題，主動(dòng)地提出問題，積極地尋求解決問題的方法，探求結(jié)論的過程。

3. 實(shí)踐性。探究式心理健康教育強(qiáng)調(diào)理論與生活實(shí)際的聯(lián)系，注重學(xué)習(xí)的過程和學(xué)生的實(shí)踐與體驗(yàn)。探究的過程就是實(shí)踐的過程。

4. 多效性。探究式心理健康教育通常圍繞一個(gè)需要解決的實(shí)際問題展開。在探究過程中，可以培養(yǎng)學(xué)生收集信息、分析信息、利用信息的能力；提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)的科學(xué)態(tài)度；磨練不怕吃苦、勇于克服困難的意志品質(zhì)；培養(yǎng)合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神；形成善于質(zhì)疑、樂于探究、勤于動(dòng)手、努力求知的積極態(tài)度和進(jìn)取精神。

二、探究式心理健康教育的課題選擇

在選擇心理健康教育的研究課題時(shí)，可以從以下幾個(gè)方面考慮。

1. 選擇與學(xué)生心理發(fā)展相關(guān)的內(nèi)容。心理發(fā)展的過程是個(gè)體與社會(huì)環(huán)境交互作用的過程，是個(gè)體不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)的過程。心理發(fā)展是一個(gè)持續(xù)的過程，也表現(xiàn)出一定的年齡特征。不同年齡階段有不同的心理發(fā)展水平，表現(xiàn)出不同的等級(jí)和層次。每一個(gè)年齡階段都有這個(gè)階段必須解決的發(fā)展課題。可以讓學(xué)生結(jié)合自己的年齡階段選擇研究?jī)?nèi)容，如，如何集中注意力；如何提高記憶力；如何培養(yǎng)思維創(chuàng)造性；如何培養(yǎng)自信心；受人歡迎的心理品質(zhì)有哪些；中學(xué)生有哪些心理需求等等。

2. 選擇與學(xué)生心理問題相關(guān)的內(nèi)容。目前，學(xué)生中存在的心理問題比較普遍，嚴(yán)重影響著學(xué)生的心理健康。選擇此類課題，可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理問題的危害及產(chǎn)生原因，掌握排解心理困惑的辦法，如，自卑問題；嫉妒問題；逆反問題；情緒化問題等等。

3. 選擇與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、交往相關(guān)的內(nèi)容。這部分內(nèi)容可能是學(xué)生最關(guān)心、最感興趣的，可以把這部分內(nèi)容作為研究的重點(diǎn)，如，厭學(xué)問題；考試焦慮問題；心理壓力問題；親子溝通問題；師生關(guān)系問題；交友問題；青春期戀愛問題；網(wǎng)戀問題；戀網(wǎng)問題等等。

4. 選擇研究課題要考慮區(qū)域特點(diǎn)。不同地區(qū)、不同類型學(xué)校開展探究式心理健康教育，在內(nèi)容選擇上要有所區(qū)別。學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)和校內(nèi)外教育資源的狀況，引導(dǎo)學(xué)生選擇有地區(qū)和學(xué)校特點(diǎn)的研究?jī)?nèi)容。

5. 選擇研究課題要以學(xué)生為主。研究課題能否順利進(jìn)行取決于研究者的積極性和主動(dòng)性，只有自己感興趣的問題，學(xué)生才會(huì)積極、主動(dòng)地進(jìn)行研究，所以，要讓學(xué)生自主選擇研究課題。探究式心理健康教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體作用，教師應(yīng)把學(xué)生作為探究和解決問題的主體。教師只是提供大致的研究方向，提供必要資料、信息，并在研究過程中給予必要的指導(dǎo)和幫助。

三、探究式心理健康教育的類型

1. 依據(jù)研究?jī)?nèi)容的不同，探究式心理健康教育可以區(qū)分為兩大類：課題研究類和活動(dòng)設(shè)計(jì)類。

課題研究以認(rèn)識(shí)和解決某一問題為主要目的，具體包括調(diào)查研究、實(shí)驗(yàn)研究、文獻(xiàn)研究等類型。

活動(dòng)設(shè)計(jì)以解決某個(gè)操作問題為主要目的，具體包括社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)設(shè)計(jì)、活動(dòng)課設(shè)計(jì)、心理訓(xùn)練活動(dòng)設(shè)計(jì)等類型。

2. 根據(jù)研究形式的不同，探究式心理健康教育主要有三種類型：個(gè)人獨(dú)立研究、小組合作研究、個(gè)人研究與全班集體討論相結(jié)合。

個(gè)人獨(dú)立研究可以采用“開放式作業(yè)”的形式，即先由教師向全班學(xué)生布置探究式心理健康教育任務(wù)，可以提出一個(gè)綜合性的研究專題，也可以不確定范圍，由每個(gè)學(xué)生自定具體題目，并各自相對(duì)獨(dú)立地開展研究活動(dòng)，用幾個(gè)月時(shí)間完成探究式心理健康教育作業(yè)。

小組合作研究一般由三至六名學(xué)生組成課題組，聘請(qǐng)有一定專長(zhǎng)的人作為指導(dǎo)教師。研究過程中，課題組成員各有獨(dú)立的任務(wù)，既有分工，又有合作，共同完成一個(gè)研究課題。

個(gè)人研究與全班集體討論相結(jié)合的形式是全班同學(xué)圍繞同一個(gè)研究主題，各自搜集資料、開展探究活動(dòng)、取得結(jié)論或形成觀點(diǎn)。再通過全班集體討論或辯論，分享初步的研究成果，由此推動(dòng)學(xué)生在各自原有基礎(chǔ)上深化研究，或就此完成各自的論文。

四、探究式心理健康教育的實(shí)施過程

探究式心理健康教育的實(shí)施一般可分三個(gè)階段：進(jìn)入問題情境階段、實(shí)踐體驗(yàn)階段和表達(dá)交流階段。

1. 進(jìn)入問題情境階段

本階段要求師生共同創(chuàng)設(shè)一定的問題情境，目的在于做好背景知識(shí)的鋪墊，調(diào)動(dòng)學(xué)生原有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，提出核心問題，誘發(fā)學(xué)生探究的動(dòng)機(jī)，確定研究范圍或研究題目。同時(shí)，教師應(yīng)幫助學(xué)生通過搜集相關(guān)資料，了解有關(guān)研究題目中的爭(zhēng)議性問題，使學(xué)生從多個(gè)角度認(rèn)識(shí)、分析問題。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生可以建立研究小組，共同討論和確定具體的研究方案，包括確定合適的研究方法、收集可能獲得的信息、準(zhǔn)備調(diào)查研究所要求的技能、可能采取的行動(dòng)和可能得到的結(jié)果。此階段，確定合適的研究課題是關(guān)鍵。

2. 實(shí)踐體驗(yàn)階段

本階段，實(shí)踐、體驗(yàn)的內(nèi)容包括：第一，搜集和分析信息資料。學(xué)生應(yīng)了解和學(xué)習(xí)收集資料的方法，掌握訪談、上網(wǎng)、查閱書刊雜志、問卷調(diào)查等獲取資料的方式，并選擇有效方式獲取所需要的信息資料；要學(xué)會(huì)判斷信息資料的真?zhèn)巍?yōu)劣，識(shí)別對(duì)本課題研究具有重要關(guān)聯(lián)的有價(jià)值的資料，淘汰無(wú)價(jià)值資料；學(xué)會(huì)有條理、有邏輯地整理與歸納資料，發(fā)現(xiàn)信息資料間的關(guān)聯(lián)和趨勢(shì)；最后綜合整理信息進(jìn)行判斷，得出相應(yīng)的結(jié)論。第二，學(xué)生根據(jù)個(gè)人或小組集體設(shè)計(jì)的研究方案，按照確定的研究方法，選擇合適的地方進(jìn)行調(diào)查，獲取調(diào)查結(jié)果。從各種調(diào)研結(jié)果、信息資料中歸納出解決問題的重要思路或觀點(diǎn)。第三，調(diào)查研究得到的初步研究成果在小組內(nèi)或個(gè)人之間充分交流，認(rèn)真對(duì)待他人的意見和建議，并逐步豐富個(gè)人的研究成果。

3. 表達(dá)和交流階段

在這一階段，學(xué)生要將個(gè)人的收獲進(jìn)行歸納整理、總結(jié)提煉，形成書面材料。成果的表達(dá)方式可以多樣化，除了按一定要求撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告、調(diào)查報(bào)告以外，還可以采取召開辯論會(huì)、研討會(huì)、辦展覽、出墻報(bào)、編刊物、制課件等方式，還可以讓學(xué)生以口頭報(bào)告的方式向全班發(fā)表。學(xué)生通過交流、研討與同學(xué)們分享成果，這是探究式心理健康教育不可缺少的環(huán)節(jié)。在交流、研討中，學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞和發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)理解和寬容，學(xué)會(huì)客觀地分析和辯證地思考。

五、探究式心理健康教育的評(píng)價(jià)

1. 評(píng)價(jià)原則和評(píng)價(jià)過程

探究式心理健康教育強(qiáng)調(diào)過程，強(qiáng)調(diào)對(duì)知識(shí)技能的應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)學(xué)生親身參與探索性實(shí)踐活動(dòng)并獲得感悟和體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全員參與。因此，要重視對(duì)過程的評(píng)價(jià)和在過程中的評(píng)價(jià)，重視學(xué)生在研究過程中的自我評(píng)價(jià)和自我改進(jìn)，使評(píng)價(jià)成為學(xué)生學(xué)會(huì)實(shí)踐和反思、發(fā)現(xiàn)自我、欣賞別人的過程；要強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的激勵(lì)性，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮自己的個(gè)性特長(zhǎng)，施展自己的才能，努力形成激勵(lì)廣大學(xué)生積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的氛圍。

開題階段主要關(guān)注學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的意識(shí)和能力，促使學(xué)生以積極的態(tài)度進(jìn)入解決問題的過程中。中期階段主要是檢查研究計(jì)劃的實(shí)施情況，資料的積累情況，以及研究過程中解決問題、克服困難的情況等。結(jié)題階段主要對(duì)學(xué)生的參與情況、體驗(yàn)情況、資料積累情況、結(jié)題情況及成果展示方式等進(jìn)行評(píng)價(jià)。

2. 評(píng)價(jià)主體和評(píng)價(jià)方法

評(píng)價(jià)者可以是教師，可以是家長(zhǎng)，可以是學(xué)生或?qū)W生小組，也可以是與開展項(xiàng)目?jī)?nèi)容相關(guān)的單位等。

鼓勵(lì)由學(xué)生個(gè)人或?qū)W生小組自己設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)方案，對(duì)自己的研究情況加以評(píng)價(jià)，以充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育功能。評(píng)價(jià)既要著眼于對(duì)整個(gè)小組的評(píng)價(jià)，又要注意到個(gè)人在課題研究中所承擔(dān)的角色和發(fā)揮的作用。要關(guān)注學(xué)生在某一些方面的特別收獲，顧及學(xué)生的個(gè)別差異。要使認(rèn)真參加探究式心理健康教育活動(dòng)的學(xué)生普遍獲得成功的體驗(yàn)。

3. 評(píng)價(jià)內(nèi)容

評(píng)價(jià)內(nèi)容包括：學(xué)生參與研究活動(dòng)的態(tài)度；學(xué)生在研究過程中所獲得的體驗(yàn)；學(xué)生掌握方法、技能的情況；學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的發(fā)展情況；對(duì)研究結(jié)果的評(píng)價(jià)。

探究式心理健康教育可以充分滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求，在探究過程中，學(xué)生獲得心理知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)，減少和避免不利因素對(duì)心理的影響，形成樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，探究式心理健康教育是中小學(xué)開展心理健康教育的有效形式。